![美味爽口的炒雞原來是這樣做的 炒雞的做法]( "美味爽口的炒雞原來是這樣做的 炒雞的做法")
- 基本食材主料雞250g配料適量油、適量鹽、適量蔥、適量姜、適量辣椒、適量花椒、適量茴香、適量水、適量料酒炒雞的做法基本步驟1準備好雞塊，清洗乾淨去掉多餘的油脂2把洗好的雞塊倒入盆子中3準備好適量的蔥和姜4把切好的蔥、姜放入盛有雞的盆子中，再加入適量的花椒、茴香、...
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![竹筍炒雞樅菌奪冠 女性營養美食的首選]( "竹筍炒雞樅菌奪冠 女性營養美食的首選")
- 昨天是大寒，天氣已經冷到了極致，但也正是如此，春姑娘也離我們不遠了，比如說在市場上春筍這一種食材已經開始躍躍欲試登上市面，但是呢，在現在這個寒冬臘月，更值得人們關注的是一種雞樅菌的食物，說起雞樅菌，可能很多人都會覺得陌生，但是這種食材卻對女性身體大有好處。首先，它是一種菌...
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![最簡單的做法獻給你 怎樣炒雞胗]( "最簡單的做法獻給你 怎樣炒雞胗")
- 爆炒雞胗雞(鴨)胗洗淨切片，加適量鹽、黑胡椒粉、花雕酒、豆粉拌勻，二荊條或小米辣洗淨切小段，蒜切片，花椒粒若干。加熱油，下花椒粒、蒜片爆香，下雞胗煸炒，變色後倒入二荊條小米辣，翻炒，再加點鹽，起鍋前放味精。如果嫌不夠辣，可以在爆香花椒粒和蒜片之後放點香辣魚之類的調料。怎樣炒...
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![西紅柿炒雞蛋的做法 西紅柿炒雞蛋怎麼做]( "西紅柿炒雞蛋的做法 西紅柿炒雞蛋怎麼做")
- 西紅柿炒蛋是一種廣爲流傳的家常菜，非常受大衆的喜歡，下面一起看看西紅柿炒雞蛋的做法與技巧吧。西紅柿炒雞蛋怎麼做？西紅柿炒雞蛋的做法西紅柿炒雞蛋的做法主料：雞蛋4個，西紅柿150克。調料：豬油（油食品）5湯匙，鹽、糖各適量，水澱粉2湯匙。做法：1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下，去皮、...
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![西紅柿炒雞蛋怎麼炒更營養]( "西紅柿炒雞蛋怎麼炒更營養")
- 西紅柿炒雞蛋的竅門保留最佳營養西紅柿炒雞蛋5大竅門西紅柿炒雞蛋第1大竅門：通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要，要是西紅柿少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;西紅柿多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。不錯得原料搭配...
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![防血管硬化西芹素雞小炒肉]( "防血管硬化西芹素雞小炒肉")
- 老人夏季要吃些素紗，不能太葷了，今天這道家常快手小炒-----西芹素雞小炒肉，快速的做法，簡單的配料，營養又健康，新手一學就會哦。【防血管硬化西芹素雞小炒肉】主料：西芹200g、素雞200g、雞脯肉100g、小米椒2個、輔料：油適量、鹽2g、薑絲2g、料酒10g、生抽10g、蠔油10g、香油適...
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![炒菜什麼時間放雞精最合適 炒菜什麼時候放雞精最好]( "炒菜什麼時間放雞精最合適 炒菜什麼時候放雞精最好")
- 雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋爲原料製成的複合增鮮、增香的調味料。可以用於使用味精的所有場合，適量加入菜餚、湯羹、麪食中均能達到效果。炒菜什麼時候放雞精最好雞精與味精雖然同屬調味品，但放入的時間卻不盡相同。味精質細揮發迅速，易在菜完全炒好將要出鍋之時放入即可...
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![西紅柿炒雞蛋蓋澆面]( "西紅柿炒雞蛋蓋澆面")
- 很久沒傳菜譜了，其實最近也拍了不少的美食。這不正值世界盃期間嘛，很多人都會買一堆夜宵一堆方便麪吃，方便麪不是什麼好東西，那麼我們可以改變一下方法，所以呢這次就帶來一款西紅柿炒雞蛋蓋澆面哦！西紅柿炒雞蛋蓋澆面1雞蛋打勻備用；2.方便麪先用水下好然後過一下冷水；3.放碗里加...
