![苦杏仁的養顏延壽作用]( "苦杏仁的養顏延壽作用")
- 杏不僅是延年益壽之佳品，杏的果、仁、葉和樹皮、樹根均可藥用。杏仁，分苦、甜兩種，臨牀應用多以苦杏仁爲多。相傳，明代翰林學士辛士遜夜宿青城山道院，夢見黃姑傳授祕方：每天早上食杏仁7枚，可延年益壽，耳聰目明。此後，辛士遜堅持食杏仁，果然至老肢體輕健，心力不倦。據研究，杏仁營養很...
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![黃芪茶幫老人延年益壽 怎樣延緩衰老]( "黃芪茶幫老人延年益壽 怎樣延緩衰老")
- 黃芪燉雞湯是民間最常見的藥膳之一，可謂男女老少四季皆宜。中老年女性食用，選烏骨雞，可以減輕更年期症狀，延緩衰老，保持女性魅力；男性食用可以選公雞，以提升體力；年輕人食用，可減少感冒次數，特別是平時容易出汗或口腔潰瘍的年輕人，煲雞湯時放15-30克生黃芪，對健康很有利。1、黃芪茶的...
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![怎樣延長牀單的使用壽命 牀單使用壽命一般多長]( "怎樣延長牀單的使用壽命 牀單使用壽命一般多長")
- 怎樣延長牀單的使用壽命？有幾個因素決定着牀單的使用壽命。使用頻率（業內稱PAR）、織物特性（纖維含量、紗線數、密度）以及洗滌配方都影響着牀單的使用壽命。IFI服裝分析實驗室收到的服裝一般都顯示出棉纖維的降解退化。化學試驗表明損壞有氧化纖維素。當棉花在空氣中被鹼性氧化...
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![祛病又延壽 做到四個“一”]( "祛病又延壽 做到四個“一”")
- 心梗和腦梗，是人盡皆知的，威脅着我們健康的兩種疾病。但是，很多人不知道，這兩種疾病的發生，竟和早飯有關係。不吃早飯,腦梗和心梗患病率高！不吃早飯，胃中就缺少食物，人體血液裏就會形成很多的B型血栓球蛋白。這是一種能導致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白質。此外，倫敦聖喬治醫院...
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![慢跑可以延長壽命 慢跑的好處]( "慢跑可以延長壽命 慢跑的好處")
- 爲什麼步入中年，你會失去激情？爲什麼步入中年，你會力不從心？說你日常缺氧，你也許感覺不到。說你心悶氣短，你也許習以爲常。可是，你可知道，由於血氧不足而導致心腦動力障礙的中老年人羣，在城市中的比例越來越大？由心腦動力障礙引發的心腦血管疾病已成爲威脅人類生命的頭號殺手？在氧氣...
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![如何延長日光燈管的使用壽命]( "如何延長日光燈管的使用壽命")
- 日光燈的使用是有使用壽命的，平常要做到一定的維護保養，盡最大可能的延長日光燈的使用壽命。1、減少開關次數。根據科學測試，每開關一次日光燈，對燈管的影響，相當點亮3-6小時，原因是每次開關時峯壓和電流都對燈管是很大的損害，所以要儘量減少燈的開關次數。2、燈閃爍時換新的啓...
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![常見10中延年益壽的食物 延年益壽食物大全]( "常見10中延年益壽的食物 延年益壽食物大全")
- 健康長壽，除了要養成良好的生活習慣和長期進行健身鍛鍊外，還要吃一些有助於延年益壽的食物，比如，大蒜跟氧氣結合以後產生對人體有益的大蒜素;水果酒可以保護預防心臟病、糖尿病和老年癡呆失憶病。下面正佳養生網就給大家介紹10種能延年益壽的食物。1、喝粥從飲食習慣看長壽老...
