![4種飲食可以補充 女性雌激素低吃什麼]( "4種飲食可以補充 女性雌激素低吃什麼")
- 女性雌激素低吃什麼補充花生紅棗豆漿黃豆50克，紅棗5顆，花生60克，白糖適量。黃豆用水浸泡一整晚，紅棗洗乾淨去核，花生米洗淨，豆漿機按照標準加入水，放入洗淨的紅棗、花生和黃豆，啓動開關，製成豆漿。作用：黃豆，花生裏含有大量的植物雌激素，紅棗則有益氣補血的效果，女性平時常喝些豆漿可...
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![而你平時要多吃這2種食物 雌性激素對女性意義非凡]( "而你平時要多吃這2種食物 雌性激素對女性意義非凡")
- 雌性激素是一種對於女性朋友身體尤爲重要的東西，而在生活中可能有不少的女性朋友會是存在這樣的一種物質的缺失的，因此，今天小編要在這裏爲各位女性朋友們推薦一些可以幫助你們來補充雌性激素的食物，讓你們的身體保持更加健康和美麗的狀態。第一種食物，豆腐可能很多女性朋友對...
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![雌激素抗衰老保持女性年輕的祕密]( "雌激素抗衰老保持女性年輕的祕密")
- 你會發現，有些人外表看起來總是比實際的年齡要小一些。爲什麼他們臉上的斑和皺紋看上去要少很多呢?爲什麼他們會如此的天生麗質呢?科學實驗證明，比實際年齡看起來年輕的女性的血液中雌激素(卵細胞荷爾蒙)的含量比較多。而實際上，雌激素也是保持女性身體特徵的一種激素，它可以...
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![常吃這五種食物補充雌激素 怎樣補充雌激素]( "常吃這五種食物補充雌激素 怎樣補充雌激素")
- 女性兩部分都能分泌雌激素，青春期前少量雌激素主要由腎上腺皮質分泌。青春期後隨着卵巢的逐漸發育，分泌出大量的雌激素，刺激人體第二性徵的發育。成熟後仍需分泌大量雌激素來維持女性生殖系統和第二性徵的功能。如果雌激素分泌不足，不僅生殖功能會受到影響，第二性徵也難以維持...
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![當心子宮肌瘤找上門 女性雌激素分泌過高]( "當心子宮肌瘤找上門 女性雌激素分泌過高")
- 雌激素分泌過量或是致病因素很多婦科疾病與遺傳、壓力有關。子宮肌瘤雖是良性腫瘤，但不及時治療會威脅女性健康。那麼，哪些人容易得子宮肌瘤呢?肖承悰教授指出，人的生長規律和大自然的規律是一樣的，對都市女性來說，最佳生育年齡爲25-28歲，但很多女性尤其是一線城市的女性，要孩子...
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![大豆異黃酮改善女性更年期增加雌激素]( "大豆異黃酮改善女性更年期增加雌激素")
- 每個人都會老，隨着年輕的增加，尤其是更年期的女性，荷爾蒙不再分泌，身體機能也受到影響，各個功能也逐步退化，健康狀況也越來越差，這時候我們可以透過補充含有荷爾蒙的食物來增加人體荷爾蒙的數量!植物性荷爾蒙主要存在於豆、穀類等植物中，其它還有水果(例如：棗子、蘋果、梨子、木瓜...
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![6妙招降低雄激素 女性爲什麼會雄激素過高]( "6妙招降低雄激素 女性爲什麼會雄激素過高")
- 女性爲什麼會雄激素過高一般來說，過度肥胖的女性體內的雄激素會相對要多一些，由於平時的飲食結構不當，高脂高熱量的飲食吃得太多，或是精神壓力太大，環境因素等等，造成體內的甲狀腺失去平衡，睾酮水平升高，雌激素分泌受到限制，雄激素分泌過多，進而出現肥胖、多毛、痤瘡、月經不調等症...
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![是天然雌激素補充劑 女人喝豆漿好處多]( "是天然雌激素補充劑 女人喝豆漿好處多")
- 對東方女性來說，豆漿比牛奶更貼近我們的生活。從營養學角度來說，豆漿毫不遜色於牛奶，尤其是養生保健價值更勝一籌。豆漿中大豆皁苷、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子價值很高，還可避免飲用牛奶常常出現的乳糖不耐症。每天一杯豆漿，不知不覺就能讓身體健康起來。一、好喝豆漿要...
