![興安毛連菜花的功效與作用和營養價值]( "興安毛連菜花的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XìnɡānMáoLiánCàiHuā【來源】藥材基源：爲菊科科植物肖安毛連菜的花。拉丁植物動物礦物名：Picrishieracioidesp.Dauarica(Fisch.)Kitag.採收和儲藏：夏季採摘，陰乾。【原形態】興安毛連菜二年生草本，高40-80cm。莖單一或上部少分枝，密被硬毛或叉狀分歧毛。根生...
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![花菜的營養價值]( "花菜的營養價值")
- 菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C花菜--菜花含量較高，每100克中含維生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡蘿蔔素含量是...
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![生菜的營養價值]( "生菜的營養價值")
- 生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種：球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜（花葉生菜）。食療健康生菜味甘、性涼，有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效。【1】...
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![雞毛菜的功效與作用和營養價值]( "雞毛菜的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】JīMáoCài【別名】凍菜渣渣、淺水藻【來源】藥材基源：爲石花菜科植物雞毛菜的藻體。拉丁植物動物礦物名：PterocladiatenuisOkam.採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨曬乾。【原形態】藻體紅紫色，軟骨質，叢生，高5-15(-20)cm，主枝扁平，羽狀分枝2-3次，較有規則，對生，也有少數互生，...
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![興安薄荷的功效與作用和營養價值]( "興安薄荷的功效與作用和營養價值")
- 【別名】野薄荷【來源】脣形科興安薄荷MenthasachalinensisKudo，以全草入藥。【生境分佈】東北。【性味】辛，涼。【功能主治】驅風解熱。主治外感風熱，頭痛，咽喉腫痛，牙痛。【用法用量】1～3錢。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![花椰菜的功效與作用 花椰菜的營養價值]( "花椰菜的功效與作用 花椰菜的營養價值")
- 花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種。但西藍花小孩不能多吃，因爲它裏面含有一種有害化學物質叫異硫氰酸烯丙酯（芥末油的主要成分）。花椰菜的食用功...
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![人們把花菜稱之爲窮人的醫生 菜花的營養價值]( "人們把花菜稱之爲窮人的醫生 菜花的營養價值")
- 菜花的營養價值菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。其中維生素C含量較高，比大白菜高4倍，胡蘿蔔素含量是大白菜的8倍，維生素B2的含量是大白菜的2倍。白、綠兩種...
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![乾煸菜花的家常做法 細數乾煸花菜的營養價值]( "乾煸菜花的家常做法 細數乾煸花菜的營養價值")
- 散菜花蕾枝長，花層薄，所以易熟愛入味，不用提前焯水，炒完了口感是脆的，做乾煸最合適不過了。乾煸菜花不能少了五花肉，我喜歡把五花肉切成薄片，放入鍋中將多餘的油脂煸出來，用裏面的大油滋養菜花，吃着才叫香呢!而且煸乾的五花肉吃着也不油膩，越嚼越香。乾煸花菜的做法散菜花用手掰成...
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![水毛花的功效與作用和營養價值]( "水毛花的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShuǐMáoHuā【來源】藥材基源：爲莎草科植物水毛花的全草。拉丁植物動物礦物名：Schoenoplectusmucronatus（L．）Palla採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，切段，曬乾。【原形態】水毛花，多年生草本，高60-100cm。根莖粗短，有細長鬚根。稈叢生，較粗壯，銳三棱表，基部有2葉鞘，無葉片。苞片...
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![毛花槭的功效與作用和營養價值]( "毛花槭的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】MáoHuāQì【來源】藥材基源：爲槭樹科植物毛花槭的根。拉丁植物動物礦物名：AcererianthumSchwer.採收和儲藏：夏、秋季採挖，切片曬乾。【原形態】毛花槭落葉喬木，高8-10m。樹皮淡灰色或灰褐色；小枝細瘦，無毛，當年生枝綠色或紫綠色，多年生枝灰褐色，具皮孔；冬芽小，卵圓形，鱗片...
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![素興花的功效與作用和營養價值]( "素興花的功效與作用和營養價值")
- 【出處】素興花始載於《植物名實圖考》羣芳類，曰：素興花，生雲南，蔓生，藤、葉俱似金銀花，花亦相類，初生細柄如絲，長苞深紫，嫋嫋滿架，漸開五瓣圓長白花，淡黃細蕊，一縷外吐，香濃近濁，亦有四季開者。據以上記述與附圖，應爲本種。【拼音名】SùXìnɡHuā【別名】野素馨、雞爪花、素馨花【來...
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![黃花菜的功效與作用 黃花菜的營養價值]( "黃花菜的功效與作用 黃花菜的營養價值")
- 黃花菜，又名金針菜、萱草、忘憂草，爲百合科植物，在我國已有二千多年的栽培史。它的花蕾，也就是黃花菜，自古以來就是一種美食。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香，爽滑，嫩糯，常與木耳齊名，均爲“席上珍品”。黃花菜的營養價值很高。據分析，每百克含蛋白質14.1克，脂肪1.1克，碳水化...
