![健康低糖喝到飽 在家裏就能煮出的美味奶茶做法]( "健康低糖喝到飽 在家裏就能煮出的美味奶茶做法")
- 奶茶爲女生的生活帶來甜蜜的氣息，不管學習工作中有多少壓力，一杯奶茶都能解決。難怪有不少女孩喝到美味的奶茶都會驚呼自己的命就是奶茶給的。奶茶的確集合了所有女生喜歡的元素，柔和的牛奶，清香的濃茶，Q彈的珍珠，透心涼的冰塊，喝一口就能夠心情變好。外面買的奶茶不僅昂貴，而且...
- 26237
![煮出好吃又營養的好粥的祕訣 怎樣煮粥好喝]( "煮出好吃又營養的好粥的祕訣 怎樣煮粥好喝")
- 煮粥時，可按照體質、氣候和口味選擇原料。米和豆是基本素材，其他配料可以根據喜好添加。種類不妨稍多，原料品種多則更有利於保持營養平衡。老人血糖高者可以多放些薏米、燕麥、黑豆、大麥等，面色無華的年輕女性可以放些紅棗、桂圓、枸杞、紅豆等，身體虛弱的可以加入芡實、山藥...
- 25925
![4招煮出一鍋完美綠豆湯 最接地氣的“消暑”神器]( "4招煮出一鍋完美綠豆湯 最接地氣的“消暑”神器")
- 酷熱難耐的夏天，一碗綠豆湯下肚，瞬間讓人神清氣爽。當然，綠豆湯不僅美味，在諸多祛除暑熱的方法中，它是中醫裏最簡便實用，也是最值得推薦的解暑良方。綠豆湯怎麼煮、怎麼喝，其中有不少學問。有的人不瞭解自己的體質狀況，天天喝、頓頓喝，導致身體越發虛弱。綠豆湯不能大量喝每100克...
- 18904
![低脂最適合女生食用 蘑菇煮出鮮香湯品]( "低脂最適合女生食用 蘑菇煮出鮮香湯品")
- 蘑菇的種類很多，選擇健康有益的種類可以讓女生的肌膚光滑潤澤，腸道吸收也變得更加通暢。蘑菇的種種功效來源於它的低脂高營養，補充B2和膳食纖維。這種從菌長出的美味，是女孩探尋美味不能錯過食材。用蘑菇來煮湯更是一種難得的美味，一、小雞燉蘑菇小雞燉蘑菇是很日常的一款菜色...
- 9387
![詳細步驟輕鬆煮出美味料理 可樂雞翅的簡單家常做法]( "詳細步驟輕鬆煮出美味料理 可樂雞翅的簡單家常做法")
- 可樂雞翅是大人小孩都很喜歡吃的創意美食，用上了可樂可以減少一些醬料的調配，因爲它本身就有甜味，做出的雞翅在色澤上也更加油潤有光澤，吃起來的味道比紅燒更爲清爽。雞翅部位有很多蛋白質和維生素A，對於女性的肌膚也有緊緻的功效，是一款非常營養的家常菜，它的製作方法也十分簡...
- 5922
![這些技巧教你煮出營養高口感好的雞蛋 煮雞蛋要煮多久]( "這些技巧教你煮出營養高口感好的雞蛋 煮雞蛋要煮多久")
- 在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，美國《男性健康》雜誌甚至爲雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋爲100%，炒蛋爲97%，嫩炸爲98%，老炸爲81.1%，開水、牛奶衝蛋...
- 16534
![煮出一鍋好餃子的竅門 怎麼煮餃子]( "煮出一鍋好餃子的竅門 怎麼煮餃子")
- 餃子怎麼煮不會爛?三鮮餡餃子、韭菜餃子、羊肉餃子等餃子都是很多人的喜愛。但是煮餃子的時候，不少人都遇過將餃子煮爛，或者餃子粘在一起，弄開後，餃子皮就破了的情況，不僅影響美觀，還很影響口感。那餃子怎麼煮不會爛呢?怎麼煮餃子不破皮呢?下面，就教大家煮餃子不破的小竅門。煮...
- 9117
![兩種煮餃子的方法 煮餃子的方法]( "兩種煮餃子的方法 煮餃子的方法")
- 煮餃子的方法煮餃子的方法第一種第一步：取一大小適中的鍋，放入適量寬度的水，再加點鹽，大火燒開。第二步：等水開後就可以下餃子啦。一手拿着放餃子的盤子，另一手拿起餃子放進鍋裏，注意不要讓水濺出來燙到手哦。鍋中的餃子一次不要放太多，只要一盤子的量即可。第三步：餃子全部入鍋後...
