![沙果的功效與作用和營養價值]( "沙果的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShāGuǒ【別名】枝熱、火炭頭果【來源】藥材基源：爲杜鵑花科植物紅粉白珠的根、果或全株。拉丁植物動物礦物名：Gaultheriake(tissima。HirsutaFranch.；fianaAiry-Shaw；chianaCraib)採收和儲藏：根，全年均可挖，切片；果實，夏、秋季成熟時採摘；全株，夏、秋季採收，切碎曬乾。【...
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![健康美味的日常美食 酸奶水果沙拉的做法]( "健康美味的日常美食 酸奶水果沙拉的做法")
- 水果營養價值高，形色、味道皆誘人，吃法也多：簡單如直接吃，精美如拼盤，豐富如沙拉，只要你願意，每一種水果都可以在你的舌尖跳躍。如今開始流行用酸奶代替沙拉醬，由於沙拉醬含有大量脂肪，如果每盤沙拉中用兩湯匙沙拉醬的話，大約可以產生200千卡以上的熱量，所以，鍾情沙拉的女孩們如果要...
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![但千萬別這樣吃水果 水果沙拉水果榨汁都是不錯的]( "但千萬別這樣吃水果 水果沙拉水果榨汁都是不錯的")
- 很多女性朋友經常都會喜歡吃一些水果，不僅吃的水果種類很多，而且有的時候她們吃水果的方式也很豐富，比如說她們可能會使用沙拉攪拌水果來吃，做成水果沙拉，甚至可以當做主食;還有的人會把各種水果混合榨成汁，喝混合水果汁，風味更加獨特;其實這些方法都是不錯的方法，但是還有一種水...
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![水果沙拉促進腸胃 經期減肥法]( "水果沙拉促進腸胃 經期減肥法")
- 女生經期減肥食譜吃什麼好？女生經期怎麼樣才快速瘦身？在經期減肥的這個特殊時期女性身體變得虛弱，需要充足的營養。所以在這個時期不建議節食，如果這個時候節食的話，不僅讓你無法瘦身還會身體變得虛弱甚至是貧血。在經期可以吃一些平常不敢吃的易發胖食物，但不能暴飲暴食，在月經...
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![三款水果沙拉減肥方法]( "三款水果沙拉減肥方法")
- 現如今的生活水平提高了，女性自然會追求完美的身材，可是如何擁有完美的身材呢?這是很多女性需要知道的，所以幫瘦網小編爲大家介紹水果沙拉減肥方法，希望可以幫助大家進行減肥哦!減肥水果沙拉一：草莓鮮果沙拉材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜適量。做法：將草莓、蘋果洗...
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![沙果的功效與作用 沙果的營養價值]( "沙果的功效與作用 沙果的營養價值")
- 沙果從外表看上去很像蘋果，其實，沙果也屬於蘋果的種類，主要在我國西藏、雲南、四川、內蒙等地多見，而其他地區或城市見得比較少，價格也稍貴，是一種營養價值很高的水果。沙果的營養價值-沙果的功效與作用沙果的介紹1、形態特徵小喬木，高4-6米；小枝粗壯，圓柱形，嫩枝密被柔毛，老枝暗紫...
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![沙松果的功效與作用和營養價值]( "沙松果的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShāSōnɡGuǒ【別名】榧子、雲南榧子、滇榧子、土榧子、杉松果【來源】藥材基源：爲紅豆杉科植物雲南榧樹的種子。拉丁植物動物礦物名：TorreyayunnanensisChenget.採收和儲藏：秋季種子成熟時採收，曬乾。【原形態】喬木，高達20m，胸圍達lm。樹皮淡褐色或灰褐色，不規則...
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![你喜歡哪個？ 水果沙拉做法]( "你喜歡哪個？ 水果沙拉做法")
- 水果是人們攝取養分的重要來源之一，如果單一隻食用一種水果，這樣的攝取效率就非常的低下，而搭配上不同種類的水果，營養成分就會更加的豐富，吸收的效果也更加的好，這就出現了水果沙拉這樣的甜品。水果沙拉的意思就是用水果作爲主材料製作的沙拉，不過水果沙拉的做法也不是一成不變...
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![在家的你想吃了吧？ 簡單的芒果沙冰]( "在家的你想吃了吧？ 簡單的芒果沙冰")
- 芒果沙冰是一道以芒果和牛奶爲原料的甜品，口味香甜。芒果沙冰做法一：1.芒果去核，切成這樣。2.切成小丁，放入盤中。3.把芒果丁在冰箱的冷凍室裏凍成冰塊。4.豆漿機裏放入牛奶，白糖，然後放入凍成冰的芒果丁。切記：牛奶的量只能是芒果的一半，不可太多。5.按果汁鍵攪拌即可。6.倒入小...
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![4款瘦身沙拉教你變廚神 水果沙拉怎麼做好吃]( "4款瘦身沙拉教你變廚神 水果沙拉怎麼做好吃")
- 一、蜜桃西柚沙拉材料：西柚半個、梨一個、桃子一個、蜂蜜、沙拉醬做法：1、將梨子與桃子分別洗淨，西柚去皮，所有材料切成粒。2、加入沙拉醬攪擾均勻，最後加入蜂蜜即可。小編點評：西柚本來的熱量很低，還跟黃瓜一樣具有降低膽固醇的功能，配了潤滑腸道的蜂蜜，瘦身纖身的效果也很明顯!...
