![多吃酸的有好處 如何在冬季養生又減肥]( "多吃酸的有好處 如何在冬季養生又減肥")
- 中醫有“少辛增酸”的說法。人們一般理解，就是要少吃辣的多吃酸。這種理解是否正確呢？專家說，所謂少辛，就是要少吃一些辛味的食物，這是因爲肺屬金，通氣於秋，肺氣盛於秋，少吃辛味，才能防止肺氣太盛。中醫認爲，肝屬木，金克木，即肺氣太盛可能損傷肝的功能，所以在秋天要“增酸”，以增加肝臟...
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![夏季吃酸對人體有四大好處 夏季如何吃酸]( "夏季吃酸對人體有四大好處 夏季如何吃酸")
- 夏季天氣炎熱，人們普遍感覺不適，會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調。吃點酸味食品對健康有利，一般來說，夏季多食酸味食品，有以下幾個方面的好處：殺菌防病：夏季喜食生冷，用醋調味既可增進食慾，又能夠殺死菜中的細菌，可預防腸道傳染病。斂汗祛溼：夏季出汗多而易丟失津...
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![吃什麼治療胃酸 胃酸反流怎麼治療]( "吃什麼治療胃酸 胃酸反流怎麼治療")
- 【導讀】胃酸反流怎麼治療?胃酸是一種常見的生理現象，患者是很難受的。那麼，胃酸反流怎麼治療，吃什麼能治療胃酸過多呢?一起和681小編來看看胃酸反流怎麼治療及胃酸過多宜吃的食物有哪些吧!胃酸反流怎麼治療1、改變進食方式。你可以改變所吃的食物類型和分量，藉此改善胃酸反...
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![胃酸吃這六種食物舒適腸胃 胃酸吃什麼能馬上緩解]( "胃酸吃這六種食物舒適腸胃 胃酸吃什麼能馬上緩解")
- 腸胃消化不好的人更容易產生胃酸反流的症狀，造成日常不適。胃部感到灼熱，腸胃裏面的黏膜也會受到破壞。吃什麼能夠減少胃酸?這六種食物養胃護腸，平常工作學習的時候要隨時準備着，能夠環節胃酸的狀況。一、蘇打餅乾蘇打餅乾具有飽腹感，在很餓的時候可以馬上補充能量。蘇打能夠...
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![胃酸吃什麼食物好 胃酸怎麼辦]( "胃酸吃什麼食物好 胃酸怎麼辦")
- 胃酸怎麼辦胃酸怎麼辦妙招一：不要貪杯過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。妙招二：不要穿緊身衣穿緊身衣褲、束過緊的腰帶，胃內壓力會隨之增加，使胃液...
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![尿酸高的原因有哪些 尿酸高吃什麼好]( "尿酸高的原因有哪些 尿酸高吃什麼好")
- 尿酸高吃什麼食物好尿酸高患者在飲食的時候需要科學地安排日常飲食，這有助於人們身體狀態恢復到正常範圍。1、應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的降酸茶。2、多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋...
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![北京小吃酸梅湯的做法 北京小吃酸梅湯怎麼做好吃]( "北京小吃酸梅湯的做法 北京小吃酸梅湯怎麼做好吃")
- 酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，在炎熱的季節，多數人家會買烏梅來自行熬製（也有用楊梅代替烏梅），裏邊放點白糖去酸，冰鎮後飲用。酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。《本草綱目》說：“梅實採半黃者，以煙燻之爲烏梅。”它能除熱送涼，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍...
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![不一樣的酸菜魚吃法 酸菜魚火鍋]( "不一樣的酸菜魚吃法 酸菜魚火鍋")
- 材料泡青菜，草魚500g，濃白湯、番茄、熟豬油、野山椒、味精、精鹽、雞精、胡椒粉、紅油、蔥泥、薑末、蒜泥各適量。做法1、番茄切成片，草魚批成大片，上漿，焯沸水。2、泡青菜切片用熟豬油煸香，裝入沙鍋，加入濃白湯、番茄片、野山椒燒沸，用精鹽、雞精、味精調味後鋪上草魚片，上面撒上...
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![酸酸甜甜的超好吃 茄汁大蝦的做法]( "酸酸甜甜的超好吃 茄汁大蝦的做法")
- 【導讀】茄汁大蝦的做法有哪些?茄汁大蝦是一道比較熱門的菜譜，口味酸甜酸甜的超好吃。那麼，茄汁大蝦的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看茄汁大蝦的做法的介紹吧!茄汁大蝦的做法做法一材料淨大明蝦(對蝦)750克，番茄汁50克、精鹽、白糖、芝麻油各少許，植物油750克。...
