![大姨媽提前到訪有什麼危害 你瞭解大姨媽嗎]( "大姨媽提前到訪有什麼危害 你瞭解大姨媽嗎")
- 經常聽到月經不調這個詞，但很多女性也不知道這到底會有什麼危害。女性遇到經期提前也是常有的事情，或許有的人覺得提前比推遲好，其實都不好。女性經期到訪那可能是身體健康出現了問題。那麼女性經期提前到底有什麼危害呢？大姨媽是每個女性非常親密的一個夥伴，但生活中我們和大...
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![假期出遊不讓 大姨媽 敗興]( "假期出遊不讓 大姨媽 敗興")
- 元旦假期你是怎麼安排的？不少人有出遊計劃，上山下海的有，異域換心情的有，過兩人世界的有......爲此，不少女同胞都有個額外的心願：能讓大姨媽不要在國慶假期不合適的時候出現，以便好好地到陽光海灘上游泳、曬太陽，讓難得的異域旅遊好心情不被打擾......經期非必要不要改每次長假前...
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![解讀經期喝咖啡的危害 姨媽來了別給他喝咖啡]( "解讀經期喝咖啡的危害 姨媽來了別給他喝咖啡")
- 經期可以喝咖啡嗎?女性在月經期身體會比較差，特別是貧血的女性，這個時候更加要注意休息好，咖啡本就是提神的佳品，如果在經期喝咖啡，不但會影響好睡眠，還會加重經期的一些不適，下面有關經期喝咖啡的詳細報道，一起學習下。經期喝咖啡的危害1、乳房腫脹：過多咖啡因會阻礙碳水化合物的...
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![否則傷害很大 大姨媽來了可千萬別喝酒]( "否則傷害很大 大姨媽來了可千萬別喝酒")
- 經期喝酒有什麼危害更傷肝女性在來月經的時候，受荷爾蒙影響，體內的分解酶能力及酒精代謝能力會降低，喝下去的酒精很難快速從血液中排出來，甚至還可能會轉變成對身體有害的“酸性物質”，而身體爲了清除這種物質，肝臟會一直製造酶，不斷增加肝臟負擔，對肝臟的傷害會比平時喝酒更大。...
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![如何緩解經前綜合徵 大姨媽要來的女人惹不起]( "如何緩解經前綜合徵 大姨媽要來的女人惹不起")
- 經期頭痛爲臨牀常見的多發病，嚴重影響女性的身體健康，屬於西醫學經前期緊張綜合徵的範疇。經期頭痛是什麼原因引起的?1、生理原因。這可能與血清中的雌激素濃度變化有關。月經前後，血清中的雌激素濃度降低，引起顱內外血管張力發生變化，使一部分敏感的女性發生頭痛。2、失血過...
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![從大姨媽顏色判斷身體狀況 產後月經大姨媽顏色暗藏玄機]( "從大姨媽顏色判斷身體狀況 產後月經大姨媽顏色暗藏玄機")
- 說起月經的煩惱，女性肯定要說痛經這個大問題吧，那種腹部絞痛的難受真是刻骨銘心。你一定不知道，其實大姨媽顏色可以看出身體狀況，產後大姨媽的顏色更是暗藏玄機。你知道怎麼樣的大姨媽顏色纔算身體健康嗎，下面就和小編一起了解看看吧。一般而言，月經大姨媽的顏色無非就是紅色，有...
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![大姨媽推遲的危害居然那麼大 大姨媽推遲的原因]( "大姨媽推遲的危害居然那麼大 大姨媽推遲的原因")
- 月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因：首先是妊娠，其次是月經不調。月經推遲的原因人流術後來月經的情況，根據個人懷孕日數不同、個人體質不同，時間也是會不一樣的。一般來說，早孕人流後就會跟隨着第二個月經週期，而在很多情況下，由於人流引起機體激素的變化，也可能導致排卵向後推...
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![大姨媽來了飲食有講究 月經期間注意事項]( "大姨媽來了飲食有講究 月經期間注意事項")
- 女性生理週期分爲月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中，肌膚也會隨之出現微妙變化，在月經期間，透過飲食療法對肌膚進行“大改造”通常能取得事倍功半的美顏效果。1、特殊時期，吃水果有講究MM在月經期間經食用水果，可以防治發生便祕，並且還能避免盆腔充血。但是值得注...
