![全方位爲你分析 西葫蘆怎麼做好吃]( "全方位爲你分析 西葫蘆怎麼做好吃")
- 新鮮的西葫蘆呈淡綠色的，味道跟它的顏色一樣清香鮮美。葫蘆娃的可愛模樣，看着並不苗條，但是它卻有瘦身的功效呢，除此之外，西葫蘆含有一種豐富的維生素，對面色暗黃的人羣有很好的功效，能改善面板的顏色，補充肌膚的養分，讓臉上暗沉得到回覆活力。西葫蘆怎麼做好吃西葫蘆炒肉片【原料...
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![煎餅炒菜的做法訣竅 西葫蘆家常菜怎麼做簡單好吃]( "煎餅炒菜的做法訣竅 西葫蘆家常菜怎麼做簡單好吃")
- 西葫蘆含有多種維生素、膳食纖維和鈣質，做成美食好吃又營養。應季西葫蘆特別便宜，怎麼吃都不會膩，教你六種製作西葫蘆的家常菜做法，讓你簡單快手做出美味。西葫蘆怎麼做一、西葫蘆早餐煎餅將西葫蘆去皮擦絲，加入一個雞蛋，火腿丁和麪粉攪拌，用鹽和醬油進行調味。平底鍋放油加熱，放...
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![蘆筍炒菜做法大全減肥瘦身 蘆筍家常菜怎麼做好吃]( "蘆筍炒菜做法大全減肥瘦身 蘆筍家常菜怎麼做好吃")
- 蘆筍是常見的蔬菜，它的口感清脆纖維含量高，是健身餐中少不了的減肥食材。挑選新鮮的蘆筍吃起來纔會軟嫩可口，粗細均勻、花頭還沒有開的蘆筍口感更好。蘆筍的做法很多，家常菜做法簡單又方便，六款食譜讓你每天吃蘆筍不重樣。一、煎烤蘆筍在蘆筍表面刷上油，撒上黑胡椒放到烤箱裏叮...
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![兩大烹飪技巧需掌握 西葫蘆炒雞蛋的做法]( "兩大烹飪技巧需掌握 西葫蘆炒雞蛋的做法")
- 西葫蘆炒雞蛋的做法1.蔥花切絲備用2.西葫蘆洗淨後豎剖成四片後切薄片備用3.將雞蛋打入碗中，加入少許鹽4.攪拌均勻5.鍋內油燒熱後，倒入蛋液6.快速滑散7.結塊後盛出備用8.鍋內留底油，倒入蔥花爆出香味9.倒入適量醬油炒勻10.倒入西葫蘆片，煸炒均勻後加入適量鹽，炒勻11.待西葫蘆炒...
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![蘆筍的做法大全 蘆筍怎麼吃]( "蘆筍的做法大全 蘆筍怎麼吃")
- 蘆筍所含多種維生素和微量元素，還有豐富的葉酸，孕婦和寶寶可以適當食用。實際上，蘆筍除了含有很高的營養價值之外，不管是其本身還是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面本站小編就給大家介紹一下蘆筍的做法大全。蘆筍怎麼吃？蘆筍的做法大全蘆筍炒蝦仁用料：蘆筍適量、鮮蝦200克、鹽...
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![當然首選炒西葫蘆 今年冬天吃什麼]( "當然首選炒西葫蘆 今年冬天吃什麼")
- 這幾天菜市場裏上市的時令蔬菜中有一種叫西葫蘆的，炒西葫蘆也是我們常見的家常菜之一。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。但是您知道炒西葫蘆的營養價值有哪些嗎？快聽天天營養小編跟你講一講吧。炒西葫蘆的蘆營養價值非常高，不信你就來瞧一瞧。...
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![老北京冰糖葫蘆的做法 如何製作老北京冰糖葫蘆]( "老北京冰糖葫蘆的做法 如何製作老北京冰糖葫蘆")
- 冰糖葫蘆是中國傳統美食，它是將野果用竹籤串成串後蘸上麥芽糖稀，糖稀遇風迅速變硬。北方冬天常見的小吃，一般用山楂串成，糖稀被凍硬，吃起來又酸又甜，還很冰。如何製作老北京冰糖葫蘆？老北京冰糖葫蘆的做法冰糖葫蘆，在宋朝年間便開始了古式的做法，歷史中早有記載，清朝年間各地盛行。...