- 7369
![這樣煮纔好吃 煮湯圓的方法]( "這樣煮纔好吃 煮湯圓的方法")
- 新鮮的湯圓新鮮的湯圓煮7分鐘左右即可，看到湯圓浮起來了就差不多好了。速凍的湯圓速凍湯圓煮的時間比較長，需要10分鐘左右。先把速凍湯圓拿出來，在室溫下中放着，等水燒開以後再放湯圓進去，等湯圓浮起來，加一次冷水，再浮起來就可以了。湯圓的煮法先將鍋內的清水燒沸，接着把生坯湯...
- 23793
![煮玉米的小竅門 如何煮玉米]( "煮玉米的小竅門 如何煮玉米")
- 玉米素有長壽食品的美稱，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等，具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。玉米不僅是人類糧食的主要來源，近年，已成爲一種熱門的保健食品，經常出現於餐桌上，並風靡曾經以食物精細著稱的歐美世界。我們經常會遇到這樣的...
- 5110
![蒸煮各有方法 糉子是蒸還是煮]( "蒸煮各有方法 糉子是蒸還是煮")
- 糉子在一般的情況下我們都是煮熟了吃，並且，我們在煮糉子的時候，還要給糉子翻個個兒，把上面的糉子翻到下面去，再多加一些水(因爲煮糉子的過程中，鍋裏的水完全的被米吸收掉了)，這樣的糉子纔可以完全的煮透。對於糉子是蒸還是煮的這個問題，小編建議1、從便捷的角度，自家包的糉子就煮，...
- 11652
![湯圓怎麼煮 如何煮湯圓]( "湯圓怎麼煮 如何煮湯圓")
- 湯圓起源於宋朝。當時明州（現寧波市）興起吃一種新奇的食品，即用芝麻粉、豬油、白砂糖混合物做餡，外面用糯米粉搓成圓形，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。因爲這種糯米球煮在鍋裏又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，後來有的地區把“浮元子”改稱元宵。與北方人不同，南方人人在春節早...
- 4363
![毛豆這麼吃吃出健康 毛豆需要煮多久]( "毛豆這麼吃吃出健康 毛豆需要煮多久")
- 毛豆煮多久?毛豆洗淨放盆中，撒上鹽(多放)用手搓，可以去除上面的毛毛，便於入味，同時減少煮毛豆的時間。搓後倒入涼水浸泡十五分鐘，如鹽少的話可多泡一會。到煮的時候，始終用中火保持沸騰狀態，煮6到10分鐘即可。鹽水毛豆怎麼煮才綠呢?幾個小竅門交給大家：1、選毛豆，一定要先新鮮的，綠...
- 14284
![煮雞蛋的技巧你學會了嗎 煮雞蛋要煮多久]( "煮雞蛋的技巧你學會了嗎 煮雞蛋要煮多久")
- 煮雞蛋要煮多久？煮雞蛋時間短了，蛋黃沒有凝固，恐怕吃了不衛生;時間長了，雞蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有個困惑，雞蛋煮多長時間最合適?雞蛋煮多久能熟呢?下面小編爲您介紹。“3分鐘雞蛋”，蛋清熟而軟嫩，蛋黃剛要熟，略溏。“5分鐘雞蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黃熟而不硬。吃雞...
- 14858
![水煮蛋要煮多久減肥快 水煮蛋可以減肥嗎]( "水煮蛋要煮多久減肥快 水煮蛋可以減肥嗎")
- 【導讀】水煮蛋可以減肥嗎?很多事物都可以幫助減肥哦。那麼，水煮蛋可以減肥嗎，水煮蛋怎麼煮才減肥?一起和6681小編來看看水煮蛋可以減肥嗎的介紹吧!水煮蛋可以減肥嗎雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後爲機體所利用。雞蛋還可以使血...
- 9314
![正宗川味做出來 水煮魚的家常做法]( "正宗川味做出來 水煮魚的家常做法")
- 【導讀】水煮魚的家常做法有哪些?魚不僅營養豐富，而且補腦的效果也很好哦。那麼，水煮魚的家常做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看水煮魚的家常做法介紹吧!水煮魚的家常做法食材主料：草魚，黃豆芽。調料：姜，蒜，鹽，料酒，澱粉，蛋清，花椒，乾紅辣椒，八角，桂皮，香葉，山奈，醬油，白糖，胡椒粉...