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![酸菜魚的烹飪小竅門 酸菜魚怎麼做好吃]( "酸菜魚的烹飪小竅門 酸菜魚怎麼做好吃")
- 酸菜魚屬四川菜系，以鮮草魚爲主料，配以四川泡菜煮制而成。此菜雖爲四川民間家常菜，但流傳甚廣。成菜魚片鮮嫩爽滑，湯酸香鮮美，微辣不膩。酸菜魚流行於90年代初，經久不衰，在大大小小的餐館都有其一席之地，重慶的廚師們又把它推向祖國的大江南北，酸菜魚是重慶菜的開始先鋒之一。酸菜...
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![尿酸高的飲食規劃 尿酸高吃什麼]( "尿酸高的飲食規劃 尿酸高吃什麼")
- 很多的腎病患者都會出現尿酸高的情況，那麼尿酸高出現的時候是否嚴重呢，除了我們日常飲食的不當外，尿酸高還會引起我們其他方面的疾病哦，這麼說來尿酸高的症狀還是不能輕視的。尿酸高是種飲食疾病,可以透過吃一些特定的食物達到治療的效果,尿酸高的飲食很複雜,要有嚴格的控制,...
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![葉酸應該怎麼吃 備孕吃葉酸有什麼用]( "葉酸應該怎麼吃 備孕吃葉酸有什麼用")
- 很多備孕的女性都知道，這備孕女性需要補充葉酸，但是對於如何科學吃葉酸，女性對此知之甚少。比如備孕爲什麼要吃葉酸、備孕女性什麼時候吃葉酸比較好、葉酸應該要補充多少、葉酸需要吃到什麼時候等等等，關於備孕女性補充葉酸的知識，正確的開啟方式是怎麼樣的呢。準爸爸也需要補...
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![葉酸的作用 葉酸片什麼時候吃最好 葉酸什麼牌子好]( "葉酸的作用 葉酸片什麼時候吃最好 葉酸什麼牌子好")
- 葉酸（Folicacid）維生素B複合體之一，相當於蝶酰穀氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切爾（H．K．Mitchell，1941）從菠菜葉中提取純化的，故而命名爲葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要。葉酸的作用？葉酸片什麼時候吃最好...
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![自制家常酸梅湯 怎麼熬酸梅湯好吃]( "自制家常酸梅湯 怎麼熬酸梅湯好吃")
- 【導讀】怎麼熬酸梅湯好吃?酸梅湯是一種常見的夏季飲品，不僅好喝還能消暑哦。那麼，怎麼熬酸梅湯好吃，酸梅湯有哪些做法?一起和6681小編來看看怎麼熬酸梅湯好吃的介紹吧!怎麼熬酸梅湯好吃做法一材料烏梅6粒，山楂8片，冰糖。做法1.取烏梅6粒，山楂8片，加入兩大碗水，煮開後小火沸騰20...
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![自制算酸奶吃的放心 麪包機做酸奶]( "自制算酸奶吃的放心 麪包機做酸奶")
- 好多人家裏有面包機，如果你的麪包機也有酸奶功能，就趕緊利用起來吧，難得有這麼一種食物，不但好吃，還會呵護我們的健康。這一篇是以麪包機爲例做的酸奶，如果你家裏有其他發酵或酸奶功能的電器，也能用這樣的方法來做，發酵酸奶需要特定的溫度，而非特定的工具。用料全脂牛奶(或巴氏鮮...
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![酸辣湯的做法 酸辣湯怎麼做好吃]( "酸辣湯的做法 酸辣湯怎麼做好吃")
- 酸辣湯屬於湘菜菜譜。其特點是酸、辣、鹹、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍等料經清湯煮制而成。飯後飲用，有醒酒去膩，助消化的作用。所以很多人在沒有太大食慾的時候會想念酸辣湯的美味。下面教大家自制酸辣湯的方法。酸辣湯的做法制作食材：豆腐30克，熟雞肉（或火腿）、冬菇、熟瘦豬...
