![束髮減肥法 妙趣橫生的瘦身法]( "束髮減肥法 妙趣橫生的瘦身法")
- 女性明白如何選擇減肥方法嗎?選擇減肥方法是最爲關鍵的事情了，我們這裏建議大家使用妙趣橫生的束頭髮減肥方法哦!澳大利亞的一傢俱樂部發明瞭一種新的瘦身法——用束髮的方法來刺激頭髮的神經反射點，這些神經反射點連接人體各相關部位，而束髮可加速血液流動，增加肌...
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![髮型設計之用1個髮卡擰卷固定髮束]( "髮型設計之用1個髮卡擰卷固定髮束")
- 打造束髮髮型的基礎就是擰卷並用髮卡固定。在擰卷少量髮束時，用一個髮卡就可以簡單完成。爲了更好地提升髮型的持久性，要點是髮卡的插入方式。(一)改變擰卷方向提升體積感透過改變擰卷方向調整蓬鬆度。向下方一圈圈擰捲髮束，提升柔和自然的造型效果取髮束分開，用手指從髮根開...
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![肌肉發達的人還用減肥嗎]( "肌肉發達的人還用減肥嗎")
- 這樣的問題也許看起來很傻，但是由於很多健身者飲食結構不合理，使得他們體內的脂肪率極有可能超出正常的數值。如果接觸過健身，那麼我們就會知道，大量運動雖然可以促使肌肉發達，但是想要肌肉增長更快，那麼在運動的同時最好選擇高蛋白質的牛肉。但是實際上，很多健身者在健身的時候...
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![產後束縛帶好用嗎 產後媽媽適合用束縛帶塑身減肥嗎]( "產後束縛帶好用嗎 產後媽媽適合用束縛帶塑身減肥嗎")
- 很多產後媽媽都或多或少的從媽媽論壇、減肥網站上聽過產後束縛帶這個神器吧。對於女性來說，愛美是天性，即便是成爲了媽咪，那也要做一枚苗條美麗的辣媽，很多新媽媽們早早就準備好了束縛帶，不少順產的媽媽更是早早使用束縛帶進行塑身，這個產後束縛帶真的能達到收腹迴歸完美曲線的...
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![用髮束打造時尚捲髮造型]( "用髮束打造時尚捲髮造型")
- 用髮束打造出的冷峻美感，並不會掩蓋住職場女性伶俐、聰慧的一面，反倒是兼具了時尚和性感，很適合喜歡扮酷的職場女性裝扮。STEP1、按照從上至下的原則，將全部的髮絲分成四等分，分別用橡皮筋暫時固定。STEP2、鬆開頭頂處劉海的髮絲，將其倒刮後捋成圓弧狀用隱形小發卡固定。STEP3...
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![真的有效果且無危害嗎 產後減肥瘦身用束縛帶有什麼好處]( "真的有效果且無危害嗎 產後減肥瘦身用束縛帶有什麼好處")
- 要說女性在產後最憂心的是什麼？自然是產後減肥瘦身的煩惱，特別是寶寶出來後，肚子依然像還懷孕的樣子，難免會覺得自己不好看而想多。那麼產後減肥瘦身用束縛帶有什麼好處，都說會有效果危害性大嗎？不妨來了解一番吧。女人在孕期，子宮的胎兒漸漸長大，把肝臟等器官都擠到上面去了，當孩...
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![束髮髮型 今年最流行的髮型]( "束髮髮型 今年最流行的髮型")
- 1.用保溼液將頭髮噴溼後，把前發中分至兩側。2.以對耳線爲界，將頭髮分成前後兩區，再將前區單側秀髮攏成一束。3.將髮束朝外擰轉，至對耳線位置後，以黑髮夾固定擰轉終點。4.可在固定處加夾上裝飾髮夾做點綴。...
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![啤酒酵母減肥法 新發現]( "啤酒酵母減肥法 新發現")
- 啤酒酵母的成分啤酒酵母的主要成分是蛋白質，但是除了蛋白質以外，它還含有豐富的維生素Ｂ，鈣，鐵，鉀，鎂，鈉，磷，銅，鋅，錳等人體所必須的物質。同時需要注意的是啤酒酵母中所含有的維生素Ａ，Ｃ，Ｅ的量非常的少，需要用其它的食品和營養品來補充。啤酒酵母減肥的方法啤酒酵母減肥法，就是一天至少要食用...
