![四款湯讓你越喝越瘦 晚上喝什麼湯能減肥]( "四款湯讓你越喝越瘦 晚上喝什麼湯能減肥")
- 【導讀】晚上喝什麼湯能減肥?喝湯也能幫助減肥哦，那麼，晚上喝什麼湯能減肥，哪些食物吃了能減肥?一起和6681小編來看看晚上喝什麼湯能減肥的方法介紹吧!晚上喝什麼湯能減肥排骨冬瓜湯我們都知道冬瓜的熱量非常低，還基本沒有脂肪，所以絕對是減肥的好法寶!聽說冬瓜還可以降血脂降...
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![五款美味養生湯推薦 冬季養生保健知識推薦]( "五款美味養生湯推薦 冬季養生保健知識推薦")
- 古代醫學認爲，人與天地相應。這個觀點是千真萬確的。天有春,夏，秋，冬四季之輪替。人也隨着四季的輪替而變化，所以人與自然都出現春生，夏長，秋收，冬藏的規律。人們脈搏也出現春弦，夏洪，秋至，冬石的現象。就現代醫學而言，夏天天熱，血管擴張，血壓偏低，脈搏浮大。冬天天冷，血管收縮，血壓偏高，...
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![讓你肌膚白裏透紅 初秋7種滋補湯]( "讓你肌膚白裏透紅 初秋7種滋補湯")
- 入秋後，天氣漸漸轉涼，人們往往會出現不同程度的口、鼻、面板等部位的乾燥感，故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品。女人適當地喝些滋補湯，不僅起到養生滋補作用，還能祛病養顏。中醫認爲：“秋傷乾燥，上逆而咳多爲痿厥。”故仲秋以後進補以滋陰潤肺爲上。元代勿思慧在《飲膳正要》中...
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![讓你前凸後翹的五款豐胸湯]( "讓你前凸後翹的五款豐胸湯")
- 最有效的豐胸食譜一，前凸後翹，試試豬肚材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙。做法：1.豬蹄洗淨切半，香菇去蒂、切半備用。2.滾水中加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。3.通草以清水快速沖洗乾淨、瀝乾，裝入棉袋中。4.將以上所有材料及炙甘草一起放進...
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![讓你吃了還想吃 粉絲湯的家常做法]( "讓你吃了還想吃 粉絲湯的家常做法")
- 粉絲也被稱之爲粉條,是生活中一種常見的美食,口感順滑,十分美味,成了大家愛吃的美食之一。製作粉絲的材料也有很多,有玉米還有綠豆製作而成的,當然了,不同的材料有着不一樣的味道及口感,我們可以根據自己喜歡的口味選擇自己愛吃的粉絲,下面隨小編一起看看粉絲湯的做法及...
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![讓你瘦並快樂着 解密老中醫瘦身湯]( "讓你瘦並快樂着 解密老中醫瘦身湯")
- 市面上的瘦身產品非常多，但真的有效果的卻並不多見，而且還要承受反彈的風險。運動瘦身壓力比較大，能堅持下來的人少之又少，節食減肥就更不多說了，傷身傷神，到底哪種減肥方法才更靠譜，即不用受罪，又能達到瘦身的效果呢?下面小編推薦幾款老中醫瘦身湯給各位。老中醫瘦身湯品一：荷葉...
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![讓你告別頑固性失眠 巧用安神湯]( "讓你告別頑固性失眠 巧用安神湯")
- 酸棗仁湯，又名安神湯，中醫方劑名稱。爲安神劑，具有安神養血，清熱除煩之功效。主治肝血不足，虛熱內擾之證。常見表現爲虛煩失眠，心悸不安，頭目眩暈，咽乾口燥，舌紅，脈弦細。臨牀常用於治療神經衰弱、心神經官能症、更年期綜合徵等疾病。用量用法：酸棗仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎...
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![讓你狂甩贅肉 多款瘦身湯]( "讓你狂甩贅肉 多款瘦身湯")
- 冬菇菠菜減肥湯材料：冬菇、菠菜、姜、高湯、白砂糖、鹽做法：先把冬菇浸軟，然後剪去冬菇腳，再把冬菇切片，菠菜切段。然後，在熱鍋放點油，爆香薑片，接着放入冬菇及上湯煲開，轉爲文火再煮15分鐘。放入菠菜煮開至熟。最後，放入鹽糖調味即成。瘦身貼士這是一款很好的滋膚通便減肥湯。先將...
