![媽媽們學學這兩招 孩子飲食習慣怎麼塑造]( "媽媽們學學這兩招 孩子飲食習慣怎麼塑造")
- 正在帶孩子或者帶過孩子的媽媽都會對於怎麼讓自己的孩子養成理想的飲食習慣感到煩惱和頭疼，因爲有時候很多事情並沒有辦法那麼容易掌控，也沒有辦法總是順着你的意思來進行。有時候你不經意間也會讓孩子就形成了不良的飲食習慣;有時候孩子其實也很容易被外界影響，很容易就被...
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![生活中切忌8種飲食習慣 健康飲食習慣]( "生活中切忌8種飲食習慣 健康飲食習慣")
- 在我們的生活中，我們經常可以看到身邊各種各樣的飲食方法，可是你知道嗎，有些飲食方法是非常不科學的，嚴重者會對身材造成巨大的損害。那麼，怎樣的飲食方法不是屬於科學養生的呢？下面，小編就來和大家說一說這個話題。生活中應避免這8種飲食習慣：蹲食一些外出打工者常有此習慣。蹲...
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![健康飲食習慣從小抓起 幼兒飲食]( "健康飲食習慣從小抓起 幼兒飲食")
- 兒童健康飲食需注意哪些？幼兒如何健康飲食一直都是家長們關注的問題。幼兒期是人生髮育的第一個高峯期，對營養的需求非常廣泛，那麼就來講講兒童健康飲食的一些小常識：一、家長要做好榜樣。家庭對培養幼兒健康飲食習慣有重要的影響力，幼兒不偏食，不挑食，飲食結構合理、均衡，在很大...
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![容易引發八大癌症的飲食習慣 飲食習慣和癌症]( "容易引發八大癌症的飲食習慣 飲食習慣和癌症")
- 生活中容易導致八大致癌的不良飲食習慣，飲食與癌症的發生有着密切的關係，但是，什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢？讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。爲了能有一個健康的身體，人們在日常生活中應從點滴着手，養成良好的飲食習慣，防癌於未然。一、引起肝癌...
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![生活中八大致癌的不良飲食習慣 八大致癌飲食習慣]( "生活中八大致癌的不良飲食習慣 八大致癌飲食習慣")
- 生活中容易導致癌症的不良飲食習慣，飲食與癌症的發生有着密切的關係，但是，什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢？讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。爲了能有一個健康的身體，人們在日常生活中應從點滴着手，養成良好的飲食習慣，防癌於未然。1、喜歡吃滾燙的...
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![最傷腎的飲食習慣要謹記 飲食禁忌]( "最傷腎的飲食習慣要謹記 飲食禁忌")
- 腎臟是人體內的重要器官，但是生活中一些不好的飲食習慣，就會對腎臟不利，影響到腎臟的功能。那麼具體都有哪些飲食習慣會對腎臟不利呢？不愛喝水腎臟的主要功能之一就是生成尿液，當人體內水分過多或過少時，由腎臟對尿量進行調節，保持體內水分平衡。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿...
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![五種錯誤飲食習慣及錯誤飲食壞習慣的補救祕訣]( "五種錯誤飲食習慣及錯誤飲食壞習慣的補救祕訣")
- 日常生活中我們經常會有錯誤的飲食習慣，既然發現了問題所在，那我們該怎麼補救呢？今天小編就告訴你五種錯誤的飲食習慣的補救祕訣。1、“不吃早餐”錯誤習慣：也許你因爲太匆忙，沒有時間吃早餐，也許你認爲不吃早餐可以減少體內的卡路里。但是如果已經早上11點了，你還沒有進食，那麼...
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![孕婦八種飲食禁忌習慣 孕婦飲食注意]( "孕婦八種飲食禁忌習慣 孕婦飲食注意")
- 孕婦飲食切忌要多樣化，不能偏食，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。1、忌偏食：孕婦若長期挑食、偏食，會造成營養不良，影響胎兒生長。2、忌喝茶、咖啡、可樂等飲料：茶和咖啡中含有興奮劑――咖啡因，可以使孕婦和胎兒受到不良刺激。孕婦常喝...
