![長時缺覺可能讓大腦被＂蠶食＂ 科普]( "長時缺覺可能讓大腦被＂蠶食＂ 科普")
- 據新華社北京6月10日電一項最新研究給長期睡眠不足的人敲響警鐘：長時間缺覺會使大腦的清理機制過度反應，“蠶食”腦細胞，增加患阿爾茨海默病等神經退行性腦病的風險。一個國際研究團隊日前在新一期《神經科學學報》報告說，他們透過動物實驗發現，長時間缺覺會促使大腦“清理工...
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![母親如何消減寶寶起牀氣 孩子缺覺早上起不來]( "母親如何消減寶寶起牀氣 孩子缺覺早上起不來")
- 寒冷的冬天第一難事就是早起，每個人都想躲在暖暖的被窩中來穿，成年人尚且如此，控制力薄弱的孩子更是如此。這對於一個繁忙的早晨更是將家裏弄得雞飛狗跳，母親需要每天河東獅吼好幾次才能夠勉強將孩子叫起來，面對孩子的起牀氣往往會讓後續的洗漱、吃早飯都困難重重。起牀氣並不...
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![肌膚靠 凝時 秋日度假正當忙 缺覺]( "肌膚靠 凝時 秋日度假正當忙 缺覺")
- 旅行當然是件快事，既能改變一成不變的生活，還能開闊視野、梳理思緒，人的心情都會隨之豁然開朗。但另一方面，旅途也得習慣性忍受不少苦累，比如出行交通不便、舟車勞頓、胡吃海喝，再加上如今剛剛入秋，氣候變化反覆無常，一旦打亂了平日裏的作息，身體就特別容易產生問題，最直接的表現就...
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![無薪職業 母親節策劃：“缺覺”媽媽]( "無薪職業 母親節策劃：“缺覺”媽媽")
- 中新網北京5月14日電題：母親節策劃：“缺覺”媽媽，無薪職業作者：呂春榮“媽，我衣服在哪？”“媽，我餓了！”“媽，晚飯吃什麼？”“媽，這些都交給你了。”……母親，被譽爲“世上最辛苦的職業”，幾乎無時無刻不在接受孩子“佈置”的各種工作。即便如此，這份無薪職業還是有數以億計的人搶着幹...
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![夜貓子型賴牀型缺覺型你中了哪個 晚睡的危害有多大]( "夜貓子型賴牀型缺覺型你中了哪個 晚睡的危害有多大")
- 據統計，去年因疫情影響，人們的整體入睡時間延遲2-3小時，中國超3億人存在睡眠障礙，超80%中小學生睡眠時長未達。這究竟是怎麼回事?你的睡眠還好嗎?你知道晚睡的危害有多大嗎?幾點之後睡覺算晚睡?夜貓子型賴牀型缺覺型你中了哪個?接下來，大家就和小編一起來看看吧。多晚睡覺算熬...
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![說明已經嚴重缺覺了 身體出現7種信號]( "說明已經嚴重缺覺了 身體出現7種信號")
- 睡眠不足有哪些症狀1.容易衝動：睡眠不足，會讓你判斷變差和行事衝動，缺乏睡眠會更容易發脾氣，或是做出與平常完全不同的行爲，如吃平時吃想吃的食物，買買東西不考慮後果、易怒等。2.健忘：睡眠有助於記憶鞏固和情緒處理，如果沒有適當的休息，就很難形成記憶，缺覺的人記憶力會下降的厲害...
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![夢見缺乏、缺少、斷藥]( "夢見缺乏、缺少、斷藥")
- 夢見缺少某樣東西，意味着會富裕。夢見缺水，會擁有自己的水池和水井，所以會有很多水。夢見缺少糧食，會有很多購買糧食的錢，能選擇有益的生意或工作。夢見沒有衣服穿，會富有。夢見朋友或其他人缺少某種東西而極不方便，自己很快能得到這些東西。夢見敵人缺家裏所需的東西，災難會臨頭...
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![寶寶缺鋅怎麼辦 寶寶缺鋅的症狀]( "寶寶缺鋅怎麼辦 寶寶缺鋅的症狀")
- 缺鋅會導致寶寶食慾不振，孩子不好好吃飯自然會影響生長髮育，並且缺鋅寶寶還容易腹瀉，所以媽媽們在照顧寶寶的時候不要只關注寶寶缺鈣的問題，對於缺鐵、缺鋅的問題也要引起一定的重視，那麼寶寶缺鋅吃什麼好呢？寶寶缺鋅還是應該從食物中獲取，當然如果缺的厲害的寶寶是需要透過藥物...
