當前位置：瀟湘女性館 >

關於速成法的時尚百科

七天速成法減肥肚皮舞
肚皮舞透過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言，充分發揮出女性身體的陰柔之美。那麼我們一起來學習下肚皮舞吧。步驟/方法1、站姿，左腿稍向前，踮起腳尖，背部伸直。雙手在身側開啟。2、用腰部畫一個8字，先將腰部扭向右側，同時...
2019-01-158897

梁靜茹美白速成法
因此從第一張專集開始就對那些天然的美白產品特別感興趣，也嘗試過很多不同的美白方法，最終面板也開始了從醜小鴨到白雪公主的美麗蛻變。其實美白、保溼是任何mm都會注意到的問題，而梁靜茹也是在做爲一個歌手後覺得尤其的重要。因爲我的面板屬於天生比較黑的那種，所以會選擇在...
2019-04-1131064

夏日美腿速成法巧妙搭配
一般來說，引起小腿粗的原因有三種：一是皮下脂肪太多，即小腿部位的肥肉多;二是骨骼的原因;三是小腿的肌肉容量，如曾經過體育訓練或經常做腿部鍛鍊的人。因此，我們應該尋求急救方案。與其坐以待斃，不如從一件衣服、一條褲子，或是一雙鞋子出發，巧妙的搭配即使不能讓你擁有模特般的纖...
2019-02-0629320

快速美脣方法
飽滿潤澤的雙脣會給人喜悅、活力的印象，而脣周蛻皮、脣色暗淡及色斑不僅顯老，還會在春節聚會時讓親友擔心你的健康狀況。脣部面板只有面部面板的三分之一厚度，而且沒有汗孔和皮脂腺，因此在冬季非常容易乾裂，此外人們往往忽視脣部的防曬，因此色斑也容易出現。美脣招：防曬+滋養●...
2020-08-1617290

標準7步眼線速成畫法
一般來說，標準的眼線應該是上粗下細，同時上下眼線的比例爲7:3,只要把握好這個原則，就可以利用眼線筆輕鬆勾勒出眼部輪廓，增強眼妝的深邃感。Step1、手輕輕拉上眼皮用手輕輕拉着上眼皮，用另外一隻手描畫眼線。Step2、內眼角線條細而淺緊貼着睫毛根部描畫眼線，從內眼角一直描畫至...
2018-11-0826156

秋季快速的減肥方法秋季快速的減肥方法

秋季快速的減肥方法秋季快速的減肥方法
1.少吃多餐儘可能養成這樣的小習慣，少吃多餐，飯後不要立即坐下，可以多走路散步，這樣不僅有助於消化，而且能夠使代謝加快，增加腿部脂肪的燃燒，減少臀部贅肉滋生的機會。但是，這種方法要堅持才能見效。2.早餐要吃得好早上：吃一個雞蛋和一袋牛奶或豆漿。補充一天營養，充沛精力，建議早餐...
2019-12-1425744

加持不等於速成道家功法
傳統祕法修煉，有兩個事實：一是各家各派歷代祖師探索出很多加持功力的神妙方法；二是修道不能速成。乍一看去，這兩條前後有點矛盾。其實，真正的大道就是在矛盾的對立統一之中。在這裏，速成指的是立刻成功。在修道中，即使有師父加持進階能量，你也不可能馬上成功，因爲道必須自修自悟，而...
2019-11-1618998

這些方法能助你減肥成功快速減肥妙招

這些方法能助你減肥成功快速減肥妙招
快速減肥妙招1、淋浴瘦身法沐浴也能夠幫助減肥?真的是這樣嗎?其實，只要好好的利用沐浴的時間，也算是一種有效的減肥方法，不過小編要提醒大家，在沐浴的時候，將水溫控制的稍微低些，然後就能夠幫助身體燃燒卡路里，水溫低，人體的血液循環加快，也就導致了身體脂肪代謝的越快。2、甜蜜的...
2021-01-0825622

