![教你自制美味菠蘿減肥食譜 菠蘿減肥效果好]( "教你自制美味菠蘿減肥食譜 菠蘿減肥效果好")
- 菠蘿減肥效果好，教你自制美味菠蘿減肥食譜！說起菠蘿大家都不陌生，菠蘿香甜可口，除此之外，菠蘿還可以減肥的哦。下面就來看看教你自制美味菠蘿減肥食譜吧。菠蘿減肥作用：菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂減肥功效。研究證明，菠蘿具有良好的減肥效果。因爲...
- 26647
![孕婦吃菠蘿好嗎 孕婦能吃菠蘿嗎]( "孕婦吃菠蘿好嗎 孕婦能吃菠蘿嗎")
- 菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。那麼孕婦可以吃菠蘿嗎?下面就讓本站小編來介紹下吧。菠蘿的營養分析：菠蘿果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素C、胡...
- 13680
![多吃菠蘿可以美白嗎]( "多吃菠蘿可以美白嗎")
- 多吃菠蘿可以美白嗎？菠蘿則是拯救這一些的天使，菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，真正讓身體做到由內而外的調節。也就是說食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調節膚色，還有很強的分解油膩，減肥的作用。食用菠蘿前一定要做安全性測試，因爲有...
- 11337
![跳街舞可以減肥嗎]( "跳街舞可以減肥嗎")
- 跳街舞能減肥瘦身嗎?街舞是如今流行的健身項目，它不僅有一定的健身效果，同時還可以減肥塑身。由於街舞比較青春，比較有活力，強度也比較大，所以尤其適合年輕人，它的健身效果比一般低強度的健身效果更好一些。打羽毛球能減肥嗎?街舞帶有趣味性、隨意性，有助提高心肺功能，伴隨着優美...
- 16985
![產後減肥可以吃減肥藥嗎?]( "產後減肥可以吃減肥藥嗎?")
- 產後對於很多女人來說，是減肥的關鍵時刻，因爲不想讓自己變形的身材出現在別人的視線中，那麼問題來了，產後減肥的時候可以吃減肥藥嗎?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。產後減肥是大部分生完孩子的女人都會經歷的事情，除非你的身材保持得是真的很好，完全沒有任何需...
- 21686
![吃菠菜可以美容嗎]( "吃菠菜可以美容嗎")
- 吃菠菜可以美容嗎？《本草求真》記：“菠菜，何書皆言能利腸胃。蓋因滑則通竅，菠菜質滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關塞之人，咸宜用之。又言能解熱毒、酒毒，蓋因寒則療熱，菠菜氣味既冷，凡因癰腫毒發，並因酒溼成毒者，須宜用此以服。且毒與熱，未有不先由胃而始及腸，故藥多從甘入，菠菜既滑且...
- 6503
![吃菠蘿可以祛斑嗎]( "吃菠蘿可以祛斑嗎")
- 吃菠蘿可以祛斑嗎？菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於面板粗糙的人...
- 27437
![菠蘿營養價值大解密 吃菠蘿上火嗎]( "菠蘿營養價值大解密 吃菠蘿上火嗎")
- 菠蘿吃多了會上火嗎?菠蘿屬於熱性水果，吃多了會上火。尤其是在氣候乾燥的春季，人們體內易生燥熱，此時吃菠蘿更容易引起人體上火。吃菠蘿的量一次應控制在一個菠蘿的1/5以內，如果菠蘿個兒比較大，應控制在1/6以內，而且不能連續三天以上都吃菠蘿。否則一定會產生程度不同的上火現...
- 27607
![逛街可以減肥嗎]( "逛街可以減肥嗎")
- 逛街能減肥嗎?逛街餓後吃飯餓了才吃飯，總是會吃得更多，這也是一個不爭的事實，尤其是現在商場裏總是會有林林總總的小零食店，MM們逛起街來就更加放心了，逛吧，反正餓了自然就會有吃的!而且，處於飢餓狀態的你，對高熱量、高脂肪的美食往往會更加沒有抗拒能力。因爲逛餓了才吃飯而增加...
