![河北邢臺“90後”小夥網銷紅薯苗月入百萬元]( "河北邢臺“90後”小夥網銷紅薯苗月入百萬元")
- 尚建龍和妻子與紅薯網上的客戶進行溝通。李院紅攝中新網邢臺3月20日電(張鵬翔李鐵錘李院紅)“我培育的紅薯苗包括澱粉型、鮮食型、烤食型、保健型等十餘個品種。在網上銷售火着呢，最多的時候一個月入賬就超過百萬元。”邢臺經濟開發區東大樹村村民尚建龍說。今年24歲的尚...
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![紅薯的搭配禁忌你造嗎 紅薯不能和什麼一起吃]( "紅薯的搭配禁忌你造嗎 紅薯不能和什麼一起吃")
- 紅薯不能和什麼一起吃：柿子據中國營養協會專家高老師介紹，紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成...
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![三天讓你瘦6斤 5款紅薯減肥食譜]( "三天讓你瘦6斤 5款紅薯減肥食譜")
- 紅薯減肥食譜1：紅薯粥材料：新鮮紅薯、大米烹調：將紅薯(以紅皮黃心者爲最好)洗淨，連皮切成小塊，加水與米同煮稀粥即成。點評：米粥本來就有清腸胃的作用，再配上營養高，熱量低的紅薯，可算得上是一道美味又減肥的佳品。紅薯減肥食譜2：紅薯泥材料：紅薯、油烹調：首先選紅心紅薯洗淨、去皮，上...
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![揭紅薯的功效與作用 紅薯的吃法有哪些]( "揭紅薯的功效與作用 紅薯的吃法有哪些")
- 吃紅薯會不會使人發胖根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體面板，延緩衰老有一定的作用。因此，國外許多女性...
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![小雞燉蘑菇的做法 小雞燉蘑菇怎麼做好吃]( "小雞燉蘑菇的做法 小雞燉蘑菇怎麼做好吃")
- 小雞燉蘑菇是一道東北名菜，即是用幹蘑菇、雞肉和粉條一同燉制而成。燉雞的蘑菇最好選用野生的榛蘑，細杆小薄傘的那種，榛蘑可以最大程度襯托出雞肉的鮮香。名副其實的山珍野味。東北菜中少數可以發展成爲與其他高檔菜系相媲美的家常菜之一。小雞燉蘑菇的做法食材：童子雞750克-...
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![紅薯和柿子不宜同時食用]( "紅薯和柿子不宜同時食用")
- 紅薯富含氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、澱粉、果膠、維生素A、B族維生素、維生素C以及鈣、鉀、鐵等多種微量元素，是營養最爲均衡的食品之一。紅薯中豐富的膳食纖維可以促進排便，幫助身體排除毒素，起到減肥的效果，此外，紅薯還是很好的防癌抗癌食品，適當吃紅薯還可以有效...
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![吃紅薯會不會發胖 吃紅薯會胖嗎]( "吃紅薯會不會發胖 吃紅薯會胖嗎")
- 紅薯又名地瓜、甘薯，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效。國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。紅薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘軟，吃在嘴裏，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法衆多...
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![女性冬至吃紅薯燜飯好消化易吸收還不胖 紅薯的功效與作用]( "女性冬至吃紅薯燜飯好消化易吸收還不胖 紅薯的功效與作用")
- 快要到冬至了，天氣也越來越冷了，許多人都會透過一些美食來治癒自己，只有胃暖和了，那麼身體也會暖和一些。今天推薦給大家紅薯燜飯的做法，保證讓你怎麼吃都吃不夠。一、紅薯的功效與作用紅薯的功效與作用大家應該都是知道的。紅薯中含有豐富的維生素以及礦物質，尤其是膳食纖維含...
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![夏季防上火九症狀飲食調理及方法 初夏上火怎麼辦]( "夏季防上火九症狀飲食調理及方法 初夏上火怎麼辦")
- 初夏上火怎麼辦？初夏天氣炎熱，這時肝火旺盛，很容易上火。上火的症狀表現爲咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等，那麼該如何來緩解這些上火症狀呢？下面跟小編一起來了解一下。初夏上火怎麼辦？夏季防上火九症狀飲食調理及方法初夏注意防上火九症狀...
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![紅薯的功效與作用 紅薯的營養價值]( "紅薯的功效與作用 紅薯的營養價值")
- 紅薯的營養價值有哪些呢？紅薯含有豐富的澱粉、纖維素、膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素以及微量元素，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。紅薯有抗癌功效，生津止渴，是治病的良藥。紅薯的營養價值-紅薯的功效與作用紅薯的營養價值紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素...
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![紅薯餅的做法大全 傳統的漢族甜點]( "紅薯餅的做法大全 傳統的漢族甜點")
- 做法一主料紅薯適量、白糖適量、糯米粉適量、麪粉適量。做法1、將紅薯放沸水蒸鍋架上，用中大火蒸15分鐘至熟。2、取出後趁熱用湯匙壓成泥(這個有點考驗大家的手力了)。3、放入麪粉，白糖和一點水。紅薯餅的做法4、取適量薯泥用雙手先搓成丸子，再用雙掌拍打成餅狀。5、平底鍋...
