當前位置：瀟湘女性館 >

關於氣功養生八大禁忌的時尚百科

氣功養生八大禁忌練習氣功有哪些禁忌

氣功養生八大禁忌練習氣功有哪些禁忌
氣功不僅可以強身健體，還可以修身養性，是不錯的養生運動。但是也有很多人不知道氣功養生的禁忌。氣功養生有哪些禁忌?應注意什麼？下面爲大家普及一下關於氣功養生的八大禁忌。氣功養生的八大禁忌禁忌一：蹲坐休息鍛鍊後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液迴流。影響血液循環，加...
2020-04-168246

中老年養生的十大用藥禁忌如何養生

中老年養生的十大用藥禁忌如何養生
老年人忌迷信名貴藥，名牌藥，因貴藥不等於好藥，不一定對症。藥輕價廉，功在對症，蔘茸盲投，多見傷人，大黃對症，屢屢救人。下面我們就來看看中老年養生的用藥禁忌。1、忌濫用西藥抗生素、激素和維生素（所謂西藥“三大素”）乃因人到中老年脾胃多虛，“三大素”類似於苦寒中藥：黃芩、黃連、...
2019-03-123699

男人剃鬚必知的八大禁忌男士養生保健

男人剃鬚必知的八大禁忌男士養生保健
男人每隔兩天就得剃鬚一次，所以剃鬚對於男人可謂是舉重輕重，稍微一個不小心可能就會傷到自己。今天小編帶給大家一篇男士美容的文章，警惕男人剃鬚必須要知道的八大禁忌，一起來看看。剃鬚八大禁忌禁忌一不要從不同方向刮同一處鬍鬚。這樣很容易把鬍鬚颳得太短形成倒須，引起毛囊...
2019-02-2221343

秋季進補10大養生禁忌秋季養生小常識

秋季進補10大養生禁忌秋季養生小常識
根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，進補也有應注意的禁忌。下面爲你講解秋季進補有哪些禁忌，讓你在秋季時能夠達到最好的進補效果。禁忌一：以藥代食。很多人，認爲只要吃一些補藥就能起到進補的效果，既方便又有效。其實，這種想法要不得。俗話...
2019-11-227877

女性乳房保健的八大禁忌乳房保養

女性乳房保健的八大禁忌乳房保養
乳房是女性魅力的一個重要指標，同樣也影響着女性的健康，所以女性朋友一定要做好乳房的保健，掌握一些乳房保健常識很重要，下面爲大家介紹女性乳房保健的八大禁忌。忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二...
2021-02-1321309

如何練好氣功氣功練習的六大禁忌

如何練好氣功氣功練習的六大禁忌
以下六忌如果不能避忌，任憑你下多大功夫，難入氣功之門。此非功夫負人，而是人負功夫。1、忌氣惱、煩躁許多病都是由生氣、惱怒、煩躁引起，因爲情志影響人體的正常生理功能，久之會產生病理狀態。練功者如不忌氣惱、煩躁，有可能多年練功而毀於一旦。2、忌過度房事人身三寶是精、氣...
2019-10-2612846

冬季老人養生八項禁忌冬季養生
冬季氣溫降低，冬季老人更需要保護好自己。除了加強日常鍛鍊以外，還需要注意以下列出的八大保健禁忌。趕緊一起跟隨小編來學習吧！一忌外出過早。冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時候，所以外出最易引起感冒，甚至誘發心腦血管病，因此老人最好選擇上午10點以後到室外鍛鍊。二忌日曬...
2019-09-206639

避免用力擠壓乳房乳房養護的八大禁忌

避免用力擠壓乳房乳房養護的八大禁忌
一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥爲佳，儘量不要長期向一個方向側臥，這樣...
2021-03-2232241

夏天吃西瓜時的八大禁忌
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島...
2019-12-2727009

冬季養生需知七大禁忌冬季養生
在寒冷而又幹燥的冬季，飲食的原則是以“甘平爲主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣。冬季需要多注意飲食習慣，有些看似正確的飲食習慣，其實在不知不覺中扼殺着你的健康。下面一起來和小編看看那些是需要注意的！吃黑斑紅薯...
2020-04-1728009

老年人立秋養生八大禁忌老年人吃什麼好

老年人立秋養生八大禁忌老年人吃什麼好
立秋一到，秋老虎就要開始肆虐了，在立秋這個時間階段老年人的各種突發疾病也開始普遍出現，這這裏老年人的飲食保健需要特別注意，那麼如何做好飲食調理呢。下面本文就告訴大家如何在立秋合理飲食養生。老年人立秋時節注意飲食調理過了立秋後，天氣溫度會慢慢降低、空氣溼度也會逐...
2018-12-3019042

春季養生四大禁忌要牢記春季養生保健

春季養生四大禁忌要牢記春季養生保健
春天一到，天氣就很多變，有時冷有時熱。在這個特殊的時期，人體的免疫力也有所下降，容易發生非感染性疾病，如血壓過大、月經失調、過敏性疾病等等。所以養生保健得做好，才能防止疾病入侵。那麼，具體養生要怎麼做呢？請看看專家提供的春季養生禁忌。第一：春季養生不宜盲目吃水果水果是...
2020-03-0311952

老年人立秋飲食養生八大禁忌老年人養生

老年人立秋飲食養生八大禁忌老年人養生
立秋一到，秋老虎就要開始肆虐了，在立秋這個時間階段老年人的各種突發疾病也開始普遍出現，這這裏老年人的飲食保健需要特別注意，那麼如何做好飲食調理呢？下面本文就告訴大家如何在立秋合理飲食養生。老年人立秋時節注意飲食調理過了立秋後，天氣溫度會慢慢降低、空氣溼度也會逐漸...
2018-12-3014830

