![＂豆中之王＂黑豆的功效及作用都有哪些]( "＂豆中之王＂黑豆的功效及作用都有哪些")
- 黑豆的功效與作用1、美化肌膚。黑豆含有豐富的低聚糖、粗纖維和果膠，這些成分對美化肌膚、保持肌膚的年輕很有幫助。同時，又能增強腎臟的功能，促進體內多餘水分以及老舊廢物的排泄。2、降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而...
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![吃了發芽的土豆是否會中毒 土豆發芽了還能吃嗎]( "吃了發芽的土豆是否會中毒 土豆發芽了還能吃嗎")
- 在我們的日常生活當中，土豆是比較常見的食物了。用土豆可以做成不同的菜，比如說酸辣土豆絲或者是炸土豆條以及土豆炒肉等等，但是要注意的是土豆是澱粉食物，它是可以替代部分主食的，因此不建議拿它當做蔬菜的部分來進行食用。適當的吃土豆對身體是大有好處的，但是在食用之前也需...
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![赤小豆和紅豆的區別 赤小豆是紅豆嗎]( "赤小豆和紅豆的區別 赤小豆是紅豆嗎")
- 紅豆跟赤小豆有什麼區別？紅豆是什麼樣的？赤小豆是什麼樣子的？很多人分不清楚紅豆和赤小豆這兩種豆子，因爲兩種豆子都是暗紅色的。其實赤小豆和紅豆的區別還是很明顯的，雖然顏色相同，但是形狀上還是有很大區別的，赤小豆是扁身的，而紅豆是圓身，而且兩種豆子功效不同，吃起來口感也是不...
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![打豆漿豆子要泡多久 打豆漿需要先泡豆子嗎]( "打豆漿豆子要泡多久 打豆漿需要先泡豆子嗎")
- 自從市場上推出了可以不泡豆的豆漿機，人們就開始爲一件事情困惑：要做出好豆漿來，豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出來的豆漿，質量一樣嗎？哪一個會更好一點呢？1、首先，不泡豆子聽起來好像很方便，其實要花費更長的時間。頭天晚上泡豆只需要一兩分鐘的時間，但浸泡之後就可以很快地...
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![臭豆腐有什麼危害 吃臭豆腐會中毒嗎]( "臭豆腐有什麼危害 吃臭豆腐會中毒嗎")
- 臭豆腐聞起來臭，吃起來香，確實有一種特殊味道，很多人都喜歡吃。但是必須提醒大家，吃臭豆腐有中毒的危險。當人吃過臭豆腐後，如果出現渾身無力、頭痛、頭暈、食慾不振、視力模糊、眼瞼下垂、語言不清等現象時，就可能發生中毒了。這時應立即去醫院檢查治療。爲什麼吃臭豆腐會中毒...
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![養胃減肥防中風 吃土豆好處多]( "養胃減肥防中風 吃土豆好處多")
- 吃土豆好處多，土豆是和種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴署，與稻、麥、玉米、高梁一起被稱爲全球五大農作物。在法國，土豆被稱作“地下蘋果”。土豆營養成分齊全，而且易爲人體消化吸收，在歐美享有“第二麪包”的稱號。土豆可養胃減肥防中風養胃：中醫認爲土豆能和胃調中、健脾益氣，對治...
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![有助於預防骨質疏鬆 中年多吃大豆]( "有助於預防骨質疏鬆 中年多吃大豆")
- 據美國近期一項研究表明，從更年期開始就大量吃豆製品的婦女，幾年以後她們的骨骼依然強壯，患骨質疏鬆的現象很少。在絕經早期和晚期，女性如果大量吃富含異黃酮的食物，如豆腐、煮黃豆和豆奶等，骨骼就明顯比吃這類食物少的婦女要強壯。同時在絕經早期吃這類異黃酮多的食物的婦女，發...
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![紅豆、綠豆、黑豆減肥又美容]( "紅豆、綠豆、黑豆減肥又美容")
- 今天，本站就爲大家介紹減肥又美容的紅、綠、黑豆。這三種豆類集減肥、美味、健康三種功效於一身。現在就開始豆豆減肥之路吧!1.紅豆紅豆包含大量營養素，包括蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E、鈣、鉀、鎂等。它具有健脾利水、清利溫熱、解毒通便消腫的功效。紅豆陳皮水...