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![一個星期不帶重樣 西葫蘆的做法大全]( "一個星期不帶重樣 西葫蘆的做法大全")
- 西葫蘆燴番茄【原料】西葫蘆一個、番茄2個。【做法】1、蒜切末，西葫蘆去瓤切片，番茄切塊。2、鍋中加水，水開倒入西葫蘆加鹽焯一下水，然後裝盤備用。3、熱鍋倒入油，加入蒜末煸炒爆香，然後加入番茄翻炒。4、倒入西葫蘆，，加入一點鹽，少許白糖翻炒幾下即可。西葫蘆蛋餅【原料】西葫蘆...
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![對我們身體又有什麼好處 西葫蘆有什麼營養價值]( "對我們身體又有什麼好處 西葫蘆有什麼營養價值")
- 西葫蘆是一種綠色健康的瓜類蔬菜。具有很好的功效和好處。營養成分也是很高。不過很多人喜愛他都是因爲他好吃，卻對於他的好處和作用不是很瞭解。這邊小編就跟大家來聊聊這個西葫蘆有什麼好處吧!01.預防疾病西葫蘆有很好的調養身體的作用。所以經常食用西葫蘆會一定程度的...
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![夢見葫蘆]( "夢見葫蘆")
- 夢見葫蘆者主惡事連連。...
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![小朋友食慾餐蝦仁熱炒西葫蘆]( "小朋友食慾餐蝦仁熱炒西葫蘆")
- 今天這道蝦仁西葫蘆是做給孩子吃的，色香味缺一不可，鮮蝦的鮮嫩，胡蘿蔔營養，是不是看着就滿有食慾的呢？【小朋友食慾餐蝦仁熱炒西葫蘆】主料：鮮蝦400g、西葫蘆400g、甜椒50g、蒜2匙、輔料：有機山茶油2匙、鹽1g、熱炒鮮露1匙、蠔油1匙步驟：蝦仁熱炒西葫蘆的做法步驟1.備各材料蝦...
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![冰糖葫蘆]( "冰糖葫蘆")
- 對於吃貨們來說天下的美食是不可以錯過的！下面天天營養小編爲大家推薦的冰糖葫蘆就是一道不可以錯過的美食。你想學習冰糖葫蘆的做法嗎？下面就跟着天天營養網小編我一起來看一看吧！ 一、冰糖葫蘆的做法主料：山楂、草莓、蘋果、葡萄等新鮮水果。輔料：白砂糖、冰糖、蜂蜜、水、...
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![涼拌西葫蘆]( "涼拌西葫蘆")
- 前幾天和朋友小聚，點了一個涼拌西葫蘆，沒想到這最廉價的菜是我們都最愛吃的，葉子也算資深吃貨，可還從沒涼拌過西葫蘆，遇到這麼好吃的爽口素菜，讓葉子不禁有點小興奮，於是回家路上先到超市買幾根西葫蘆......兩個挺大的西葫蘆拌了三小盤，葉子家希望每人每天能吃到一斤蔬菜的量，所以...
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![西葫蘆鍋貼]( "西葫蘆鍋貼")
- 鍋貼是北方關於餃子另一種吃法，按照包餃子的手法把肉餡包在麪皮中，兩頭開口，用油鍋煎制了，略帶有焦糊的咯吱，吃時可蘸用醋和蒜泥或紅油調製的醬汁。西葫蘆鍋貼原料：麪粉500g、豬肉餡400g、西葫蘆400g、植物油30g、精鹽1.5茶匙、料酒3茶匙、醬油2茶匙、生薑一小塊西葫蘆鍋貼的做...
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![西芹的做法大全 西芹怎麼做好吃]( "西芹的做法大全 西芹怎麼做好吃")
- 西芹含有豐富纖維素、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等營養物質，孕婦適當食用可以補充全面營養，此外它也可常見於日常餐桌，烹飪方法多樣，下面本站小編就給大家介紹一下西芹的做法大全。西芹怎麼做好吃？西芹的做法大全西芹培根卷西芹含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、碳水化合物、維生素等...
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![（西葫蘆炒雞蛋家常做法） 西葫蘆怎麼炒纔好吃]( "（西葫蘆炒雞蛋家常做法） 西葫蘆怎麼炒纔好吃")
- 很多人喜歡用西葫蘆煎雞蛋，西葫蘆是一種蔬菜，於19世紀中葉傳入中國。它含有許多維生素，嫩滑的雞蛋，再加上西葫蘆的爽口味道，就做成了家常西葫蘆炒雞蛋。西葫蘆含鈣量很高，除了維生素，還含有一部分葡萄糖。有清熱利尿的功效，能增強抵抗力，對身體虛弱的人也有幫助。用西葫蘆和雞蛋一...