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![長期缺氧要長期解決 腦缺氧]( "長期缺氧要長期解決 腦缺氧")
- 症狀沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不着，嚴重時會伴隨1和2所述的大腦缺氧表現。1)用腦過度我們運動的時候呼吸會急促，心跳會加快，可是誰也沒有見過長時間伏案工作的人呼哧帶喘的。爲什麼?這個原因分兩點：第一，長時間的腦力勞動會增大...
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![不同人羣缺鈣的表現 缺鈣的症狀有哪些]( "不同人羣缺鈣的表現 缺鈣的症狀有哪些")
- 缺鈣的症狀及表現，怎麼判斷人體是不是缺鈣？缺鈣可以所是一種很常見的現象，那麼該怎麼判斷自身是不是缺鈣呢？這就需要人們瞭解缺鈣的症狀及表現，這樣就能很清楚的知道自己是不是缺鈣了，也就能及時的進行補充，那麼下面我們就來看看缺鈣的症狀及表現，怎麼判斷人體是不是缺鈣？科學且簡...
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![乾性面板缺水和缺油攻略]( "乾性面板缺水和缺油攻略")
- 乾性面板是我們現在常接觸到的問題肌膚，除了油性面板、敏感面板等類型。乾性面板對肌膚的困擾是非常大的。一般來說，乾性面板都存在缺水和缺油的問題。讓我們來了解一下乾性面板的護膚方法。乾性面板的特點：通常乾性面板較幹，易產生頭皮屑，脫皮和發癢，乾性面板也不容易長青春痘...
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![小腿抽筋是缺鈣的 半夜睡覺小腿抽筋是怎麼回事]( "小腿抽筋是缺鈣的 半夜睡覺小腿抽筋是怎麼回事")
- 很多人應該都遇到這樣的狀況，在半夜睡覺時突然小腿抽筋，疼得厲害，身體動也動不得，用手摸小腿時能感到小腿肌肉很硬！那半夜睡覺小腿抽筋是怎麼回事呢？會不會是着涼或者缺鈣引起的呢？小腿抽筋是不是身體缺鈣的表現呢？還有其他原因會引起小腿抽筋嗎？我們就一起來看看這些幕後元兇都有...
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![5大誤區讓美容覺成毀容覺]( "5大誤區讓美容覺成毀容覺")
- 陷阱1：35歲後“美容覺”易變“增齡覺”經過科學家研究得出結論，肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有“毒素”——自由基的存在，這些自由基對組成面板的纖維產生削弱和破壞作用，同時有新的纖維生成來取代被破壞的纖維。大約從35歲開始，面板纖維被破壞的速度就會超過新纖...
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![缺愛的父母 12歲少年弒母：缺愛的孩子]( "缺愛的父母 12歲少年弒母：缺愛的孩子")
- 2018年12月2日，12歲男孩在家中抽菸，被母親發現用皮帶責打，憤怒至極的他跑廚房拿起菜刀，對母親狂砍20多刀，致母親當場死去。被警察抓捕的他指認現場時面帶微笑，被問殺母原因時，神情淡然。也許看到這裏，你就要想，這個孩子是罪惡的，我們不能因爲他年齡小就對他寬容，但是，把所有的罪惡全...
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![缺鈣有什麼症狀 缺鈣會引起什麼病症]( "缺鈣有什麼症狀 缺鈣會引起什麼病症")
- 正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果低於這個範圍，則認定爲缺鈣。但對於60歲以上的老年人，由於生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高，引起了“鈣搬家”，使血鈣增高，這樣，測量結果就不能真實反映體內鈣的含量。此時，就應進行骨密度測量。缺鈣易導致的病...
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![怎樣避免孩子缺鐵 缺鐵性貧血]( "怎樣避免孩子缺鐵 缺鐵性貧血")
- 孩子2歲前，你根本不用擔心他吃下太多脂肪，尤其是當你的孩子很挑食時，任何東西只要他肯吃，你就值得慶幸了。孩子缺鐵了改如何補充？怎樣避免孩子缺鐵？避免寶寶缺乏鐵的方法：1、儘可能拉長餵母乳的時間。2、避免讓嬰兒喝牛奶，幼兒喝牛奶的量也不應超過710cc。3、如果喝配方奶，應使用...