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![男性養生良好的飲食習慣 天天飲食]( "男性養生良好的飲食習慣 天天飲食")
- 隨着人們的生活水平的提高，人們的養生意識也越來越強了，越來越多的人開始關注養生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的，是社會的棟樑，也是家庭的頂樑柱，男人如何養生呢？男人吃什麼能養生呢？男性養生，良好的飲食習慣不可少，下面就隨小編一起來了解一下吧。1、大蒜緩解疲勞人們都知...
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![9個飲食習慣小心減壽 不良飲食習慣]( "9個飲食習慣小心減壽 不良飲食習慣")
- 只有飲食健康了，我們的身體纔會健康，但是在我們的神火中會有一些不健康的飲食習慣來危害大家的身體健康，你想要知道哪些飲食習慣是不健康的嗎？那就馬上跟着小編去看看吧！1、丟掉含維生素最多的部分人們的一些習慣性蔬菜加工方式也影響蔬菜中營養素的含量。例如，有人爲了吃豆芽...
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![四種最致癌的飲食惡習 不良飲食習慣]( "四種最致癌的飲食惡習 不良飲食習慣")
- 很多人都“談癌色變”，那麼你知道嗎？日常飲食習慣如果不當的話，很容易引發癌症。你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家四種最致癌的飲食惡習，一起來警惕一下吧！食道癌——吃得太燙、常吃醃製、熏製食物進食過燙與食道癌的發生有着密切的關係。人的食道壁十分柔嫩，當進食溫度...
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![4種壞習慣小心貧血找上你 健康飲食習慣]( "4種壞習慣小心貧血找上你 健康飲食習慣")
- 貧血會讓一個人看起來臉色蒼白，沒有精神，你知道貧血的人吃什麼好嗎？你知道那些壞習慣會引發貧血嗎？今天小編就爲大家講一些誘發貧血的壞習慣，趕緊去看看吧！1、不吃主食和肉蛋類“不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。”徐海萍說，不吃肉蛋類食物，人體很容易缺乏蛋白質和維生素B12...
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![6種習慣讓孩子健康飲食 孩子健康飲食原則]( "6種習慣讓孩子健康飲食 孩子健康飲食原則")
- 孩子健康飲食原則1.媽媽不挑食孩子開始學習認識味道的最初途徑之一，就是透過羊水和母乳。美國費城Monell化學感覺中心的味覺研究員JulieMennella博士向我們解釋道，研究發現，母親在懷孕的時候吃的東西以及哺乳時候分泌的乳汁，會影響到孩子日後對食物(或者說是孩子對食物的口味...
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![哪些飲食習慣害了寶寶健康 寶寶飲食]( "哪些飲食習慣害了寶寶健康 寶寶飲食")
- 寶寶們的身體正處於一個發育的狀態，所以飲食的好壞對寶寶們來說就顯得尤爲的重要，然而生活中一些不好的飲食習慣會直接的影響的寶寶們的身心健康，會對寶寶們的身體發育造成嚴重的威脅。下面我們就來看看哪些不好的飲食習慣會損害寶寶們的健康吧。不良習慣一：看見油炸食品邁不...
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![如何培養孩子不挑食的好習慣 孩子挑食怎麼辦]( "如何培養孩子不挑食的好習慣 孩子挑食怎麼辦")
- 第一，父母要以身作則，爲孩子樹立榜樣父母是孩子的一面鏡子，他們的一言一行都被孩子注視着。父母在飲食上有什麼壞毛病或不好的習慣，孩子八九不離十也會有，這些都是因爲孩子受父母的影響。一般家庭中，如果大人都不挑食，相信孩子挑食的機率會大大降低。在我們家，豆爸和豆媽都不挑食...
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![七個飲食習慣讓你少活10年 飲食習慣與健康]( "七個飲食習慣讓你少活10年 飲食習慣與健康")
- 隨着人們生活水平的提高，越來越多的人注重飲食健康。那您知道不好的飲食習慣會影響我們的壽命嗎？您知道健康飲食中的晚餐吃什麼好嗎？今天就讓小編爲您介紹一下有關健康小常識，感興趣的朋友們趕快來看看吧。健康小常識之七個飲食習慣讓你少活10年1、不食早餐不食早餐的危害：會...