- 27781
![孕婦可以吃菠蘿嗎 孕期飲食注意 六吃六不吃]( "孕婦可以吃菠蘿嗎 孕期飲食注意 六吃六不吃")
- 酸酸甜甜的菠蘿是很多孕婦的心頭大愛，但是也有很多孕婦因爲不知道孕婦究竟能不能吃菠蘿而放棄了菠蘿這種水果，那麼孕婦可以吃菠蘿嗎?答案是肯定，但是同時也有很多需要我們注意的地方哦!那麼下面就讓小編和大家一起來了解下吧!孕婦可以吃菠蘿，但一定要吃的適量，一般一兩片就好...
- 6798
![菠蘿吃多了好嗎 吃菠蘿上火嗎]( "菠蘿吃多了好嗎 吃菠蘿上火嗎")
- 菠蘿是人們常吃的一種水果，果肉柔嫩，脆軟、多汁，清香宜人，酸甜爽口。所以很多人都喜歡吃菠蘿。那麼吃菠蘿上火嗎？吃菠蘿上火嗎？菠蘿吃多了好嗎吃菠蘿上火嗎？中醫認爲其性味歸經：甘、微澀，平。歸脾、胃經。有清暑解渴、消食止瀉的功效。菠蘿既可生食，又可做成罐頭、果汁，還可以做成菜...
- 12966
![游泳可以減肥嗎]( "游泳可以減肥嗎")
- 游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，還能鍛鍊你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你"脫胎換骨"。在水中人的骨骼得到了充分的放鬆，可以有機會"伸一下懶腰"，這對於保持挺拔的身體很有好處，對於正在...
- 18183
![月經期可以適度減肥 月經期間可以減肥嗎]( "月經期可以適度減肥 月經期間可以減肥嗎")
- 正在減肥的女士們都知道每個月總有那麼幾天給我們的減肥進程造成影響，那就是月經期間，減肥的女士們不知道應該怎麼辦纔好了，月經期間可以減肥嗎？這個問題似乎總困擾着我們這些正在爲減肥而努力的女士們，今天時尚女人網小編就給大家聊聊月經期間能不能減肥這個問題。月經期間可...
- 13153
![菠蘿對於孕婦有什麼影響 懷孕之後可以吃菠蘿嗎]( "菠蘿對於孕婦有什麼影響 懷孕之後可以吃菠蘿嗎")
- 菠蘿是一種很健康的水果，酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜歡。菠蘿含有很多的維生素和機酸等物質。是夏天我們經常食用的一種增強食慾有很消暑的水果。那麼這裏有一個問題哦!孕婦可以吃菠蘿嗎?吃菠蘿對孕婦會有什麼影響?正常情況下是可以吃的哦!而且孕婦吃菠蘿還有不少的好...
- 21233
![吃肉可以減肥嗎]( "吃肉可以減肥嗎")
- 冬天是休養生息、自我調節的季節，也是容易發胖的季節。在許多人尤其是中老年女性看來，肉是一種讓人害怕的食物，好像只要多吃一口，身上就會多長一塊肉。其實，減肥與吃肉並非水火難容，只要掌握科學的吃肉方法，就不會影響減肥，且有利於健康。。據分析，燉煮4個小時左右的肥肉，有害的飽...
- 26531
![吃香蕉可以減肥嗎]( "吃香蕉可以減肥嗎")
- 長期空腹食用香蕉，不僅對胃酸分泌不利，還會因營養攝取過於單一而導致貧血。對那些患有急慢性腎炎和腎功能不全的減肥者來說，這種減肥方法更不可取。因爲香蕉含有較多的鉀鹽，如果進食過量不但會給腎功能增加負擔，反而還會延緩病情的好轉，甚至有可能還會引起病情惡化。此外，香蕉含...
- 7588
![菠蘿可以祛斑嗎]( "菠蘿可以祛斑嗎")
- 菠蘿可以祛斑嗎？菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於面板粗糙的人。...
