![小暑女性養生要注意什麼 女性健康]( "小暑女性養生要注意什麼 女性健康")
- 夏季養生我們應該做些什麼身體纔會更加的健康，夏季養生哪些壞的習慣會影響女性的身體健康呢？今天小編就爲大家盤點一些在夏季會影響女性健康的壞習慣，趕緊跟着小編去下文看看吧！女人夏季應警惕16惡習1、不宜夜晚露宿盛夏時節，身上的汗腺不斷向外分泌汗液，以散發體內的熱量。睡...
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![養生需注意這些 小暑來到]( "養生需注意這些 小暑來到")
- 隨着小暑來到，走在下沙的街頭，也越來越能感受到炎熱的氣溫，撲面的暑氣。俗話說“小暑大暑，上蒸下煮”，由於出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。那麼小暑養生應該注意哪些呢？快來看看這份攻略吧。清淡飲食蛋白質同樣重要小暑前後，氣溫動輒就會在35℃上下。人在攝...
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![“熱狗”們該備幾款實穿又時尚的空 小暑已至]( "“熱狗”們該備幾款實穿又時尚的空 小暑已至")
- 烈日當空，出街立馬變“熱狗”！乖乖待在空調房纔是最明智的選擇。那麼問題也來了，空調吹多了，空調病也跟着來了。長時間待在空調房，你不得不準備一件有型有款又有質量的空調衫。不僅能爲肌膚禦寒，也能起極妙的搭配作用。當你裏面穿的是背心或者吊帶時，外披一件空調衫即可。當你不...
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![小暑的最適合養生方法]( "小暑的最適合養生方法")
- 不用說夏天一到，人準會汗流浹背，並且人的每一寸肌膚都會感受到炎熱之火。現在小暑已經到了，就更加的熱上加熱了，站在馬路上就好像是蒸蛋一樣，自己都好像要被融化了。大家要知道小暑節氣，一候溫風至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始摯。在小暑節氣裏，空氣變得炙熱，是人們最明顯的感受，並且每一...
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![九種食物絕不能錯過 小暑養生吃什麼]( "九種食物絕不能錯過 小暑養生吃什麼")
- 大家都知道，小暑是二十四節氣之一，是盛夏的開始，氣溫變得越來越高，養生保健一定要做好，不妨從飲食下手。那麼小暑養生吃什麼呢？下面小編推薦9種最適合小暑養生的食物，大家可別錯過了。小暑養生吃什麼1、芒果小暑養生此外，喜歡吃芒果的市民則有口福了，農諺說“小暑吃芒果”，小暑前後...
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![今日小暑,應夏藏,閉門謝客]( "今日小暑,應夏藏,閉門謝客")
- 【是日詩】人皆苦炎熱，我愛夏日長。薰風自南來，殿閣生微涼。——唐|李昂VS柳公權物候說▼暑爲溫熱之氣。小暑相當於是一天中的下午一點鐘，正午的太陽正焦灼，一年中最強勁的熱力不斷醞釀……【小暑一候：溫風至】小暑時溫風吹到極致，大地上不再有一絲涼風，所有的風中都帶着熱浪。...
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![莫若一蓮藕 小暑：何以消煩暑]( "莫若一蓮藕 小暑：何以消煩暑")
- 溫風至鷹始擊……有雨稀鬆小暑，二十四節氣的第十一個節氣，也是夏季的第五個節氣。《說文》曰：暑，熱也。就熱之分，分爲大小，月初爲小，月中爲大，明則熱氣猶小也。明日小暑，天氣開始炎熱，但還沒有到最熱的時候。倏忽溫風至，因循小暑來;竹喧先覺雨，山暗已聞雷。護牖深青靄，階庭長綠苔。小...
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![喝綠豆蓮子湯 明日小暑]( "喝綠豆蓮子湯 明日小暑")
- “倏忽溫風至，因循小暑來。”熱風尾隨小暑悄然而至，讓人無處可逃。民諺雲：“小暑過，一日熱三分。”整個城市響着蟬鳴，燥熱、不安、懶散、疲倦侵擾着人們，空調房是“聖地”一般的存在。而小時候的夏天啊，消暑乏術。一把蒲扇搖呀搖，奶奶加了老冰糖熬出來一鍋煮開了花的綠豆湯，綠茵茵...
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![心 防暑 小暑養生 夏季注意養]( "心 防暑 小暑養生 夏季注意養")
- 小暑快到了，也是夏天開始熱的時候，很多人會出現心情煩燥的現象。小暑是二十四節氣的第十一個節氣，其也是干支歷午月的結束以及未月的起始。暑，表示炎熱的意思，小暑的意思意指天氣開始炎熱。小暑之際，氣候炎熱，人們很容易心情煩躁，疲倦乏力。夏季爲心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心...
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![小暑吃它,強心安神,清熱去火,滋養補虛,舒服一個]( "小暑吃它,強心安神,清熱去火,滋養補虛,舒服一個")
- 2017/7/7小暑小暑，是24節氣之第11個節氣。暑，表示炎熱的意思，小暑爲小熱，還不十分熱。(但是已經很熱了喂!)小暑是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接着就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。天氣熱的時候要喝粥，用荷...
