![（這五個養生功效利尿殺菌促進發育） 馬蹄的功效和作用]( "（這五個養生功效利尿殺菌促進發育） 馬蹄的功效和作用")
- 荸薺是一種常見的食物，也就是我們常說的馬蹄。它們一般在冬季收穫，但很多人可能不知道這種水果的具體營養價值。荸薺含有豐富的蛋白質、脂肪和粗纖維，以及維生素b和維生素c、鈣、鐵、磷等微量元素，所以人們可以多吃這種水果，不僅可以生吃，還可以用來烹飪和烹飪。製作一些澱粉，有...
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![荸薺的營養價值、功效與作用 吃荸薺好嗎]( "荸薺的營養價值、功效與作用 吃荸薺好嗎")
- 荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之爲江南人蔘。荸薺性涼味苦，有清熱解毒、補腎利尿的作用。那荸薺的功效與作用還有哪些呢，與本站小編一起來看下吃荸薺有什麼好處吧。吃荸薺好嗎？荸薺的營養價值、功效與作用荸薺的營養價值荸薺，又稱馬蹄，馬...
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![吃荸薺的食用禁忌 如何挑選荸薺]( "吃荸薺的食用禁忌 如何挑選荸薺")
- 荸薺營養豐富，又能預防急性傳染病，是一種不可多得的兩用食物。不過凡事都應該有個度，還是要針對個人的體質來食用，過量的食用同樣會帶來反效果。與本站小編一起來看看吃荸薺的食用禁忌還有哪些吧。如何挑選荸薺？吃荸薺的食用禁忌如何挑選荸薺荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆...
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![荸薺的功效作用與食療應用]( "荸薺的功效作用與食療應用")
- 荸薺的功效與作用荸薺俗稱馬蹄，味甘、微寒，滑、無毒。具有消渴痹熱，溫中益氣，下丹石，消風毒，除熱氣，清熱化痰，開胃消食，生津潤燥，明目醒酒的功效。適用於陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便祕、酒醉昏睡等症的治療。荸薺食療應用1，全身浮腫，小便不利：荸薺苗通天草，30克，或用鮮草60～90克，鮮蘆根30...
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![秋季潤肺午餐荸薺丸子]( "秋季潤肺午餐荸薺丸子")
- 荸薺具有潤肺的作用，口感脆嫩爽口，搭配豬肉餡做了美味的丸子，口感上豐富很多，清香美味，吃起來一點都不油膩哦。【秋季潤肺午餐荸薺丸子】主料：豬肉末400克、荸薺200毫升、輔料：油300毫升、鹽4克、生抽20毫升、蛋清20克、生抽20毫升、小蔥5克、水澱粉2湯匙、白糖適量、老抽10毫...
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![荸薺的營養價值 荸薺的功效 荸薺的作用]( "荸薺的營養價值 荸薺的功效 荸薺的作用")
- 荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之爲江南人蔘。荸薺既可作爲水果，又可算作蔬菜，是大衆喜愛的時令之品。荸薺的營養價值，荸薺的功效，荸薺的作用荸薺的營養成分每100克荸薺中含有蛋白質1.5克，脂肪0.1克，鈣5毫克。磷68毫克，鐵0.5毫克，抗壞血酸3毫...
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![荸薺的功效與作用以及吃法]( "荸薺的功效與作用以及吃法")
- 荸薺還有其他吃法，比如曬乾到了春天，剩餘的大量荸薺不易儲存，在安徽無爲種植荸薺的農戶家裏會把荸薺放在太陽底下暴曬，這樣一來可以讓荸薺儲存更長的時間，而且曬乾後的荸薺更加的甘甜、可口。也可以製作荸薺粉，荸薺和藕一樣都可以製作成粉，然後衝飲，大家只知道有藕粉，卻很少知道荸...
