![健康伴你一生 常常扭脖子]( "健康伴你一生 常常扭脖子")
- 健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！向來...
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![脖子響該怎麼保健 轉頭的時候脖子響是什麼原因]( "脖子響該怎麼保健 轉頭的時候脖子響是什麼原因")
- 脖子是連接頭部和身體軀幹的重要部分，同時承擔起了了頭部的所有重量。脖子修長的女生總是看起來更美，無形之中還增添了幾分氣質。平時我們扭頭、轉頭、低頭、擡頭的時候脖子也會隨時產生一些變化，不過有時候我們的脖子卻會咔咔地響，這究竟是怎麼回事呢？一起來了解了解吧。轉頭...
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![夢見脖子]( "夢見脖子")
- "脖子"相關的：夢見脖子伸長--運動的運氣非常良好；如果你是網球、檯球、或各項田徑運動的個人選手，在這段時間將實力大增，但還是要自己努力訓練成績纔會提高。夢見脖子被掐--健康方面須要注意，呼吸系統呈現病痛的陰影，特別要注意支氣管炎、哮喘、肺炎、結核等疾病，當然也要小心...
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![四式減肥操扭扭脖子瘦下巴]( "四式減肥操扭扭脖子瘦下巴")
- 脖子的轉動，牽引到頰下的肌肉，在一收一放、一緊一鬆之間，達到緊實下巴肌肉的目的。動作要領:1、眼睛直視正前方，雙手自然下垂。2、肩膀不動，腰挺直，下巴儘量往下伸展，最好能夠碰到胸前。3、然後回覆動作1的姿勢。4、肩膀以下保持不動，脖子儘量往後壓，停留3秒，最後回到動作1的姿勢。...
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![保護好脖子能強身健體]( "保護好脖子能強身健體")
- 脖子雖然只有短短一截，卻可稱得上是人體的“第二個大腦”。因爲脖子周圍的血管能供給腦部血液，保護脊髓，也是大腦中樞神經的延伸。1.電腦族每小時起來活動1次筋骨。立即動手設定你的電腦模式，時間一到就強迫自己換換姿勢。使用電腦時，記得讓屏幕畫面位於眼睛水平以下12—...
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![緩解脖子疼痛的健身方法 脖子疼怎麼辦]( "緩解脖子疼痛的健身方法 脖子疼怎麼辦")
- 脖子疼的原因長時間一個姿勢我們周圍很多人，工作起來廢寢忘食，忘記了吃飯忘記了時間。很多時候維持某一個姿勢時間長了，脖子會感到痠疼，比如坐在電腦面前時間長了，脖子會感到難受，這時候只要起來舒展一下身子，運動一下頭部，很快就能得到舒緩，同時要減少坐在電腦前的時間。脖子疼怎...
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![這四個方法緩解脖子僵硬痛苦 脖子痠痛怎麼緩解]( "這四個方法緩解脖子僵硬痛苦 脖子痠痛怎麼緩解")
- 相信大多數人都經歷過脖子痠痛的症狀，尤其是長時間面對電腦的人。不是所有的脖子痠痛都是頸椎病，但卻是頸椎病的典型症狀。長時間伏案工作或低頭、過度伸展頭部等。會導致你頸部的肌肉處於持續勞損的狀態，造成頸部肌肉僵硬痠痛。有時疼痛和僵硬會延伸到你的背部，久而久之就會...
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![夢見脖子上長疙瘩]( "夢見脖子上長疙瘩")
- 夢見脖子上長疙瘩——預示着你近期要提防小偷和強盜，避免錢財上有損失。尋找工作者夢見脖子上長疙瘩——預示着你近期的求職運氣一般，受到假期的影響，處處處於觀望狀態的時候較多，不過，一有合適機會往往出手很準。...
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![一扭頭還咔咔響怎麼了 脖子經常痠痛]( "一扭頭還咔咔響怎麼了 脖子經常痠痛")
- 上班族脖子痠痛怎麼辦一、人的頸椎由七塊骨頭構成，是頭部的支架。而人的頭部有七八斤重，需要運動，可以前後、左右旋轉活動。這麼多功能和壓力都要這區區七塊骨頭來承受，頸椎就像是一段彈簧，如果承受的壓力過重，或者是長期處於緊張狀態，就容易疲勞，失去彈性。在頸椎中間的空腔裏，脊...
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![按摩脖子緩解頭痛]( "按摩脖子緩解頭痛")
- 患有頭痛的人，每天堅持按摩脖頸部位，可以有效地改善頭痛。每天早上起牀後，用雙手揉搓脖子後面10次，再揉搓左右兩側10次，最後上下按摩10次耳後(如圖)，便可以幫你甩掉頭痛的煩惱。...
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![預防脖子痠痛的有效措施 脖子痠痛]( "預防脖子痠痛的有效措施 脖子痠痛")
- 脖子痠痛是什麼原因在我們生活中，很多電腦族都是會因爲長期坐在電腦前而導致脖子痠痛的情況。那是什麼原因導致了脖子痠痛呢?下面我們就一起來看一下。一、頸椎勞損主要是由於長期伏案工作或是不良的工作、生活習慣，造成頸椎部位超負荷工作，進而誘發脖子疼痛發生。這也是許...
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![脖子太粗的化妝技巧]( "脖子太粗的化妝技巧")
- 有些人脖子長得較粗，如果脖子短那就更難看了。通常，人們可以用系紗巾的方法使脖子顯得細些，但系紗巾時必須鬆鬆地系，使領口處多露出一些，形成“V”字型暴露，否則就起不到延長頸部的作用。利用化妝也可以使脖子顯得細些，方法是運用影色。脖子顏色淡就顯粗，如果能在化妝時將面部化...
