![精油塑身法燃燒多餘脂肪]( "精油塑身法燃燒多餘脂肪")
- 精油塑身法能令人在輕鬆的狀態下，燃燒掉體內部分的脂肪或令脂肪重新分佈。精油塑身法基本有3個步驟:第1步，雙手塗上按摩油順着淋巴循環的方向進行部位的按摩，在面板上按摩產生與人的體溫相近的溫度後，再經滲透作用於身體的經絡、穴位以及局部組織等。第2步，透過按摩使精油的能...
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![和秋冬乾燥說NO 滋潤沐浴精油]( "和秋冬乾燥說NO 滋潤沐浴精油")
- 每到秋冬這樣比較乾燥的季節，就有很多朋友在爲身體面板乾燥、發癢、甚至有皮屑脫落而感到煩惱。及時浴後塗抹身體乳液，過一會還是感到有些緊繃。緩解面板幹癢，推薦大家在秋季面板保養時嘗試精油沐浴油，享受大自然的精華。對於乾燥面板的朋友來說，頻繁的沐浴、泡澡會讓身體面板...
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![輕鬆減去多餘脂肪 精油按摩塑身法]( "輕鬆減去多餘脂肪 精油按摩塑身法")
- 精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)塗抹在舟體需要的部位。進行按摩的一種方法.我們可以用精油按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的目的。在美妙的音樂陪伴下，美療師在手裏塗上精油，開始對你的身休進行按摩，而你需要做的只是放鬆放鬆再放鬆，甚至可以輕鬆地...
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![按摩手法大集合 飄香精油]( "按摩手法大集合 飄香精油")
- 利用精油來按摩，不失爲一種美膚和紓緩壓力的途徑之一，在精油的香氣中，女人們找回了自己的嫩滑肌膚還讓心靈來了一次洗禮。其實，只要學習了按摩手法，你也能在家中味自己按摩。精油按摩基本手法首先先介紹兩種按摩的基本手法，更詳細的手法見下面說明:一.滑動輕撫:這應該是精油按...
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![精油按摩讓身體補充活力]( "精油按摩讓身體補充活力")
- 擁有怡人香氣的女人總是比較迷人，特別是用精油和身體油還能增強肌膚的細膩程度，在露膚裝的配合下展現誘人質感。因此，如果能每週抽出1小時做一個精油護理最好不過，還有什麼比精油浸浴更美妙的享受呢?將8?10滴香薰精油滴進注滿熱水的浴缸中，使精油均勻地混合於水中，讓身體好好享...
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![在香氣中沉醉 居家精油]( "在香氣中沉醉 居家精油")
- 精油的芬芳，只需一滴，就不可一世地瀰漫，家中的溫馨也藉着這一絲香氣有了另一份表達，在家，享受精油，不需要很複雜，就能讓自己在香氣中徹底沉醉。蒸薰營造浪漫滿屋將清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴精油；燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來；調配不同的精油滴...
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![精油來幫忙 甩掉頭痛]( "精油來幫忙 甩掉頭痛")
- 頭痛雖然不算是什麼大病，但是發作起來卻讓人要命，頭疼藥吃了一粒有一粒，始終不是治本的方法，反而加重身體負擔，萬能的精油何不試一試呢？利用芳香療法，紓解疼痛，不失爲一種享受。緩解頭痛--精油按摩：使用1滴薰衣草精油加1滴洋甘菊精油，混合5ml葡萄籽油調勻，按摩頸背、太陽穴、眼周穴...
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![香 身心放鬆 居家精油 巧用妙]( "香 身心放鬆 居家精油 巧用妙")
- 精油的芬芳，只需一滴，就不可一世地瀰漫，家中的溫馨也藉着這一絲香氣有了另一份表達，在家，享受精油，不需要很複雜，就能讓自己在香氣中徹底沉醉。蒸薰營造浪漫滿屋將清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴精油；燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來；調配不同的精油滴...