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![配合生理週期讓身體更輕鬆 大姨媽來了怎麼辦]( "配合生理週期讓身體更輕鬆 大姨媽來了怎麼辦")
- 大姨媽來了很讓人煩惱，出門遊玩心情會大受影響，要是碰到旅遊那可是鬱悶壞了，可是你曾知道大姨媽規律的到來表明你身體狀況還不錯，讓女性能懷孕生子、美麗健康地生活。女性的生理期，是塑造女人味、促進懷孕準備的「雌激素」(卵胞荷爾蒙)，以及維持懷孕狀態的「黃體酮」(黃體荷爾...
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![大姨媽 到來 七種食物一定別碰]( "大姨媽 到來 七種食物一定別碰")
- 大姨媽的到來容易引起腹部絞痛、脹氣以及情緒波動，這稱自爲經前綜合症(PMS)，雖然目前沒有神奇的治癒良方，但是我們可以透過調節飲食來緩解痛經。拒絕以下幾種食物，可以幫你有效緩解經前綜合症(PMS)。1、加工食品快節奏的生活使得加工食品一躍成爲速食首選，但是在經期前食用過...
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![女人大姨媽吃什麼比較好]( "女人大姨媽吃什麼比較好")
- 女人每個月都有那麼幾天，就是大姨媽來的那麼幾天，對於這幾天的時間，女人都是屬於比較虛弱的時候，那麼你知道大姨媽的時候要吃點什麼好嗎?接下來就一起來看看吧。補血的食物女人來大姨媽都是失血的情況，所以這個時候應該多多補血，而現在女人在補血的事情上都是比較有研究的了，很...
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![大姨媽來了吃什麼好 招待女性們的“好朋友”食物]( "大姨媽來了吃什麼好 招待女性們的“好朋友”食物")
- 來大姨媽吃什麼好大姨媽來了的那段時期，既可以指女性一次月經的行經時間，也可以指女性月經的一個完整的週期。這是女性獨有的生理狀況，而男性是沒有經期的。做好經期的生活和飲食保健，對於女性的健康來說意義非凡。魚類吃魚可以補充更多的贅-3脂肪酸，研究表明，贅-3脂肪酸可緩解...
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![真實受教了 12星座來了大姨媽之後都有什麼反應]( "真實受教了 12星座來了大姨媽之後都有什麼反應")
- 我們都知道每個星族的女寶寶們來了大姨媽都有一些情緒上的變化，那麼到底具體有什麼樣子的反應呢?我們一起來看看吧。1.白羊座小白羊性格一直都是很直，平時有事就會說事，所以大姨媽來了，你要是惹她一下，直接給你上天了。2.獅子座作爲一個獅子王，可是權勢的象徵，那可不能倒，遇到啥...
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![姑娘你大姨媽的味道可好？ 夏天來了]( "姑娘你大姨媽的味道可好？ 夏天來了")
- 夏天天熱，人容易心煩，女人在夏天的痛苦，男人是很難懂的。要知道女人每個月都要迎接自己的大姨媽，於是上面汗流浹背，下面血流成河。女人不僅覺得悶熱，可能還會伴隨着異味，可以說女生在生理期的時候不是小仙女，而是老巫婆。各位女生都知道，在密不透風的私密處，簡直就是那細菌的天然樂...
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![女生如何緩解大姨媽帶來的痛]( "女生如何緩解大姨媽帶來的痛")
- 很多女生在大姨媽來的時候都會有很大的疼痛感，這就是我們所說的痛經，那麼你知道女生要如何緩解痛經呢?如果你不清楚的話，下面就讓小編來告訴你吧。熱敷腹部一旦每個月大姨媽來臨的時候，出現了痛經的情況，那麼就可以用熱水袋或者是熱毛巾的方式來幫助緩解痛經的症狀，因爲這樣可...
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![大姨媽快要來有9種症狀 記不清姨媽日期]( "大姨媽快要來有9種症狀 記不清姨媽日期")
- 大姨媽快要來的症狀很多女生都非常的迷糊，總是記不清自己來姨媽的日期，但也不要着急，姨媽來之前往往會給出一些信號，那麼，大姨媽快要來的症狀有哪些？不同的人會有不同的表現，具體有以下這些：胸脹女性在快要來大姨媽的時候，由於身體裏的激素水平有很大的波動，不少女性會有胸部脹痛的...
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![大姨媽來了吃什麼不長胖]( "大姨媽來了吃什麼不長胖")
- 100個姑娘裏面有99個怕變胖，想着法子變瘦一點，再瘦一點。但衆所周知，想要瘦無非就是合理飲食，管住自己的嘴巴，平時多運動多鍛鍊，兩個瘦身必備項都那麼難以堅持，尤其是要捨棄愛吃的食物，姑娘們簡直痛不欲生。而據說在大姨媽來的時候，女孩子們比較不容易胖，所以姑娘們是不是想問，經期...