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![脖子上長肉疙瘩該 脖子上長小肉疙瘩是怎麼回事？]( "脖子上長肉疙瘩該 脖子上長小肉疙瘩是怎麼回事？")
- 面板狀況和生活習慣、身體健康狀況息息相關，經常熬夜的人面板一般都不會很好，而生病的人一般都看起來氣色很差，而患了某些疾病後面板上還會長奇怪的東西。脖子上本來應該是光潔的，大不了就長一兩顆黑痣，但有的人脖子上卻會莫名其妙長一些肉疙瘩出來，這究竟是怎麼回事？脖子上的肉...
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![年齡 怎麼減掉脖子上的]( "年齡 怎麼減掉脖子上的")
- >>>推薦：30歲女人美容原則讓你年輕十歲美頸操怎麼做?爲頸部減肥，促進血液循環，修理線條，每天利用空餘時間做下面的動作：前後彎曲：端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向天花板，暫停，數到10。雙手移...
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![大脖子藥的功效與作用]( "大脖子藥的功效與作用")
- 【出處】出自《貴州民間藥物》【拼音名】DàBóZiYào【英文名】RootofObliqueRhychoglossum【別名】串珍珠;半邊臉【來源】藥材基源：爲苦苣苔科植物歪冠苦苣苔的帶根全草。拉丁植物動物礦物名：RhynchoglossumobliquumBl.採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，鮮用...
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![脖子上長肉疙瘩該 脖子上長小肉疙瘩是怎麼回事]( "脖子上長肉疙瘩該 脖子上長小肉疙瘩是怎麼回事")
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![脖子轉動咔擦響怎麼 脖子一轉動就響是怎麼回事]( "脖子轉動咔擦響怎麼 脖子一轉動就響是怎麼回事")
- 對於很多長時間坐着身體不活動的人來說，只要轉動下脖子就會聽見咔嚓咔嚓的聲響，這是一種很常見的現象，基本上很多久坐不動的人都會出現的，那麼脖子一轉就響是什麼原因呢？下面就一起來看看吧！脖子一活動就響是怎麼回事？其實脖子一轉就響是是我們身體的氣血供應不上，導致我們身體在...
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![趙麗穎的脖子 都敵不過她的“天鵝 楊冪的脖子 baby的脖子]( "趙麗穎的脖子 都敵不過她的“天鵝 楊冪的脖子 baby的脖子")
- 這個女明星的脖子贏了很多女明星大家都會覺得臉，眼睛，身高，身材對大家來說纔是最重要的，但是其實有一個地方也非常的重要，那就是脖子，讓我們來看一下這些明星她們的脖子，就會知道脖子的重要性了。楊冪。大家都知道，楊冪在穿衣服的時候非常有自己的風格，而且搭配也都很潮。她不僅衣...
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![大脖子藥的功效作用]( "大脖子藥的功效作用")
- 大脖子藥（《貴州民間草藥》）【來源】爲苦苣苔科植物歪冠苦苣苔的根。【植物形態】歪冠苦苣苔一年生草本，高40釐米左右。莖黑紫色，平滑無毛。葉互生，卵圓形，長4～8釐米，先端漸尖，基部兩側偏斜不等；無托葉。總狀花序頂生，小花多數；萼鐘形，5齒裂；花冠藍色，2脣形，上脣短，2裂，下脣長，3裂；雄蕊2，內藏，...
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![脖子上的皺紋又要如何去預防 怎麼去脖子上的皺紋]( "脖子上的皺紋又要如何去預防 怎麼去脖子上的皺紋")
- 怎樣預防和去除頸部皺紋1、給頸部最溫柔的按摩要預防頸部皺紋和乾燥，最簡單的辦法就是自己動手做頸部按摩。將按摩霜或嬰兒油均勻地塗抹在頸部四周，雙手反轉撐開，由下往上輕輕提拉頸部面板，再以中指和無名指併攏以打圈方式按摩頸部面板。這種按摩手法對預防頸部細紋，舒緩頸部...
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![雞脖子 常刷頸部遠離]( "雞脖子 常刷頸部遠離")
- 人一旦到了30歲以後，身體的面板老化的速度，會開始以幾何的速度迅速推進，這個時候身體的很多部位便會開始出現老化現象。脖子這個部位呢，便會慢慢的出現鬆弛和粗糙等現象，“雞脖子”就是用來這個時間段的頸部面板的。如果平時能做一下“刷脖”，“雞脖子”會離你越來越遠喲~今天...
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![夢見有人掐自己的脖子]( "夢見有人掐自己的脖子")
- 脖子是人體上最重要的樞紐，掐脖子意味着把握住事情的關鍵。夢見有人掐自己的脖子——預示着你能把握事情的關鍵，取得事業上的成功。商人夢見有人掐自己的脖子——預示着你能把握住贏利的關鍵，在生意上賺大錢。女人夢見有人掐自己的脖子——預示着你能夠把握住家庭幸福和睦的...
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![脖子保暖可防疾病]( "脖子保暖可防疾病")
- 【頸部健康指數檢測表】請看完以下的問題後，圈選「是」或「否」。頭很痛、頭很重。□是‧否脖子痛、感覺很緊。□是‧否肩膀僵硬。□是‧否動不動就感冒，或常感覺快要感冒。□是‧否頭暈目眩。□是‧否不管走路或站着都覺得...
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![夢見被掐脖子]( "夢見被掐脖子")
- 夢見你被別人按住了脖子，想要奮力掙脫困難，是暗示你要注意身體健康，或是你的呼吸系統已經出現了問題了，要儘快就醫治療。...
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