- 小編最近混跡各大論壇,發現好多減肥貼都建議吃過飯半小時內,立即進行有氧運動。一大批減肥的妹子都摩拳擦掌準備試試,其實這種觀點是錯誤的,飯後半小時之內立即運動,不僅不能甩掉贅肉,而且我們的腸胃會下垂,反而得不償失。今天,小編分享6件飯後不宜立即執行的事,你中招了嗎?飯後不...
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- 肥胖婦女常見疾病有卵巢機能不全,子宮發育不全,子宮體癌,不孕症,外陰、陰道溼疹,此外還伴有性機能異常情況。其中以卵巢機能不全(子宮發育不全、子宮功能性出血)發生率最高(約佔20%),子宮體癌次之(約佔14%)。除婦科疾患外,象臨牀上常說的“三F症”(“三F”—女性、肥胖、中年)&mdas...
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- 晚餐是日常生活中十分重要的一餐,忙碌在外的一家人往往到了晚上纔有時間坐下來一起吃一頓飯。尤其是中國人十分注重晚餐,經常在晚上大魚大肉。晚上的餐廳總是比中午熱鬧一些。很多疾病也就隨着不健康的晚餐習慣而來。晚餐和肥胖很多人的飲食習慣是金字塔形的,晚上吃的像皇帝...
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- 許多疾病在清晨時分都會出現特有的症狀,應及時找醫生診治。①清晨頭暈、頭昏或頭痛:可能患有頸椎骨質增生、血u度增高等疾病。②早醒失眠:早晨2-5點鐘即從睡夢中醒來之後感到疲乏無力,但卻難以入睡,多見於各類抑鬱症和精神心理障礙的患者。也有一部分人是精神衰弱症。③清晨浮...
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- 人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的祕密。額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。眼圈發黑,臉色晦暗早上起來...
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- 說起糖尿病,這其實在中老年人身上要更爲明顯,但就算是確診爲糖尿病了,治療起來也是需要自己在生活中注意的,因爲它是不需要藥物治療的,這還不算什麼,但因爲糖尿病而引起的糖尿病足就要算爲其中的病痛之一了,不要以爲這是一件小事,它帶給糖尿病患者的還是有巨大危害的,甚至在某些情...
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- 在中醫學裏,健康講究由內而外,其中,內和女性的氣性有關,通俗一點,說的就是女性的脾氣。如果你脾氣不好,動不動就暴跳,你則容易內部紊亂,各種疾病也就容易找上你。暴脾氣女性要收斂哦,小心得這幾種病。1.脾氣暴躁容易得乳腺疾病我們都知道,女性患乳腺疾病的可能性很大,這主要是跟女性...
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- 女人在步入更年期的時候,卵巢功能也漸漸開始衰退,因此就會出現絕經。而隨着體內激素的不斷影響,接踵而至的自然是一系列的老年疾病。對於絕經期後的女人來說,以下這6種這些疾病不但要重視,而且還要做到早預防早治療!廣東省婦幼保健院婦科副主任醫師譚曉嫦指出,卵巢是女性性腺器...
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- 糖,幾乎是所有人的共同飲食愛好,在生活中也是處處可見,表現形式各種各樣,比如蛋糕、巧克力、汽水、奶茶…糖雖然可以給我們帶來幸福,但是很多人卻不知道,這種幸福的背後其實是一種危害。1、肥胖曾經有一項調查,說是如果一個人每天喝一瓶含糖的飲料,那麼出現肥胖的機率要比...
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- 指甲面上出現一條或數條凸起之縱線,常常體現一個人的體質好壞。體力透支、精神連續疲倦即會出現。指甲表面不夠光滑,出現一條條的直紋,一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變。如果不...
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- 許多女性都有每天清洗私處的習慣,那麼自然也就會選擇一款清洗液,但是這些清洗液可算是五花八門,有的抑菌、有的治炎症、有的還能去除異味…種類的繁多、功能的繁多還真是讓人難以選擇,但它們真的有效嗎?其實不然,有的清洗液不僅沒有治療的作用,甚至還會破壞陰道的環境,最...
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- 辛苦的上班族女性每天久坐,想到時才起身動一動,假日還賴在家當沙發馬鈴薯,妳知道嗎?如果久坐帶給妳的只是肥胖,那麼妳算幸運了!長期久坐除了下半身肥胖,疾病也會找上門來。上班族最好坐40分鐘就起身動一動,可做簡單的伸展動作,也要養成每週三次的運動習慣,每次至少三十分鐘,可以的...