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![如何做生拌西葫蘆]( "如何做生拌西葫蘆")
- 我們都知道，西葫蘆有很高的營養價值，深受大家喜歡。西葫蘆的做法也很多，可以炒，還可以作爲餡料做餃子，前幾天和朋友聚會，不知道誰點這道生拌西葫蘆絲，生拌我還是第一次吃，沒想到特別好吃，好吃的沒朋友，口感清新爽口潤滑。一上桌大家都給搶了。如果不是在餐館吃過這個菜，我都不知道西...
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![減肥解膩蘆筍的六種吃法 蘆筍家常菜怎麼做好吃]( "減肥解膩蘆筍的六種吃法 蘆筍家常菜怎麼做好吃")
- 蘆筍是一種常見的蔬菜，在西餐擺盤中經常會看到綠油油的蘆筍點綴在旁邊。新鮮的蘆筍口感柔軟脆爽，常吃能夠解膩減肥。蘆筍怎麼做好吃?蘆筍的六種家常菜做法，爲你一次性整理好了。蘆筍怎麼做好吃一、蘆筍炒臘肉蘆筍味道清淡，臘肉味道濃郁，兩者搭配起來的味道豐富，超級下飯。蘆筍...
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![蘆筍的家常做法快學起來 蘆筍怎麼做好吃]( "蘆筍的家常做法快學起來 蘆筍怎麼做好吃")
- 蘆筍炒肉材料蘆筍，肉，蔥，姜做法1.將蘆筍洗淨，去老根，開水焯一下2.斜着切段，肉切片3.鍋內放油燒熱，下蔥、姜，放肉片炒白，然後下蘆筍、調料一同炒香後即可裝盤食用。這個菜很好吃，很嫩，沒有渣滓。蘆筍炒蝦仁材料蘆筍，油，鹽，蝦，澱粉，水，白胡椒粉，蒜末做法1.把蘆筍洗乾淨，斜刀切段。2.燒開水，在水...
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![蘆筍怎麼做好吃及食療功效]( "蘆筍怎麼做好吃及食療功效")
- 蘆筍怎麼做好吃蘆筍蘆筍屬百合科，多年生宿根植物。現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺爲主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。同時蘆筍治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌腎...
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![蘆薈怎麼做好吃 蘆薈的功效與作用]( "蘆薈怎麼做好吃 蘆薈的功效與作用")
- 蘆薈的功效與作用1、蘆薈治複發性口腔潰瘍：將新鮮蘆薈葉洗淨烘乾，研成粉末塗在口腔潰瘍處，每日4～6次，一般5～10天可愈。用蘆薈治療複發性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行，而且無毒副作用。2、蘆薈治蚊蟲叮咬：取新鮮蘆薈葉片洗淨，從中間分開，剪去邊上的刺，直接塗在被叮咬處，即刻見效。3、...
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![西葫蘆的功效 西葫蘆的營養價值]( "西葫蘆的功效 西葫蘆的營養價值")
- 西葫蘆即美洲南瓜，又稱葫蘆、茭瓜等，原產於拉丁美洲。西葫蘆多爲長圓形，顏色深綠、黃白或綠白，嫩果和老果均可供食。著名的品種有一窩猴、一窩雞、長西葫蘆等。香蕉西葫蘆和碟形西葫蘆，質嫩無異味，可以切片涼拌或直接蘸醬生食，也可清炒或作火鍋的涮菜。香蕉西葫蘆外形似香蕉，果皮...
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![冰糖葫蘆製作過程的詳細步驟 自制冰糖葫蘆的做法]( "冰糖葫蘆製作過程的詳細步驟 自制冰糖葫蘆的做法")
- 冰糖葫蘆，又叫糖葫蘆，是北方的特色小吃。以前冰糖葫蘆的製作原料非常簡單，一般是冰糖和山楂。而現在的冰糖葫蘆製作原料非常多樣，用水果製成的冰糖葫蘆特別常見，也比較受人們歡迎。但是，我們可以自己動手製作糖葫蘆，有很多人嫌麻煩，其實做法很簡單，家裏有小孩子的家長可以動手試試...
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![怎麼炒西葫蘆不出湯 西葫蘆怎麼做好吃]( "怎麼炒西葫蘆不出湯 西葫蘆怎麼做好吃")
- 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分（鮮重）營養物質含量如下：蛋白質0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纖維素0.8－0.9g，糖類2.5－3.3g，胡蘿蔔素20－40微克，維生素C含2.5－9毫克，鈣22－29毫克。西葫蘆怎麼做好吃？怎麼炒西葫蘆不出湯西葫蘆的烹飪技巧1...
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