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![束髮+分區讓你變飄逸髮型]( "束髮+分區讓你變飄逸髮型")
- 束髮+分區按分區界線纏繞絲巾可強調服帖華貴感。秋冬季節的到來，田園絲巾髮帶越來越受歡迎，可以給你的髮型帶來飄逸感，讓你在秋季照樣擁有田園風，設計出當今最新流行髮型，讓你變飄逸髮型。Step1、將髮梢打造出大卷用大號電捲髮棒將頭髮從髮尾到發中部分向內卷，做出自然舒緩的大...
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![讓身體不發胖的減肥方法]( "讓身體不發胖的減肥方法")
- 身體怎麼才能做到不發胖呢?合理的飲食可以幫助大家哦!相信大家也是需要我們介紹的食物減肥方法哦!如今，物質豐富、生活越來越舒適，肉肉也更容易上身，稍不注意就會榮登“腹”婆的寶座。有什麼減肥方法可以讓自己永遠遠離肥胖的行列呢?做到以下的幾個飲食減肥法則，就可以一生不...
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![不發胖還減肥 甜食這樣吃]( "不發胖還減肥 甜食這樣吃")
- 很多人都不知道減肥期間飲食到底應該怎麼安排，甜食過多會擔心肥胖，不吃甜食又怕低血糖，下面小編就告訴大家甜食在什麼時候吃最合適，幫助您快速的達到高效的瘦身減肥目的。游泳前吃甜食有助於增強體力如果在飢餓狀態下去游泳，事先吃一些甜品，有助於增強體力。疲勞飢餓時吃甜食迅...
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![雙糰子高束髮髮型設計帥氣又迷人]( "雙糰子高束髮髮型設計帥氣又迷人")
- 如果說低雙糰子是俏皮的象徵，那高雙糰子就是帥氣的代表。乾淨、清爽的雙糰子立在頭頂，十分洋氣。Step1、用尖尾梳將頭髮中分，將左，右兩個發區的頭髮分別在兩耳側上方扎對稱的馬尾辮。Step2、將紮好的一側馬尾辮以固定的髮根位置爲中心，盤繞成略鬆散的糰子造型。Step3、用髮夾...
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![淺短束髮變超酷朋克風長髮髮型設計]( "淺短束髮變超酷朋克風長髮髮型設計")
- 原發型上老套的低束髮未免單調，將其打造成朋克髮捲，叛逆、張揚、不羈傾瀉而出，短髮瞬間變長，讓身邊人充滿了好奇，使自己酷感不斷升級。必備工具：頭花、橡皮筋、捲髮棒、定型啫喱、潤髮素美髮步驟：Step1、留出劉海和幾縷髮絲自然垂落於耳旁，其餘的髮絲用橡皮筋紮成斜高馬尾，立於右...
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![用三天減肥方法打破這個言傳 減肥減肥越減越肥]( "用三天減肥方法打破這個言傳 減肥減肥越減越肥")
- 第一天如何減肥瘦身減肥食譜早餐：一杯胡蘿蔔汁。午餐：一份白菜蛋花濃湯+一兩米飯下午茶：一個蘋果，一杯荷葉茶晚餐：一份拌白菜，一個小時後喝杯胡蘿蔔汁飲食要點：每頓飯前飲一杯水特別是出席豐盛的晚宴或者出外就餐時更需如此。因爲你可能被美味佳餚吸引而過食，飯前飲水能增加你的...
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![多吃會發胖 7類僞減肥食品]( "多吃會發胖 7類僞減肥食品")
- 每個想要減肥的人首先會做的一件事情就是蒐集各種各樣的減肥食譜，瞭解什麼樣的食物對減肥有幫助，但是殊不知有一些看似減肥的食物吃的多反倒會讓你有發胖的危險，接下來小編要跟大家介紹的就是這類僞減肥食品有哪些。一、果汁果汁是飲料類中最具低熱量迷思的品項，即使是新鮮的...
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![怎麼辦 服減肥藥出併發症]( "怎麼辦 服減肥藥出併發症")
- 一般來說，減肥治療是不提倡使用西藥的，用常規治療辦法解決不了的頑固性肥胖，可以試用一些減肥西藥，但以不產生副作用爲前提。如果不聽從醫生的指導，擅自使用減肥西藥往往會產生嚴重的副作用。當出現減肥藥物的副作用時，應當首先區分是何種藥物引起的副作用，並把它迅速停掉，並根據...