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![荸薺的功效與作用和營養價值]( "荸薺的功效與作用和營養價值")
- 荸薺的別名：馬蹄、烏芋、地慄、地梨、苾薺、通天草荸薺的功效與作用：味甘，性寒。歸肺經，胃經。具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效，臨牀適用於陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便祕、酒醉昏睡等症的治療。在呼吸道傳染病流行季節，吃荸薺有利於流腦、麻疹、百日咳及急性...
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![荸薺的功效與作用]( "荸薺的功效與作用")
- 荸薺的功效：荸薺俗稱馬蹄、地慄、烏芋、地梨、苾薺、通天草。有清肺熱，又富含黏液質，有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化溼、消食除脹的功效；但對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。性味：甘、寒。營養：含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成...
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![荸薺百合羹治療咳嗽 咳嗽怎麼辦]( "荸薺百合羹治療咳嗽 咳嗽怎麼辦")
- 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。下面爲您介紹荸薺百合羹有效治療咳嗽。荸薺百合羹用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。做法：將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後...
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![荸薺的營養價值和功效介紹 整腸通便]( "荸薺的營養價值和功效介紹 整腸通便")
- 在日常生活中，荸薺是很常見的，也就是大家平時所說的馬蹄。荸薺的營養價值是很高的，有江南人蔘、地下雪梨之美譽。下面小編就爲大家詳細介紹一下荸薺的相關情況，感興趣的朋友們一起來看看吧。荸薺的基本介紹荸薺的營養價值莎草科荸薺屬淺水性宿根草本，以球莖作蔬菜食用。古稱鳧...
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![荸薺（馬蹄）的食療功效與治病驗方]( "荸薺（馬蹄）的食療功效與治病驗方")
- 荸薺的性味功效與作用荸薺又名馬蹄、烏芋等，爲莎草科一年生植物。主要以球莖和葉狀莖（中藥名通天草）供藥用。球莖味甘、性寒，可解丹石熱毒，除胸中實熱，爲清熱、利尿、降血壓藥；其葉狀莖味苦、性平，有利尿通淋之功，還可治呃逆。荸薺食療治病驗方１．小兒口舌生瘡：食生荸薺，或搗爛煮汁飲，或...
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![痰熱咳嗽偏方荸薺百合羹 咳嗽吃什麼好的快]( "痰熱咳嗽偏方荸薺百合羹 咳嗽吃什麼好的快")
- 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療爲最佳。用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。製法...
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![的功效與作用和藥用價值介紹 山荸薺]( "的功效與作用和藥用價值介紹 山荸薺")
- 【別名】竹葉蘭、長杆蘭、扁竹蘭、山姜【來源】蘭科竹蘭屬植物竹葉蘭ArundinachinensisBlume，以球莖或全草入藥。四季可採，洗淨，鮮用或切段、曬乾。【性味歸經】苦，平。【功能主治】清熱解毒，除溼利尿。用於肝炎，跌打損傷，風溼疼痛，膀胱炎，毒蛇咬傷；外用治癰瘡腫毒。【用法用量】鮮...
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![菱角荸薺不宜生吃]( "菱角荸薺不宜生吃")
- 菱角、荸薺的果肉含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、葡萄糖、B族維生素、維生素C及礦物質等。但由於荸薺、菱角生長在水田裏，容易被一種叫做尾蚴的幼蟲污染，人吃後易患薑片蟲病。這種病症會引起肚子痛，特別是飢餓時痛得更厲害，大便也會時稀時幹，毫無規律。有部分人常常牙齦出血，一...
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![咳嗽偏方 荸薺百合羹 讓你咳嗽STOP]( "咳嗽偏方 荸薺百合羹 讓你咳嗽STOP")
- 用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。製法服法：將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和...
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![清肺化痰治痔瘡 吃荸薺有什麼好處]( "清肺化痰治痔瘡 吃荸薺有什麼好處")
- 荸薺味道香甜，可以生吃，可以炒，可以燉着吃，營養也超豐富，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃荸薺有什麼好處清肺化痰治痔瘡”，一起來看下吧!首先來看下吃荸薺有什麼好處促進生長髮育能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進...