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![讓你喝遍各種蓮藕湯 幾種蓮藕排骨湯的做法]( "讓你喝遍各種蓮藕湯 幾種蓮藕排骨湯的做法")
- 蓮藕排骨湯是秋冬進補的一道好菜品，爲什麼呢?這是因爲蓮藕排骨湯的功效是出乎意料地多。蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養生湯，它還具有生津、散瘀、開胃止瀉等諸多功效。接下來我們就一起來了解一下蓮藕排骨湯的功效到底都有哪些吧!蓮藕排骨湯之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱...
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![讓你活得更美麗 補血養顏湯做法大全]( "讓你活得更美麗 補血養顏湯做法大全")
- 補血養顏湯做法大全一、五紅補血養顏湯材料：紅芸豆，紅小豆，紅棗，紅皮花生米，紅糖補血養顏湯做法大全讓你活得更美麗做法：1、紅小豆和紅芸豆用清水洗淨，前一天晚上用溫水浸泡2個小時，瀝去水分，將紅芸豆和紅小豆放在一個保鮮袋中，放入冰箱冷凍室冷凍一夜2、砂鍋裏放入適量的清水，凍過...
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![七大補水保溼美湯讓你越吃越水嫩]( "七大補水保溼美湯讓你越吃越水嫩")
- 常說的食療美容不知道大家都知道多少了?有的有助於美白，有的僅僅是護膚，有的卻是可以保溼補水的，皮如下面積將爲你介紹的幾大補水美湯，最是補水保溼了。一、紅白果仁湯：養心神，清溼毒方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克，一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去...
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![這麼做絕對讓你回味 如何做疙瘩湯]( "這麼做絕對讓你回味 如何做疙瘩湯")
- 清爽疙瘩湯的做法步驟1、配料：麪粉(餃子粉)、香油或橄欖油、鹽、雞蛋、醬油、青蝦、水、綠色蔬菜(隨意)。2、麪粉(餃子粉)。3、把水均勻的灑在麪粉表面，第一少放一點，然後用筷子攪拌，直到沒有水，這時會有很多小麪疙瘩形成。4、第二次再把水均勻灑在麪粉上，繼續攪拌,這時會出現...
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![這種湯放心喝不會讓你長肉 減脂期間能喝湯嗎]( "這種湯放心喝不會讓你長肉 減脂期間能喝湯嗎")
- 南方人愛喝湯是真的，但我們會發現南方人的身材大多嬌小，這可能跟地域生長有關，但也羨慕他們這種吃不胖的體質，可能多半是喝湯有關，因爲飯前來上一碗湯就已經增加了飽腹感，所以米飯和菜自然是要少吃了些。但喝湯就能減肥?如果你已經是一個體重超標略微肥胖的人，並不是多喝幾口湯...
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![看完讓你每天都喝不同的雞爪湯 雞爪湯的做法大全]( "看完讓你每天都喝不同的雞爪湯 雞爪湯的做法大全")
- 海帶雞爪湯：雞爪飛一下，焯去血水。將焯過水的雞爪清洗乾淨，鍋中加入水，姜和雞爪，大火煮開;撇去浮沫，加入適量的料酒和鹽，中火煮至湯色變濃;加入海帶，繼續煮個十來分鐘，即可。爲最大限度的保留雞爪裏面的膠原蛋白，用雞爪燉湯是最好的。雞爪湯的做法根據配的食材不同，做法也不盡相同。...
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![讓你快速上手 怎麼燉雞湯最美味的做法]( "讓你快速上手 怎麼燉雞湯最美味的做法")
- 很多人都喜歡喝湯，特別是在秋季進補的時候，一些體弱，或是女性都會選擇煲雞湯來補充營養，而煲雞湯也有很多需要注意的事項，首先是選雞，公雞的作用和母雞是不同的，一般煲湯會選擇母雞。雞湯怎樣煲纔好喝選雞人們熬湯愛挑老雞，但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多，且含彈...
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![讓你告別頑固性失眠 巧用安神湯]( "讓你告別頑固性失眠 巧用安神湯")
- 酸棗仁湯，又名安神湯，中醫方劑名稱。爲安神劑，具有安神養血，清熱除煩之功效。主治肝血不足，虛熱內擾之證。常見表現爲虛煩失眠，心悸不安，頭目眩暈，咽乾口燥，舌紅，脈弦細。臨牀常用於治療神經衰弱、心神經官能症、更年期綜合徵等疾病。用量用法：酸棗仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎...