細腿速成只需5招
第一節：纖瘦大腿前側肌肉1、跪坐、雙手支撐於身體後方。2、上半身慢慢向後仰，直到大腿前側肌肉完全伸展爲止，動作停留約30-60秒。做這個動作需配合柔軟度，若無法完全往後仰躺不要勉強，盡力而爲就好。第二節：苗條大腿內側1、側躺在地板上，左掖朝下，右腳伸到左腳後方。右膝彎曲，腳掌...
2018-09-0626590

散養雞與速成雞的區別如何鑑別散養雞與速成雞

散養雞與速成雞的區別如何鑑別散養雞與速成雞
土雞別看它身體瘦小，就是因爲散養，自己覓食，肉結實健壯多了。那些肥肥壯壯的“洋雞”，一個個聳拉着腦袋，整天不是萎靡不振就是躺地瞌睡，這樣的雞千萬不能用來燉補，你浪費了時間和感情，它卻連一點雞味兒都沒有。所以煲雞湯一定要選對了食材，才能煲出美味營養的滋補雞湯，接下來教大家...
2020-02-0214946

讓自己面若桃花的速成招
用“面若桃花”形容女性細白、粉嫩的好面色從古就有，在傳統的春節裏，用這個詞兒作爲自己肌膚的打造標準，一定沒錯！那麼，怎麼讓自己面若桃花呢？改變肌膚觸感柔軟、潤澤的肌膚觸感，表明了肌膚的含水量很高，也沒有過厚的角質堆積，面板看上去幾乎沒有細紋，膚色明亮不暗沉。速成招:3日法...
2020-06-2321741

簡單8招速成明星小臉
1.沐浴強制面板運動對桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。瘦臉也一樣可借這種方法。沐浴時讓水至胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗。透過強制面板運動來達到瘦臉目的。單獨洗臉的時候，可以先用很熱的水徹底清洗臉部，然後用冷水，冷熱交替，使面板獲得強烈的刺激，促進血液循環。...
2019-07-3117080

快速消除法令紋的方法
法令紋是典型的面板組織老化現象，會讓女性看上去比較嚴肅、老態、沒有親切感。想要預防或是消除法令紋就試試以下的方法，爭取早日消除老態的法令紋！有利於消除法令紋的小運動：一．堅持每天做漱口狀使臉頰鼓起來，舌頭在口內移動並向兩頰推抵。這個動作每天必須連續做5次，每次五遍...
2018-10-2311940

當心快速祛斑不成反毀容
祛斑是很常見，愛美的女人誰也不想讓自己的臉上有斑點。隨着網絡的發展，奇奇怪怪的祛斑方法，多如牛毛的醫學美容法、祛斑霜、祛斑藥水，公說公有理，婆說婆有理，對於美白祛斑衆說紛紜，各有自己的觀點。對於美白祛斑，你總是一知半解嗎?千萬別拿自己的面板開玩笑!一、速效祛斑霜導致皮...
2020-05-1531783

快速瘦腹的方法如何快速瘦腹
1.縮腹走路法首先要學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習...
2019-09-0710896

速成的瘦大腿方法
A.平躺，將雙腿伸直並擡起，和牀面成90度。慢慢將雙腿在空中儘量像剪刀般開啟後，停5秒鐘，再將雙腿閉合，連續做10到15下。每天做一到兩次。B.側躺，並用左手撐着伸直的身體，右手放輕鬆即可，先練右大腿。將整個右腿伸直，儘量往上擡，擡到最高處後，停5秒鐘再慢慢放回左腿上。連續做10到15下...
2018-12-1028988

按按就瘦哦細腰速成
細腰按摩手法速成按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦！手法１：波浪推壓法兩手手指併攏，自然伸直，一隻手掌放在另一隻手掌背上，右手在下...
2019-07-3131913