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![豐胸保養如何選擇優質植物油脂 女性享受精油按摩]( "豐胸保養如何選擇優質植物油脂 女性享受精油按摩")
- 精油按摩有着很好的功效，它能夠幫助減肥瘦身，排出毒素，對於特定部位還有額外的效果。很多女孩喜歡的豐胸按摩，只要利用睡前的幾分鐘，就可以達到疏通乳腺的豐胸效果。在按摩的過程中使用精油可以達到潤滑的效果，吸收之後還能夠促進身體循環，還有芬芳的香氣可以幫助女性安定情緒。...
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![各個身體部位使用精油的按摩方法]( "各個身體部位使用精油的按摩方法")
- 按摩精油可在頭部、頸部、肩部等多個接摩部位使用。在按摩之前，在身體部位塗些精油可使面板潤滑，起到滋養面板的作用。不過需要注意的是，按摩使用的精油必須是經過稀釋過的。在按摩時所使用的精油都是調配過的精油，因爲純的植物精油直接接觸面板，往往會因爲濃度太高造成面板過...
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![精油按摩介紹以及精油按摩的禁忌]( "精油按摩介紹以及精油按摩的禁忌")
- 精油按摩能夠更好地發揮精油的功效，精油按摩的療效不僅可以使我們全身放鬆，而且還能達到養生的功效。那麼你知道什麼是精油按摩嗎?你知道精油按摩的方法有哪些嗎?精油按摩的技巧又是什麼呢?今天小編就和你一起來了解一下精油按摩的相關知識，一起來看看吧。精油按摩介紹精油...
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![精油按摩改善血液循環促進新陳代謝]( "精油按摩改善血液循環促進新陳代謝")
- 在腰腹部進行精油按摩能有效改善血液循環、激活細胞促進新陳代謝，並疏通經絡、祛風除溼、鎮痛祛寒、增強機體抗病能力，長期使用既能保持紅潤的膚色，又能緩解膜痛、關節痛、腿痛等問題。①取驅寒精油適量，或中藥煎汁。②將精油均勻塗抹在腰腹部肌膚上。③在腰腹部順着肌肉紋理...
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![這六個功效輕鬆調理亞健康 精油按摩對身體有什麼好處]( "這六個功效輕鬆調理亞健康 精油按摩對身體有什麼好處")
- 精油是一種揮發性芳香物質，透過蒸汽蒸餾、擠壓、冷浸或溶劑萃取從植物的花、葉、莖、根或果實中提取。瞭解精油的使用方法，可以根據當時的需要選擇最合適的使用方法。在日常生活中，許多人特別喜歡使用精油。有時他們在按摩前用精油開啟背部。精油是一種很好的護膚品，但很多人...
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![不同部位的精油按摩有講究 精油知識]( "不同部位的精油按摩有講究 精油知識")
- 精油按摩的好處：按摩可以讓神經末梢活絡，並能刺激血液循環，而精油則具有高度的滲透性，與按摩法結合後，在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層，5分鐘內滲入淋巴、血液系統，進而循環全身而發揮治療功效。植物精油本身的分子極爲細小且活躍，可經由面板滲透至血管及淋巴系統中，並使其執行全身，達...
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![精油按摩祛細紋 換季必備]( "精油按摩祛細紋 換季必備")
- 加快眼周血液循環擊退黑眼圈對抗黑眼圈的按摩手法如下：用中指與無名指從眉頭開始從上至下繞着眼周繞圈，直至將精華液吸收進肌膚裏去。黑眼圈的形成裏有很大一個原因是因爲眼部血液不循環所造成的色素沉澱，利用這樣的按摩手法可以有效減輕擾人的黑眼圈現象。精華油按摩對抗眼...
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![阻擊眼部細紋 精油+按摩]( "阻擊眼部細紋 精油+按摩")
- 眼部面板較爲敏感脆弱，很容易老化、產生細紋！眼部保養是面板護理的重點，一定不能忽視！每週堅持爲眼部做2、3次的精油按摩，可以促進眼周血液和淋巴循環，加速代謝排毒，從而對緩解黑眼圈、細紋、眼浮腫有一定的幫助。DIY眼部精油的配方：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+洋甘菊精油1滴+玫...