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![讓你週末瘦不停 三菜一湯]( "讓你週末瘦不停 三菜一湯")
- 鹽烤秋刀魚材料：秋刀魚，調料：鹽，黑胡椒碎粒，檸檬汁做法：1秋刀魚去除內臟魚腮，洗淨瀝乾;2用鹽抹在秋刀魚上，並灑上少許黑胡椒碎粒、加些檸檬汁醃30分鐘左右;3用水衝乾淨魚的表面(醃製後會有血污)，用刀在魚身上劃幾刀;4烤箱預熱250度。烤盤墊錫紙，並塗抹一層油，將醃製好的秋刀魚排放在...
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![讓你喝上美味湯 最美味的魚丸湯的做法]( "讓你喝上美味湯 最美味的魚丸湯的做法")
- 魚丸除了可以做菜，更多的是用來做湯。一般來說魚丸湯的做法都比較簡單，不需要更多的調味就可以很好吃。食材用料：草魚1條、相剋食物、蛋清1個、香菜、蔥、姜、澱粉、鹽、香油做法：魚丸湯的做法1、魚肉片下。2、將魚肉放入，用料理機打成茸，一次不要放太多。3、加入蛋清，加入鹽、...
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![8款家常湯讓你面如桃花]( "8款家常湯讓你面如桃花")
- 講究食補，好的飲食比任何的化妝品都有效。炎熱的夏季，小編介紹幾種吃了讓你面如桃花的，卻有好做的養生湯。銀耳雪梨湯祛火潤燥的清爽甜湯助你平安度過乾燥並漸漸轉熱的季節。準備材料幹銀耳75克蓮子25克，去芯雪梨1個，約250克冰糖60克淨化水1800毫升製作方法1.將幹銀耳放入大碗...
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![這兩款營養瘦身湯讓你喝湯也能瘦 減肥難道就不能喝湯]( "這兩款營養瘦身湯讓你喝湯也能瘦 減肥難道就不能喝湯")
- 一說到喝湯，我們的第一感覺就是很補，那肯定沒法減肥啦，沒錯，大部分的湯都是讓人長肉的，但是，你要選一些減肥湯啊，不僅營養，還能瘦身，讓你在減肥的時候，也不至於身體垮掉。1.鮮香菇筍乾湯香菇在減肥的時候，吃的最佳方式不是炒，而是煮湯，尤其是和筍乾一起，真是鮮上加鮮啊。選擇新鮮的香菇...
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![四種喝法讓你越喝越胖 喝湯會胖嗎]( "四種喝法讓你越喝越胖 喝湯會胖嗎")
- 【導讀】喝湯會胖嗎?湯是一種常見的食譜，也是必備的一道菜譜。那麼，喝湯會胖嗎，喝湯需要注意什麼?一起和6681小編來看看喝湯會胖嗎的介紹吧!喝湯會胖嗎在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查的人中，那些營養...
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![幾種鯽魚湯做法讓你做出美味可口的鯽魚湯]( "幾種鯽魚湯做法讓你做出美味可口的鯽魚湯")
- 鯽魚湯的做法黑豆鯽魚湯鯽魚湯做法材料：黑豆：大半碗，本地鯽魚：兩條(約600克)，姜：3片，水：8碗調味料：油：2湯匙鹽：適量做法1.黑豆洗淨，用冷水浸泡4、5個小時(不加浸泡也行);2.洗淨宰好的鯽魚，抹乾水分，熱鍋放油，放入鯽魚，煎至兩面微黃出香氣;3.煮沸清水，連魚帶油一起放入，再倒入黑豆、薑片，武火...
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![讓你降火無憂 幾種降火湯的做法]( "讓你降火無憂 幾種降火湯的做法")
- 降火湯1、蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。降火湯做法：銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中，開火加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳膠質粘鍋，煮開後，關小火熬煮，也要不斷攪鍋。功效：冬季也會時有肺...
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![讓你速瘦10斤 蘑菇荷葉減肥湯]( "讓你速瘦10斤 蘑菇荷葉減肥湯")
- 蘑菇荷葉減肥湯原料：蘑菇2兩，荷葉1張做麗：1先把蘑菇和荷葉洗乾淨，然後把蘑菇放入鍋內，加上一大碗水，沸騰後，把荷葉放進一起煮5分鐘加鹽即可。食用方麗：每天晚上就喝這碗湯，外加個水果即可。減肥原理：中國自古以來就把荷葉，奉爲瘦身的良藥。因爲荷葉的根和葉有單純利尿，通便的作用。蘑...
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