![非洲萬場電影放映工程促中非＂民心相通＂]( "非洲萬場電影放映工程促中非＂民心相通＂")
- 圖爲環球廣域在坦桑尼亞薩巴薩巴節上放映中國電影人民網7月8日訊據非洲僑報消息，6月26日，備受關注的第二十屆上海國際電影節落下帷幕。回顧整個電影節，“一帶一路”主題，成爲本屆電影節的最大亮點。本屆電影節的“一帶一路”主題，具體體現在論壇、影展、市場、開閉幕和動作電...
- 29413
![這些方面一定要注意 合理運用戶外健身器材]( "這些方面一定要注意 合理運用戶外健身器材")
- 戶外健身器材裏的器械設定，目標羣體是大衆，它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領，鍛鍊時循序漸進，不要逞強和較勁，做到人體與器械的和諧統一。這樣，纔能有效避免盲目操作造成的運動傷害。我國《健身器材健身路徑的安全通用要求》...
- 18848
![花海包圍超浪漫 宋仲基宋慧喬戶外婚禮場地]( "花海包圍超浪漫 宋仲基宋慧喬戶外婚禮場地")
- 10月19日，據韓媒報道，宋仲基和宋慧喬將於10月31號結婚，目前還剩下半個月時間，兩人的婚禮也開始進入倒計時，備受媒體關注。此前網上曝光兩人的喜帖，據悉此次婚禮兩人都是親力親爲，謝絕所有贊助，應該不會高調。韓媒還曝光了雙宋婚禮戶外場地，婚禮將於31日下午4點在首爾獎忠洞新羅酒...
- 5313
![5款網友最愛的百元內戶外防曬霜]( "5款網友最愛的百元內戶外防曬霜")
- 夏天終於來了，相信很多MM們早在夏天到來之前就開始準備防曬工作，當然防曬霜就是最直接的防曬好幫手了。今天編輯爲你帶來的是5款網友最愛的百元內戶外防曬霜，夏天出遊不再怕!碧柔溫和防曬乳液SPF25PA++參考價：65元/140ml產品介紹：阻擋日常紫外線每日外出時輕鬆使用，防止肌膚受...
- 5480
![戶外健身鍛鍊自行車騎法 自行車的減肥效果]( "戶外健身鍛鍊自行車騎法 自行車的減肥效果")
- 騎自行車屬有氧運動，能幫助你迅速燃燒身體脂肪，如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車，要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、減脂騎車法以中等速度騎車，一般要連續不間斷騎行40分鐘以上，同時要注意規律呼吸，對減脂很有效果。2、強度型騎車法首先...
- 16481
![目前23人失聯2人 驢友穿越秦嶺鰲太線遭遇暴風雪]( "目前23人失聯2人 驢友穿越秦嶺鰲太線遭遇暴風雪")
- 【陝西寶雞戶外團體穿越秦嶺鰲太線遭遇暴風雪】目前23人失聯2人遇難央視記者從陝西寶雞市太白縣公安局瞭解到，“五一”假期前後，多個戶外團體來到秦嶺主峯太白山進行鰲太線多日穿越，5月2日穿越隊伍遭遇暴風雪。其中，4月30日上山的青海團隊7男2女失聯；5月1日上山的義烏團隊，13名...
- 18904
![增加青少年戶外活動時間有助降低近視發生 專家]( "增加青少年戶外活動時間有助降低近視發生 專家")
- 新華社長沙6月5日電(記者帥才)每年6月6日爲“全國愛眼日”。專家指出，家長在培養孩子養成良好的用眼習慣的同時，還應該合理控制孩子的用眼時間，增加其戶外活動的時間，有效降低青少年近視發生率。湖南省人民醫院眼視光醫學中心主任王華教授說，近視度數增加，併發症發生機率也增大...
- 12935
![戶外健身鍛鍊自行車騎法 如何迅速燃燒脂肪]( "戶外健身鍛鍊自行車騎法 如何迅速燃燒脂肪")
- 騎自行車屬有氧運動，能幫助你迅速燃燒身體脂肪，如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車，要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、減脂騎車法以中等速度騎車，一般要連續不間斷騎行40分鐘以上，同時要注意規律呼吸，對減脂很有效果。2、強度型騎車法首先...
