![白領下午茶甜點千層榴蓮蛋糕]( "白領下午茶甜點千層榴蓮蛋糕")
- 榴蓮雖臭味熏天，但吃起來味道不錯，層次豐富，口感濃滑，用它做了美味的千層榴蓮蛋糕，淡淡的綠色，吃出水果的味道，很不錯哦。【白領下午茶甜點千層榴蓮蛋糕】主料：低筋麪粉80g、糖粉30g、雞蛋3個、牛奶260g、黃油15g、輔料：淡奶油275g、糖粉20g、榴蓮肉125g、綠色食用、色素適量、...
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![脾胃健康百病除]( "脾胃健康百病除")
- 俗話說得好，有啥別有病，沒啥別沒錢。但人吃五穀雜糧，孰能無病?尤其是脾胃病。脾胃一旦失常，生命就會失靈，百病就會滋生。金代脾胃大家李東垣曾提出“內傷脾胃，百病由生”，他指出喜怒過度、飲食不節、寒溫不適、勞役所傷皆爲內傷脾胃之源。而現代人的健康殺手就是我們諸多的不良...
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![拔罐減肥掌管脾胃保健療法 脾胃如何保健]( "拔罐減肥掌管脾胃保健療法 脾胃如何保健")
- 減肥和脾胃有無關係呢？過食肥甘厚味，由脾胃運化，變爲脂膏，積蓄體內，或變爲痰溼阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。中醫拔罐療法是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關做爲治療理論來施治的，拔罐減肥，試試掌管脾胃的保健療法。拔罐減肥的操作方法1、中陽亢盛者症狀爲體質肥...
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![吃點姜能健脾胃]( "吃點姜能健脾胃")
- 民間自古有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。這是因爲，夏季高溫潮溼，人們的胃口常受到影響，生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，促進消化。由貪涼或過食冷飲引起的風寒感冒或腸胃不適，生薑可解表散寒，減輕噁心嘔吐等症狀。姜最好在早上吃，這是因爲早上胃中之氣有待升發，吃點姜能健脾胃，爲一天...
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![直腸癌症狀你知道嗎 關注肛腸健康]( "直腸癌症狀你知道嗎 關注肛腸健康")
- 直腸癌症狀警惕直腸癌，早檢查，早治療直腸癌早期症狀具有很強的隱匿性，很多便血患者通常以爲是小小痔瘡，未引起足夠重視。直腸癌患者前期臨牀症狀主要表現爲乏力、消瘦、腹痛，短時期內體重明顯下降;此外，大便性狀、習慣的改變也應引起足夠的重視：粘液便、血便、黑便、大便不成形...
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![冬天蓋被子厚點更健康]( "冬天蓋被子厚點更健康")
- 良好的睡眠是人們勞累一天之後恢復精力和體力的最好方法。一年中，人們至少有6個月以上的時間要蓋着厚厚的被子，而北方則更久。冬天如果室內溫度過低，即使蓋着被子也會感到露在外面的臉非常冷，不知不覺就會形成矇頭大睡的姿勢，對身體非常不利。研究表明，溫度在18°C〜2...
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![推薦9款老年人健脾祛溼食譜 健脾祛溼吃什麼好]( "推薦9款老年人健脾祛溼食譜 健脾祛溼吃什麼好")
- 健脾祛溼吃什麼好？老年人身體機能樣樣不如年輕時候，所以應該更加註重養生。健脾祛溼是老年人養生的一個重點，下面就推薦9款老年人健脾祛溼食譜，一起來看看吧。1、蘋果枸杞紅糖小米粥蘋果1個、小米50g、紅糖適量、枸杞適量。準備好小米枸杞紅糖蘋果。將小米用清水清洗乾淨。蘋...