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![鮮蝦牛油果沙拉 夏日縱享美食]( "鮮蝦牛油果沙拉 夏日縱享美食")
- 天氣那麼熱，食慾不振了怎麼破，什麼也吃不下，早餐更是沒食慾。天熱時該吃什麼早餐，當然是營養美味的鮮蝦牛油果沙拉。早餐一份鮮蝦牛油果沙拉，搭配軟送香甜的麪包，再來一杯牛奶，美味，很有一種小資生活的調調，味道爽口，補充了一日的能量。吃飽了，纔有美美的心情。牛油果和海鮮的碰撞，非...
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![吃沙果的食用禁忌 沙果怎麼吃]( "吃沙果的食用禁忌 沙果怎麼吃")
- 沙果主要分佈於中國大陸的黃河、長江流域和遼寧一帶，常生長在生山坡、平地和山谷梯田邊，生食味似蘋果，可用嫁接、播種、分株等法繁殖，是中國的特有植物。那麼沙果怎麼吃呢？下面本站小編與您一起來看看吧！沙果怎麼吃？吃沙果的食用禁忌沙果怎麼吃下面介紹幾款沙果的食譜看，發揮沙果...
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![苦菊水果沙拉]( "苦菊水果沙拉")
- 我以前從來不做沙拉，不愛吃沙拉，也特別不愛吃苦菊，總有一種在吃草的感覺。可慢慢的，也覺得沙拉好吃了些，苦菊也有種別樣的味道，可見人的口味是會改變的。經常愛吃肉，就要配合着多吃些蔬菜，這樣對身體好。苦菊水果沙拉主料：苦菊50g、新鮮聖女果30g、梨10g、橙子10g、沙拉醬適量、薯...
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![DIY水果蔬菜沙拉好吃又營養]( "DIY水果蔬菜沙拉好吃又營養")
- 上班時如果能吃個小甜點和美食就能夠讓上班氣氛變得更愉快，DIY水果食譜，簡單幾步驟，輕輕鬆鬆就能製作出健康的水果沙拉，好好吃也能讓肌膚美美的育!小小孩也能吃趕緊來分享給大家！淮備水果：7種美容水果抗皺紋：1.草莓：在歐洲被譽爲「水果皇后」，又稱爲「活的維生素丸」，富含氨基酸、...
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![牛油果金槍魚沙律]( "牛油果金槍魚沙律")
- 牛油果金槍魚沙律，第一次用了自己家中的羅勒來搭配這款沙律；由於家裏的羅勒太茂盛了如果不摘下來吃葉子就會變黃了，以前吃披薩時都會放羅勒葉，這次在沙律裏放了味道覺得還是很搭配的。牛油果（Avocado）鱷梨也叫油梨，是一種著名的熱帶水果；成熟果肉色橙黃，柔軟似乳酪，脂肪含量高達15～2...
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![幾種讓水果沙拉更加美味的方法你知道嗎]( "幾種讓水果沙拉更加美味的方法你知道嗎")
- 1、買應季的水果水果的味道和品質是很關鍵的，又有什麼水果能比應季水果更好呢?過季的蘋果和藍莓是不是遠不如當季時那麼美味?所以，最好避免購買過季水果，需找當地產的當季水果，至少是本國所產。水果沙拉2、選擇成熟度一樣的水果一咬就爛的水果和酸澀生硬的水果混合在一起，會給...
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![鮮蝦芒果蜜乳沙拉]( "鮮蝦芒果蜜乳沙拉")
- 喜歡水果沙拉，是因爲它好看、好吃、好做、夠簡單。最討巧的是，什麼樣的水果好像都可以被用來做原料。作爲被廣大MM們至爲推崇的健康食品，水果的好處自不必說，水果沙拉當然就是減肥MM的至愛選擇了。說起來，沙拉起初畢竟也算是西餐中的舶來品，但它無疑也是中西合璧過程中被本土化...
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![鮮蝦牛油果烤南瓜沙拉]( "鮮蝦牛油果烤南瓜沙拉")
- 很多朋友，尤其是女性訂閱用戶希望我多出一些類似沙拉之類的低熱量瘦身食譜。其實我要很大聲的說，我也是這麼希望的啦！我非常高興大家想更多健康低脂的食譜。不過，如果目標是瘦身，真的要多多關注你的每一餐，每一杯。選單食譜只是食譜，關鍵是生活方式和飲食習慣。鮮蝦牛油果烤南瓜...
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![教你做4種營養水果沙拉 水果沙拉的做法大全]( "教你做4種營養水果沙拉 水果沙拉的做法大全")
- 水果沙拉的做法大全新式水果沙拉主料：香蕉(1個)、蘋果(1個)、火龍果(1個)、紫番茄(200克)。輔料：椰粉(2湯匙)、花生(50克)。廚具：平底鍋。步驟：材料備好。花生放入炒鍋裏炒香。去衣後裝入保鮮袋中，用擀麪杖壓成碎粒。花生裝入碗中，加入適量清水，然後把椰粉倒入，攪拌均勻製作成沙...
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