![遼寧61名考生獲清華北大自主招生優惠]( "遼寧61名考生獲清華北大自主招生優惠")
- 瀋陽晚報、沈報融媒訊（記者丁寧）7月7日，2017年遼寧省高招錄取正式開始。每年高招錄取時，哪所學校考取清華、北大學生多，總能成爲百姓熱議的話題。雖然直到7月下旬，兩所名校的錄取工作才能結束，但從兩校公佈的自主招生入選資格考生名單來看，已能初見端倪。清華大學給予遼寧28名考...
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![飯後30分鐘是減肥的關鍵]( "飯後30分鐘是減肥的關鍵")
- 30分鐘決定一切大家都知道減肥的重要性，只不過一想到減肥馬上就想到節食和運動，整天和卡路里斤斤計較，每週3次有氧運動。但是應酬的酒不能不喝，食慾也不是那麼容易降低;每星期3次的運動，只要心生放棄，馬上就復胖。減肥失敗的三大理由就是：像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造...
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![消滅小肚腩 每天30分鐘]( "消滅小肚腩 每天30分鐘")
- 利用零散時間活動，5分鐘、10分鐘都可，每週累積2000大卡。利用休閒、步行、爬樓梯等活動，使身體的能量持續性消耗，就能降低43%的總死亡率、32%的癌症風險，憂鬱症的罹患率也可大幅下降，也就是運動1小時，可延長2小時的壽命。提醒大家時時謹記少坐、多站、多走動、爬樓梯等原則，每週...
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![30熟女分享護膚心得]( "30熟女分享護膚心得")
- 我因爲28歲開始長痘痘，屢治屢發，反反覆覆，把面板折騰得越來越壞，中性的面板變成油性的然後變成敏感性，斑斑點點，慘不忍睹，所以一聽說精油護膚好就瘋狂愛上了。開始的幾天用德甘精油加熏衣草精油配荷荷芭基礎油，很快就治好了敏感現象，我更加堅定了只用純植物精油護膚的決心，後來買了...
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![婚巢分集劇情介紹第30集]( "婚巢分集劇情介紹第30集")
- 婚巢分集劇情介紹第30集於致遠她媽去勸說一些人捐款，她還以身作則的告訴那些人說讓他們儘自己的能力捐點錢，經過她的這麼一說還真的有不少的人捐了錢，於致遠她媽也高興得不行。於致遠回家之後發現他媽一天到晚忙得不在家，他跟他爸在一起吃飯的時候說陽雪她姐家的孩子有病了，要...
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![紅娘子分集劇情介紹第30集]( "紅娘子分集劇情介紹第30集")
- 第三十集許挺對王小紅的再次表白讓王小紅覺得很難接受，她覺得許挺不該在工作中摻雜個人感情，她希望許挺回根據地換別的同志來配合她的工作，這讓許挺覺得更加痛苦。聽到許挺向王小紅表白，梅賢祖誤以爲許挺是王小紅的男人，但是他依然覺得黑木蛟比許挺要好，理由當然是許挺偷襲過他...
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![30分鐘素顏上街的祕訣]( "30分鐘素顏上街的祕訣")
- 俗話說，清水出芙蓉，天然去雕飾。被人贊素顏都這麼漂亮，那豈不是一種最高讚賞?今天就教你三十分鐘素顏上街的祕訣!愛漂亮的mm們趕快學習一下吧!打造素顏需“五個一”長期佩戴近視眼鏡的mm，如果突然要拿下來，就會讓人覺得很不對勁，所以同理，平時化妝的人一旦素顏，也會讓人覺得臉色...
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![讓你保持好身材 散步30分鐘]( "讓你保持好身材 散步30分鐘")
- 美國紐約的科研人員至今還在探討：飯後究竟何時散步對減肥更爲有利。他們透過對一批堅持散步鍛鍊的學生的監測，發現飯後45分鐘左右，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗得較快，這個時間散步有利於減肥。他們提醒人們注意：難消化的食物只應在早飯或午飯時吃，而不應在晚飯時...