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![健脾可防止嘴脣乾裂]( "健脾可防止嘴脣乾裂")
- 千萬不要小看自己的脣部，要知道脣部總是能在關鍵時刻起到很重要的作用。口角周圍及嘴脣總會出現脫皮、乾裂，甚至少量出血的現象。都是會影響你的個人形象的。現在就教你美容飲食，吃出豐潤的朱脣。乾燥原因：中醫理論認爲“脾開竅於口，其華在脣。”意思是脾合肉，脣爲肌肉組織，口脣...
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![補脾健胃可去眼袋]( "補脾健胃可去眼袋")
- 眼袋可以說和黑眼圈一樣，都是困擾廣大女性的嚴重難題，從表面上來看，讓人覺得不美觀，往深層次考慮這樣會讓人對你產生沒有精神的錯覺!從根本來講的話，眼袋不全是因爲遺傳性質的因素所產生的，脾胃的虛弱也是導致眼袋產生的巨大誘因。再從人體的經絡上來考慮，眼袋的出現基本上是在...
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![健脾祛溼的食物有哪些 夏季吃什麼健脾祛溼]( "健脾祛溼的食物有哪些 夏季吃什麼健脾祛溼")
- 夏季吃什麼健脾祛溼？我們都知道，如果體內溼氣太重，就會出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。那麼夏季健脾祛溼的食物有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。1、木棉花中醫認爲，木棉花味甘性涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒、除溼利水、健胃消暑等功效，對於泄瀉痢疾、咳血吐血、瘡...
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![保養脾臟的最好方法 健脾的食物]( "保養脾臟的最好方法 健脾的食物")
- 臟腑是人體內臟的總稱，按照生理功能特點，分爲五臟、六腑。肺部在人體負責呼吸的問題，肺的主要功能是進行氣體交換，良好的肺功能是維持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔內最大的臟器，也是胸外科中病變種類和發病數量最多的器官。脾臟養護保養脾臟的最好方法就是飲食調養，以下10...
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![臉黃嘴邊黑是脾虛 如何看脾胃健康]( "臉黃嘴邊黑是脾虛 如何看脾胃健康")
- 脾胃不好的人通常臉色氣血不是很好，很容易出現胃脹，消化不良的狀況。脾胃擔任着人體運輸、消化食物的責任，脾胃的健康關係着全身健康，但是，脾胃不是外在的東西，出了問題平常人也不知道怎麼看，下面就讓中醫來教我們如何看脾胃健康。臉色黃、嘴邊黑、鼻尖暗：說明脾虛黃面板是我們中...
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![常吃3種飲食健脾消腫 脾虛水腫怎麼辦]( "常吃3種飲食健脾消腫 脾虛水腫怎麼辦")
- 脾虛水腫吃什麼脾虛的人，常常會出現水腫或虛胖情況，尤其是下肢水腫更加明顯，按之凹陷不易恢復，同時，可伴有脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少等症狀。通常脾虛水腫，由於對水谷運化功能減退，脾虛水停，泛溢肌膚所致，那麼，脾虛水腫怎麼辦？飲食調理非常重要：山藥扁豆蓮子粥白扁豆...
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![健脾養胃4法 脾胃不和怎麼辦]( "健脾養胃4法 脾胃不和怎麼辦")
- 很多人都有脾胃不和有毛病，如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的，當心拖的時間久了拖出胃病來。那麼脾胃不和怎麼辦呢？有什麼養生食譜能調理脾胃不和呢？第一招：脾胃關係，弄清主次做好防治脾與胃是人體的主要消化器官，表裏關係。胃主受納、脾主...
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![健脾補腎促進胃腸蠕動 吃豆角的功效與作用]( "健脾補腎促進胃腸蠕動 吃豆角的功效與作用")
- 豆角味道鮮美，吃法多樣，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃豆角的功效與作用健脾補腎促進胃腸蠕動”，一起來看下吧!首先來看下吃豆角的功效與作用健脾補腎腎臟的功能衰弱，會使代謝作用出現紊亂，蛋白質的代謝廢物和尿素、尿酸等不排出體外，引起尿毒症等病症。豇豆...