- 21241
![韓星鄭日宇加拿大爲戶外服裝品牌拍廣告寫真]( "韓星鄭日宇加拿大爲戶外服裝品牌拍廣告寫真")
- 韓星鄭日宇加拿大爲戶外服裝品牌拍廣告寫真...
- 26415
![三大選景打造唯美攝影照片 夏季如何拍戶外婚紗照]( "三大選景打造唯美攝影照片 夏季如何拍戶外婚紗照")
- 天氣炎熱的時候拍婚紗照最折騰人了，穿着厚重的婚紗禮服，在大太陽下襬pose，真的是有點笑不出來呢。但是此刻明媚的陽光光線極好，草木茂盛，也是讓人選擇夏季拍照的原因之一。夏天婚紗照如何拍得清爽美麗，選擇這三個場景纔不會出錯。一、森林森林中的植物正是長得最好的時期，充滿綠...
- 14721
![YY邀你直播桃花 不用等三生三世了！就這個春天]( "YY邀你直播桃花 不用等三生三世了！就這個春天")
- 這個春天，你的朋友圈是否也被一部劇刷屏了?一部帥哥、美女雲集，滿屏都是粉嫩配色的《三生三世十里桃花》，不只刷爆了朋友圈，在網絡生活各個方面也是全方位滲透，視頻網站的首頁、各類彈窗都是“桃花”，讓人甚至有了去戶外賞桃花的衝動。4月8日，YY即將舉辦一場不同尋常的“桃花節...
- 5069
![過敏體質春季戶外鍛鍊的6個健康忠告 怎樣改善過敏體質]( "過敏體質春季戶外鍛鍊的6個健康忠告 怎樣改善過敏體質")
- 不少女性在春季都會遇到鼻子像被東西堵住了一樣不通氣呼吸不順暢，甚至有時候還會頭暈。大多數人會認爲自己是鼻炎，有時候也會被誤診爲鼻炎，吃了許多治療鼻炎的藥卻收效甚微，到了夏季情況會好很多。這種情況多數並非真的得了鼻炎，而是鼻子過敏。過敏體質者，在春暖花開的季節外出...
- 12506
![儘量減少戶外活動 未來3天午後局地雷陣雨]( "儘量減少戶外活動 未來3天午後局地雷陣雨")
- 本報訊（記者章鴿實習生董子昂通訊員嚴天凱）4日，武漢最高氣溫越過了35℃，而且溼度增大，白天仍感覺比較悶熱。市氣象臺預測，這個週末武漢的最高氣溫將在35℃—36℃徘徊，午後依然有局地性雷陣雨。預計未來3天，除神農架外，我省大部地區日最高氣溫將達35℃以上，部分地區37℃以上。北方冷...
- 10759
![寶寶戶外玩耍需注意花粉過敏 寶寶春遊]( "寶寶戶外玩耍需注意花粉過敏 寶寶春遊")
- 陽春三月，春遊的最佳時間。草長鶯飛，百花盛開，春天裏滿滿的生機勃勃的力量。邁入春季，天氣轉暖，一掃萬物蕭條的寒冬季節。春遊，小寶寶最喜歡的戶外玩耍活動，欣賞大自然美好景物，帶上小寶寶一起去踏青吧。春天景色雖美，但很多家長很容易忽略掉一個問題，寶寶賞光容易出現的花粉過敏問...
- 29896
![戶外登山鞋的種類和挑選方法 戶外登山鞋]( "戶外登山鞋的種類和挑選方法 戶外登山鞋")
- 在進行登山運動之前要做好一些準備工作，以便於後期不會出現別的差錯，導致遇到一些本來可以避免的困擾，下面就爲您介紹戶外登山鞋的種類以及如何挑選的方法。舒服，高品質的登山鞋纔是王道。對於喜歡登山的愛好者來說，一雙合適的並且質量非常好的登山鞋是非常重要的，登山這種運動...
- 22790
![兒童戶外必備用品]( "兒童戶外必備用品")
- 對於年齡尚小還不方便進食的寶寶來說，他們的飲食來源非奶粉莫屬了，所以，奶瓶理所當然成爲必備的用品之一了。1、兒童出行洗護用品帶兒童出門遊玩，調皮的孩子們肯定不可避免地會弄髒身體，這時候就一定要帶上一些洗護用品出行了。拖鞋。帶上拖鞋，是方便孩子們在弄髒本身穿着的鞋...
