![喝水不足容易造成水腫]( "喝水不足容易造成水腫")
- 水腫恐怕是美眉最討厭的事情了吧!明明自己沒有變胖，可是水腫就是可以讓你看起來胖了一圏，連眼皮都是浮腫的，很沒精神。喝水不足是造成水腫的原因。什麼?喝水不足還會水腫?是的。體內代謝產生的毒素、廢物等等，都需要溶解在水中才能被排出體外。充足的水才能將這些物質帶出去，...
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![其實鹽水蜂蜜水都不好 早起喝水喝什麼最好]( "其實鹽水蜂蜜水都不好 早起喝水喝什麼最好")
- 經常很多醫生或者周邊的人都會建議女性朋友們在早上起牀之後記得喝一杯水，認爲說這樣對身體有好處;關於這一杯水可能很多人的喝法不同;有的人會在水中加入鹽巴，衝成淡鹽水來喝，也有的人會在水中加入蜂蜜，衝成蜂蜜水來喝;不同的方式，不同的水，她們都認爲有不同的功效，但是會不會...
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![但是可能你總是喝不下平淡的開水 喝水最好喝白開水]( "但是可能你總是喝不下平淡的開水 喝水最好喝白開水")
- 是不是平時經常你身邊有特別多的人會告訴你平時要多喝水，而且喝水最好是要喝白開水，不要去喝什麼飲料之類的，都是對於身體不好的;而對於這樣的建議你其實也是明白而且可以理解的，但是爲什麼你總是都覺得白開水那麼難喝呢!白開水是沒有什麼味道的，經常可能你喝了一段時間之後就...
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![是水的問題還是你不會喝 喝水也能長胖]( "是水的問題還是你不會喝 喝水也能長胖")
- 都說女人是水做的，但是很多女生覺得自己是易胖體質，甚至喝水都會發胖的所以減少了喝水的量，真的是非常讓人絕望了。其實這並不是水的鍋，真正原因在於你不會喝，總是用錯誤的方式在喝水，怎麼能夠不發胖呢!爲了避免喝水發胖，女生首先不能邊吃飯邊喝水。水不僅會淡化胃液影響消化，而...
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![喝水不應等到口渴時]( "喝水不應等到口渴時")
- 水是生命之源，一切生物都離不開水，沒有水就不會一有生命。在生活中，大多數人都存在着飲水不足的問題。一不少人是在感到渴時才喝水。其實，這是不好的。如果等到口渴時再喝水就太晚了。口渴是人體細胞缺水的反應，經常缺水，就會加速機體的衰老或引起疾病的發生。所以，渴了再去喝水...
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![喝蜂蜜水的11個禁忌 早上不要空腹喝蜂蜜水]( "喝蜂蜜水的11個禁忌 早上不要空腹喝蜂蜜水")
- 蜂蜜是一種日常保健品，常常用來泡水喝，蜂蜜水能夠防治便祕、滋潤面板，還能促進消化、提高免疫力，是老少皆宜的食物，但是喝蜂蜜水也有很多注意事項，下面我們來看看喝蜂蜜水要注意哪些。喝蜂蜜水禁忌1、把蜂蜜作爲清晨第一杯水，不利健康很多人覺得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既潤...
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![鮮橘皮不宜泡水喝]( "鮮橘皮不宜泡水喝")
- 冬天是橘子當令的時節，經常看到有人吃完橘子後，把橘皮洗一洗，用來泡水喝，認爲這樣有利於健康。其實，鮮橘皮和中藥中所用的陳皮並不是一回事，不具備藥效，用它泡水還可能對健康產生不利影響。衆所周知，陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的。陳得越久越好，一般放至隔年後纔可以使用。...
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![喝水真能排毒 專家答疑喝水的好處 喝水十問不得不知]( "喝水真能排毒 專家答疑喝水的好處 喝水十問不得不知")
- 國家食物與營養諮詢委員會副主任、中國農業大學食品學院李裏特教授，中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜，與程義勇教授一起，爲我們解答10個與健康息息相關的，也是百姓最爲關心的“飲水問題”。一問：水中到底有什麼營養？李裏特：確實有很多人關心水裏是否有各種各樣的營養...