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![女生食療要吃什麼更養生 小暑炎熱潮溼]( "女生食療要吃什麼更養生 小暑炎熱潮溼")
- 度過了小暑說明最炎熱的時候就要來了，天氣多變，高溫經常伴隨着梅雨，溼熱成爲了這個節氣的標誌。小暑女生容易感到疲倦煩悶，經常出汗對於體力消耗比較大，雨熱交加讓腸道脆弱，所以更需要食療養生，保養陽氣，除溼解熱。夏天的時候要多飲茶，因爲茶水幫助避暑，補充水分。荷葉、綠茶清心養...
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![小學生提及暑假哽咽不語。 暑假累還是上學累]( "小學生提及暑假哽咽不語。 暑假累還是上學累")
- 現在正是學生們放暑假的時間，許多人要麼選擇出去旅遊，要麼選擇在家寫作業、看電視，但有些學生就比較勞累，不僅要在家寫作業還要去上興趣班。近日，在杭州青少年活動中心藝術樓，大批家長帶着孩子來上暑假興趣班，一名四年級的小朋友正在凳子上寫作業，被問到是暑假累還是上學累時，他突...
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![教你如何防暑解熱 13個夏季防暑小常識]( "教你如何防暑解熱 13個夏季防暑小常識")
- 夏季氣溫高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。1、喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝溫開水，不要喝冰水;要定時飲水，不要等口渴時再喝;要喝燒開過的水，不要喝生水;要喝新鮮溫開水，...
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![秋季慎防陰暑 小編推薦]( "秋季慎防陰暑 小編推薦")
- 燥是秋的主氣，其引起的疾病有溫燥(初秋)和涼燥(深秋)。初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候乾燥，此時感染到的燥邪爲溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。症狀是面板乾燥、眼乾裂、舌紅少津、毛髮乾枯、小便赤黃、大便乾結、口鼻咽幹、胸痛乾咳少痰、痰中帶血絲，甚至發燒至高熱。中...
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![如何預防夏季中暑 夏季防暑小常識]( "如何預防夏季中暑 夏季防暑小常識")
- 夏季防暑小常識一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽(糖)...
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![小白裙纔是消暑必備搭檔 最解暑的裙裝有哪款？]( "小白裙纔是消暑必備搭檔 最解暑的裙裝有哪款？")
- 相對於大熱經典的小黑裙小紅裙來說，白裙裝在大家的印象裏一直都是比較不溫不火的，但是如果放置到自己的衣櫃裏，一定是穿搭最多的一款服裝，也是日常裏小仙女們最會選擇的一件，尤其是在這種炎熱的季節裏，高雅潔白的裙裝在穿搭上一定是夏季的必備款。潔白的服裝使用上紗質的材料，夏...
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![夏日5個小偏方清熱解暑又解饞 中暑怎麼辦]( "夏日5個小偏方清熱解暑又解饞 中暑怎麼辦")
- 夏天太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天爲大家蒐集了五個解暑小偏方。1、綠豆絲瓜花解暑方劑：綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。製作法：用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫...
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![夏季自制消暑防暑的降溫茶 夏季消暑防暑小知識]( "夏季自制消暑防暑的降溫茶 夏季消暑防暑小知識")
- 酷暑時節，烈日炎炎，氣溫飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕度中暑。2、銀竹茶：銀花、連翹、鮮竹葉各10克，煎水代茶...
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![防中暑的小竅門需牢記哦 兒童怎樣預防中暑]( "防中暑的小竅門需牢記哦 兒童怎樣預防中暑")
- 防中暑的小竅門在夏季的時候特別是中午的時候，溫度很高，要是在外面的話會出現頭暈、口渴還有注意力不集中的情況。那麼這個時候你就要小心了，很有可能你是中暑了。中暑可能是因爲溫度的變化太大，身體不能進行正常的調節才導致的。減少在高溫下的活動時間夏季悶熱，這幾年的夏季...
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![富春江迎來一支暑期水上小分隊]( "富春江迎來一支暑期水上小分隊")
- 日前,桐廬富春江迎來一支“節水、護水、護春江”暑期水上小分隊，他們是來自桐廬實驗小學的10位小學生及學校老師。當天上午，桐廬海事工作人員首先向小學生們講解了桐廬水運整體概況、轄區內水域情況。隨後在工作人員的帶領下，小學生們乘坐海事艇來到了桐廬一級水源保護區水...
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![中暑其實分“陽暑”和“陰暑”]( "中暑其實分“陽暑”和“陰暑”")
- 現在的天氣很炎熱，那麼在這樣酷熱的天氣下人會容易出現什麼病症呢?今天小編就和大家一起分享陰暑這個病。相信很多人在日常生活中沒有聽到過這個詞吧，並且也根本不知道有這個病。其實在現在的這炎熱的天氣中，全國各地都好像被炙烤一樣，要知道目前北方的溫度已經高達35度了。...
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![＂壽昌一小＂開展暑期少年宮活動]( "＂壽昌一小＂開展暑期少年宮活動")
- 爲了豐富學生暑期生活，培養學生的興趣愛好，發展學生的能力和特長，促進學生素質發展，7月5日至7月9日，壽昌第一小學開展了第一期暑期少年宮活動。爲了鼓勵指導老師和學生積極參加，學校根據學校特色發展、教師的專長和學生興趣制定了球類、創客、布藝、德育小品、寫作、趣味數學等...
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![三伏天防暑十一條小常識 夏季如何防暑]( "三伏天防暑十一條小常識 夏季如何防暑")
- 三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。在此小編爲您精心準備了安度三伏天的小妙招：一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。二、要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂...
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