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![做有氧運動預防缺氧 大腦缺氧的症狀]( "做有氧運動預防缺氧 大腦缺氧的症狀")
- 缺氧是指氧氣缺乏症，即空氣中缺氧或氧氣缺乏狀態的總稱。大自然爲每個人提供了基本生存條件，然而，如果處在一個缺少氧氣的特殊環境，或者雖然環境當中不乏氧氣，但由於自身原因不能攝入足夠的氧，或者對吸入的氧氣不能充分利用，人體就會發生機能、代謝和形態上的變化。這種狀態總稱...
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![你是油性缺水或乾性缺水]( "你是油性缺水或乾性缺水")
- 秋季向冬季過渡時，天氣變得越來越寒冷、乾燥，如果不能適時適量地爲面板補足水分，面板使會呈現緊繃、脫皮、紅癢等症狀。但許多人在這個季節會誤以爲乾燥、脫皮現象是因面板缺乏油分而造成的，於是拼命選擇含油質的護膚品，結果是令本屬於油性的面板油脂過剩而生出暗瘡；令本屬於幹...
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![面板缺水的表現及4種缺水類型]( "面板缺水的表現及4種缺水類型")
- 面板缺水水主要表現於哪些呢？臉部會感到緊繃，特別是面頰等處尤爲嚴重，局部甚至會出現小皺紋和幹皮。乾燥、發黃、黯淡，無光澤，再嚴重點甚至出現肌膚鬆弛，皺紋早生等現象。個別的ＭＭ面板屬於油性，經常性油脂分泌旺盛，因此ＭＭ都誤以爲自己的面板不缺水。其實，這是一個很大的誤區。缺水的皮...
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![多次抽搐可能是缺鈣 睡覺時突然抽搐一下]( "多次抽搐可能是缺鈣 睡覺時突然抽搐一下")
- 我們經常會在睡覺時突然的抽搐，然後人就被驚醒了。很多人會好奇怎麼會這樣，生怕自已不夠健康。今天就讓小編來解釋下爲何會睡覺時突然抽搐一下，讓你有所瞭解。睡覺時突然抽搐一下睡覺時突然抽搐一下的原因睡覺時不自覺的抽搐的原因是多方面的常見於急性胰腺炎、甲狀旁腺功能...
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![沈月穿上旗袍之後，竟用這一點來隱藏缺陷，給人感覺非常女神]( "沈月穿上旗袍之後，竟用這一點來隱藏缺陷，給人感覺非常女神")
- 想必大家對流星花園這部電視劇都非常的熟悉吧，流星花園這部電視劇又再一次翻拍了，而女主角則是由沈嶽所飾演的沈月所飾演的這個女主角，大家都非常的喜歡，而且大家對於沈月都非常的熟悉的，沈月她演了致我們單純的小美好之後就非常的火而且很多觀衆都非常的喜歡他。雖然她長得非...
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![是缺鈣嗎 小孩睡覺出汗多怎麼辦]( "是缺鈣嗎 小孩睡覺出汗多怎麼辦")
- 小孩睡覺出汗多寶寶睡覺出汗多，分生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮...
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![面板是缺水還是缺油]( "面板是缺水還是缺油")
- 乾燥季節，很多人開始盲目地補水。不要盲目補水，要先檢查面板是缺水還是缺油，再針對補水。肌膚缺水的狀況很容易知道，在塗上爽膚水以後或者擦上補水的面霜之後如果覺得臉上有微刺的感覺，就說明已經缺水了。但是缺油怎麼能看出來呢？洗完臉，等5分鐘不擦任何保養品，再拿出吸油麪紙按...
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![寶寶缺鈣的具體表現 缺鈣的症狀有哪些]( "寶寶缺鈣的具體表現 缺鈣的症狀有哪些")
- 每個寶寶都是家庭的未來和希望，家長們都希望寶寶能夠健康快樂的成長，但是寶寶的成長過程中總會遇到一些問題！缺鈣是兒童成長過程中最嚴重的一種，你們知道寶寶缺鈣的症狀有哪些嗎？1、夜間盜汗尤其是入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。2、睡覺不實夜驚、夜啼夜間經常突然驚醒，啼...
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