![浙江衛視如何“燃”出青春範？ 90後坐上主播臺]( "浙江衛視如何“燃”出青春範？ 90後坐上主播臺")
- 最近，朋友圈幾乎被浙江衛視“中國藍”9週年的各種物料刷屏。爲了響應“中國藍”9週年“一起熱血一起燃”的主題，各種“燃系”視頻、海報紛紛涌現，其中不見多少老領導，反倒是膠原蛋白滿滿的年輕面孔佔了主流。在衆多海報中，施躍昇、李欣燃兩位90後新主播頗爲引人注目，兩人於8月2...
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![地鐵出站後坐不上公交咋辦?]( "地鐵出站後坐不上公交咋辦?")
- 近日有市民向成都晚報反映公交與地鐵的接駁問題：乘坐236路公交（火車南站綜合樞紐站到天府五街站）常遇到無法擠上車的情況；乘坐347路公交車竟然要40分鐘才能到溫江區的鳳凰大街地鐵口；地鐵1號線廣都站晚上無公交接駁，通往北星幹道的公交車是否可以延時。相關方面作出了迴應。下...
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![影后坐C位楊冪宋茜往後站 VOGUE最新合照曝光]( "影后坐C位楊冪宋茜往後站 VOGUE最新合照曝光")
- VOGUE最新合照曝光，影后坐C位楊冪宋茜往後站，新晉流量小生龔俊遭熱議。這究竟是怎麼回事?該事件來龍去脈是怎樣?說起娛樂圈明星藝人合照，到底誰該站C位?誰又應該鑲邊?接下來，大家就和小編一起來看看吧。VOGUE最新合照曝光。日前，流量小生龔俊還是一位不知名的四五線男藝人，拍着...
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![如何坐月子才能預防產後發胖 產後減肥]( "如何坐月子才能預防產後發胖 產後減肥")
- 分娩後，身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。爲了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下五點，一定會產後不發胖。適度飲食婦女孕期和產後需要的營養比平常多，但要注意飲食有節度，一日多餐，按時進行，形成習慣...
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![飯後小動作讓你越 坐 越瘦]( "飯後小動作讓你越 坐 越瘦")
- 1、跪姿，兩小腿脛骨着地，兩腳腳背平放在地板上，兩大腿與地面垂直。2、雙膝併攏，兩腳大腳趾交叉擺放，兩腳跟倒向兩邊。3、坐下來，臀部落在分開的兩腳跟之間。4、雙手放在兩大腿上，擡頭，雙眼平視前方。練習功效10分鐘內開始練習效果最佳。屈着的雙腿減少並放慢了下半身的血液循環，從...
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![人流後注意事項有哪些？ 做完人流之後必須坐月子]( "人流後注意事項有哪些？ 做完人流之後必須坐月子")
- 許多人往往不重視小月子，因爲人流相對於來說只是一個小手術。手術後兩天基本就跟沒事人一樣，就會不引起重視，但是人流後各個機能還沒有恢復到以前，內分泌還在調整中，還是用躺牀上最起碼一個星期。人工流產對女性身體的傷害很大，必須像坐大月子一樣，保養身體，才能儘可能少的，給身體...
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![夢見後退步行、坐火車後退、坐汽車後退]( "夢見後退步行、坐火車後退、坐汽車後退")
- 很多人在夢中都會有夢見自己明明在往前走卻會後退或者無法前進的景象。在夢中有不由己的後退和主動後退的區別。後退總體上是代表着對於過去的一些事情的感情。夢見自己在向後退步行，表示自己現在在做的事情會漸漸偏離自己的夢想。夢見自己坐火車或者汽車後退，表示自己的生...
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![產後坐月子不能吃什麼 產後飲食]( "產後坐月子不能吃什麼 產後飲食")
- “十月懷胎，一朝分娩”雖說是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的，產後特殊的體質要求產婦飲食必須慎重。產後飲食誤區誤區一：產婦應忌口。許多孕產婦都有忌口的習慣。其...
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![飯後越坐越瘦身的瑜伽動作]( "飯後越坐越瘦身的瑜伽動作")
- 練習雷電坐1、跪姿，兩小腿脛骨着地，兩腳腳背平放在地板上，兩大腿與地面垂直。2、雙膝併攏，兩腳大腳趾交叉擺放，兩腳跟倒向兩邊。3、坐下來，臀部落在分開的兩腳跟之間。4、雙手放在兩大腿上，擡頭，雙眼平視前方。練習功效：選擇在飯後10分鐘內開始練習效果最佳。屈着的雙腿減少並放慢...
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![情感諮詢|坐摩的時，男友讓我坐後面，是不是不愛我？]( "情感諮詢|坐摩的時，男友讓我坐後面，是不是不愛我？")
- 問：就是我想要問下，有次我和男友一起參加了一場聚會，因爲距離公交車站還是有段距離的，剛好一輛摩的經過，男友就給攔下了，準備座摩的過去。然後，男友的安排是這樣的，我坐後面，他坐中間。可是你們知道嗎，那種摩的後面就是個鐵板一樣的東西，左右都沒扶手，要是一個不穩，容易掉下去的。一般...
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![坐月子注意事項 產後恢復身體]( "坐月子注意事項 產後恢復身體")
- 坐月子注意事項月不只是30天：傳統上人們將產後一個月稱爲坐月子，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附着處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時...
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![坐着也能減肥 飯後雷電坐]( "坐着也能減肥 飯後雷電坐")
- 只要你堅持每天飯後10分鐘坐着就能達到減肥的效果，但一定要講求方法，以下我們就具體爲大家介紹飯後10分鐘坐着減肥方法。練習雷電坐1、跪姿，兩小腿脛骨着地，兩腳腳背平放在地板上，兩大腿與地面垂直。2、雙膝併攏，兩腳大腳趾交叉擺放，兩腳跟倒向兩邊。3、坐下來，臀部落在分開的兩...
