- 飲食減肥往往存在很多常見的認知誤區,這樣不僅不會起到減肥的作用,甚至會影響到身體健康。今天,小編爲大家來一一介紹飲食減肥的常見誤區以及哪3種食物是瘦身一定不能吃的。飲食減肥的常見誤區誤區1.所有水果一律平等最健康的水果應該含糖少而膳食纖維高,比如葡萄柚。每天一...
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- 許多人都認爲新鮮的東西的纔是好的,吃東西就要吃新鮮的。但是你知道嗎,有的東西在新鮮的時候吃是有毒的,你知道哪些東西在新鮮吃的時候是有毒的嗎?6種食物不能吃的太新鮮防食物中毒不能新鮮吃的食物1、牛奶一些人喜歡吃“現擠”的牛奶,認爲這樣新鮮、營養價值高。其實這樣做導...
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- 沙拉別以爲一份蔬菜沙拉就是減肥食品了,其實本身蔬菜並不會讓人發胖,但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了,沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道,一看嚇一跳啊。例如:法式沙拉調料,每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是134卡,而我們日需量約2000卡,其脂肪12.8克,我們日需量約66...
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- 一位男士喝了杯啤酒差點要了命,經醫院不懈搶救後醫生髮現"病根兒"原來在於他喝酒前吃了抗生素。解放軍總醫院第一附屬醫院藥劑科主管藥師羅豔說,其實,食物和藥物"打架"的還有很多:有些食物會影響藥物的吸收,有些食物會破壞藥物的結構,有的還會增加藥物的毒性和不良反應,甚至...
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- 隨着冬季漸漸的到來,天氣越來越寒冷,這時候孕婦的熱量消耗很大。所以冬季的飲食對於孕婦來所很重要。那麼孕婦在冬季可以吃哪些食物來禦寒?又有哪些食物孕婦在冬季是不能吃的呢?一起來看看吧。孕婦冬季禦寒食物1、蜂蜜蜂蜜能夠幫助準媽媽們進行腸胃的蠕動,更好的促進準媽媽們...
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- 小編推薦:嘴脣乾裂要吃什麼長痘痘要吃什麼纔好呢?長痘痘飲食有什麼禁忌呢?想要徹底去除痘痘,並且不再復發,飲食上的調理必不可少。青春痘患者應多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因爲維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增...
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- 月經期間是每個女性身體最脆弱的時候,月經期間如果沒有調理得當不但對身體不好,還容易留下病根,經期不但要注意身體,更需要注意飲食,那麼女性經期不能吃的食物有哪些呢?小編就來帶大家一起了解一下。1、茶:女性在月經期過後身體會有大量的鐵質流失,所以應當多補鐵才行,而茶裏面卻...
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- 我們一般都會把食物煮熟了再食用,但也有些人不喜歡吃熟食喜歡吃生食,但是有些生食是不能多吃的,可能會引發某些疾病。日常生活中生吃雞蛋健康嗎?今天我們就來看看生吃對我們健康的影響有多大。什麼食物不能生吃?11種常見食物爲什麼不能生吃盤點11類不能生吃的食物1、生吃雞蛋...
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- 茶一直是養生的良品,喝茶好處很多不僅能夠保健而且可以起到防治疾病的作用,即使這樣,但喝茶還是要注意一些事項,因爲有些食物會於茶相剋!1、茶與酒不少人酒後都愛飲茶,想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效,但這對腎臟是不利的。因爲酒後飲茶,茶鹼產生利尿作用,這時酒精轉化...
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- 我們知道夏天因爲天熱許多菜都是隻吃一頓就倒掉了,可是冬天的菜都是一直熱到吃完爲止,根據科學調查,許多東西都是不能隔夜吃的,今天我們就來了解一下吧。隔夜茶能喝嗎?1、隔夜茶不能喝隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖類等會成爲細菌、黴菌繁殖的養料,所...
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- 俗話說:一個月總有那麼幾天,指的就是女性經期期間,這幾天可以說是女性比較難受的時候,因爲這個時候女性的身體會出現各種各樣的問題,下面我們就來看看這個時候女性朋友們應該怎麼做吧。經期不能吃的食物巧克力巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖,除了會發胖之...
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- 腹瀉說的通俗一點就是平時常說的拉肚子,任何人都可能經歷過拉肚子的痛苦。其實引起腹瀉的原因有很多,比如受凍着涼了會拉肚子,誤食了不衛生的食物也會拉肚子。成年人拉肚子在某些特殊場合或許還能適當控制,但是寶寶拉肚子是沒辦法分時間和場合的。另外如果腹瀉嚴重不管是對成...