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![豆角原來就是我們口中的 瞭解豆角的營養價嗎]( "豆角原來就是我們口中的 瞭解豆角的營養價嗎")
- 豆角是很常見的蔬菜，和其他蔬菜一樣，豆角的營養價值是非常的豐富的。很多人都喜歡吃豆角，不過大家僅僅是因爲它的口味獨特才愛上了豆角，其實豆角也是有養生的功效的，對於健康的有利影響是很大的。一、哦，原來豆角就是我們口中的“豇豆”豆角又叫豇豆,產於在我國長江以南各地...
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![豆汁和豆漿哪種好喝 豆汁和豆漿的區別是什麼]( "豆汁和豆漿哪種好喝 豆汁和豆漿的區別是什麼")
- 豆汁和豆漿的區別豆漿是由大豆用水泡後，透過磨碎、過濾、煮沸而製成的。它的色澤是乳白色、微黃色的，味道香濃。營養非常豐富，且易於消化吸收。在歐美享有植物奶的美譽。適用於各種人羣，包括老人、小孩等能夠防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病。那麼豆汁...
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![夏季生吃蔬菜的禁忌 扁豆生吃易中毒]( "夏季生吃蔬菜的禁忌 扁豆生吃易中毒")
- 夏季氣溫高，人們愛生吃新鮮蔬菜，生吃不僅口感倍好，而且總讓人覺得沒有經過高溫煮燙過，維生素沒有被破壞，所以更營養，但是並不是所有的蔬菜都可以生吃哦!今天小編跟大家一起來看看哪些蔬菜適合生吃，哪些蔬菜不適合生吃。一起來看看！1、草酸含量多的蔬菜菠菜、空心菜、竹筍、茭白等...
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![黃豆豆個人資料]( "黃豆豆個人資料")
- 黃豆豆個人資料黃豆豆，中國跳舞跳得最男人的舞蹈者。1977年2月出生於浙江溫州，1997年以優異的成績畢業於北京舞蹈學院。現爲上海歌舞團藝術總監、國家一級演員，享受國務院國家特殊津貼。代表作品是《醉鼓》，《秦俑魂》，《蘇武》，《閃閃的紅星》。黃豆豆基本資料中文名：黃豆豆國...
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![揭祕大豆中的營養 女性多吃大豆有什麼好處]( "揭祕大豆中的營養 女性多吃大豆有什麼好處")
- 大豆有益健康，這是世界各國營養界的定論，儘管各國營養膳食指南對大豆的推薦攝入量並不相同，但這也並不影響大豆的營養地位。大豆到底有多少營養價值？女性吃大豆有什麼好處？大豆中隱藏着怎樣的健康力量呢？女性多吃大豆有什麼好處？揭祕大豆中的營養大豆中富含優質蛋白、膳食纖維及...
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![夢見綠豆、種綠豆]( "夢見綠豆、種綠豆")
- 夢見綠豆，生活會無憂無慮。夢見種綠豆，生活會幸福。...
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![土豆芸豆大包子]( "土豆芸豆大包子")
- 據說明清時期，六月六這天，來州府和登州府的節日食俗略有不同，萊州民間講究吃小米飯，登州府所屬各縣則吃用新麥蒸出來的包子，謂之：六月六，看谷秀，剝開包子一包肉。過節時吃芸豆肉餡的包子，吃起來那真叫一個美。過去吃個包子，人們都盼着咬開了包子就能吃到滿口的肉，如今啊，讓你專門吃滿...
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![豆汁和豆漿哪種好喝 豆汁和豆漿的區別是什麼]( "豆汁和豆漿哪種好喝 豆汁和豆漿的區別是什麼")
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![豆角的做法和功效作用介紹 理中益氣]( "豆角的做法和功效作用介紹 理中益氣")
- 豆角在很多地區都是可以生長的，在夏季的時候，是豆角的盛產期。豆角以豐富的營養價值成爲蔬菜的“佼佼者”！那麼豆角的營養價值都有哪些呢？下面小編就來帶大家瞭解一下。豆角的做法豆角的簡介豆角，又叫豇豆，是夏天盛產的蔬菜。豆角產於在我國長江以南各地。豆角含有各種維生素和...