- 16198
![不過吃多了會適得其反！ 菠蘿蜜可以幫助女性減肥]( "不過吃多了會適得其反！ 菠蘿蜜可以幫助女性減肥")
- 很多女性朋友是不是會喜歡吃菠蘿蜜這樣的水果?這種水果被很多人稱爲是熱帶水果皇后，是一種不亞於榴蓮的熱帶水果，而這樣的一種水果也具有不錯的營養價值。可能很多女性朋友都會聽說透過吃菠蘿蜜可以幫助你們瘦身。所以在每年夏秋季節之時正是這種菠蘿蜜的盛產時間，很多女性...
- 31161
![打網球可以減肥嗎]( "打網球可以減肥嗎")
- 一、網球是球場上的芭蕾，很講究美感和韻律感，女生打網球不需要你用多大的勁兒，但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。氣質、風韻、美感都可以源子網球運動-如果你不相信看看網壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃。二、健康美體，打網球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網球運動...
- 21447
![菠蘿吃多了好嗎 春天吃菠蘿好嗎]( "菠蘿吃多了好嗎 春天吃菠蘿好嗎")
- 春季正是吃菠蘿的季節，氣味芳香，酸甜可口的菠蘿，營養價值也非常的高。但是春天適合吃菠蘿嗎？菠蘿吃多了好嗎？春天吃菠蘿好嗎？菠蘿吃多了好嗎菠蘿食用注意事項菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸，含有維生素C、B1、B2、煙酸及鈣、磷等元素，還含有豐富的食物纖維。菠蘿含...
- 9298
![打太極可以減肥嗎]( "打太極可以減肥嗎")
- 如果你天生肥太極對你有點難減了，太極看你學什麼樣的太極，如果像全國賽套路，難度大會減肥的，還有陳式太極也很好，再就是看你練得用心度，如果很認真和不認真相差很多，再就是你如果是練套路，會要打很多基礎，比方說你站不穩，也要練力量，協調柔韌，，自然也會減肥了。肥胖人士若定期耍太極，不...
- 7851
![減肥美容好處多 吃菠蘿的好處]( "減肥美容好處多 吃菠蘿的好處")
- 菠蘿果皮似菠蘿蜜而色黃，液甜而酸，因尖端有綠葉似鳳尾，故名鳳梨”而得名，而大陸則因菠蘿蜜起名菠蘿。而後臺灣人民進行培育，生產出了新品種金鑽鳳梨（無眼菠蘿）。所以菠蘿和鳳梨是同一種水果的不同名稱，而商店裏鳳梨一般特指無眼菠蘿這個品種。那麼吃菠蘿的好處有哪些？其實對於愛美...
- 19186
![吃菠蘿的五個好處 菠蘿上火嗎]( "吃菠蘿的五個好處 菠蘿上火嗎")
- 菠蘿是我們生活中常見的水果了，它屬於熱帶水果，不僅美味多汁，還具有非常多的營養價值，受到了許多人的喜愛，而它的食用方法也是多種多樣，可以做成菠蘿汁，還可以做成菠蘿飯，味道非常美味，那麼菠蘿吃多了會不會上火呢?它又具有什麼樣的好處呢?我們一起來看一下吧!首先我們要明白的是，...
- 14636
![爬樓梯可以減肥嗎]( "爬樓梯可以減肥嗎")
- 爬樓梯是一種極佳的健身運動，它在許多空間和時間都可以進行，且無需費用，容易實現，特別適合上班一族。那麼對於減肥一族來說，爬樓梯是一種極佳減肥方法嗎?又是如何實現減肥的呢?本期的減肥方法大鑒定，特意採訪了力美健身俱樂部的範棟教練，以專業的角度來鑑定爬樓梯減肥法。爬樓梯...
- 11347
![慢跑可以減肥嗎]( "慢跑可以減肥嗎")
- 在運動前，應該舒展身體，做充分的準備活動開始練慢跑的時候，運動量要循序漸進，可以採取慢跑加步行交替的方式進行，距離不宜太長。等練了一段日子後，身體逐步適應了慢跑，可減少步行，直到全部慢跑。在習慣了慢跑之後，找到身體不感疲勞的最佳跑步速度跑步前腳掌先着地，過渡到全腳掌着地...
- 8716
瀟湘女性館
