![網友：好白菜被豬拱了 美女與豬同房四年]( "網友：好白菜被豬拱了 美女與豬同房四年")
- 說到豬，人們的第一印象就是髒、醜、臭。要是在同一屋檐下與豬生活肯定會覺得難以接受。然而，有一女子不僅與豬共同生活在一個屋檐下，不時的還親密的抱着豬自拍合照，完全重新載入了世人對於人與豬關係的認識。此女子既沒有精神病史也沒有人逼迫，爲啥就願意和豬如此親密呢?快跟小編...
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![常打瞌睡也是病要引起重視]( "常打瞌睡也是病要引起重視")
- 打瞌睡分很多種，有的只是因爲疲倦、無聊或乘車時打打睡睡，這很正常，但有的則是即使開車也睜不開眼，這就不正常了。可能預示着身體有病。比如，有人明明晚上已經睡夠了，白天卻還全身倦怠，很想睡，這其中，特別容易打哈欠的人必須注意，你可能在睡眠中出現了缺氧狀況。有這種病症的人因爲...
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![養生長壽的保障 早睡早起]( "養生長壽的保障 早睡早起")
- 早睡早起，養生長壽的保障被尊稱爲“藥王”的唐代醫學家孫思邈說：“早起，尤千金妙方，長壽金丹也。”民間諺語也有“早睡早起，賽過人蔘補身體”，“長壽有三道：早起看星斗，晚飯少吃口，老婆生得醜”的說法。中醫有“子午流注”的說法，子午流注寅時起，陽氣純淨卯時興，寅時是早晨3點至5點，卯...
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![真的這麼重要嗎 孩子和誰一起睡]( "真的這麼重要嗎 孩子和誰一起睡")
- 睡眠對孩子來說至關重要，孩子的寢具、睡眠時間，甚至是和誰睡，自然都會成爲了父母關心的問題。實際上生活中方方面面的事情都會影響孩子性格的形成，這是一個漫長的過程，並不是單單和誰睡覺就可以輕易決定的。但是孩子和誰一起睡，的確會影響孩子的親子關係。有一些人會認爲孩子和...
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![想身體好就早睡早起 女性秋天熬夜毀一年]( "想身體好就早睡早起 女性秋天熬夜毀一年")
- 在現在壓力山大的社會中，想必每一個人都會有所體會，那便是失眠熬夜後，身體幾天都熬不過勁頭來，在白天的時候，會感覺自己渾身難受，四肢乏力，精神萎靡，甚至還可以出現上火、感冒、眼睛乾澀、月經不調等情況。小編記得一句比較有意思的老話，一個聰明的腦袋瓜是不會長毛的，而若是熬夜的...
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![睡一覺起來咘咘便一身“刺 賈靜雯可能要暴走！]( "睡一覺起來咘咘便一身“刺 賈靜雯可能要暴走！")
- 修杰楷與賈靜雯這一對夫婦十分恩愛，一直引得人們羨慕，他們的三個女兒更是可愛得讓人感覺心都要被萌化了。雖然，修杰楷和賈靜雯近來工作繁忙，還一起上真人秀節目，但只要有時間就會變身“空中飛人”回去陪三個小孩。修杰楷賈靜雯27日，修杰楷終於有閒暇時間，留在家裏照顧女兒，沒想到...
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![睡眠不好是什麼原因引起的 睡眠不好如何食補]( "睡眠不好是什麼原因引起的 睡眠不好如何食補")
- 食療養生四種食譜讓你睡得更香西洋參煲烏骨雞西洋參20克，烏骨雞1只(去毛和內臟)，香菇6只發水攥幹，陳皮5克，再加蜜棗3粒，洗淨後共同煲湯，1至1.5小時後加入適量食鹽調味即成。喝湯吃雞。西洋參，性味甘寒微苦，能補氣養陰。《本草從新》認爲西洋參補肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相...
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![睡覺一定要注意睡姿 男性健康]( "睡覺一定要注意睡姿 男性健康")
- 睡覺對於每個人都不陌生，但是很多人都有不一樣的睡姿，睡姿的原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。那麼男性應該選擇什麼樣的睡姿呢？下面我們來一起看一下。男性保健——睡覺一定要注意睡姿最近又一種說法，趴着可以很好的治療腰間盤突出疾病，能夠讓突出的髓核回納，更能夠對腰部進行...