性感夜店妝畫法速成夜店女王
工作閒暇之餘，去酒吧或者夜店輕鬆一下，是很多MM喜歡的消遣方式。去這些場合玩，自然要化一個性感的濃妝，因爲這些場合光線氏較昏暗，妝畫得濃一點，閃亮一點，你就會搶勁旁人眼球。Step1、塗抹一層粉底液，然後用海綿粉撲在臉部定妝。如果有黑眼圈或者小痘痘，在定妝之前，還需要用遮瑕膏...
2018-11-119894

助你成爲小臉美人 3個快速有效瘦臉方法

助你成爲小臉美人 3個快速有效瘦臉方法
如果臉部又圓又大，就很容易影響一個人的整體形象，小臉會讓一個女孩子看起來更加漂亮更加上鏡。現在就來試試快速有效的瘦臉方法，助你成爲小臉美人。一、飲食瘦臉1、健康均衡的飲食：可以在平時的飲食當中吃一些具有消腫利溼的蔬菜和水果，這樣有助於臉部排除多餘的水分。同時需...
2019-01-1018806

《速8》成零點場票房冠軍《速8》票房再創新高

《速8》成零點場票房冠軍《速8》票房再創新高
繼《速7》高票房電影之後《速8》也不負衆望的再創票房新高取代《速7》。今天零點《速8》在全國震撼上映，單單在上映的第一場就已經有了非常高的票房數據，這是在之前《速7》高票房之後的再次提升，這是在預測之中的事，不過沒想到居然幾個小時的時間就刷到了6177萬，大寫的驚!《速...
2020-11-0520452

夏日速成穿搭術韓序
如果你是不愛費心思搭配的懶女、如果你是足不出戶的宅女、如果你仍舊想穿出優雅時尚感，那不妨試試簡單又漂亮的夏日套裝，讓你輕鬆速成穿搭術。下面就讓小編帶你去看看韓序的示範吧！粉嫩的套裝組合，有着清爽爽朗的感覺。腰部的束腰突顯着女性身材的線條感。搭配簡同色系的短褲...
2020-03-0220460

讓幸福加速車輪上的成都
成都乃至整個西部市場的重要性已經成爲既定的事實。在今年的成都車展上，共舉行了64場新聞發佈會，揭幕首發車型92臺，其中，全球首發車型5臺，中國首發車型25臺。本屆成都車展的亮眼新車將在本期特刊中一一呈現。然而如此多的車型，並不是都能在成都市場取得成功。那些能讓成都人打...
2020-07-1122086

快速美白的方法如何快速美白
快速美白的方法一直是許多女性關心的話題，雪白的肌膚，能夠很好地提高你的氣質，遮蓋面板上的瑕疵和容貌上的缺陷，那麼，到底如何快速美白麪板呢？下面就讓小編教你快速美白方法，重塑雪白潤滑美肌。1、多喝水，少吃油炸食品，保持面板清潔，這是面板美白中至關重要的一步，同時也是衆多美白...
2019-03-2927547

時速207km奧迪成超速王河南曝光百輛嚴重超速車

時速207km奧迪成超速王河南曝光百輛嚴重超速車
□記者邵可強實習生李玉涵本報訊7月27日，河南省公安廳高速交警總隊對2017年上半年全省高速公路嚴重超速的100臺違法車輛進行曝光，其中豫B牌照奧迪車時速達207公里，成爲“超速王”。省高速交警總隊相關負責人透露，全省高速交警開展降速專項行動，嚴查重點車輛和重點交通違法，以消...
2021-11-3010174

成人痘4大成因及快速祛痘痘方法分享

成人痘4大成因及快速祛痘痘方法分享
出現痘痘不管成因是哪一種，在護膚上面都要遵循清爽的一大原則，不然的話就會給肌膚更多的負擔。依靠化妝品來調節分泌過剩的油脂要注意以下事項。1、清潔力強的洗面奶可以徹底洗淨臉上的皮脂。注意一天多洗幾次臉，但不要清洗過度，避免洗後乾燥緊繃現象。過度去脂，肌膚容易外油...
2021-04-1415626

熱門推薦

猜您喜歡

專題