![七款茶去除身體溼氣 中醫祛溼]( "七款茶去除身體溼氣 中醫祛溼")
- 南風天的日子裏，身體溼氣重很正常，身體溼氣重就要祛溼，陳皮、薏米這些都是具有祛溼功效的食物，可以這些祛溼的食物泡茶喝，下面我們來看看7款祛溼茶。春季祛溼茶中醫認爲脾胃主水，溼氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產生內溼，表現爲舌苔厚膩、口腔粘液多而苦澀、臉色晦暗和四肢倦...
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![體溼該如何調理 體內溼氣重的症狀]( "體溼該如何調理 體內溼氣重的症狀")
- 體內溼氣重的症狀體內溼氣重的症狀：1.頭部。《內經》裏講因於溼，首如裹。當溼邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹着一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附着重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表溼證。2.關節。當溼邪傷及到關節時，部分氣血執行不暢，會...
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![你中招了嗎 女性身體溼氣重有這些表現]( "你中招了嗎 女性身體溼氣重有這些表現")
- 溼氣這種小毛病，恐怕平常的生活中女性朋友們都不會過多的去在意，畢竟少少的溼氣透過人體的免疫系統自動的排出了，不過這都是針對外部環境造成的溼氣，比如常接觸水或者生活在潮溼環境中等，但是如果因爲自己的身體內有問題、氣血不暢等造成的體內溼氣，就很難透過自身來祛除了，而這...
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![女人應該多做這些事 身體溼氣重怎麼調理]( "女人應該多做這些事 身體溼氣重怎麼調理")
- 季節的變換不少女人身體都會積攢着不少的溼氣，而且這樣對於身體的健康會存在着非常大的影響，那麼你知道溼氣要如何調理嗎?女人們就應該要多爲身體做這些事纔可以哦。泡熱水腳其實對於泡熱水腳是女人最爲常見的一種養生的方法，這樣的方式主要是爲了促進身體血液的循環，而且對...
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![六大信號警告你身體溼氣重 溼氣重的症狀]( "六大信號警告你身體溼氣重 溼氣重的症狀")
- 說到溼氣可能很多人都深有體會，動不動就感覺渾身無力、油光滿面、早上起不來牀，感覺總是睡不夠，除此這外溼氣重的症狀還有哪些？具體又有哪些表現？去溼氣的食物有什麼？今天小編就教大家體內溼氣重怎樣祛除？溼氣重的症狀早上起牀照鏡子，發現自己眼袋浮腫；面色晦暗發黃、動不動就油光...
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![美食來幫你調理身體 女性精神不振溼氣重]( "美食來幫你調理身體 女性精神不振溼氣重")
- 很多女生去治療各種病症的時候都會被醫生說溼氣很重，實際上這是傳統中醫的說法，說明體內有太多的溼邪之氣。這時一種會長期存在的慢性病，因此被認爲是最難根治的致病原因。現代女性越來越多的溼氣旺盛，和生活方式、環境改變有着很大的關係。平時吃過多肉食打破了均衡營養就會...
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![後背撞牆祛除溼氣 女性身體虛溼氣重]( "後背撞牆祛除溼氣 女性身體虛溼氣重")
- 現在天氣很是炎熱，其實大暑可是夏季中最後的一個節氣了，並且這也正值中伏，因此無疑就是一年四季中最炎熱的時候。小編聽說這時北方很多地區都處於火爐蒸桑拿的環境，不過偶爾也還是會下幾場大雨，至於南方的話雨水就會比往常要更多了，特別是沿海城市，甚至還會有颱風襲擊。那麼在這...
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![溼氣重健脾祛溼食芡實 溼氣重怎麼辦]( "溼氣重健脾祛溼食芡實 溼氣重怎麼辦")
- 2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，溼氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家，可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛溼氣宜食粥薏苡仁黨蔘粥是一款祛溼佳品粥。薏米健脾胃、消水...
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![4招排除體內溼氣 孕婦溼氣重的表現]( "4招排除體內溼氣 孕婦溼氣重的表現")
- 孕婦體內有溼氣的症狀感到很疲倦女性的懷孕的時候，由於內分泌發生有很大改變，容易出現疲倦、四肢沉重，早上起來後感到小腿肚發沉等等現象，但也要注意有些孕期的這些症狀也可能是體內溼氣重的表現。嗓子不舒服有些體內溼氣比較重的孕媽媽，除了會早上起來後覺得小腿發沉，還會有刷...
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![溼氣重食薏苡仁黨蔘粥 如何去除體內溼氣]( "溼氣重食薏苡仁黨蔘粥 如何去除體內溼氣")
- 2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，溼氣也加重。祛溼氣宜食粥薏苡仁黨蔘粥是一款祛溼佳品粥。薏米健脾胃、消水腫、祛風溼、舒筋骨、清肺熱，此外它還有美容功效，有些化妝品的主要成分就是從薏米中...
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![如何有效祛溼 體內溼氣重怎麼辦]( "如何有效祛溼 體內溼氣重怎麼辦")
- 體內溼氣重怎麼辦?體內溼氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。那麼如何才能將體內的溼氣祛除，讓人遠離疾病呢?體內溼氣重怎麼辦一、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐...
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![體內溼氣重怎樣祛除 體質養生]( "體內溼氣重怎樣祛除 體質養生")
- 有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟...
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![原來溼氣是這樣進入我們身體的 如何去除體內溼氣]( "原來溼氣是這樣進入我們身體的 如何去除體內溼氣")
- 體內溼氣重的症狀溼氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。體內溼氣重怎樣祛除體內溼氣重時，往往會讓人覺得睏倦、四肢沉重、腸胃不佳、雀斑加重等，那麼怎麼去除體...