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![多睡多減肥 新發現]( "多睡多減肥 新發現")
- 少吃多睡是否曾經意識到，只要你一感到疲勞，你就有可能飲食過量？證據在於：芝加哥大學的研究人員讓一組參與實驗者每天睡５個半鐘頭，另一組每天睡８個半鐘頭，並在第二天測算他們分別攝入的零食量。疲勞的時候，他們平均每人攝入２２１卡路里的熱量，這些熱量將在２周後轉化成一磅左右的脂肪。“當...
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![被訪減肥女性九成脫髮]( "被訪減肥女性九成脫髮")
- 全國工商聯美容化妝品商會毛髮專業委員會舉行的研討會上公佈了一項調查報告顯示，女性脫髮比例明顯增加。治療脫髮方面的醫學專家表示，不當的減肥方法可能造成身體營養不良，進而導致脫髮。據某網站調查，回收近萬份調查問卷分析結果顯示，女性脫髮人羣約佔脫髮人羣比例達到２８。６％，比較...
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![小小束髮配對夾清爽至極]( "小小束髮配對夾清爽至極")
- 個子嬌小的對夾，點綴在漆黑的髮髻之中，酷以蒼彎中的羣星，頻繁閃着光、發着亮。而整款髮型清爽至極，是外出郊遊時的好選擇，想必能爲你增加不少魅力!美髮工具：黑色小橡皮筋、小發卡、對夾。美髮步驟：Step1、扎一個馬尾，喜歡高的可扎高一點，喜歡低的可扎低一點，馬尾高低不限，各有各的風...
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![適合圓臉MM的外翻式束髮髮型]( "適合圓臉MM的外翻式束髮髮型")
- 出席結婚儀式或者晚宴聚會時，選擇休閒感的半盤發發型再合適不過了。向外翻卷、跳動的髮梢洋溢出嫵媚風情。Step1、分區分後擰起下方的頭髮留出劉海和臉周的少量髮束;將後部頭髮與頂發分開;並將下面的頭髮向上擰起，用邊夾固定。Step2、梳理出逆發並交叉髮束在頂部頭髮的內側...
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![束髮塑出翹臀瘦腿 新發現]( "束髮塑出翹臀瘦腿 新發現")
- 束頭髮澳大利亞的一傢俱樂部發明瞭一種新的瘦身法－－用束髮的方法來刺激頭髮的神經反射點，這些神經反射點連接人體各相關部位，而束髮可加速血液流動，增加肌肉活動量，促進脂肪燃燒。操作方法：使手臂纖細：從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦手臂的區域。以此爲中心將約１分錢硬幣粗...
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![常穿束身衣減肥的5大危害]( "常穿束身衣減肥的5大危害")
- 泌尿系統女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點，抵擋不住腹壓增高時尿液的衝擊，容易發生尿失禁。如果長期穿緊身褲、緊束腰帶，引起腹內壓增高，膀胱就會被壓向前下方，使尿道與膀胱連接處的后角增大變直，更不利於排尿的控制。生殖系統經常穿緊身衣褲，由於緊襠裹臀，使汗液、陰...
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![這樣吃麪包可以減肥 新發現]( "這樣吃麪包可以減肥 新發現")
- 吃法一：多喝濃肉菜湯使用多種低熱量蔬菜製成的濃肉菜湯，含有豐富的食物纖維，多喝這種湯，就會減少麪包的攝取量，而且還可以吸收很多維他命及礦物質。吃法二：吃含有食物纖維的麪包腸胃不好的人不宜吃過多的麪包，因爲其中的酵母很容易造成胃酸。食物纖維麪包倒是不錯選擇，因爲食物纖...
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![減肥藥PK減肥茶]( "減肥藥PK減肥茶")
- 減肥藥減肥茶哪個性價比高？價格從兩方面來考察：第一：比較市場規格的單件產品的價格；第二：比較使用該產品的每日花費。每日花費的計算公式=產品的市場價格/產品每日用量先來看減肥藥的價格，現在減肥市場上賣的最火爆的是左旋肉鹼類減肥產品，我們就來看一下淘寶網上銷量排前列的減...
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瀟湘女性館