- 12285
![甩掉身上脂肪 戶外登山]( "甩掉身上脂肪 戶外登山")
- 上山前熱身經過休息和適當調整，心肺功能從發揮部分功能轉變爲發揮全部功能，再做同樣強度的運動，就不會難受了。熱身動作1.腰部：站立，兩腳間距略比肩寬，一手自然下垂，另一手向上伸直，身體向一側屈體。2.活動膝關節：屈膝，雙手放在膝關節上，順時針轉動。然後逆時針轉動。3.活動踝關節：站...
- 30063
![跑步機和戶外跑步哪種比較好 跑步機的好處都有哪些]( "跑步機和戶外跑步哪種比較好 跑步機的好處都有哪些")
- 跑步機的好處：一、不受天候影響這應該是跑者使用跑步機最主要的理由，不論颳風、下雨、大太陽、寒流、颱風、沙塵暴等各種天候，跑者都能在跑步機上進行訓練。二、具有緩衝效果對於跑步的初學者、年紀較大、與傷後復建的跑者來說，跑步機所具有的緩衝效果能吸收雙腳落地時對於下...
- 18757
![有的戶外工作者 高溫津貼調查：有的多年標準不變]( "有的戶外工作者 高溫津貼調查：有的多年標準不變")
- 新華社北京7月16日電題：有的戶外工作者沒拿到，有的地方多年標準不變——高溫津貼落實調查新華社“新華視點”記者吳書光、趙小帥、袁慧晶熱！熱！熱！12日入伏以來，全國多地陷入持續“蒸烤模式”，南北方大範圍地區最高氣溫達35℃以上。近期，多個部委和地方政府出臺防暑降溫措施應對，...
- 6030
![蘭州市民週末走到戶外賞景休閒]( "蘭州市民週末走到戶外賞景休閒")
- 蘭州市民週末走到戶外賞景休閒5月7日，省城蘭州陽光明媚，市民紛紛走到戶外，賞景休閒。本報記者張子恆...
- 11309
![發現美好重塑自我 女性戶外瑜伽感受和自然的平衡]( "發現美好重塑自我 女性戶外瑜伽感受和自然的平衡")
- 我們總是說平靜是用來感受的，感受主要來自於大腦，而大腦要傳出什麼樣的信號絕對不是無中生有，這也可以用於瑜伽的體式上，因爲練習了瑜伽不僅可以塑造自身的外形，還可以改變內心，鍛鍊到我們的精神，這是一種內外兼修的改變，相信你在練習之後在思想上的改變更大，不管是遇事寵辱不驚，還...
- 21032
![減肥又健身 戶外瑜伽減肥操]( "減肥又健身 戶外瑜伽減肥操")
- 現在我們都是生活在亞健康狀態，相信你們也是清楚的這樣一個事情，所以你現在的減肥就是需要進行自然的行動，讓你在戶外進行瑜伽減肥行動。現在人們對瑜伽越來越熱衷，但是受空間所限，很多練習者很難實現到戶外練習的願望。所以當健身俱樂部貼出將舉行戶外瑜伽節的通知時，很多會員...
- 16206
![戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬 夏季蚊蟲多]( "戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬 夏季蚊蟲多")
- 戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬?1、外出爬山遊玩時儘量穿褲腳緊的褲子，或者是穿寬鬆一點的褲子把褲腿紮緊或把褲腿塞進襪子或鞋子裏。2、鞋子不要低幫的，一定要穿高幫的鞋子可以防止蛇，蟲子侵入。3、上衣儘量穿縮袖口的衣服。或是穿淺色衣服，利於及時發現爬上來的蟲子。4、隨手拿着...
- 5435
![如何從辦公室到戶外防曬零死角攻略 夏日防曬]( "如何從辦公室到戶外防曬零死角攻略 夏日防曬")
- 進入夏天，性感的短裙短褲，優雅飄逸的連衣裙絕對是吸精利器。可是你怎能容忍頸部乾癟暗黃的肌膚與白滑的臉部肌膚形成鮮明的對比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出賣了你的不完美呢?Grils，不管是戶外一族還是OL一族，防曬的工作都不容忽略哦，一起來學習下零防曬攻略。Part1：室內防曬——...
- 6764
瀟湘女性館