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![6個妙招祛溼氣 女人體內溼氣重怎樣祛除]( "6個妙招祛溼氣 女人體內溼氣重怎樣祛除")
- 女人如何祛溼氣祛溼粥紅豆薏米粥祛溼效果是很理想的，薏米在《神農本草經》稱爲上品，能治療溼氣、利腸胃、消水腫，健脾益胃等效果。而赤小豆是紅色的，紅色入心，能補心養血，常吃赤小豆還具有減肥的作用。泡澡祛溼採用艾葉泡腳有驅寒的作用的，艾葉是極陽的藥物，使用艾葉水泡腳能去虛...
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![這些食物可祛溼 女性身體溼氣重易生病]( "這些食物可祛溼 女性身體溼氣重易生病")
- 女性朋友本身體質就偏向於陰柔的，如果平時還經常接觸水或者生活的環境過於潮溼，就很容易使得溼氣入體。或許溼氣剛進入身體的時候女性朋友還感覺不到，可是過了一段時間之後可能就會發現自己的一些關節會疼痛、容易頭痛、身體乏力沒有食慾等情況，有時候的還會有白帶變多、陰部...
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![痰溼體質的養生方法 溼氣重怎麼調理]( "痰溼體質的養生方法 溼氣重怎麼調理")
- 痰溼體質如何養生，痰溼體質的症狀表現，下面小編爲你介紹。痰溼體質是最容易得上很多疾病的一種體質，有了痰溼體質，人有很大可能得上血壓高、動脈硬化、血脂高糖尿病、中風等。“胖人多痰溼，瘦人多內熱”。痰溼重的人容易發胖，放胖的人通常是痰溼體質，這個在臨牀實踐中很常見。因...
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![若你有 該祛溼了 女人溼氣重時 身體或有3種表現]( "若你有 該祛溼了 女人溼氣重時 身體或有3種表現")
- 隨着生活節奏不斷加快，生活壓力不斷加大，養成了不少壞習慣，伴隨着壞習慣而來的是各種身體上精神上的小毛病，其中溼氣重是絕大多數熱都有的，不少人都不重視溼氣重，覺得就和青春痘一樣，會自己消失的，其實並不是這樣的，溼氣是在警示你你的身體已經出現毛病了，溼氣重時身體或有這三種表...
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![溼氣重的主要表現有哪些 身體溼氣重怎麼調理]( "溼氣重的主要表現有哪些 身體溼氣重怎麼調理")
- 溼氣是什麼?溼氣是外溼氣入侵體內以及體內多餘水分無法排除造成的。溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都效果不大。如何判斷自己是否有溼氣：1、起牀時看感覺，如果出現頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件溼衣...
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![去溼氣的食物 溼氣對身體傷害大要去除]( "去溼氣的食物 溼氣對身體傷害大要去除")
- 去溼氣的食物祛除體內的溼氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。紅豆性平味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除溼，甚至起到美容的效用。此外，還可以選擇紅豆、...
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![這四個體內溼氣重的表現症狀 溼氣重有哪些明顯的症狀]( "這四個體內溼氣重的表現症狀 溼氣重有哪些明顯的症狀")
- 在生活中懂得改善脾臟功能的人，堅持正確的生活方式，就能提高人體對水、溼氣的運輸和轉化能力，避免代謝廢物。脾胃保持良好的機能，身體運化水溼的能力得到提高，可以避免水氣和有害物質的積聚造成的損害。因此要堅持良好的生活習慣，增強脾胃的功能。很多人都飽受溼度過大之苦，不及...
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![女性身體溼氣重可常喝3種祛溼茶]( "女性身體溼氣重可常喝3種祛溼茶")
- 身體溼氣重喝什麼茶好生薑紅茶紅茶一包，生薑一小塊，蜂蜜適量。生薑洗乾淨，去皮，切成片，把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等到涼些後放蜂蜜。作用：生薑可以祛寒祛溼，女性在冬天喝些生薑紅茶，可以促進新陳代謝和血液循環，將體人的寒氣、溼氣等邪氣排出，但熱性體質的人不...
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![這五症狀暗示身體溼氣太重了 溼氣太重有什麼症狀出現]( "這五症狀暗示身體溼氣太重了 溼氣太重有什麼症狀出現")
- 人體內的溼氣太重，除了自身新陳代謝的問題外，很大一部分與人們生活的環境有關。如果一個人經常生活在寒冷的環境中，溼氣很容易乘虛而入，順利侵入人體內部。例如如果你喜歡睡在寒冷的地板上，必須意識到地板非常潮溼。長時間睡在地板上會發現四肢痠痛，這是溼氣侵入的表現。另外不...
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![6招根除體內溼氣 溼氣重怎麼辦]( "6招根除體內溼氣 溼氣重怎麼辦")
- 大家在平時生活中可能會突然覺得睏倦、身體四肢沉重，甚至是腸胃炎的症狀。其實這都是溼氣惹的禍。溼氣重讓人難受，接下來就看看小編爲大家準備的解除溼氣的方法吧。需要的朋友可以學習一下。溼氣重怎麼辦喝薏米紅小豆粥在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味着體內有溼，水液不能...
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![改善體內溼氣的食譜 體內溼氣重怎樣祛除]( "改善體內溼氣的食譜 體內溼氣重怎樣祛除")
- 體內溼氣導致肥胖的原因體內溼氣太重也是導致肥胖的原因，若是想減肥那麼就需要去除體內的溼氣，這樣減肥才更有效果。這是因爲身體血液粘稠，讓身體毒素堆積，久而久之身體就越來越肥胖了。消除體內溼氣的食譜山藥紅棗蓮子粥食材：山藥、紅棗、蓮子。做法：將山藥削皮切換成小塊，再將...
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