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- 蜂蜜不能和哪些食物同食1.韭菜:蜂蜜具有潤腸通便的效果,而韭菜也有大量的纖維素,一起吃容易引起腹瀉,而且,還會降低兩種食物的營養價值。2.蔥、蒜:蜂蜜中的機酸、酶類等物質,與蔥裏的硫氨基酸等相遇後,會產生有毒物質,刺激腸胃道,會導致腹瀉等,而蒜與蔥性質相似。3.豆腐:蜂蜜中有多種...
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- 睡前不能吃哪些食物?睡前餓了,但又擔心吃東西會發胖,有哪些食物適合晚上吃的呢?如何避開不能吃的食物,以及選擇適合深夜充飢的健康食物,營養配比。下面讓我們一起來看一下。飢餓感來襲也要控制不能吃的食物:1、甜食醫學方面的分析來看,在睡前攝取甜食與假設在就寢3小時前攝取甜食...
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- 美味、精緻的食物真的很難讓人抗拒,因此,愛美卻又熱愛美食的MM常常要糾結於哪些食品該吃,哪些食品不能吃的困惑中。那麼究竟哪些食物會讓您的身材走形?小心了,您可千萬別落入它的陷阱中啊!...第一類:熱量高、脂肪高的食物一般經過油烹調的食物,會提高60%~100%的熱量,尤其是炸、爆、...
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- 隨着生活水平的不斷提高,高血壓、高血糖、高血脂等慢性代謝基礎疾病越來越常見,尤其是高血糖。近年來,由於人們長期不良的飲食習慣或飲食偏好,許多人的血糖水平發生了變化,變得不穩定。所以,對於高血糖患者來說,要想穩定體內的血糖水平,就要特別注意日常飲食,儘量少吃含糖量高的食...
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- 冰箱在夏季是使用頻率最高的一種電器,冰箱的主要功能便是保鮮食物,但並不是所有的食物都適合放進冰箱進行保鮮的。若說冰箱是一樣改變人們生活的家電,一點也不過分。有了它,我們不用擔心食物變質,尤其到了夏天,更如同給家中的“糧食儲備”上了保險。的確,冰箱的存在大大延長了食...
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- 沙拉別以爲一份蔬菜沙拉就是減肥食品了,其實本身蔬菜並不會讓人發胖,但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了,沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道,一看嚇一跳啊。例如:法式沙拉調料,每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是134卡,而我們日需量約2000卡,其脂肪12.8克,我們日需量約66...
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- 對於孕婦來說吃東西是個麻煩,吃之前要靈魂三問,這個之前是不是說不能吃,醫生說過哪些能吃的,要不要百度找找答案?過於孕婦不能吃哪些食物網上有各種說法,不能吃的食物可以列出一百種,看完可能要問,還有什麼能吃的。其實注意下面這五種食物不要出現在孕婦的食譜中就能解決很多問...
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- 懷孕是每個女人都會經歷的事情,懷孕時有很多不能吃的東西,尤其是懷孕初期更要注意……螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是...
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- 幾乎每天都會有剩飯剩菜.有人說:[隔夜飯菜不衛生.沒營養.該扔掉",還有人說:[隔夜飯菜只要不壞照樣可以吃".其實兩種說法都不全面.處理好剩飯是很重要的.當然.最好是不剩飯.按人量米下鍋.如果剩下.應將剩飯鬆散開.放在通風.音量和乾淨的地方.避免污染....
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- 豬肉是人們日常接觸最多的食品之一,因爲太常吃,人們還發明瞭許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食,發明創新固然好,可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。與豬肉相剋的食物有哪些1、大豆從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因爲豆中植酸含量很高,60%——80%的磷...
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- 很多食物可以生吃,但是也有很多食物不能生。否者會引起嘔吐、中毒等現象。那麼有哪些食物是不能生吃的?下面就爲大家介紹不能生吃的食物。1、忌吃生雞蛋蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後,會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門氏菌,會使人嘔吐、腹瀉。2...
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- 生活中番茄、蘋果、櫻桃等都是營養價值非常豐富的水果,但你可知道吃這些健康水果也有一些“規則”要遵守,吃錯部位可能會對身體健康造成些小麻煩!日常生活中食物禁忌有哪些?吃什麼會食物中毒?平時飲食有哪些要注意?食物不能食用的部位?吃什麼會食物中毒飲食禁忌1、番茄毒物:生物...
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- 我們都知道,在餓的時候,很多人都是見到什麼吃什麼,其實這種方法對我們身體健康是非常有害的,在我們日常生活中,有些食物是不能空腹吃的,下面我們一起看一下哪些食物是不能空腹吃的。哪些食物不能空腹吃1、柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難...
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