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![（西葫蘆炒雞蛋家常做法） 西葫蘆怎麼炒纔好吃]( "（西葫蘆炒雞蛋家常做法） 西葫蘆怎麼炒纔好吃")
- 很多人喜歡用西葫蘆煎雞蛋，西葫蘆是一種蔬菜，於19世紀中葉傳入中國。它含有許多維生素，嫩滑的雞蛋，再加上西葫蘆的爽口味道，就做成了家常西葫蘆炒雞蛋。西葫蘆含鈣量很高，除了維生素，還含有一部分葡萄糖。有清熱利尿的功效，能增強抵抗力，對身體虛弱的人也有幫助。用西葫蘆和雞蛋一...
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![製作番茄炒雞蛋的小竅門 怎麼做番茄炒雞蛋最有營養]( "製作番茄炒雞蛋的小竅門 怎麼做番茄炒雞蛋最有營養")
- 西紅柿炒雞蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大衆口味。雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好實例。具有健美抗衰老的作用。西紅柿的製作竅門1、通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要，要是西紅...
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![爆炒雞胗有很高的食療價值]( "爆炒雞胗有很高的食療價值")
- 食材主料雞胗250g，尖椒1個，姜適量，雞精適量，花椒麪適量，冰糖適量，蔥頭1/4個。步驟1.雞胗清洗乾淨備用，尖椒洗淨去蒂去籽，蔥頭和蒜臺清洗乾淨。2.雞胗是有兩個鼓起的，中間薄薄的連接。雞胗兩邊鼓起的部分切兩刀，不要切斷，然後把中間連接的部分切斷。3.尖椒切塊兒，蒜臺切斷，蔥頭切塊。4....
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![雞蛋與白糖不宜同食 西紅柿炒雞蛋放不放糖]( "雞蛋與白糖不宜同食 西紅柿炒雞蛋放不放糖")
- 最近，“西紅柿炒雞蛋放不放糖？”的話題在微博上火了，起因是有網友抱怨男朋友家西紅柿炒雞蛋竟然放糖，這一下子引爆了各地網友的爭論，不少人曬出了自家西紅柿炒雞蛋的做法，南甜北鹹，花樣百出。有人說，這辯的不是糖，是鄉情，頗有幾分道理。西紅柿炒雞蛋小小的西紅柿炒雞蛋，簡單易學，早就...
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![健身減肥快手菜青椒炒雞脯]( "健身減肥快手菜青椒炒雞脯")
- 雞肉脂肪含量最低，蛋白持含量最後，最適合減肥人羣食用，今天推薦這道青椒炒雞胸，味道不是很辣，肉質細嫩，滋養美味，能滋補養身。【健身減肥快手菜青椒炒雞脯】主料：雞脯肉1副、青椒1個、輔料：油1勺、鹽1小勺、生薑1塊、澱粉1小勺、雞精1小勺、料酒1勺、醬油1勺、步驟：青椒炒雞脯的...
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![細數辣椒炒雞蛋的營養價值 辣椒炒雞蛋怎麼做]( "細數辣椒炒雞蛋的營養價值 辣椒炒雞蛋怎麼做")
- 辣椒炒雞蛋怎麼做好吃主料：雞蛋200克,青椒100克調料：豬油(煉製)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大蔥10克青椒炒雞蛋的特色：鮮嫩可口。做法：1.將青椒用清水洗淨，去籽，切成塊;2.將雞蛋磕入碗內，用筷子攪勻;3.鍋內加油適量，燒熱，倒入蛋液，炒好倒出;4.鍋內另加油燒熱，放入蔥花熗鍋;5.放入青...
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![炒雞蛋的做法與技巧 怎樣炒雞蛋更鮮嫩]( "炒雞蛋的做法與技巧 怎樣炒雞蛋更鮮嫩")
- 有人說，做炒雞蛋這也太簡單了，雞蛋打散，下油鍋翻炒幾下就好了。沒錯，雖然看似簡單，但做出來的口感相差可大了呢，有的人炒出來糊糊的，有的炒出來黑黑的，有的做的吃起來沒熟的感覺，有的吃起來又老又硬，有的吃起來雞蛋發乾。那麼做炒蛋有什麼獨門祕籍嗎？下面一起來分享。炒出嫩雞蛋的訣...
