![吃香蕉的好處 常吃香蕉可防治哪些疾病]( "吃香蕉的好處 常吃香蕉可防治哪些疾病")
- 在所有的水果中，香蕉有着最“神祕”的色彩。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因爲吃了它，才獲得了無窮的智慧，因此，香蕉被賦予“智慧之果”的美稱。香蕉素來有“快樂水果”之稱，荷蘭科學家研究認爲：最符合營養標準又能爲人臉上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人體的“開心激...
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![香蕉愈成熟抗癌效果愈高]( "香蕉愈成熟抗癌效果愈高")
- 最近在香港大學的研究中發現，熟透香蕉上的黑斑具有香蕉凝集素，被認爲有抗愛滋病毒、抗腫瘤以及增加免疫力的能力。不只如此，日本的研究中也指出了，香蕉能夠產生包含腫瘤壞死因子TNF-α等能夠增加免疫力與槓腫瘤活性的因子。香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。研究中也發現，香蕉...
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- >>推薦：小編強薦三款瘦腿美食菠菜防止腿部出現皺紋多吃菠菜可以便血液循環更活絡，將新鮮的養分和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。怕腿部肌膚幹糙、提早出現皺紋，請學大力水手多吃菠菜!花生花生既美腿又補心，花生有維他命B2國王的雅稱，有豐富的維他命B2、菸鹼酸，是高蛋白含量極高，除...
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![聖女果的做法大全 聖女果怎麼做好吃]( "聖女果的做法大全 聖女果怎麼做好吃")
- 聖女果，又稱小櫻桃，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜餞。，味清甜，無核，口感好，營養價值高且風味獨特，食用與觀賞兩全其美。聖女果怎麼做好吃？聖女果的做法大全香蕉聖女果奶昔健康的美才是真的美。及時有效地清除身體內的“垃圾，才能做到真正的健康。這款奶昔很適合媽...
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![孕婦可以吃香蕉嗎 小百科來告訴你]( "孕婦可以吃香蕉嗎 小百科來告訴你")
- 孕婦可以吃香蕉嗎孕婦可以吃香蕉嗎對於孕婦可以吃香蕉嗎這個問題，有些人說可以吃，有些人說不可以吃，那麼孕婦到底能不能吃香蕉呢?香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤爲豐富，適合孕婦食用。同時，香蕉富含較多的膳食纖維，可以較好的緩解孕婦便祕。...
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![吃香蕉有哪些禁忌 香蕉不能和什麼一起吃]( "吃香蕉有哪些禁忌 香蕉不能和什麼一起吃")
- 香蕉被稱爲減肥水果，味香、富於營養，香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作爲主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病...
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![香蕉味道的蛋糕帶來滿足 手把手教你用烤箱做蛋糕]( "香蕉味道的蛋糕帶來滿足 手把手教你用烤箱做蛋糕")
- 蛋糕中添加香蕉就可以減少糖的用量了，因爲香蕉本身就很甜，那麼接下來就來做一下香蕉蛋糕。選用兩根香蕉就夠了，另外再選用一些泡打粉就可以讓它做出來的的賣相非常的漂亮，裏面可以添加一些堅果，讓蛋糕做出來營養更加的豐富，早餐的時候切上兩片，會帶來極大的滿足感。那麼接下來就...
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![具有保溼滋潤效果的香蕉蜂蜜面膜你瞭解嗎]( "具有保溼滋潤效果的香蕉蜂蜜面膜你瞭解嗎")
- 香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜是用蜂蜜和香蕉做成的面膜，用來覆蓋面部，有保溼的作用。香蕉蜂蜜面膜香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙工具：計量匙、金屬湯匙、碗一個做法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水衝淨即可，可以天天使用。護膚原理：蜂蜜有較強的潤澤性，能...