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![月瘦8斤 甜甜紅薯食譜]( "月瘦8斤 甜甜紅薯食譜")
- 1、麥仁紅薯湯材料：新鮮紅薯250克，麥仁100克。烹調步驟：一小碗麥仁隔夜泡好，麥仁的表皮很硬，要泡得久一些；將泡好的麥仁放入壓力鍋，也可以先蒸來了煮，壓力鍋來得快，不過也得加多多的水，大火20分鐘；沸騰後就可以加入紅薯塊，三兩分鐘就好；出鍋前加入適量冰糖，開鍋的時候麥仁的香甜味撲鼻...
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![紅薯的營養價值 吃紅薯有什麼好處]( "紅薯的營養價值 吃紅薯有什麼好處")
- 紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效...
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![三款美食風味十足 香甜紅薯溫暖冬季]( "三款美食風味十足 香甜紅薯溫暖冬季")
- 冬天到來之後沿路多了好些買紅薯的人，煙霧繚繞烤得正熟的紅薯呼喚起了童年的記憶。這一種香甜又溫暖的食物成爲了許多女生冬日最喜歡的美食。紅薯綿軟柔和的口感不管什麼時候都能夠輕易捕獲女生的食慾。顏色金黃不需要複雜的加工就是天然的美味。紅薯經常成爲健身沙拉中的...
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![潤腸排毒食譜紅薯濃湯]( "潤腸排毒食譜紅薯濃湯")
- 清晨起來，乾燥的室內需要一些美味的湯品，推薦這道熱乎乎的紅薯濃湯，香濃美味，喝到口腔裏絲絲順滑，香脆的麥片即可解決你的乾燥問題哦。【潤腸排毒食譜紅薯濃湯】主料：小紅薯2根、洋蔥1/8個、培根1條、牛奶250毫升、輔料：橄欖油適量、鹽適量、水適量、黑胡椒適量、食麥片適量、步...
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![紅薯發芽了還能吃嗎 吃發芽的紅薯會不會中毒]( "紅薯發芽了還能吃嗎 吃發芽的紅薯會不會中毒")
- 紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。...
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![減肥紅薯兩種美味的吃法]( "減肥紅薯兩種美味的吃法")
- 紅薯是專家推薦的瘦身食物紅薯的熱量只有同等重量大米的1/3，幾乎不含脂肪和膽固醇;同時又能有效阻止糖類變爲脂肪，有利於體重控制。此外，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，降低腸道疾病的發生率。下面介紹紅薯的兩種美味做法：紅薯餃子口感清甜材料...
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![三種紅薯的做法讓你回味無窮]( "三種紅薯的做法讓你回味無窮")
- 紅薯應該怎麼做纔好吃呢?三種紅薯的做法讓你回味無窮。紅薯的做法紅薯餅材料紅薯2個，雞蛋2個，麪粉，白糖若干做法1.將紅薯洗淨，對半切或是切成三大塊(比較容易熟)。然後用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鐘。2.然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆裏﹐用木鏟攪爛。邊攪邊加入白糖﹐麪粉﹐最...
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![紅薯可以美容嗎]( "紅薯可以美容嗎")
- 紅薯可以美容嗎？紅薯（學名：Ipomoeabatatas），又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。紅薯能活化肌膚細胞，對抗粗糙和乾燥，是美容護膚的一大美食。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人...
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![教你不用烤箱做出美味紅薯幹 烤箱烤紅薯溫度和時間太麻煩]( "教你不用烤箱做出美味紅薯幹 烤箱烤紅薯溫度和時間太麻煩")
- 要說到紅薯的做法，不管是烤紅薯還是紅薯餅都是比較家常的做法。紅薯的烹飪方式有許多，也可以做成各種美味的食譜以及小零食，而其中一款小零食是我最愛的，那就是紅薯幹。紅薯幹吃起來是比較有嚼勁且有彈力的，但其實有的時候想吃紅薯乾的時候，是不需要去外邊買，自己在家也可以輕鬆...
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![地瓜皮可以吃嗎 地瓜能帶皮吃嗎]( "地瓜皮可以吃嗎 地瓜能帶皮吃嗎")
- 紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效。遺憾的是，人們大都以爲吃紅薯...
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![新鮮山藥的挑選方法 如何挑選新鮮山藥]( "新鮮山藥的挑選方法 如何挑選新鮮山藥")
- 山藥營養豐富，而且有很強的藥用價值，可見新鮮山藥營養非常豐富，那怎樣才能選到新鮮的山藥呢？不用擔心，現在“本站”就教大家如何挑選新鮮山藥的妙招。新鮮山藥的挑選方法1、觀察山藥的表皮是不是光滑，身上的毛須是不是完整，新鮮山藥的表皮光滑，毛須完整。2、觀察表皮的顏色，如果表...
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![抗衰長壽祕訣 紅薯排毒養顏6種吃法]( "抗衰長壽祕訣 紅薯排毒養顏6種吃法")
- 《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕...
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![紅薯減肥]( "紅薯減肥")
- 紅薯的營養成份分析：據測定，每100克紅薯含脂肪僅爲0.2克，是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含有均衡的營養成份。如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用，促進排泄暢通。同時，由於纖維...
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