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- 婦科病症狀自測性冷淡:又稱性抑制、性慾缺乏,不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。陰道癌:陰道癌是一種少見的陰道惡性腫瘤,可分爲原發性和繼發性兩種類型,但以繼發性陰道癌多見。外陰癌:外陰癌是外陰的惡性腫瘤,並不太少見,約爲全身惡性腫瘤的1%,佔女生殖道惡性腫瘤的5%。卵巢...
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- 冬天到了,寒冷異常,很多怕冷的人都鑽進了暖氣室,可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了,疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防疾病呢?今天小編就帶大家瞭解一下預防冬季疾病的六件事。一、面板保溼面板保溼主要注意兩點:第一,適當選用健康的保溼護膚品。第二,多喝水。防止面板乾燥...
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- 一、指甲形狀與疾病:1、指甲凸起並向指肉中卷伸,象徵慢性呼吸系統可能出現疾病,諸如肺氣腫、結核病、心血管病等。2、指甲條紋紊亂,並呈現深褐色,是脫水和初期腎虛的反應。3、指甲出現橫紋,可能是心肌梗塞前的一種徵兆,也和麻疹、腮腺炎有關。4、指甲出現絮狀白雲,常是有蛔蟲的跡...
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- 人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的祕密。額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。眼圈發黑,臉色晦暗早上起來...
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- 一、生理性眼皮跳動在日常生活中,許多中老年人會在某個時間內,眼皮突然跳動起來,無法控制,短則數分鐘,長則數星期。對絕大多數單純眼皮跳的人來說,最多見的原因是用眼過度、眼肌疲勞或勞累、精神緊張,比如用電腦時間過長、在強光或弱光下用眼太久、精神壓力過大等。只要透過放鬆...
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- 有調查發現,能做到每天堅持吃早餐的城市女比例僅爲35.2%,選擇“從來不吃”的人羣中,職業女性佔多數。據中國營養聯盟發起的“全國都市女性早餐健康飲食調查”數據顯示,在經濟發達地區,快節奏的生活、繁忙的工作讓都市女性更容易忽視早餐的重要性,大大增加了女性患上肥胖、心腦...
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- 1.氣候環境因素長期生活在較爲惡劣的生活環境中如高原空氣稀薄,面板缺氧,導致紅細胞數量增多血管代償性擴張,久而久之血管收縮功能障礙引起眼睛紅血絲。2.濫用化妝品或長時期的面板包月護理也可造成眼睛紅血絲。及換膚不當引起後遺症,換膚產品的酸性成分破壞了面板角質層...
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- 說起菠菜相信大家都很熟悉了,它營養豐富,營養豐富,富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質如鈣、鐵等營養成分。因此菠菜也被譽爲營養模範生,而且菠菜雖然一年四季都可以吃,但春天菠菜是最嫩的季節,所以很多人會趁春天多吃菠菜。做菠菜時放入洗乾淨的菠菜焯水1分鐘左右,這樣...
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- 有關專家研究表明:春天是各類精神疾病的多發期。某省人民醫院舉行心理健康義診諮詢活動,專家提請大家這時要特別注意心理健康,如發現自身及家人有精神方面的症狀,應及時看心理醫生。春天氣壓較低,容易引起人腦分泌的激素紊亂,誘發精神分裂症等多種重型精神病;春天更是傳染性疾病...
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- 艾灸的一種神奇的療法,因爲它的確有很多不同凡響之處。首先,艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應範圍十分廣泛,在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說,它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科...
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- 女人夢見生病會懷孕,懷孕和分娩的痛苦就像一次疾病。少女夢見生病會失戀,因爲草率結婚纔是錯的,失戀雖然痛苦,卻往往更加健康。青年男子夢見身體有疾,會娶一個亭亭玉立的女子爲妻。夢見妻子生病,是不祥之兆,家裏會遇到不幸。女人夢見自己的丈夫病倒了,丈夫會長壽。夢見朋友有疾,預...
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- 臉上長斑的原因面部其實是人體的縮影,五臟六腑對應着面部中部區域,四肢對應着面頰外側的中下部區域。臨牀發現,哪裏有黃褐斑,該部位對應的經脈和臟腑器官就常常存在問題。因此,觀察黃褐斑產生的位置,就能及早了解臟腑器官的健康狀況。長在外眼角下外眼角下對應的是頸肩、上肢,此...
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- 現社會的空氣越來越差而對有一些患呼吸疾病的人來說是一個煩腦,呼吸對人體來說是非常重要的,在練習太極拳的時候一定要懂得呼吸吐納的方法,呼吸吐納方法可以幫助你排除身體的廢氣,讓你的內臟更乾淨,下面就跟小編一去來看下太極呼吸養生方法。1、寅時(凌晨3-5點),面向南方,取坐位或...
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