- 11465
![煮牛奶的最佳溫度 牛奶煮要煮多久才合適]( "煮牛奶的最佳溫度 牛奶煮要煮多久才合適")
- 有些人認爲牛奶煮的時間越長越好，這樣有利於消毒殺菌。殊不知，這樣做是完全錯誤的。牛奶中含有豐富的蛋白質，加熱時呈液態的蛋白質微粒會發生很大變化。當牛奶到60至62℃時，就會出現輕微的脫水現象，蛋白微粒由溶液狀態變爲凝膠狀態，並可出現沉澱。牛奶中還有一種非常不穩定的磷...
- 9545
![水煮魚的做法 水煮魚怎麼做]( "水煮魚的做法 水煮魚怎麼做")
- 水煮魚是一種屬於很辣的魚肉湯，裏面含有的料很多種，複雜多樣，而那種湯汁是非常的油膩的，很多人喜歡在外面的餐館點一道水煮魚就吃不完了，但是如果不想出門想自己動手的話那麼又不知道怎麼做纔好吃，那麼水煮魚的做法應該怎麼進行去做纔好辦。水煮魚一般我們都是習慣用草魚來做，因...
- 7882
![水煮螃蟹要煮多久 水煮螃蟹的做法公開]( "水煮螃蟹要煮多久 水煮螃蟹的做法公開")
- 水煮螃蟹的做法【材料】螃蟹400g，生薑、花雕酒、米醋、醬油各適量【做法】1、將買回來的螃蟹養在水中，讓它充分爬行、吞吐，然後用刷子刷洗乾淨螃蟹2、在鍋中放入適量清水，加入薑片、烹入花雕酒(一湯勺左右)、然後倒入螃蟹一起煮3、待螃蟹的殼變紅後，再煮10分鐘左右即可4、吃的...
- 22778
![夢見煮茶]( "夢見煮茶")
- 夢見煮茶，倒黴的日子要到來。女人夢見給丈夫端茶，很快要分娩。...
- 22756
![水煮魚]( "水煮魚")
- 材料：草魚1條，黃豆芽300克，蒜5瓣，姜1塊，雞蛋1個(取蛋清)調料：郫縣豆瓣醬3大匙，花椒20克，幹辣椒10克，鹽、料酒、澱粉各2大匙，醬油、白胡椒粉、白糖、味精各適量。做法：1、草魚取肉切片(圖①)，魚頭一切爲二，均用少許鹽、料酒、澱粉和蛋清抓勻，醃15分鐘;黃豆芽洗淨、氽燙，墊入盤底。2、油鍋...
- 10748
![三款美味簡單烹製 水煮蛋吃出新花樣]( "三款美味簡單烹製 水煮蛋吃出新花樣")
- 水煮蛋是女生非常喜歡的食物，因爲它製作方便，而且提供營養不會導致長胖，是女生保持健康身材一種非常理想的一種食物。但是水煮蛋吃多了，總是會有吃厭的時候，這就需要女生嘗試新的食譜。水煮蛋本身的口感十分清淡，所以更加容易和其他味道融合在一起。一、水煮蛋釀雜燴水煮蛋就是...
- 15020
![怎樣煮牛肉才能做出牛氣四溢的美食]( "怎樣煮牛肉才能做出牛氣四溢的美食")
- 怎樣煮牛肉醬牛肉1把一整塊牛肉(兩斤重)切成三塊,洗乾淨.鍋裏放上冷水,放入切好的牛肉(水沒過牛肉),大火煮開,取出牛肉,洗淨。怎樣煮牛肉PS:小腿肉有筋有肉比較適合做醬牛肉2鍋內放入適量的清水(沒過牛肉),再放五香粉,糖,鹽,醬油,八角,幹辣椒,薑片,花椒,料酒。煮到可以用...
- 13631
![水餃怎麼煮之煮水餃的技巧]( "水餃怎麼煮之煮水餃的技巧")
- 水餃怎麼煮餃子煮多久才熟呢1、放餃子進鍋後，餃子會沉下去，水煮開後，餃子會浮上水面，這時加一些冷水讓餃子再沉下去，當餃子再次浮起時餃子就熟了咯~水餃怎麼煮2、餃子下到鍋裏，可以放少許鹽在鍋裏同餃子一起煮，可以防止餃子粘在一起。放入餃子後的第一次開鍋後，可以看到餃子會浮...
- 6658
瀟湘女性館