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![豆漿不宜儲存在保溫瓶中]( "豆漿不宜儲存在保溫瓶中")
- 豆漿是一種營養價值很高的飲品，其中含有豐富的蛋白質，喝熱豆漿更加有益幹人體健康但是不宜把熱豆漿存在保溫瓶裏。這是因爲隨著溫度的下降、保溫瓶中的細菌在適宜的溫度下繁殖起來，豆漿就會變質。豆漿在煮沸後宜立即食用如果需要存放一段時間，可以在其中加入適量的鹽，並將儲存...
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![天然皇后 土豆是美容品中的]( "天然皇后 土豆是美容品中的")
- 你喜歡吃土豆嗎？土豆是很多人喜歡吃的食物。炒土豆絲，火鍋的切片土豆，還有土豆泥等等都是很多人喜歡的食物。土豆有這麼多的粉絲，你是其中之一嗎？當然，事實上，土豆是有很多好處的，常吃土豆肯定有益健康。土豆富含木質素，被譽爲人類“第二麪包”土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴...
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![熊貓豆煲紅米粥 中醫美容補血]( "熊貓豆煲紅米粥 中醫美容補血")
- 血液是人體的精髓，女人要想留住青春，就要氣血充足，美容補血從身邊做起。在這道熊貓豆煲紅米粥中，熊貓豆含有大量蛋白質，高達34.5%。熊貓豆氨基酸種類齊全，人體中不能合成的8種必需氨基酸中，除色氨酸和蛋氨酸含量稍低外，其餘6種含量均高，尤以賴氨酸含量豐富。紅米味甘，性溫。其米色...
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![超市買豆漿加熱後再飲用 喝假沸豆漿會食物中毒嗎]( "超市買豆漿加熱後再飲用 喝假沸豆漿會食物中毒嗎")
- 牛奶和豆漿，似乎是兩個“冤家”，到底是牛奶好還是豆漿好，業界一直未有定論。很多家庭會經常自制豆漿，有時候還會加一些花生什麼的。豆漿機非常方便，很多人認爲自制豆漿挺方便的，營養有保證，還不用擔心安全問題。喝假沸豆漿會食物中毒嗎？超市買豆漿加熱後再飲用其實豆漿和牛奶各有...
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![不過中年女性朋友卻很需要它 黑豆生活中特別少見]( "不過中年女性朋友卻很需要它 黑豆生活中特別少見")
- 黑豆這種食物，女性朋友們平時會經常食用嗎?可能這樣的一種糧食作物很多時候會相對比較少出現在人們的日常飲食中，而更多的時候除了你去一些五穀雜糧粥店裏或者購買一些黑豆粉回來自己用開水沖泡，不然你是會較少食用這種食物的。而其實黑豆這樣的一種食物對於人體有較多的好...
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![美味中變瘦 婚前4款豆腐食譜]( "美味中變瘦 婚前4款豆腐食譜")
- 距離結婚還有3個月的時間左右，這個時間可以透過日常飲食來控制自己的身材，那麼吃那些食物有助於瘦身呢？不知道各位mm是否愛吃豆腐，如果把豆腐做好了，味道鮮美，軟嫩，是一道非常美味的佳餚，所以下面小編就交給大家幾款美味豆腐減肥食譜，讓大家在美味中輕鬆變瘦。下面推薦幾款豆腐減...
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![吃土豆如何避免中毒]( "吃土豆如何避免中毒")
- 土豆中含有一種叫龍葵素的毒素。吃極少量龍葵素對人體不一定有明顯的害處，但是如果一次吃進200毫克龍葵素(約吃半兩已變青、發芽的土豆)經過15分鐘至3小時就可發病。最早出現的症狀是口腔及咽喉部瘙癢，上腹部疼痛，並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。症狀較輕者，經過1~2小時會透過...
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