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![黃花菜的功效與作用和營養價值]( "黃花菜的功效與作用和營養價值")
- 金針菜可能大家不太清楚，其實就是黃花菜，它具有養血、平肝、清熱解毒、止血除煩、消腫利尿、利咽寬胸、清溼熱、催奶等功效!被成爲“席上珍品”，同時金針菜還具有輔助治療眩暈耳鳴、心悸煩悶、小便赤黃、水腫和痔瘡便血等疾病!尤其適用於孕婦和中年女性，或者勞累過度的人食用...
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![薺菜的營養價值 薺菜花的功效與作用]( "薺菜的營養價值 薺菜花的功效與作用")
- 薺菜花的功效與作用薺菜的營養價值薺菜花薺菜花又名護生草、淨腸草、地米菜、清明草。爲十字花科植物薺菜的花或全草。薺菜是春天極易採摘的野菜，食之清香甘美，令人齒頰生津。由於其營養豐富，青翠爽口，因此民間有三月三，薺菜賽靈丹之說。現代研究表明，全草含草酸、酒石酸、蘋果...
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![芹菜的營養與禁忌 芹菜的營養價值]( "芹菜的營養與禁忌 芹菜的營養價值")
- 古往今來，人們都將常見的芹菜視爲佳餚。芹菜是常見的一種蔬菜，也是很健康的選擇，但是你可能不知道芹菜和雞肉、黃瓜、南瓜卻不能同吃。“芹菜有很高的藥用價值。”某養生室教授說，芹菜性涼，味甘，具有清熱除煩、平肝、健胃、利水消腫的作用，對高血壓、神經衰弱、水腫、婦女月經不...
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![黃花菜的營養價值有哪些 黃花菜的做法]( "黃花菜的營養價值有哪些 黃花菜的做法")
- 黃花菜是什麼黃花菜是人們喜吃的一種傳統蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作席上珍品。黃花菜爲百合科萱草屬植物花蕾乾製品的統稱，我國南北各地均有栽培，多分佈於中國秦嶺以南各地，以湖南、江蘇、浙江、湖北、四川、甘肅、...
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![興安獨活的功效與作用和營養價值]( "興安獨活的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XìnɡānDúHuó【別名】牛防風【來源】藥材基源：爲傘形科植物興安獨活的根。拉丁植物動物礦物名：HeracleumdissectumLedeb.採收和儲藏：春末秋初採挖，去其莖葉，洗淨曬乾。【原形態】多年生草本，高50-150cm。根紡錘形，分歧，棕黃色。莖有粗毛，具棱槽。基生葉有長柄，被粗毛...
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![吃菜花好嗎 菜花的營養價值 功效與作用]( "吃菜花好嗎 菜花的營養價值 功效與作用")
- 菜花的營養及功效有哪些呢？菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，有抗癌防癌、清化血管和解毒肝臟的功效。能促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。吃菜花好嗎？菜花的營養價值-功效與作...
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![瘤毛獐牙菜的功效與作用和營養價值]( "瘤毛獐牙菜的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】LiúMáoZhānɡYáCài【別名】獐牙菜、當藥、紫花當藥【來源】藥材基源：爲龍膽科植物瘤毛獐牙菜的全草。拉丁植物動物礦物名：SwertiapseudochinensisHara[ensis(Bgune)Franch.]採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，晾乾。【原形態】一年生草本，高10-40cm。莖直立，細瘦，單一...
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![花菜的營養價值 清炒菜花的做法和步驟]( "花菜的營養價值 清炒菜花的做法和步驟")
- 清炒菜花做法和步驟1.將菜花洗淨，去蒂掰成小朵，蔥切末，蒜切片。2.菜花用開水焯一下，撈出，浸入涼水中過涼。3.鍋中放入橄欖油燒熱，放入蔥蒜爆香。4.放入菜花翻炒，加鹽和紅尖椒，翻炒均勻即可。5.秋天是呼吸道感染疾患多發的季節，中醫素來就有白色入肺的說法，潔白的菜花無疑是一種適時...
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![興安升麻的功效與作用和營養價值]( "興安升麻的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XìnɡānShēnɡMá【英文名】RhizomaCimicifugaeDahuricae【別名】北升麻、虻牛卡根【來源】爲毛茛科植物興安升麻Cimicifugadahurica（Turcz.）Maxim.的根莖。【原形態】多年生草本。莖高1m，密被柔毛。下部莖生葉爲二回三出複葉，有長葉柄；各回小葉均有明顯小柄，頂生...
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![菜花的功效與作用 菜花的營養價值]( "菜花的功效與作用 菜花的營養價值")
- 菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C含量較高，每100克中含維生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡蘿蔔素含量是大白菜的8倍...
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![花菜的功效與作用 花菜的營養價值]( "花菜的功效與作用 花菜的營養價值")
- 花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，其質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。兒童食用有利健康成長。花菜的營養價值-花菜的功效與作用花菜的介紹花椰菜，又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球...
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