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![坐月子的10大注意事項 產後恢復]( "坐月子的10大注意事項 產後恢復")
- 坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將爲以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以爲那是迷信哦，許多講究都是有道理的。1、充足地臥牀休息媽咪在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產後一定要注意充足地休息。除了白天要保證8-9個小時...
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![霍建華歪斜坐姿背後竟是滿滿的辛酸]( "霍建華歪斜坐姿背後竟是滿滿的辛酸")
- 林心如日前在網上曬笑容燦爛的自拍照，沒想到卻被網友稱是秀恩愛，原來林心如的墨鏡反光映射除了老公霍建華，而暴露霍建華的則是他獨特的坐姿。霍建華習慣歪斜着坐，而霍建華這坐姿的背後卻是滿滿的辛酸。藝人林心如10日曬出秀恩愛照，透過墨鏡反射老公霍建華的“耍帥坐姿”，大方曬...
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![久坐之後要如何提臀呢]( "久坐之後要如何提臀呢")
- 如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會鬆弛。想要臀部減肥，最健康有效的減肥方法就是來做這一組提臀操，堅持下去，你也能變成像擁有美臀的女星那樣。趕快來看減肥達人提供的減肥經驗。什麼運動提臀?——弓背躍起健康有效的減肥方法：兩...
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![產後坐月子要注意什麼]( "產後坐月子要注意什麼")
- 對於產後的媽媽們來說，其實禁忌也是跟懷孕的時候一樣，生活中需要注意很多東西，那麼你清楚具體是什麼嗎?如果你不瞭解的話，下面就讓小編來告訴你吧。產後坐月子的時候避免受涼產後坐月子的時候一定要注意自己的身體，不能有着涼的請款，因爲本身產婦都在恢復身體的同時，如果在着涼...
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![《後會無期》陳柏霖坐鎮主場]( "《後會無期》陳柏霖坐鎮主場")
- 韓寒導演兼編劇的“黑色幽默愛情公路片”《後會無期》內地票房已突破六億人民幣大關，口碑和票房齊飛完勝《小時代3》。電影上映20天，各界的評價和解讀熱潮不減反增，影院排片和單日票房曾一度超過首日的成績。除了導演韓寒的影響力外，主演陳柏霖開創的“江河Style”一直是全民...
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![長時間久坐會有哪些後果呢 久坐的影響]( "長時間久坐會有哪些後果呢 久坐的影響")
- 現在的工作方式，大部分人都是靠坐着椅子來完成工作的，長時間的坐姿會身體有多方面的影響，無法使你走向健康，工作和生活方面會有很多壓力，從而使你無法正常的工作和生活，可你知道這些久坐對你到底有哪些方面的影響嗎？要想預防這種疾病，我們應該怎樣做呢？下面我們就來教您一些久坐後...
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![坐月子不能吃什麼 產後飲食禁忌]( "坐月子不能吃什麼 產後飲食禁忌")
- “十月懷胎，一朝分娩”雖說是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的，產後特殊的體質要求產婦飲食必須慎重……產後飲食誤區誤區一：產婦應忌口。許多孕產婦都有忌口的習慣。...
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![最有利於產後身體恢復的坐月子食譜 坐月子吃什麼好]( "最有利於產後身體恢復的坐月子食譜 坐月子吃什麼好")
- 產後坐月子一般可以分爲6周進行調理恢復身體，產後寶媽只要抓住月子裏的各種營養和注意事項，恢復身體就更快哦。那麼下面我們就來看看產後坐月子飲食是如何安排的?產後第1周：飲食清淡開胃產後第1周的新媽媽身體尚未排泄期，要排出腹部內的惡露、廢氣、水等。所以飲食主要以活血...
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![坐在白敬亭身後的她 鄭爽承包了男神自行車後座]( "坐在白敬亭身後的她 鄭爽承包了男神自行車後座")
- 青春校園劇，男主角是個騎着自行車的風度翩翩的少年，女主角羞答答坐在後座，一起穿過校園，畫面簡直不要太美好，好像很多人也都經歷過類似經歷，這就是初戀的味道吧。不少國產劇都會有這一幕，單鄭爽拍過的就不少，爽妹子也被調侃是承包了男神們自行車後座的妹子。身爲一線當紅花旦的...
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![產後坐月子遠離12個誤區 坐月子注意事項]( "產後坐月子遠離12個誤區 坐月子注意事項")
- 產後坐月子是新媽媽恢復分娩消耗的體力和保養身體的時期，在這個階段，媽媽要遵循很多原則，同時還要避開誤區。只有這樣才能科學正確的坐月子哦！產後坐月子誤區1、經常喝茶水：多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血。而且，茶水中還...
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![產後飲食禁忌 坐月子注意事項]( "產後飲食禁忌 坐月子注意事項")
- “十月懷胎，一朝分娩”雖說是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的，產後特殊的體質要求產婦飲食必須慎重！產後飲食誤區誤區一：產婦應忌口。許多孕產婦都有忌口的習慣。其實...
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![剖腹產後坐月子六大注意事項 剖腹產坐月子食譜推薦]( "剖腹產後坐月子六大注意事項 剖腹產坐月子食譜推薦")
- 剖腹產後第一週飲食剖腹產後第一週飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合爲主。剖腹產術後約24小時，胃腸功能纔可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麪、餛飩等，然後再轉爲普通飲食...
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