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![延年益壽艾灸氣海穴 艾灸的作用]( "延年益壽艾灸氣海穴 艾灸的作用")
- 艾灸是以艾葉爲原料，從而達到養生祛病的功效。艾灸有很好的延年益壽功效。透過灸身體某些特定穴位，可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦溫和的艾灸，以不起泡爲宜。一般，時間在半小時左右，與身體相距約3—5釐米，具體以個人耐受能力爲原則，不必強忍疼痛。如果灼燒感很明顯，應...
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![延年益壽艾灸氣海穴 艾灸療法]( "延年益壽艾灸氣海穴 艾灸療法")
- 艾灸是以艾葉爲原料，從而達到養生祛病的功效。艾灸有很好的延年益壽功效。透過灸身體某些特定穴位，可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦溫和的艾灸，以不起泡爲宜。一般，時間在半小時左右，與身體相距約3—5釐米，具體以個人耐受能力爲原則，不必強忍疼痛。如果灼燒感很明顯，應...
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![＂冰城志願者愛上延壽人＂延壽縣與哈爾濱洪潤]( "＂冰城志願者愛上延壽人＂延壽縣與哈爾濱洪潤")
- 人民網哈爾濱5月23日電5月21日，第27個全國助殘日。延壽縣誌願者協會與洪潤浩志願者服務隊就共同完善各自服務體系建設和開展以“冰城志願者愛上延壽城、心繫延壽人”爲主題的系列關愛貧困人口活動等志願服務項目，在哈爾濱舉行簽約儀式。據悉，此次合作旨在進一步加強精準對接...
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![老人巧用嘴可延年益壽 健康養生]( "老人巧用嘴可延年益壽 健康養生")
- 人到老年身體的各個器官都在不停的衰竭，以至於老年人的健康存在一系列問題。因此老年人要如何長壽呢？延年益壽法寶有哪些？老年人巧“用嘴”可延年益壽少食多餐老年人的胃腸道、肝腎等臟器功能較弱，少食多餐能在保證營養攝入的前提下，將身體負擔減少到最小。老年人最好每天吃四...
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![長壽方法 做到這些你的壽命將會延長]( "長壽方法 做到這些你的壽命將會延長")
- 秦始皇生前一直苦尋長生不老藥，但是最後還是沒有找到，只能在地下繼續統治自己的秦兵馬俑，而現代醫學表明，人類的自然壽命能打到100歲以上，但是奇怪的是很多人都並沒有能夠長命百歲這是爲什麼呢?人體健康有五個決定性的因素其中包括父母的基因遺傳，社會環境、自然環境、醫療條件...
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![常按摩6大穴位延年益壽 長壽穴位]( "常按摩6大穴位延年益壽 長壽穴位")
- 穴位按摩古往今來都是很好的養生保健方法。穴位按摩不僅可以治療治病，使人精神百倍還可以延年益壽。下面就爲大家推薦6大可以延年益壽的穴位。1、按揉合谷穴取穴：合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處，或第2掌指關節與陽溪穴之間的中點處，稍靠近食指側。功效：各種疼痛，無論外傷還...
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![太極拳有延年益壽之效 健康養生]( "太極拳有延年益壽之效 健康養生")
- 太極拳的養生保健和預防疾病的功能是有目共睹的，近百年來，太極拳明顯地向着養生儲存健和醫療體育的方向發展。楊式太極拳創始人楊澄甫要求習拳者“身軀宜中正而不倚，脊樑與尾閭宜垂直而不偏”。古書有傳，拳術精湛者頭頂碗水、書本而不濺出和翻落。說明姿勢中正的習拳者能始終...
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![延壽片的功效與作用和營養價值]( "延壽片的功效與作用和營養價值")
- ·產品名稱：延壽片·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z53021276·主要規格：每片重0.3g...
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![自制青瓜敷臉抗衰老延年益壽]( "自制青瓜敷臉抗衰老延年益壽")
- 青瓜敷臉有什麼作用青瓜敷臉的好處真的是太多了。從中醫的角度，青瓜具有利水清熱，解毒消腫以及生津止渴的功效，而且老黃瓜中有着豐富的維生素E，有着很不錯的抗衰老，延年益壽的作用呢。由於青瓜中有責豐富的黃瓜酶，有着非常好的生物活性，對於促進機體的新陳代謝有很大的幫助，所以...