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![生活飲食規律能提高雌性激素 雌性激素低怎麼辦]( "生活飲食規律能提高雌性激素 雌性激素低怎麼辦")
- 雌性激素低怎麼辦如果女性出現雌性激素低情況的話，則會導致女性出現許多症狀，如腰痠背疼、面板暗淡等。那雌性激素低應該怎麼辦呢?1、食物調節透過食物也可以補充雌激素，主要有葡萄酒、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可...
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![補充雌激素有害還是有 絕經後需要補充雌激素嗎]( "補充雌激素有害還是有 絕經後需要補充雌激素嗎")
- 絕經後需要補充雌激素嗎有人認爲，更年期的女性補充雌激素可以明顯改善更年期的症狀，提高女性朋友的生活質量，並且可以預防絕經後患相關疾病，也有的人認爲，絕經之後仍補充激素，會增加女性患乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌等疾病的風險。其實，只要是科學的補充，是可以從中獲取健康的，可...
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![該如何補充雌激素 雌激素不足的症狀有哪些]( "該如何補充雌激素 雌激素不足的症狀有哪些")
- 雌激素是什麼雌激素是什麼?雌激素是由女性的卵巢和胎盤產生的一種激素，少數雌激素是由腎上腺皮質中產生。卵巢分泌雌激素是由女性兒童進入青春期開始，雌激素的分泌能促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增生而產生月經。雌激素還有促進皮下脂肪增多、促進...
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![能降血脂抗癌 黃豆補充雌激素]( "能降血脂抗癌 黃豆補充雌激素")
- 黃豆性平味甘，有健脾益氣的作用，脾胃虛弱者宜常食。成的各種豆製品，如豆腐用黃腐、豆漿等，也具有食療作用。對女性而言，黃豆裏的異黃酮是一類對身體有益的植物激素，具有抗氧化作用，能降血脂、抗癌、預防骨質疏鬆症。因此黃豆又被稱爲植物性雌激素，是更年期女性保健的最佳食品。每...
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![女性性激素檢查六項的解讀續]( "女性性激素檢查六項的解讀續")
- 之前也說到了，女性激素檢查六項是對女性的生殖系統進行初步基礎檢查，也是便於觀察女性的激素分泌水平和判斷女性內分泌失調的相關疾病。雌二醇(E2)、睾酮(T)增加或者減少都會對女性帶來一定影響，女性的正常範圍數值也給大家了，那麼我們就繼續說說剩下來女性激素檢查六項吧。...
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![女性食療補充雌激素 雌激素低的症狀]( "女性食療補充雌激素 雌激素低的症狀")
- 雌激素是女人美麗的源動力，如果你已經出現下面的症狀說明你已經有雌激素偏低的現象顯示出來了。雌激素低易導致內分泌紊亂，女性愛衰老，提前進入更年期，骨質疏鬆等。其的主要表現：面板乾燥瘙癢、面板蟻走感；感覺異常（經常有刺痛、麻木、耳鳴）；潮熱出汗、經常失眠、焦慮、易怒，產生憂...
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![很多女性朋友可能沒聽過 補充雌性激素這種東西很重要]( "很多女性朋友可能沒聽過 補充雌性激素這種東西很重要")
- 不少的女性朋友都是喜歡自己可以總是保持年輕美麗的，爲此她們可能在生活中經常會花費很多時間和精力來護膚和美容;不過其實可能有的時候，女性朋友們也要去注重身體的一種物質的補充，這種物質叫做雌性激素。可能女性朋友對於這樣的一種物質是有聽說的，而這樣的一種雌性激素在...
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![如何食療補充美容抗老 女生雌激素低的症狀]( "如何食療補充美容抗老 女生雌激素低的症狀")
- 女性的身體中同時有雄激素和雌激素，一般情況下身體能夠自動調整到健康狀態。但是也有的女生會出現雌激素過低的情況，雌激素對於女性有着特別的意義，不僅關係到生殖系統的成熟發育，還和外部面板，內部代謝都有分不開的聯繫。當缺少雌激素的時候，女性的身體會出現一定程度的衰弱，這...