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![睡覺多夢是什麼原因引起的 睡覺多夢怎麼辦]( "睡覺多夢是什麼原因引起的 睡覺多夢怎麼辦")
- 睡覺多夢怎麼辦1：可以睡覺前喝一些溫牛奶，牛奶有安神的作用和幫助睡眠的作用。2：可以睡覺起泡泡腳，最好泡15分鐘左右，太長了也不是很好。泡腳能夠活血，促進腦部血液循環。注意：熱水泡腳並非人人適用。比如，患有腳氣的人，病情嚴重就不宜熱水泡腳，因爲這樣很容易造成傷口感染。孕婦也...
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![出現嗜睡是這些疾病的前 嗜睡是什麼原因引起的]( "出現嗜睡是這些疾病的前 嗜睡是什麼原因引起的")
- 都說睡得着睡得好的人是沒有煩惱的，很多睡眠不好的人都特別羨慕這類人，但是長時間嗜睡，睡不着的情況就不是很好的了，其實我們日常反應的一些症狀都是由身體體內的疾病所引發出來的，能直觀的看出身體是否健康，那麼嗜睡是怎麼回事呢？哪些疾病會引起嗜睡呢？日常生活中有這樣一羣人，他...
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![睡前運動讓臀部翹起來]( "睡前運動讓臀部翹起來")
- 想要擁有翹臀，跟扁平的臀部說再見？在注意飲食的同時，還要多做鍛鍊，在辦公室久坐的MM回到家後就更不能偷懶了。下面來看看小編介紹的提臀操，不僅可以提臀，還可以減肚子，瘦腿哦。提臀並不是一件難事，下面的這幾個姿勢，在臥室裏就能做，睡前練上半個小時，讓你輕鬆擁有好身材！想要擁有翹臀...
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![早睡早起多睡子午覺準沒錯 女性想要面板不幹燥]( "早睡早起多睡子午覺準沒錯 女性想要面板不幹燥")
- 話說最近真的是太疲憊了，不止是你喜歡賴牀，就連小編也不例外，根本就是倒牀了醒不過來的節奏，這可真的應景了春生夏長，秋收冬藏。特別起牀的時候，人的眼睛是極其乾燥的，就連靈魂都在催促自己睜開眼睛也依舊是睜不開，反正無論室外天氣如何，整個人也都像要枯萎的花朵一般。那麼人在秋...
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![孔雪兒吳宇恆最後在一起了嘛 香蕉先生不睡覺原著結局]( "孔雪兒吳宇恆最後在一起了嘛 香蕉先生不睡覺原著結局")
- 由吳宇恆搭檔孔雪兒領銜主演的奇幻都市甜愛劇《香蕉先生不睡覺》已經殺青了,吳宇恆解鎖失眠總裁新副本，開啓睡眠玄機打通關。那麼，該劇講述了什麼故事?都有哪些看點?香蕉先生不睡覺原著結局，孔雪兒吳宇恆最後在一起了嘛?接下來，大家就和小編一起來看看吧。香蕉先生不睡覺劇情...
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![睡前瑜伽來一套 如何保持高質睡眠]( "睡前瑜伽來一套 如何保持高質睡眠")
- 生活節奏一快，很多人都只能疲於奔命，完全沒有時間鍛鍊，導致身體越來越差。夜間失眠也變得越來越頻繁，不過如果你在睡前做一些瑜伽，那麼睡眠質量就可以大大改善了。所以接下來就跟我一起來看看如何做一套輕鬆有效的睡前瑜伽吧。嬰兒式你需要先取一張瑜伽墊，然後將雙膝開啟，和臀部...
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![睡眠呼吸暫停綜合徵引起！ 4歲胖墩睡夢去世]( "睡眠呼吸暫停綜合徵引起！ 4歲胖墩睡夢去世")
- 現在的生活水平大大提高，人們在吃穿上根本再不用算帳，孩子們更是如此，吃要吃好的，穿要穿名牌的，今天不說穿的，單說在吃的方面，一個個小小年紀就成了胖墩，有了大肚子了，那麼，有些家長還自豪地說：我家孩子吃得好所以長得胖，長得好，那麼，長成胖墩真的好嗎？其實不然，胖墩是有許多危害的，甚至會...
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![是最好的早教 媽媽睡前和寶寶一起做這件事情]( "是最好的早教 媽媽睡前和寶寶一起做這件事情")
- 母親對於寶寶的身心發展的確有重要的意義，很多習慣和觀念都是在孩子很小的時候養成的。比如說睡前的習慣。睡前做的事情不僅關係到睡眠質量，而且也是發展思考的好時機。很多母親在一天的繁忙之後，喜歡在睡前玩手機，孩子們有樣學樣，經常在睡前還在玩遊戲、看動畫片。孩子在睡前...