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![預防奶水不足的5大方法 母乳不足怎麼辦]( "預防奶水不足的5大方法 母乳不足怎麼辦")
- 什麼是奶水不足一般女人分娩後，胎盤排出，雌激素分泌急劇減少，而催乳素分泌增多，加上嬰兒吸吮奶頭的刺激，乳汁即源源不斷地產生，供新生兒吸食。乳房就會自然分泌乳汁，如果不足以滿足寶寶的吸收稱爲奶水不足。奶水不足的原因1、母親餵奶次數過少：長時間不哺乳或延長餵奶間隔，不僅不...
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![桶裝水爲什麼不能馬上喝 桶裝水能直接喝嗎]( "桶裝水爲什麼不能馬上喝 桶裝水能直接喝嗎")
- 桶裝水是指採用自來水或抽取地下水，經過現代工業技術（反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等）處理而成的純淨水或礦泉水，由灌裝生產線灌裝至PVC桶得到的產品。分爲純淨水、礦泉水和礦物質水（由純淨水人工加入礦物質而成）等。食物放置久了會變壞，水放久了會變質，所以人們通常都習慣吃...
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![怎麼喝水更健康 伊能靜不讓寶寶喝礦泉水]( "怎麼喝水更健康 伊能靜不讓寶寶喝礦泉水")
- 在一期《媽媽是超人》的節目中，伊能靜在照顧寶寶時說不要給孩子喝礦泉水，還很認真地解釋了原因，認爲礦泉水中大量的礦物質會成爲寶寶腎臟的負擔。伊能靜的言論引發了很多網友的的議論，有的人認爲伊能靜小題大做，寶寶喝礦泉水並沒有什麼關係，也有網友認爲明星育嬰資源好，當然想把...
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![小肚腩不見了 每天喝喝水]( "小肚腩不見了 每天喝喝水")
- 一、清早喝水減肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。雖然說早上喝水的選擇有很多，但是白開水仍然是最好的選擇。它是天然狀態的水經過多層淨化後煮沸而來，水中還有鈣鎂等無機鹽類...
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![隔夜水蒸餾水到底能不能喝 喝水也有大講究]( "隔夜水蒸餾水到底能不能喝 喝水也有大講究")
- 水是人們生活中最重要的物質，沒有水也就沒有了生命。人在沒有水的狀況下，比沒有其他食物獲得的生存之間要更短。我們喜歡在別人生病不舒服的時候叫他多喝上一杯水，表現了水在身體中的重要性。但是我們對於喝水的誤解還是很深的，還有市面上各式各樣價格不一的水讓人眼花繚亂。...
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![正確喝水讓你瘦不停]( "正確喝水讓你瘦不停")
- 大家都明白喝水能夠減肥瘦身，但不是就說水就能亂喝，減肥瘦身要懂得如何正確去喝水，喝怎麼樣的水?什麼時候喝水?每種水都有什麼樣的瘦身作用?這裏面可有大講究呢。步驟/方法一、清晨：談鹽水一早起牀，在吃豐盛早餐前最好先喝一杯淡鹽水，有助於推動腸臟蠕動，產生便意，幫大腸來一次大...
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![哪些水不能喝 自來水水垢的危害]( "哪些水不能喝 自來水水垢的危害")
- 我想我們經常在燒自來水的時候，都會發現瓶底會出現一些水垢，有人說這些水垢對身體有危害，這是真的嗎？日常我們該如何喝水健康呢？下面小編幫大家解疑，告訴大家自來水水垢對健康危害大小有多少，並推薦一些健康喝水方法。你家的自來水燒開之後是否會有白色沉澱物？您家裏的燒水壺是否...
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![喝水的好處及正確方法 喝水不對有害健康]( "喝水的好處及正確方法 喝水不對有害健康")
- 喝水不對會有影響身體健康嗎？相信大家都知道，喝水有益健康，對身體有很大的好處，但喝水的正確方法一定要掌握好，不可以一次性喝太多也不能太少，到底怎麼喝水健康有好處呢？這樣喝水對嗎？和小編一起來了解喝水的好處及常犯的喝水誤區有哪些吧，你中招了嗎？怎麼喝水最健康養生法渴了才喝...
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![多喝濃湯是否有用 寶媽生產後奶水不足]( "多喝濃湯是否有用 寶媽生產後奶水不足")
- 女性生孕之後多喝湯可以讓奶水更多，這時傳統觀念中難以抹去的做法。很多寶媽在生產完之後都照做了，但是奶水並沒有因此變多起來，這又是爲什麼呢。影響女性生產之後的奶水量的原因有很多，包括寶媽個人體質、餵奶方式甚至是心情因素。從飲食一方面來調解，即使有作用也是很小的。...