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![軟糯年糕炒雞蛋好吃管飽 年糕炒好吃又簡單的方法]( "軟糯年糕炒雞蛋好吃管飽 年糕炒好吃又簡單的方法")
- 年糕是用糯米做成的糕點，經過反覆捶打有軟糯的口感。年糕有喜慶的寓意，是過年不能缺少的傳統食物。年糕有黏性，裹上調味料炒起來吃的味道是一絕。年糕可以儲存比較久的時間，它的做法很多，天天吃都吃不膩。年糕怎麼炒好吃又簡單一、番茄炒年糕年糕用水浸泡，少量豬肉用料酒醃製。...
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![西紅柿炒雞蛋的烹飪技巧 西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃]( "西紅柿炒雞蛋的烹飪技巧 西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃")
- 西紅柿炒雞蛋是非常簡單的家常菜，不過要想讓其更加營養而美味就要講究一定的烹飪技巧，下面我們就來介紹五大烹飪技巧。西紅柿炒雞蛋的五大烹飪技巧1、通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要，要是西紅柿少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩...
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![西紅柿炒雞蛋放糖對身體好嗎 西紅柿炒雞蛋可以放糖嗎]( "西紅柿炒雞蛋放糖對身體好嗎 西紅柿炒雞蛋可以放糖嗎")
- 西紅柿炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大衆口味。雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好實例。具有健美抗衰老的作用。最近網上傳的比較熱的話題“西紅柿炒雞蛋要不要放糖”，你家炒西紅柿雞蛋放糖嗎？放糖會損壞食物中的營養嗎...
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![西紅柿炒雞蛋的神奇營養祕密 西紅柿炒雞蛋]( "西紅柿炒雞蛋的神奇營養祕密 西紅柿炒雞蛋")
- 西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。在口感方面，它色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大衆喜愛。同時營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。有實驗證明，雞蛋防治動脈粥樣硬化，取得了出人意料...
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![公雞快炒母雞燉湯 吃公雞好還是吃母雞好]( "公雞快炒母雞燉湯 吃公雞好還是吃母雞好")
- 中醫認爲，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，是滋補的佳品。那麼，到底是吃公雞好還是母雞好呢？吃公雞好還是吃母雞好？公雞快炒母雞燉湯公雞快炒母雞燉湯公雞爲雄，主要有壯陽和補氣的作用，溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療...
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![青椒炒雞蛋一起炒營養價值極高]( "青椒炒雞蛋一起炒營養價值極高")
- 做法一主料：雞蛋適量，青椒適量，蒜適量。步驟1、先將上訴所需的食材都準備好。2、辣椒清洗乾淨切成絲，蒜清洗乾淨切成片。青椒炒雞蛋3、將雞蛋攪拌成雞蛋液備用。4、把切好的辣椒絲放入油鍋煸炒。5、煸炒五分鐘變軟後盛在盤中待用。6、鍋中留適量的食用油，再放入蛋液。7、蛋兩...
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![飲食中的絕配 番茄炒雞蛋]( "飲食中的絕配 番茄炒雞蛋")
- 爲什麼說西紅柿和雞蛋是飲食中的絕配呢?他們兩放一起製作有什麼神奇的功效呢?下面我們一起來看看吧。首先，雞蛋吃多了，膽固醇容易升高。而西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作用。因此，雞蛋“遇上”西紅柿，就能規避膽固醇高的弊端。其次，西紅柿含有豐富的...
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![做法簡單營養豐富 秋葵炒雞蛋]( "做法簡單營養豐富 秋葵炒雞蛋")
- 對於吃貨們來說天下的美食都是不可以錯過的。春天怎麼能錯過秋葵這麼個美味呢，下面小編爲大家推薦的秋葵炒雞蛋就是這樣一道不可以錯過的美食。但是你知道秋葵炒雞蛋怎麼做纔好吃呢？下面就跟着天天營養網小編我一起來看看吧。秋葵炒蛋的做法材料：蒜頭3瓣，醬油、鹽巴、糖、五...
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