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![酸菜餃子的做法 酸菜餃子怎麼做好吃]( "酸菜餃子的做法 酸菜餃子怎麼做好吃")
- 俗話說：好吃不過餃子。在這裏“本站”教大家做一道有東北風味的酸菜餃子。酸菜餃子的做法原料：醃好的酸菜，豬肉，蔥薑蒜，醬油，料酒，花椒粉，精鹽。製作過程：1、先把面用溫水和好，和麪前別忘了加一點精鹽啊，那樣，和出來的面很筋道，和好面，放一會（一小時左右）。2、豬肉剁成餡，放入醬油，料酒，花椒...
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![尿酸高患者要忌口 尿酸高不能吃什麼]( "尿酸高患者要忌口 尿酸高不能吃什麼")
- 尿酸高不能吃什麼嘌呤高的食物1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃。2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。嘌呤低的食物1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通...
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![吃酸角的注意事項 酸角怎麼吃]( "吃酸角的注意事項 酸角怎麼吃")
- 酸角的營養成分非常豐富，含有18種氨基酸，維生素和礦物質，各種有機酸及含量較高的蛋白質、可溶性總糖等，有着消暑健胃、健脾養脾、調理腸胃、安神鎮定、開胃消食的功效。那麼，酸角的正確吃法是怎樣的呢？酸角怎麼吃？吃酸角的注意事項酸角怎麼吃1、酸角剝皮後可直接食用。但是不要...
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![冬天少吃酸性食物]( "冬天少吃酸性食物")
- 現在已經是冬天了，在這個時候我們有其需要注意不要讓身體攝入過多的酸性物質，原因很簡單，這個時間段面板是比較容易出問題的，酸性物質是自由基的溫牀，所以要多多注意。由於冬季的特殊，人們往往要食用很多食物，以保證體內對於熱量的需求，但是這些食物多以碳水化合物和脂肪爲主，比如...
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![如何做酸菜魚纔好吃 酸菜魚怎麼做]( "如何做酸菜魚纔好吃 酸菜魚怎麼做")
- 此菜雖爲四川民間家常菜，但流傳甚廣。成菜魚片鮮嫩爽滑，湯酸香鮮美，微辣不膩;。酸菜魚流行於90年代初，經久不衰，在大大小小的餐館都有其一席之地，重慶的廚師們又把它推向祖國的大江南北，酸菜魚是重慶菜的開始先鋒之一。酸菜魚怎麼做材料酸菜魚(5人份)：酸菜2/3包，花椒，幹辣椒，姜蔥蒜，...
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![孕婦千萬不能吃這些酸 孕婦爲什麼愛吃酸的]( "孕婦千萬不能吃這些酸 孕婦爲什麼愛吃酸的")
- 孕期吃酸的定義婦女懷孕後，往往就會出現偏食、食慾減退、噁心、嘔吐等早孕反應。由於酸味食物能夠刺激胃分泌胃液，有利於增進孕婦的食慾，還能提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，加強對食物的消化吸收，所以孕婦只要吃些酸的東西彌補胃酸的不足，噁心、嘔吐等症狀也能隨之減輕。孕期喜...
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![吃酸菜會得癌症嗎 如何安全營養的吃酸菜]( "吃酸菜會得癌症嗎 如何安全營養的吃酸菜")
- 酸菜歷史悠久，一直是中國大陸北方居民喜歡的一種過冬菜，市場上酸菜的種類越來越多，酸菜也由傳統的手工作坊轉向工業化生產，受到由北向南越來越多人的喜愛。酸菜，古稱菹，《周禮》中就有其大名。北魏的《齊民要術》，更是詳細介紹了我們的祖先用白菜（古稱菘）等原料醃漬酸菜的多種方法...
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![哪些食物含葉酸 備孕葉酸什麼時候吃]( "哪些食物含葉酸 備孕葉酸什麼時候吃")
- 備孕女性和孕婦都需要補充葉酸，那麼，葉酸是什麼呢？葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。天然葉酸廣泛存在於動植物類食品中。備孕葉酸什麼時候吃？哪些食物含葉酸葉酸什麼時候吃育齡女性應從孕前3個月開始每...
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![吃酸菜會得癌症嗎 如何吃酸菜最健康呢]( "吃酸菜會得癌症嗎 如何吃酸菜最健康呢")
- 酸菜歷史悠久，一直是中國大陸北方居民喜歡的一種過冬菜，市場上酸菜的種類越來越多，酸菜也由傳統的手工作坊轉向工業化生產，受到由北向南越來越多人的喜愛。酸菜，古稱菹，《周禮》中就有其大名。北魏的《齊民要術》，更是詳細介紹了我們的祖先用白菜(古稱菘)等原料醃漬酸菜的多種方...
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