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![香蕉如何選購與儲存]( "香蕉如何選購與儲存")
- 購買香蕉時，人們往往愛揀色澤鮮黃、表皮無斑點的果實。其實這樣的香蕉內部還沒有完全脫澀轉熟，吃起來果肉硬而帶澀味，香氣不能充分散發出來。如即買即食，可憑眼看和手捏來選購，成熟適度的香蕉黃黑泛紅、稍帶黑斑，最好是表皮上有黑芝麻點(人們常說的廣東芝麻香蕉)、皺紋的。香蕉...
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![香蕉不可空腹食用]( "香蕉不可空腹食用")
- 有的人認爲香蕉可以補充人體能量，所以常常在飢餓的時候吃香蕉充飢。這種做法是錯誤的。香蕉中含有豐富的無機鹽，尤其是鉀元素含量很高。每天食用一根香蕉而攝取到的鉀元素的數量，就足以使體內的鉀保持正常水平。香蕉吃多了可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹食用，使血...
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![美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑鬱情緒]( "美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑鬱情緒")
- 春季裏天氣變化多端，人的情緒也容易頻繁波動，甚至誘發各類心理不適。因此，春季也被稱作是“心理疾病患者最危險的季節”，這其中最多見的就是情緒抑鬱。利用週末休息的時間，親手爲家人制作一個美味的水果蛋糕，來愉悅心情吧。主要配料：麪粉、雞蛋、香蕉、杏仁將兩個雞蛋打入攪拌盆...
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![香蕉蘸蜂蜜三日減肥法 快速安全的減肥方法]( "香蕉蘸蜂蜜三日減肥法 快速安全的減肥方法")
- 快速安全減肥法經典的蘋果三日減肥法1.連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。2.你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽爲止。3.不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。4.蘋果要吃新鮮的，而且要洗淨削皮，避免農藥殘存。快速安全的減...
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![吃香蕉牢記三禁忌 忌空腹吃香蕉]( "吃香蕉牢記三禁忌 忌空腹吃香蕉")
- 每天吃香蕉的好處1、吃香蕉可預防或治療高血壓因爲香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。2、增加免疫力，預防癌症香蕉中的蛋白...
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![天后李玟極力推薦的減肥方法 香蕉減肥法三天瘦6斤]( "天后李玟極力推薦的減肥方法 香蕉減肥法三天瘦6斤")
- 一、香蕉減肥法三天瘦6斤利用香蕉減肥法三天瘦6斤的人是李玟。爲發新專輯李玟稱自己嚴格控制飲食，一天一餐以香蕉爲主食，加上適時補充水分以及營養素，李玟利用香蕉減肥法3天瘦6斤。二、香蕉減肥法三天瘦6斤詳解普通人不是明星，沒有營養師的建議的我們應該如何實施香蕉減肥法...
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![寶寶能吃的輔食有這些 4個月寶寶能吃香蕉嗎]( "寶寶能吃的輔食有這些 4個月寶寶能吃香蕉嗎")
- 【導讀】4個月寶寶能吃香蕉嗎?四個月的寶寶可以逐漸添加一些輔食了，那麼，4個月寶寶能吃香蕉嗎，寶寶能吃什麼樣的輔食呢?一起和6681小編來看看4個月寶寶能吃香蕉嗎的介紹吧!4個月寶寶能吃香蕉嗎4個月的寶寶是可以吃香蕉的，但一定要從少量開始，先從果泥開始，慢慢加量，另外還可以添...
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![香蕉的保鮮方法 香蕉如何儲存時間長]( "香蕉的保鮮方法 香蕉如何儲存時間長")
- 色澤鮮亮的香蕉一看就令人食慾大增。但如果香蕉皮上長了黑斑，即使果肉尚未變質，也很令人倒胃口。而在生活中，這種情況又十分常見。如何才能解決香蕉保鮮的問題呢？怎樣使香蕉的儲存時間更長？香蕉如何儲存時間長？香蕉的保鮮方法儲存香蕉有效的保鮮方法1、通風陰涼地方放置自己家...