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![再也不用擔心大姨媽的痛了 快速緩解痛經小竅門]( "再也不用擔心大姨媽的痛了 快速緩解痛經小竅門")
- 女生到了生理期的時候，最怕的就是出現痛經的情況，有時候真的是會痛到會懷疑人生，今天小編給大家介紹一些快速緩解痛經的小竅門，讓你不再擔心大姨媽帶來的痛苦啦!竅門一：熱敷法用熱毛巾或者是熱水袋，在痛經的時候，敷在腹部上面，這樣有助於促進血液的循環，緩解疼痛的程度。竅門二：紅...
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![女性朋友們瞭解下 大姨媽來的時候有這些反應其實不正常]( "女性朋友們瞭解下 大姨媽來的時候有這些反應其實不正常")
- 來大姨媽時候的女孩子是不是可能都是覺得自己好像一下子少了半條命，身體都不如平時，一下子虛弱了很多?可能這是月經時候一些女性朋友會有的感覺，但是月經真的是那麼嚴重和痛苦的事情嗎?其實可能不是這樣的，身體素質好的女性朋友甚至可能大姨媽對於她的影響極小，可能只是受到了...
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![提醒你大姨媽要來了 這些月經前的症狀]( "提醒你大姨媽要來了 這些月經前的症狀")
- 月經來之前的症狀：1、很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快來例假了，例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱爲經前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性月經前的症狀嚴重，影響工作與生活，稱之爲經前期綜合徵。2、月經前的症...
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![《小姨媽媽》劇情介紹]( "《小姨媽媽》劇情介紹")
- 電視劇《小姨媽媽》劇情介紹電視劇：《小姨媽媽》地區：大陸類型：戰爭軍事小姨媽媽主演：孫儷、姜武、閆學晶劇情介紹二戰進入尾聲，日本戰敗投降，大批當年被移民來中國東北企圖對中國實施長期殖民統治的普通日本國民被拋棄。十六歲的少女多鶴即爲其一，在死難多艱的逃亡中，她依靠機智...
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![奇異果的4大好處與禁忌 大姨媽來了不能吃奇異果]( "奇異果的4大好處與禁忌 大姨媽來了不能吃奇異果")
- 如果你想要美白，補充體內的維他命C，你會選擇吃什麼樣的水果呢?很多人會利用奇異果維持身材、養顏美容，像是藍心湄平時就會食用帶皮的奇異果來維持身材，但是你知道奇異果除了這些食療效果之外，對人體還有什麼其他的幫助嗎?1.幫助減肥、改善口臭奇異果內含豐富的膳食纖維，可以幫...
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![女性經期該如何護理 大姨媽來了吃什麼好]( "女性經期該如何護理 大姨媽來了吃什麼好")
- 大姨媽來了吃什麼好1、月經前：透過飲食來補充生理所需的營養素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E。(1)富含B族維生素的食物：小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動物肝臟、紫菜、海帶、奶、穀類、香蕉、核桃等等。(2)富含維生素A的食物：動物肝臟、奶與奶製品、...
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![其實你可能錯怪她了 女孩子易怒是因爲大姨媽來了]( "其實你可能錯怪她了 女孩子易怒是因爲大姨媽來了")
- 你可能有時候會覺得女孩子不可理喻，什麼道理都講不通，然後無緣無故的突然對你發脾氣，讓你覺得很是鬱悶。很多人這個時候可能會在旁邊安慰你，說可能是女孩子來例假了，不要太在意;你有時候也會這樣安慰自己，但是例假一個月就來一次，沒道理經常發脾氣啊?其實，小編想告訴你不要去鬱悶...
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![這些祕方幫到你 大姨媽來了肚子痛怎麼辦]( "這些祕方幫到你 大姨媽來了肚子痛怎麼辦")
- 大姨媽來了肚子痛怎麼辦一、辯證選方1、氣滯血瘀治法：活血化瘀，行氣止痛。方藥：血府逐瘀湯加減。當歸尾10g，川芎10g，桃仁15g，紅花15g，牛膝10g，元胡15g，香附10g，烏藥15g。若兼口苦，苔黃，經期延長，經血色暗質稠者，爲肝鬱化熱之象，加梔子10g，夏枯草10g;若見胸悶納呆者，爲肝部犯脾所致，宜加焦術...
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