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![荸薺怎麼吃 如何選購荸薺]( "荸薺怎麼吃 如何選購荸薺")
- 荸薺（bíqi）古稱鳧茈，又稱烏芋。今有些地區名地慄、地梨、馬蹄。多年生草本植物，種水田中。地下莖爲扁圓形，表面呈深褐色或棗紅色。肉白色，可食。荸薺“味甘、微寒，滑、無毒”。其功能“消渴痹熱，溫中益氣，下丹石，消風毒，除胸中實熱氣，可作粉食。因爲荸薺生長在泥中，外皮和內部...
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![馬蹄/荸薺的功效與作用 吃馬蹄有什麼好處]( "馬蹄/荸薺的功效與作用 吃馬蹄有什麼好處")
- 馬蹄，又叫馬的蹄。馬蹄，又稱荸薺，原產於印度。是一種生長在水田中的多年生草本植物，我們吃的是那呈扁圓形的地下莖。下面我們一起來了解下馬蹄的營養價值。吃馬蹄有什麼好處？馬蹄/荸薺的功效與作用馬蹄的營養價值荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長髮育和維持生...
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![這種水果有什麼營養價值和好處？ 荸薺又被叫做馬蹄]( "這種水果有什麼營養價值和好處？ 荸薺又被叫做馬蹄")
- 不知道大家是不是有注意到啊!這段時間在經過水果攤或者小販的時候，都會看到那些賣水果的老闆手裏拿着一個個棕色的果實一直削着皮。那手法和速度非常的快，一刻不停歇。這就是我們經常吃的水果荸薺，不過生活中應該更多的叫他馬蹄。現在又開始到了馬蹄上市的季節了，雖然馬蹄的...
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![百合荸薺銀耳都是潤肺高手 如何養肺潤肺]( "百合荸薺銀耳都是潤肺高手 如何養肺潤肺")
- 你知道嗎？肺部不好，不僅會引起咳嗽和呼吸道疾病，還會影響你的容顏！肺部調節着身體的汗孔散氣和排毒功能，一旦肺臟保養不當，就會導致面容暗黃、面板粗糙毛孔大、頭髮乾枯折斷等問題。如何養肺潤肺？百合荸薺銀耳都是潤肺高手肺主皮毛，肺部的好壞直接影響我們的面板和容顏。肺養好了...
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![荸薺的做法大全 荸薺怎麼做好吃]( "荸薺的做法大全 荸薺怎麼做好吃")
- 荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之爲江南人蔘，既可作爲水果，又可算作蔬菜，是大衆喜愛的時令之品。下面本站小編就給大家介紹一下荸薺的做法大全。荸薺怎麼做好吃？荸薺的做法大全荸薺荷蘭豆炒木耳荷蘭豆嫩莢質脆清香，營養價值很高，能夠起到產...
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![面板更細滑 荸薺美容]( "面板更細滑 荸薺美容")
- 荸薺可以美容嗎？荸薺能美容。用荸薺、啤酒來護膚，可以令面板更細滑。荸薺護膚方法：所需材料：荸薺100克（美容大王提醒：50克=1兩）、啤酒100毫升、麪粉2湯匙美容功效：營養面板，讓粗糙的面板變得更加細膩、滑嫩。所需器材：榨汁機、玻璃器皿（碗也行），攪拌棒（或乾淨的筷子）製作方法：1、將荸薺洗...
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![荸薺的營養價值和功效介紹 荸薺怎麼去皮]( "荸薺的營養價值和功效介紹 荸薺怎麼去皮")
- 說起荸薺，可能很多人都不知道是什麼來的，但一說到馬蹄大家定然覺得熟悉，其實荸薺就是馬蹄的另一種稱呼。那麼，大家知道荸薺的功效作用嗎？荸薺怎麼去皮才最快呢？下面小編就爲大家詳細介紹一下。荸薺怎麼去皮荸薺功效與作用荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔...
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