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![飯後30分鐘是減肥最佳時間]( "飯後30分鐘是減肥最佳時間")
- 30分鐘決定一切最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。因爲小腸開始吸收是在吃完飯後30分鐘左右開始，而血糖濃度上升約是小腸開始吸收後的30分鐘。最近美國庫勃有氧研究所（Cooper...
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![30分鐘瘦全身 辦公室瑜珈]( "30分鐘瘦全身 辦公室瑜珈")
- 長期在辦公室裏伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛；長時間坐在電腦前會使視力下降。這裏我向大家推薦一組特別適合長期在辦公室工作，而又拿不出時間來鍛鍊的人羣的簡單易做又實用的瑜珈術。這組練習大約用30分鐘就可以完成，時間由自己來定。你可以在工作間隙中做，也可以在工間...
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![31集 新亮劍分集劇情介紹30]( "31集 新亮劍分集劇情介紹30")
- 新亮劍分集劇情介紹第30集李雲龍的隊伍還在跟楚雲飛激戰，在頂過楚雲飛的三板斧之後，李雲龍部隊加強了進攻，導致楚雲飛部隊損失嚴重，但其實李雲龍師的損失也是比較大的，李雲龍還說要弄一個隊伍去突襲楚雲飛的指揮所，炸的楚雲飛非常被動。這時候又在計劃弄幾個榴彈炮，最終決定讓段...
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![30集） 《新亮劍》分集劇情介紹（21]( "30集） 《新亮劍》分集劇情介紹（21")
- 新亮劍分集劇情介紹第21集李雲龍與山本的特種兵展開激戰，發現這夥鬼子的槍法奇準。在撤退的過程中政委趙剛中了幾槍，只好由和尚拖着走。看着獨立團快要不行了，李雲龍想要跟小鬼子來個魚死網破。待李雲龍他拉逃走後，朱子明到處尋找着李雲龍，可是仍然沒有發現李雲龍的下落。秀芹...
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![30集) 媽祖分集劇情介紹(1]( "30集) 媽祖分集劇情介紹(1")
- 媽祖分集劇情介紹第1集東海龍王次子睚眥，兇殘好鬥、野心勃勃、報復心強，他與其爪牙常在海面興風作浪，傷及生靈。赤腳大仙發現，奏明玉帝，在王母娘娘的支援下，准許他在凡間物色、培育一位統轄海上救援諸事的海神苗子。島上漁民林願夫人去觀音廟求子，得觀音賜孕，十四月遲遲不生，睚眥...
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![30個家居風水分析]( "30個家居風水分析")
- (1)城鄉取裁不同—-鄉村氣渙，立宅取裁之法，以山水兼得爲佳;城市氣聚，雖無水可收，而有鄰屋之凹凸高低，街道之闊狹曲直。凹者低者闊者曲動者爲水;直者凸狹者特高者爲山。(2)挨星—-陽宅挨星，與陰陽無異，以受氣之元運爲主，山向飛星，與客星之加臨爲用。陰宅重向水，陽宅重門向...
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![30集) 密使分集劇情介紹(1]( "30集) 密使分集劇情介紹(1")
- 密使分集劇情介紹第1集1949年初的南京，保密局的一羣人來到醫院抓共產黨，還頭的是保密局行動二處處長羅美慧，她還開槍打了傷員。國民黨江防要塞司令官羅安邦聽到槍聲後起身檢視。反抗他們的人都被擊斃，羅安邦在吃藥時收到一張紙條，羅美慧進去後發現是她父親，她不明白他爲什麼在...
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![《30歲 你好》分集劇情介紹(1 30全集)、大結局]( "《30歲 你好》分集劇情介紹(1 30全集)、大結局")
- 劇名：《30歲，你好》原名：《長大成人》集數：30集類型：家庭情感劇導演：孫皓編劇：朱豔、劉禹彤電視劇《30歲，你好》演員表：馬 蘇飾演羅花兒 杜 淳飾演佟又一林繼東飾演孫 然 隋 蘭飾演譚宗揚劉莉莉飾演苗紅花 劉&...