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![錯誤喝湯五個習慣要糾正 健康的飲食習慣]( "錯誤喝湯五個習慣要糾正 健康的飲食習慣")
- 秋天天氣乾燥，很多人都選擇喝湯來進補。喝湯的好處很多，但是如果喝的方式不對，反而會損害身體健康。那麼你知道喝湯的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家錯誤喝湯的五個習慣要糾正，一起來了解一下吧！1、喝湯速度快如果喝湯速度很快，等意識到吃飽的時候，說不定已經吃過量了，這樣容...
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![盤點世界最健康的飲食習慣 你的飲食習慣好嗎]( "盤點世界最健康的飲食習慣 你的飲食習慣好嗎")
- 你的飲食習慣好嗎？盤點世界最健康的飲食習慣。由於全球各地存在着多種多樣的生活方式，不同地域所產的食物也各不相同，所以全球各地就形成了迥然不同的飲食風格。美國《赫芬頓郵報》近日總結了世界上最健康的幾種飲食方案。看看你的你的飲食習慣健不健康？一、亞洲飲食金字塔定...
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![癌症患者宜有的飲食習慣]( "癌症患者宜有的飲食習慣")
- ①飲食清、淡、軟。癌症患者常由於感染髮熱或嘔吐腹瀉引起水分丟失，往往有口乾舌燥、大便祕結等現象，故應多食粥羹湯類、熟軟清淡食物，既易消化又能補充營養和水分。②廣泛選擇經常變換。由於癌症患者在低燒、疼痛折磨下或在化療之後，厭食現象嚴重，長期厭食會導致其營養不良，抵...
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![胖人的常見飲食壞習慣]( "胖人的常見飲食壞習慣")
- 爲什麼她是“麻桿兒”而我卻是“郵筒”？這個問題你已經在心裏問過無數遍，卻仍然沒有答案！那你不妨檢視一下自己的飲食習慣，`因爲飲食習慣是關乎你的身材。身材往往是女性最關注的事，女性都是羨慕纖瘦的女性。不過你可能未必想到，飲食習慣其實也像我們的性格一樣千差萬別，而其中...
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![遠離癌症 注意飲食習慣]( "遠離癌症 注意飲食習慣")
- 人們對癌症可以說是談虎色變，對癌症患者都要對其敬而遠之。事實上，只要能運用現代的知識和科學技術，建立以合理飲食爲基礎的良好生活方式，許多癌症是可以預防的。癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致的，流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、...
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![會讓你發胖的飲食習慣]( "會讓你發胖的飲食習慣")
- 進食速度快肥胖人大多食慾良好，吃東西很快，以致狼吞虎嚥，食物未得到充分咀嚼就嚥下，不能成爲食糜而敷貼於胃壁，所以常常已經吃了不少東西仍感飢餓。同時，由於咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，從而引起食慾亢進。此外，由於過快進食後血糖濃度升高，等到大腦食慾中樞輸出停食信...
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![盤點13個吃飯壞習慣會致命 飲食壞習慣]( "盤點13個吃飯壞習慣會致命 飲食壞習慣")
- 吃飯不是一件簡單的事情，吃飯不正確的習慣可是會影響身體健康哦。今天爲你盤點13個常見的用餐壞習慣，一定要及時改正哦，否則，長期不健康的飲食，輕則致病，重則致命。飲食壞習慣：盤點13個吃飯壞習慣會致命1、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道...
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![如何培養健康飲食習慣 最傷健康的飲食壞習慣]( "如何培養健康飲食習慣 最傷健康的飲食壞習慣")
- 或許大家都關心的問題就是現今食品安全，聽到一條條新聞爆出的消息不得不讓人感到非常的震驚，下面我們就一起去下面文章，同時瞭解一下我們該如何健康飲食。應該做些什麼事情使自己達到健康飲食的標準，不用等，快快看看吧！最傷健康的飲食壞習慣？如何培養健康飲食習慣14個飲食壞習慣...
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![傷腎的不良飲食習慣 飲食禁忌]( "傷腎的不良飲食習慣 飲食禁忌")
- 腎臟是人體內的重要器官，但是生活中一些不好的飲食習慣，就會對腎臟不利，影響到腎臟的功能。那麼具體都有哪些飲食習慣會對腎臟不利呢？不愛喝水腎臟的主要功能之一就是生成尿液，當人體內水分過多或過少時，由腎臟對尿量進行調節，保持體內水分平衡。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿...
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