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![早晨的水不該這麼喝 你真的會喝水嗎]( "早晨的水不該這麼喝 你真的會喝水嗎")
- 你會喝水嗎?幾乎所有都會回答會喝水，而且能說出喝水的幾點好處，可是你真的會喝水嗎?喝水也講究時間，每天的清晨第一杯水是很重要的，因爲夜間很多臟器都會有毒素排出，早晨這一杯水能很好的幫助這些毒素排出體外，還能及時爲身體補充水分，但是早晨有些水是不該喝的，那麼究竟該如何正...
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![讓寶寶愛上喝水的妙招 寶寶不愛喝水怎麼辦]( "讓寶寶愛上喝水的妙招 寶寶不愛喝水怎麼辦")
- 首先，瞭解寶寶喝水的需求量寶寶正是長身體的時候，生長髮育比較快，需要的水分也比我們正常人要多，但是寶寶體內的腎功能還沒有長全，所以水分消耗的也比較快，年齡越是小，需要的水分就越高。其次，分析寶寶不愛喝水的原因(1)在嬰幼兒時期爲寶寶在補鈣時，有些補鈣產品爲了嬰幼兒能夠喜...
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![居民沒水喝 水壓上不去]( "居民沒水喝 水壓上不去")
- 長春晚報記者康重華家裏的自來水說停就停，而這一狀況維持半年多，這讓家住汽車廠54B街區小區47、48、49棟的業主感覺非常痛苦，甚至有業主因爲停水情況，而離開此處……那這到底是怎麼回事呢？9日，記者來到了汽車廠54B街區小區瞭解情況。“這自來水洗洗手說沒就沒了。還不是一點點...
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![6個妙方讓肌膚喝足水]( "6個妙方讓肌膚喝足水")
- 編輯推薦：女人養顏護膚的天然妙方1、做補水保溼的面膜：對快速緩解臉部缺水的肌膚是非常好的（每天睡前可以用牛奶敷一下臉，這對補水保溼和美白都是不錯的選擇）。2、直接拍爽膚水：爽膚水和乳液對給臉部快速補水也是很好的，而且特方便。3、補充水分：補水保溼最直接的方法就是喝水、...
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![喝水美容水要怎麼喝]( "喝水美容水要怎麼喝")
- 喝水美容水要怎麼喝？水是人體不可缺少的物質，也是美容的佳品，據研究，一個人每天至少要消耗5升的水分；如果除去食物中所含水分（蔬菜中80％、水果中80％、肉類和魚類中70％都是水），每天也至少要喝3升的水。面板與水分的關係極大，面板如果缺水，就會顯得晦暗、皺縮、彈性差。所以說，水在美容上...
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![什麼人不適宜喝蜂蜜水 早上喝蜂蜜水好嗎]( "什麼人不適宜喝蜂蜜水 早上喝蜂蜜水好嗎")
- 早上喝蜂蜜水好嗎早上喝蜂蜜水好嗎?很多人習慣早起喝杯蜂蜜水來養生，不過專家指出，這種做法並不合理，應用白開水代替蜂蜜水。因爲蜂蜜水含糖，不是單純的水。蜂蜜中的果糖要經過人體代謝轉化爲葡萄糖才能被人體吸收利用，因此腎臟排尿時間要比喝一杯白開水相對減緩，這樣就降低了...
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![吃藥後多喝水好不好 服藥不喝水 小心腎損傷]( "吃藥後多喝水好不好 服藥不喝水 小心腎損傷")
- 生病吃藥是天經地義的事情，但是很多人常常使用錯誤的服藥方式，反而將疾病弄得越發嚴重甚至需要住院治療。瞭解服藥的禁忌和方法是我們當務之急所必須做的。吃藥喝水是再自然不過的事，但僅喝兩三口水的服藥方式是錯誤的，正確的方法是用兩百毫升溫水送服，飲水量相當於喝1杯水。...
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![飲水不足有什麼危害]( "飲水不足有什麼危害")
- 飲水不足或丟失水過多，均可引起體內失水。在正常的生理條件下，人體透過尿液、糞便、呼吸和麪板等途徑丟失水。這些丟失的水量爲必需丟失量，透過足量飲水即能補償還有一些水的丟失是病理性水丟失，例如腹瀉、嘔吐、胃部引流和疾管流出等，這些水的丟失如果嚴重就需要透過臨牀補液...
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