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![不同部位的精油按摩有講究 精油知識]( "不同部位的精油按摩有講究 精油知識")
- 精油按摩的好處：按摩可以讓神經末梢活絡，並能刺激血液循環，而精油則具有高度的滲透性，與按摩法結合後，在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層，5分鐘內滲入淋巴、血液系統，進而循環全身而發揮治療功效。植物精油本身的分子極爲細小且活躍，可經由面板滲透至血管及淋巴系統中，並使其執行全身，達...
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![如何使用精油護膚及按摩手法 精油的使用方法]( "如何使用精油護膚及按摩手法 精油的使用方法")
- 如何使用精油護膚及按摩手法？精油保溼是護膚美容中非常受歡迎的項目，在這個乾燥的秋天，如果定期給自己做一下精油保溼，再加上正確的按摩手法，讓精油的功效發揮至最高，這樣對面板的保溼護養是非常不錯的方法。那麼精油護膚怎麼按摩呢？相信你應該非常感興趣，下面我們請愛容網專家來...
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![SPA精油按摩讓你胸部UPUP 胸部按摩方法]( "SPA精油按摩讓你胸部UPUP 胸部按摩方法")
- 胸部是女性美的象徵，是構成動人曲線的重要部分，“太平”MM們爲了胸部挺拔，嘗試了各種辦法，卻少有成效。快要喪失信心的MM們不要泄氣，不妨試試精油按摩，也許會有意想不到的效果哦。胸部精油按摩運動成效：每個動作重複8-10次，每天5分鐘，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。...
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![跳繩、精油按摩、鍼灸減肥]( "跳繩、精油按摩、鍼灸減肥")
- 我人生中最重的時期，164斤，開始計劃減肥。那個時候我每天晚上跑3000米，做拉伸運動，飲食上晚上吃水果或者蔬菜，基本上不吃米飯。當然並沒有每天堅持這些。經常有變故。但總體上減肥的想法沒有改變。個人覺得不是很難受，減肥真的是這樣的，上道了就覺得很容易，尤其是發現自己明顯變...
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![修復痘印正當時 按摩配精油]( "修復痘印正當時 按摩配精油")
- 如果沒有這樣那樣的原因形成的創口和疤痕，我們的肌膚原來的狀態應該是平滑光潔的，就跟ps完一樣。但“受傷”總難免，而對疤痕的善後處理也必須面對。疤痕在顯微鏡下的真相疤痕在顯微鏡下的真相面板一旦出現傷口，身體的自我修復機制會立即展開。傷口開處先凝聚血液，再來會有結諦...
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![輕鬆瘦掉腹部贅肉 按摩+精油]( "輕鬆瘦掉腹部贅肉 按摩+精油")
- 腹部按摩減肥主要是爲了減掉腹部脂肪，它是適用於消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病，有可以有效消除腹部贅肉。腹部按摩減肥手法透過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液循環，增加局部溫度，促進面板脂肪消耗。作爲按摩前的熱身，首先應把要按摩的部位輕輕揉...
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![精油使用時的按摩手法]( "精油使用時的按摩手法")
- 精油按摩是指用精油按摩油（基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的複方精油），塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難，只要您想做，就能輕易的做到，可以用來幫助家人、自己或朋友。首先先介紹兩種按摩的...
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![精油怎樣按摩全身 按摩精油]( "精油怎樣按摩全身 按摩精油")
- 精油怎樣按摩身一.滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是隻用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。二....
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![兩種最基本的精油按摩手法]( "兩種最基本的精油按摩手法")
- 介紹兩種最基本的精油按摩手法，只要想做，就能輕易地做到，可以用來幫助家人、自己或朋友做精油按摩。①滑動輕撫。這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、穩定。按摩時不是隻用手指，要使用整個手掌，兩手要放輕鬆，力道可...
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