- 剛出生不久的寶寶總會出現一些不良的反應,如便祕、氣喘咳嗽、鼻塞不通等等,這樣的情況除了寶寶自己難受之外,媽媽也會着急。那寶寶便祕時最令媽媽頭疼的,那我們下面就爲媽媽們介紹幾款緩解便祕的營養食譜吧。嬰兒便祕一般是由於飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常等原因而...
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- 6個月以下嬰兒,生長髮育特別旺盛而消化能力比較脆弱,母乳是最理想的食品,如果特殊情況可選用其他乳類食品。但乳類中缺乏鐵質,維生素b、c的含量也不足。乳類爲流質食物,隨年齡增長會不能滿足嬰兒發育的需要。5-6個月後漸生牙齒,食物的質地也要從流質到半流質,軟食至固體食物,使小...
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- 【導讀】一週歲寶寶營養食譜有哪些?一週歲寶寶能吃很多的食物哦,那麼,一週歲寶寶營養食譜有哪些,怎麼做好吃營養?一起和6681小編來看看一週歲寶寶營養食譜的介紹吧!一週歲寶寶營養食譜一週營養套餐一星期一:奶、麪包片、雞蛋/餅乾、果汁/肉末包子、碎小白菜湯/奶、果泥/大米...
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- 爸爸媽媽最關心對兩週歲的寶寶來說吃些什麼事最營養豐富的,既能讓寶寶愛吃又補充寶寶營養的飯菜,下面推薦幾種菜樣給爸爸媽媽參考。一、西汁魚丸原料:淨草魚肉300克,雞蛋1只,青椒25克,山藥25克,蔥薑汁,精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。製法:兩週寶寶營養食譜1、...
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- 【導讀】2歲寶寶食譜簡單做法有哪些?二歲寶寶的健康發育離不開日常的營養食譜哦。那麼,2歲寶寶食譜簡單做法有哪些,怎麼做寶寶愛吃的味道呢?一起和6681小編來學習2歲寶寶食譜簡單做法吧!2歲寶寶食譜簡單做法綠豆地瓜糖水適用寶寶:2歲起。材料:綠豆20克,地瓜(紅薯)50克,白糖少許...
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- 九個月的寶寶食譜大全乳酪粥原料:粥1小碗,乳酪5g製法:將乳酪切成小塊;粥煮開,放入乳酪塊;融化後關火。牛肉粥原料:牛裏脊2勺(20g),土豆1/8個,牛肉湯1杯,米飯1/4碗,鹽200毫g,澱汾少許製法:將土豆去皮切小碎塊;將牛裏脊切成肉末,用澱粉拌勻;將土豆塊,米飯,牛肉湯放入鍋內煮粘稠;將拌好的...
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- 今天,萌媽分享的是適合1歲寶寶的營養輔食食譜:豆腐軟飯食材:大米、豆腐、青菜、燉肉湯適量;做法:1、將大米淘洗乾淨,先放入電飯煲後加入適量水,做成軟飯備用;2、將青菜沖洗乾淨後切成細碎末備用;3、將豆腐切成小塊狀,下水焯一下後撈起備用;4、燉肉湯可以選擇魚湯、排骨湯或雞湯...
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- 春季正是孩子長高的季節,家長們也要注意這個階段孩子的飲食營養,搭配合理膳食才能讓孩子們茁壯成長,下面看看小編推薦的食譜做法吧!兒童春季食譜一:燉排骨新鮮的排骨洗淨切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或麪條中烹調食...
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- 飲食養生是當下的熱門話題,如何飲食養生呢?吃對食物纔能有益健康。孩子的健康是父母最爲關心的。該爲寶寶準備怎樣的營養養生食物呢?父母們不妨爲孩子們煮一碗美味又營養的養生粥。下面小編就爲大家介紹最適合寶寶的養生粥。牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3調羹。做法:將大米淘...
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- 秋季養生最重要的就是飲食保健,不僅要補充營養還要保證容易被寶寶吸收,可以達到滋陰潤燥的作用。各位家長不知道究竟秋季該給寶寶吃什麼,今天小編給大家介紹一種有利寶寶消化的養生粥,而且簡單易學哦,快來看看吧!核桃小米銀耳粥食材:核桃4個、幹銀耳10克、小米30克、冰糖20克、...
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- 【導讀】七個月寶寶輔食粥食譜有哪些?七個月寶寶的輔食可以添加一些粥類輔食哦。那麼,七個月寶寶輔食粥食譜有哪些,怎麼做好吃又營養?一起和6681小編來看看七個月寶寶輔食粥食譜的介紹吧!七個月寶寶輔食粥食譜1:雞肉粥材料:50克大米、30克雞肉末、10克植物油、6克醬油、2克精...
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- 寶寶1週歲以後,乳牙漸漸出齊,消化、咀嚼能力增強,飲食已從過去以乳類爲主,逐漸過渡爲以穀類、肉、蛋、蔬菜爲主。下面爲各位媽媽推薦1歲半寶寶食譜大全。1歲半寶寶食譜:豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4...