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![宋美齡養顏長壽祕笈]( "宋美齡養顏長壽祕笈")
- 她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模，本文介紹宋美齡女士養生四大祕招，供大家參考。按摩背部促血液流通宋美齡最早接觸按摩知識是因爲她的母親晚年經常患病，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕母親的痛苦。這位牧師告訴她說，背部有許多可以有助於人體健康與養生的穴位，如果在生病時刺...
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![延壽7小時 跑步1小時]( "延壽7小時 跑步1小時")
- 美國《心血管病研究進展》雜誌刊登的一項新研究發現，跑步1小時可延壽7小時，即使跑得速度很慢或只是偶爾跑步，也有助於降低早亡風險，增加預期壽命。美國愛荷華州立大學的研究顯示，堅持跑步有助於延長壽命，以平均每週跑步2小時計算，40年內花在跑步上的時間不到6個月，但壽命可能會延...
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![減輕體重益壽延年 吃素食的好處]( "減輕體重益壽延年 吃素食的好處")
- 素食許多人都愛吃，美味營養，吃法也超多。下面要給大家分享的內容是：“吃素食的好處減輕體重益壽延年”，一起來看下吧!首先來看下吃素食的好處減少寄生蟲對人體的侵害條蟲及其他好幾種寄生蟲，都是經由受感染的肉類而輾轉寄生到人體上的。素食者吃的大部份是植物食品，其寄生蟲比...
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![老年人延年益壽的方法 老年人如何能健康長壽]( "老年人延年益壽的方法 老年人如何能健康長壽")
- 隨着我國進入老齡化後，老人的健康問題成了人們關注的焦點，老年人要如何長壽呢？下面爲大家介紹幾種方法。老年人如何能健康長壽？老年人延年益壽的方法老年人延年益壽的方法1、慢吸快呼“這不僅指控制吸菸和預防哮喘，”裏伯尼斯說，“任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面...
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![延年益壽的日常呼吸功法]( "延年益壽的日常呼吸功法")
- 01、身體偏胖、怕熱、出汗的呼吸方法可以找一處空氣質量好的地方，讓自己的身心靈進行放鬆，當吸氣的時候將空氣吸入自己的身體內，待氣吸滿了以後，便屏住呼吸約3-4秒鐘，接着放鬆地進行呼氣。這就叫鼻息鼻呼法，只需要每天做3-5分鐘便可以了。02、身體偏瘦、怕冷、盜汗的呼吸方法可...
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![吸塵器該如何使用才能延長壽命]( "吸塵器該如何使用才能延長壽命")
- 要想吸塵器的使用壽命延長，那麼一定要正確使用吸塵器，以及使用後學會如何做保養。那樣就可以延長吸塵器的使用壽命啦，好好看看以下的方法吧：1、使用前先檢查集塵袋是否清理乾淨，必要時應清理後再用。2、每次連續使用的時間不宜超過2小時，以免電機過熱燒燬。3、有灰塵指示器的吸...
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![延長電視機壽命的方法 電視機怎樣延長使用壽命]( "延長電視機壽命的方法 電視機怎樣延長使用壽命")
- 電視機的壽命與顯像管關係最密切。顯像管構造複雜，價格昂貴，因此是首要保護對象。本站小編整理延長電視機壽命的方法。電視機怎樣延長使用壽命？延長電視機壽命的方法在日常使用時，應注意不要使顯像管受震動，不能碰、撞。在電視機工作時或剛關機時不能用溼冷的布擦拭顯像管，更不...
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![益壽延年 做好人體五大保健區]( "益壽延年 做好人體五大保健區")
- 大家經常對人體的五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家聽!一、腋窩保健區：腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧祕之處，在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到...
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瀟湘女性館