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![女人雄性激素高 女性雄性激素過高的原因是什麼]( "女人雄性激素高 女性雄性激素過高的原因是什麼")
- 如今“女漢子”這個詞彙非常流行，用來形容那些思想獨立、行動力強的女生。不過有一種女生，她們的“漢子”氣質卻是體現在體徵上——體毛特別多！一般女性如果出現體毛多的症狀，那就說明體內的雄性激素太高。那究竟是什麼原因導致女性體內雄性激素異常偏高？如果雄性激素太高會有...
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![5種飲食快速補充 吃什麼增加雌激素]( "5種飲食快速補充 吃什麼增加雌激素")
- 女人吃什麼增加雌激素捲心菜捲心菜含有豐富的維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，具有防衰老、抗氧化、幫助防治貧血的效果，其中大量的食物纖維，可以促進腸道排毒，另外，捲心菜中還含有硼這種營養成分，是一種可以促進雌激素分泌的礦物質。推薦食譜：捲心菜奶酪色拉捲心菜、奶酪、葡萄乾...
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![雌激素低存在的危害 雌激素低下會怎麼辦]( "雌激素低存在的危害 雌激素低下會怎麼辦")
- 雌激素低的危害影響面板身體的雌激素如果很低的話就會讓身體出現毒素的堆積，這樣面板就會變得了暗黃，讓面板變得很粗糙，面板的膠原蛋白也會變得很差，讓面板變得沒有一點彈性！影響身體如果是身體的雌激素低下，身體的基本技能機會下降，尤其是對於女性來說更加是，女性的雌激素下降會...
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![臺明年禁止使用 洗髮精添加雌激素觸發幼兒性早熟]( "臺明年禁止使用 洗髮精添加雌激素觸發幼兒性早熟")
- 洗髮精可以說是所有人的民生必需品，而化妝品、保養品更是不少女性每天都會使用到的東西，但又有多少人在選購時會去注意其中成份?五月時媒體報導部份知名品牌洗髮精及化妝品添加『雌激素』，即使知道其中成份，但雌激素又代表什麼?對於人體有什麼影響呢?雌激素致癌，觸發幼兒性早...
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![雌激素低如何調理 雌激素低是怎麼回事]( "雌激素低如何調理 雌激素低是怎麼回事")
- 雌激素低的原因1、下丘腦-垂體功能障礙：主要見於垂體前葉疾病，如席漢氏綜合徵。高濃度的泌乳素(PRL)直接抑制卵巢合成與分泌雌激素。2、卵巢機能早衰：女性發育成熟後於35歲以前出現功能衰竭，雌激素分泌降低。3、妊娠高血壓綜合徵：症狀嚴重時，雌激素降低，特低者提示有胎死宮內的...
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![就補充雌激素 想延緩衰老]( "就補充雌激素 想延緩衰老")
- 雌激素對女人來講非常重要，它是維繫女人第二特徵的重要因素。雌激素可以使女人的面板看上去柔嫩、細膩。但是隨着年齡的增長，雌激素的分泌量也隨之減少，面板失去以往的光澤和彈性。如果想延緩衰老，那麼補充雌激素，就成爲每日進食應考慮的內容。每天保證一杯濃豆漿專家建議，女人...
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![女性雄激素過高怎麼 女性雄激素過高怎麼引起的]( "女性雄激素過高怎麼 女性雄激素過高怎麼引起的")
- 女人在性格上可以沒有女人味，脾氣也可以變得女漢子，但是絕對不能在身體特徵上有任何男性化，否則可就真的是沒有女人味兒了。如果女性照鏡子的時候忽然發現自己長了鬍鬚、痘痘，而且還有不孕不育的症狀，那多半就是屬於雄性激素過高。究竟是什麼原因引起女性體內雄性激素過高？女性...
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![所謂的“凍齡”也經常靠它來實現 雌性激素對女性極爲重要]( "所謂的“凍齡”也經常靠它來實現 雌性激素對女性極爲重要")
- 現在是不是會有不少的女性朋友都會聽說一些所謂的凍齡技術?可能透過這樣的一些凍齡方法可以幫助女性朋友能夠保持更加美麗和健康的身體，讓女性朋友可以看起來更加年輕，不會快速老去;而對於這樣的一種凍齡方法其實很多時候都是透過去利用女性朋友們身體內部的一種物質來進行...
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瀟湘女性館