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- 一般情況下嬰兒長到10-12個月的適合,就能夠斷奶了。斷奶最好的季節就是春天和秋天,斷奶後,如果有條件的話,就應該給孩子增加乳類食品。對於嬰幼兒來說,乳類食物是最重要的食物。下面就給媽媽們推薦幾種幫助小寶寶斷奶的營養食譜。火腿土豆泥原料:火腿肉、土豆、黃油。步驟:1、取...
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- 寶寶慢慢的長大了,4個月的時候就可以考慮添加相應的輔食了,這樣才能讓孩子營養跟上,那麼4個月的寶寶吃什麼輔食比較好呢?下面就爲大家推薦幾類適合寶寶的食譜吧。粳米油原料:粳米100克。做法:粳米淘洗好,加水大火煮開,調小火慢慢熬成粥。粥熬好後放3分鐘,然後用勺子舀取上面不含飯...
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- 寶寶4個月輔食添加適當添加米糊、果汁和菜湯,在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後,開始添加蛋白質類的食物,開始時只能添加1/4的蛋黃泥,千萬不能餵食蛋白。米糊:米湯比較不容易引起寶寶過敏。蛋白質類的食物:蛋黃可做成糊狀,也可加些雞肝,增加鐵質。果汁:菜汁、橘子汁、蘋果汁、西紅柿...
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- 兒童的營養問題一直是靚爸靚媽們關心的重點,每個家庭從孕育一個生命開始,就無時無刻不再爲寶寶的成長擔心,作爲一個單身母親,我以過來人的經歷分享一些經驗給大家,希望對各位靚爸靚媽們關注兒童營養餐食譜大全方面帶來幫助,同時也希望每位寶寶都能夠快樂的成長。春夏時節,是寶寶...
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- 寶寶健康成纔是每個家庭都非常重視的,那麼健康的寶寶在飲食方面有什麼選擇呢?營養粥是不錯的!那麼哪些營養粥是適合寶寶吃的呢?健康成才的寶寶應該吃什麼食物好呢?跟着本文一起了解下吧!寶寶營養粥食譜一,香蕉菜泥粥食材明細:小米,西蘭花,香蕉各適量。製作步驟:1、香蕉剝皮後切成塊...
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- 寶寶的飲食一直都會是各位媽媽們關注的焦點,因爲飲食的正確與否,決定着寶寶們的生長髮育和身體健康,今天小編就來跟各位媽媽們一起學習,兒童營養食譜怎麼做?兒童食譜又怎麼做?寶寶的飲食直接影響寶寶的健康。因此,寶寶吃什麼,吃的是否有營養是許多媽媽們都關注的問題。1、栗子茯...
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- 2歲寶寶飲食特點寶寶到2歲時,隨着其消化功能的不斷完善,飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡,以糧食、蔬菜和肉類爲主的食物開始成爲幼兒的主食。不過,此時的飲食還是需要注意營養平衡和易於消化,不能完全吃成人的食物。寶寶的胃容量有限宜少吃多餐2歲左右的寶寶已經長出...
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- 嬰幼兒的營養是需要各位家長的關注的馬虎不得,警惕寶寶食物裏的一些營養陷阱。1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來,舌頭上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、鹹。...
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- 許多爸媽在給寶寶添加輔食的時候對於要給寶寶添加什麼樣的食物纔會兼具營養和美味都會感到困擾,那麼今天就推薦給寶媽們用蛤蜊和雞蛋做出來的蛤蜊蒸蛋,這樣做出來的美味吃起來非常的鮮嫩爽口,而且也非常的適合寶寶哦,如果說再配上一些米飯的話,就可以完成寶寶的一餐了。但是要...
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- 春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能,配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用,不僅能使孩子快速成長,還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。蓮子百合羹可補益脾胃、潤肺,寧心安神。適合於小兒日常食用。用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋...
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- 孕期食譜大全芝麻肉蛋卷原料豬裏脊肉150克,雞蛋3個,白芝麻20克,精鹽、醬油、味精、蔥、姜、麪粉糊、澱粉、熟豬油、料酒適量。做法1.我們可以先把蔥,生薑洗乾淨,然後切成末,之後將肉泥放入碗中,配合各種的調味料攪拌均勻即可;2.再把其餘的2個雞蛋打散在小碗裏,加上水澱粉、精鹽,放...
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- 春季正是孩子長高的季節,家長們也要注意這個階段孩子的飲食營養,搭配合理膳食才能讓孩子們茁壯成長,下面看看小編推薦的食譜做法吧!兒童春季食譜一:燉排骨新鮮的排骨洗淨切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或麪條中烹調食...
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- 3歲的寶寶的飲食是非常重要的,爲了讓家長能夠比較好的掌握寶寶的飲食餵養,下面我們將給大家介紹一些寶寶的食譜。2~3歲小兒,主食100~200克,豆製品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果適量。如果能按上面的量食用,就可以得到較充足的熱量和營養。僅有豐富的食物琿不...
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