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![每天一起上牀睡覺 幸福夫妻祕籍]( "每天一起上牀睡覺 幸福夫妻祕籍")
- 你們每天一起上牀嗎?晚上孩子睡着了，照例兩人一人一個房間，一人一臺電腦。這不知道是多久前形成的習慣了，似乎從來就沒有想過有什麼不對勁。MSN上跳出一個久不聯繫的好友，跟我說她結婚了。朋友來自單親家庭，離異源於父親的背叛，所以她對男人有種天生的恐懼與不信任。真心的關心...
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![《嚮往的生活5》被扒穿情侶睡衣 楊紫張藝興在一起了]( "《嚮往的生活5》被扒穿情侶睡衣 楊紫張藝興在一起了")
- 楊紫張藝興疑官宣在一起了，《嚮往的生活5》被扒穿情侶睡衣，男方頻繁偷看楊紫，當事人雙方並未進行迴應。那麼，你們覺得楊紫張藝興是真情侶嗎?張藝興楊紫有可能戀愛，麼?楊紫張藝興什麼時候開始交往的?接下來，大家就和小編一起來看看吧。楊紫張藝興官宣近日，湖南衛視慢節奏綜藝《向...
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![裸睡可以起到呵護女人私處的效果 裸睡有什麼好處]( "裸睡可以起到呵護女人私處的效果 裸睡有什麼好處")
- 裸睡有什麼好處？裸睡可以起到呵護女人私處的效果！婦科諮詢專家指出，裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也能得到了減輕。裸睡好處一：護私處裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也能得到了減輕。特別是女性陰部常年溼潤...
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![早起腰痠背痛原來睡姿出問題]( "早起腰痠背痛原來睡姿出問題")
- 你是怎麼睡覺？正確的睡姿又有哪些？根據統計，人一生中大約有1/3的時間都在睡眠中度過。事實上，睡覺不只能養精蓄銳，達到休息效果，也是「調整身體」的大好時機;但若「睡得不好」，恐怕造成健康及骨骼傷害，對此美國專家整理出4大睡姿，解釋其對身體的不同影響。大字形、側躺、背部朝上，...
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![睡前一杯紅酒有助睡眠 喝酒莫貪杯]( "睡前一杯紅酒有助睡眠 喝酒莫貪杯")
- 喝紅酒的最佳時間最佳時間段1：睡前(睡前喝一杯紅酒有助睡眠)自古以來，睡前飲酒作爲催眠的方法之一，在民間廣爲流傳。研究表明，少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你還在爲失眠而發愁嗎?不如每天睡前來一杯葡萄酒吧!睡前一杯紅酒紅葡萄酒是以葡萄爲主要原料，經過...
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![秋季早睡早起有益身體健康]( "秋季早睡早起有益身體健康")
- 秋季的睡眠固然重要，但是也不能隨意的睡，不講究方法和方式，否則，你會很容易越睡越因。秋季睡眠要以早睡早起爲總原則，這樣纔有利於養生。秋季氣候涼爽，較之炎夏酷暑，人們睡眠的氣候條件大爲改善。但秋季也不可貪睡，要做到早睡早起，有益身體健康。秋季早睡早期的好處主要有以下四點...
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![速度get起來~ 睡午覺的六大好處]( "速度get起來~ 睡午覺的六大好處")
- 1、壓力，緩解了高壓下的生活，想喘下氣都難。而午睡正是緩解緊張、舒緩壓力的最佳方法，找個安靜舒適的地方躺一會，能夠幫助人們保持心境平和，有效抑制情緒波動以及壓力導致的細胞衰老，睡醒後，繃緊的神經也得以緩解。2、效率，翻倍了不止是現代人有午睡的習慣，古近代名人也熱衷於午睡...
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![可緩解憂鬱症 早睡早起]( "可緩解憂鬱症 早睡早起")
- 早起鳥兒有蟲吃，這句諺語每一個人都知道，但是做到的人不多，八個小時辛苦工作，又有可能要超時加班，回到家後好不容易有點自己的時間，看看電視加上上網，常常就壓縮到睡眠時間，睡不飽變成常態，工作時效率變差，心情受到影響，其實早睡早起，不但工作效率更好，心情也會感覺更快樂。熟睡期纔是...
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