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![紅棗排毒養顏健脾胃]( "紅棗排毒養顏健脾胃")
- 紅棗作爲滋補食材經常出現在我們的餐桌上，其具有補中益氣、壯陽生津的功效，其實，它的烹調方法有很多，將其與不同食材組合能功效也就不一樣，下面就推薦幾種紅棗好吃又養生的做法。一、棗子蒸熟，預防哮喘春季是過敏性哮喘的多發季節，中醫認爲，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功...
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![有助於保持腸道健康和潤腸通便 腸清茶的作用]( "有助於保持腸道健康和潤腸通便 腸清茶的作用")
- 腸清茶的作用1、腸清茶具有潤腸通便的作用腸清茶具有潤腸通便,排毒養顏,一天沖泡一杯飲用爲宜,如果便祕嚴重或者長期便祕者可適當增加沖泡次數。2、腸清茶有助於保持腸道健康美女們平時都很注重保養。現在她們都喜歡喝茶洗腸美容新時尚,清腸健美保健康。有年輕的美女,30...
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![體寒脾腎者慎用 腸清茶有副作用嗎]( "體寒脾腎者慎用 腸清茶有副作用嗎")
- 在日常生活中，一些女性朋友會透過引用腸清茶來排毒養顏。確實，腸清茶有助於我們改善腸道、潤腸通便，但是，腸清茶有副作用嗎？這個問題也是一直糾結着大家的。下面小編就爲大家也介紹一下腸清茶的相關情況，希望能夠幫助到大家。腸清茶有副作用嗎腸清茶的功效1、腸清茶具有潤腸通...
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![初夏脾胃調養很關健]( "初夏脾胃調養很關健")
- 初夏脾胃調養很關健1.小心脾胃受損炎熱的夏季使我們的食慾降低，從而導致消化功能受到一定的影響，再加上貪食各種冰寒食物，又進一步的刺激腸胃，最終導致生理功能失調。因此在炎熱的夏季就算有多麼酷熱難耐，也不適宜過量的食用冷飲類食物，以免影響腸胃消化道液的分泌，從而導致出現...
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![腸道健康的重要性]( "腸道健康的重要性")
- 腸道健康的重要性爲什麼說腸道運動是體內運動的靈魂?如果腸道運動不活躍，消化過程就不能很好地完成，人體就得不到充足的營養，一個長期營養不良的人還談什麼健康?腸道運動對於人體的意義是如此之大，但這種運動是很嬌氣的。人體因身體狀況不佳，飲食和環境的變化、壓力等，或隨身體...
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![嘴脣乾裂應要健脾]( "嘴脣乾裂應要健脾")
- 嘴脣乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施爲多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護脣膏，切忌頻繁舔嘴脣。很多人一到秋冬之季，嘴脣就乾裂得“慘不忍睹”。專家表示，造成這種現象的原因一方...
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![身體才越來越健腸道健康祕密 腸道乾淨了]( "身體才越來越健腸道健康祕密 腸道乾淨了")
- 人體最大的免疫系統是腸道!常言：病從口入，大部分病菌都是從嘴裏吃進去的，並且細菌進入人體各處主要途徑就是腸。不難想象，腸道的健康取決於腸道的活動性。這些病菌就會受到腸內有益菌羣的抵抗，不能在短時間內侵入人體其他的循環，很快就隨着大小便排出體外，自然不能致使人生病?。...
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![4款藥粥健脾補氣]( "4款藥粥健脾補氣")
- 清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。黨蔘粥材料黨蔘10克，茯苓10克，麥冬6克，粳米50克。做法清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。功能補中益氣、滋養胃陰。主治凡因脾胃氣陰不足而引起的飲食不下、嘔惡或消...
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![面板補水首先健脾]( "面板補水首先健脾")
- 面板缺水和脾有關係嗎？當然有！面板補水首先健脾。脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，面板纔有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，面板自然得不到滋養，自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先健脾，只有健脾益氣，才能化生津...
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瀟湘女性館