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![30集） 《懸崖》分集劇情介紹（第21]( "30集） 《懸崖》分集劇情介紹（第21")
- 懸崖分集劇情介紹第21集周已跟高科長說了老邱的事情，老邱說自己心裏面有數的，周已說他跟日本人還跟他有交往真是不簡單。老魏告訴周已說上級下了命令要除掉老邱，周已聽後說這個時候除掉老邱實在是太不明智了。老魏說這件事情不要再說了，計劃由周已制定，他們來實行，讓他不能活着...
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![30集） 《戰雷神》分集劇情介紹（21]( "30集） 《戰雷神》分集劇情介紹（21")
- 戰雷神分集劇情介紹第21集秦子瓊他們去了之後發現八兩不見了，最後他讓九錢先撤回去商量商量再說。周揚急得不行，要秦子瓊一定要想想辦法趕緊把單海給救出來。單海帶着龍崗秀澤他們去了雷神廟，單海說他要是給自己磕頭磕舒服了自己就帶他去找金礦。龍崗秀澤氣得不行，說單海沒有...
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![30集) 山裏紅分集劇情介紹(21]( "30集) 山裏紅分集劇情介紹(21")
- 山裏紅分集劇情介紹第21集馮佔山被謝伯民藏在謝家，卻被謝大斗發現了。謝大斗痛恨日本人，和馮佔山恩怨一筆勾銷，幫助他從祕密地道里離開。狡猾的木村讓裘登順蹲守在謝家大院，而他自己帶人去青龍山那裏做好埋伏。謝大斗爲了掩護馮佔山順利逃脫，轉移裘登順的注意，要卻強行出門。裘...
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![30集） 港劇《結．分@謊情式》分集劇情介紹（第21]( "30集） 港劇《結．分@謊情式》分集劇情介紹（第21")
- 第21集-家家有家用播出日期:2011.11.28(一)佳芳不滿家用不及少紅亦寶與鳳奇夫婦飲茶，亦寶往取點心時，佳芳發現亦寶準備給少紅家用的入數紙，銀碼竟然比給她和鳳奇的為多而不滿。佳芳到海味店買冬菇、蠔豉，碰巧少紅也來買鮑魚、燕窩，少紅刻意在佳芳面前炫耀，令佳芳更激氣。亦權提...
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![30集) 柳葉刀分集劇情介紹(1]( "30集) 柳葉刀分集劇情介紹(1")
- 柳葉刀分集劇情介紹第1集心外科的副主任李肖一接了一起急診，可病人周蜜手術後卻死了，她的姐姐許曼將所有的懷疑都指向了主刀醫生李肖一。顧明道在書店發現了一個危急的病人丁凝夏，並隨着急救車趕回了醫院。柳葉刀分集劇情介紹第2集許曼偷偷翻了李肖一的櫃子，發現了周蜜的血常...
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![30集） 《黑狐》分集劇情介紹（11]( "30集） 《黑狐》分集劇情介紹（11")
- 黑狐分集劇情介紹第21集俞梅知道顧婷對方天翼的重要性，決定答應松下健的條件，但是準備用由美有的可消失的鋼筆水簽名。方天翼萬般無奈，也只能接受，似乎要依靠青幫和洪哥的力量，保證顧婷的安全。但是俞梅和方天翼其實都各有計劃。俞梅找到大島由美，跟她提起方天翼入共產黨的請求...
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![肉中刺分集劇情介紹第30集]( "肉中刺分集劇情介紹第30集")
- 肉中刺分集劇情介紹第30集晚上母親交待孝成一定要好好待藍藍。還說讓平安長大後一定要認祖歸宗的。第二天早上母親收拾完東西，吃過藍藍做的麪條便走了，藍藍還把平安的照片給了母親一張。看孝成要送母親走，站長立即開車追了上去，把林孝成的車給攔了下來。回去的時候宋懷珍跟站...
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![女人20、30、40分別應如何美白]( "女人20、30、40分別應如何美白")
- 美白可以說是是我們亞洲MM永恆的追求，但不同年齡有不同的美白需要，不論是20歲、30歲或是40歲的你都要對症下藥，春季可是美白護膚的大好時節制定一個新春美白計劃是很有必要的。今天教你認識肌膚在不同年齡裏不同的美白需要，再挑選合適的產品和護膚方法，按圖索驥制定符合自己需...
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