男人勿犯的四大養生禁忌男人養生保健

男人勿犯的四大養生禁忌男人養生保健
男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。男人勿犯的養生禁忌，你知道嗎？身體疲勞時不可硬熬疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼...
2019-12-0817191

吃冰八大禁忌需記牢夏季養生
一到夏天，各種冷飲冰棒成爲人們降溫避暑的首選，而夏季天氣炎熱，氣候潮溼，能量消耗大，容易讓人感到疲憊、倦怠，吃冰再一次成爲人們議論的話題。許多人認爲吃冰會危害人體健康，導致腸炎、頭痛、肥胖等問題。事實上，只要掌握了吃冰的幾個原則，適量吃冰並不會給身體造成危害。1、空腹...
2020-09-0318423

春季養生注意八個禁忌春季養生小常識

春季養生注意八個禁忌春季養生小常識
春天人體各種機能開始逐漸活躍，因此春季養生不可小視，古語說一年之際在於春，因此做好春季養生能爲全年的健康打好一下基礎。那麼春季養生有哪些注意事項呢？一忌：上火就用解毒丸“剛到春天，我的口腔潰瘍就沒消停過，吃了牛黃解毒丸也不頂事兒！”劉小姐鬱悶地抱怨道。其實在專家眼中...
2019-08-317282

練氣功注意的三大禁忌健身氣功
氣功被越來越多的人所瞭解，正是得益於他對人體的幫助，他不但可以強健身體，還能夠調節心態，讓你浮躁的心靜下來，正是一舉多得啊。接下來小編就爲您帶來一篇關於練氣功相關的文章，請大家多多留意。練氣功的三大禁忌1、忌“忌驕傲自滿”忌驕傲自滿，忌自吹自擂俗話說：真人不露相，露相...
2019-11-1513159

養生8大禁忌最傷乳乳房保養
忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：睡姿要正確，女性的睡姿以仰臥爲佳，儘量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅易...
2020-05-2029306

門的八大風水禁忌
中國傳統風水學說中，門戶的位置和環境，對家中各人的運勢，有極爲重要和深遠的影響，不論是其方向、面對的環境以至門本身的裝飾設計等，都與家居風水有很密切的關係。小編就告訴大家門戶風水的八大忌，讓各位可以趨吉避凶，旺屋又旺人。門的意義中國人傳統以來，對門都極爲重視，在古代不...
2019-06-1318389

秋季養生八禁忌要牢記秋季養生保健

秋季養生八禁忌要牢記秋季養生保健
大家期盼已久的秋天終於來了，秋天是養生很重要的一個季節，秋季養生也不是隨便補的。你知道秋季養生有哪些禁忌嗎？秋季養生的方法有哪些呢？如果大家不是太瞭解的話，那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。忌無病亂補身體沒有問題反而亂補，這樣不僅經濟有影響，而且身體也是會有影...
2019-09-0530530

練氣功的三大禁忌健身氣功
氣功是一門科學，功法較多，書刊屢有介紹，這給自學初練者大開方便之門，但也隨着出現了一些問題，面對各種功法，眼花繚亂，竟不知怎樣選擇纔好，結果出現了三種錯誤的做法——練功三忌。一、不認真研究功法中的行功原則，只希望迅速見到效果，對各種功法都相信又都懷疑，企圖透過幾次試驗，就得...
2019-11-1513811

中國民間房事養生禁忌大全
房事禁忌是一種遠古的禁忌，從圖騰時代直到現今，這一禁忌始終存在。因爲它直接關係到人類、族羣的繁衍、生息，所以歷來被人們所重視。中國人在性方面諱莫如深，因此，這方面的禁忌很難傳播、很難蒐集。許多有關習俗，也囿於某一社區，或者在家族、種姓系統等極狹窄的範圍內傳繼着，很少...
2019-08-189083

坑爹養生方法養生禁忌十大最
關於中醫養生，老一輩留下來的偏方妙方挺多的，多數人都會將其作爲參考並踐行，殊不知，這些保健常識並不全都是對的，有的可能就是錯的，還可能很離譜很“坑爹”。下面小編就來給大家說一說那些“坑爹"的養生保健常識，謹防再次跌入誤區當中。錯誤一：流鼻血時要擡高下巴這種方式唯一的...
2020-02-2032047

健康養胃的八大飲食禁忌如何養胃

健康養胃的八大飲食禁忌如何養胃
胃是靠養出來的，也和平時的生活飲食習慣有重要的關係，那麼，健康養胃的八大飲食禁忌：忌酗酒無度、忌嗜煙成癖、忌飢飽不均、忌飲食不潔、忌晚餐過飽、忌狼吞虎嚥、忌咖啡濃茶、忌濫用藥物。１、忌酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的...
2019-04-1628477

吃魚時需注意的八種禁忌春季養生

吃魚時需注意的八種禁忌春季養生
春季養生可吃魚肉，魚肉適合各種人羣來養生，魚肉營養好，味道鮮，而且補腦補身體的功效特別好，不少人都喜歡平時吃點魚。不過，吃魚也是要忌口的，不同的魚適合不同的人吃，不同的魚不能搭配的食物也不同。爲您介紹八種吃魚禁忌！一、鯧魚性味甘、平、淡，具有益氣養血、補胃益精、滑利關節...
2019-07-254606

熱門推薦

猜您喜歡

專題