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![生病時宜吃的水果 生病時吃什麼水果對身體好]( "生病時宜吃的水果 生病時吃什麼水果對身體好")
- 水果是指多汁且有甜味的植物果實，含有豐富的營養成分，生活中水果已經成爲家裏必須吃的食物，其實，在生病的時候，選對水果吃，對身體都是有一定的幫助的。下面給大家說說生病時吃什麼水果對身體好？糖尿病宜吃富含果膠，能改變胰島素分泌量，具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃水果；不宜...
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![香蕉5大功效趕走疾病 香蕉的功效與作用]( "香蕉5大功效趕走疾病 香蕉的功效與作用")
- 香蕉是我們經常食用的水果之一，它味道甘甜可口，而且軟糯爽滑，營養價值非常高，非常受到人們的歡迎。那麼你知道香蕉有哪些食用功效嗎？今天小編就向大家介紹香蕉的5大功效與作用，趕緊來了解一下吧！降低膽固醇血清膽固醇過高的話會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清...
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![香蕉的食療功效與治病驗方]( "香蕉的食療功效與治病驗方")
- 香蕉的性味功效與作用香蕉爲芭蕉科，芭蕉屬植物香蕉樹的果實，別名甘蕉。其味甘、性寒，無素。香蕉生吃有止渴潤肺、解酒毒功效，又是平和的滋養潤腸劑，有降血壓作用；蕉根有清熱、利尿、瀉下作用，用於治療流行性乙型腦炎，蕁麻疹等症。香蕉食療治病驗方１．咳嗽日久，便祕：香蕉２個，加冰糖煮食。...
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![DIY美味的香蕉牛奶飲品 香蕉加牛奶怎麼做面膜]( "DIY美味的香蕉牛奶飲品 香蕉加牛奶怎麼做面膜")
- 香蕉加牛奶怎麼做面膜？原料：香蕉、濃茶、牛奶、雞蛋、蜂蜜等面膜一：牛奶濃茶香蕉面膜材料：香蕉1根，牛奶2勺，濃茶3勺輕鬆diy做法：先將香蕉搗爛。分別加入牛奶和濃茶，慢慢將混合物調勻至糊狀。用法：先用清水清潔臉部，再把香蕉糊塗在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。祕訣：濃茶要待冷卻後才能使...
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![香蕉解酒的四個簡單食療法]( "香蕉解酒的四個簡單食療法")
- 不少人在醉酒之後會選擇喝濃茶來解酒，第三軍醫大學新橋醫院門診部主任達四平建議，酒後可以根據不同的醉酒反應，選擇不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免對健康（健康食品）造成影響。因爲酒進入消化（消化食品）道後會直接損傷胃黏膜，導致胃炎、十二指腸潰瘍，而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作...
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![喝牛奶的好處有哪些 香蕉和牛奶可以同食嗎]( "喝牛奶的好處有哪些 香蕉和牛奶可以同食嗎")
- 香蕉和牛奶可以同食嗎?香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。因爲牛奶中的蛋白質80%爲酪蛋白，牛奶的酸...
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![夢見香蕉樹]( "夢見香蕉樹")
- 夢見香蕉樹——預示着不行，可能你近期的生活會不順利，是不祥之兆。商人夢見香蕉樹——預示着你的生意會虧損，建議你要小心些。男人夢見香蕉樹——預示着你近期在感情上會出現些問題。農民夢見香蕉樹——預示着莊稼會大豐收。...
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![警惕吃香蕉的三大禁忌 空腹吃香蕉好嗎]( "警惕吃香蕉的三大禁忌 空腹吃香蕉好嗎")
- 香蕉是很常見的一種水果，它的營養價值很高，味道香甜可口，深受很多人的喜愛。但是，你知道嗎？吃香蕉也是有一些禁忌的。今天小編爲大家總結了吃香蕉的三大禁忌，一起來了解一下吧！1、未熟透的香蕉易致便祕大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀...
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