![秋季養生 蘿蔔排骨湯 補鈣養血壯陽]( "秋季養生 蘿蔔排骨湯 補鈣養血壯陽")
- 人們常說：秋後蘿蔔賽人蔘。秋天多吃點蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔不僅營養豐富，含有大量的維生素C和微量元素鋅，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫功能，提高抗病能力，有較高的食療價值。排骨除含...
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![玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值]( "玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值")
- 玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米排骨湯的營養價值-玉米排骨湯的做法玉米排骨湯的營養價值玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的...
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![豬皮蘿蔔湯 秋季美容養顏湯]( "豬皮蘿蔔湯 秋季美容養顏湯")
- 豬皮蘿蔔湯是用雞湯煲豬皮和蘿蔔，美容又潤燥，是一道秋季養顏的家常湯品。作法：秋天是由熱轉涼的季節，而且冷熱無常，氣候乾燥。這種寒涼乾燥的氣候，使人的面板、口舌易乾燥、毛髮脫落，而且對肺也很不利，就是人們常說的“燥能傷肺”。我國民間素有“十月蘿蔔小人蔘”的說法，蘿蔔可以...
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![美味營養又健康！ 家常蘿蔔燉排骨湯]( "美味營養又健康！ 家常蘿蔔燉排骨湯")
- 蘿蔔燉排骨是製作排骨的一種家常方法，是在平常生活中經常食用到的食物之一，吃飯之前如果先食用蘿蔔燉排骨的話會有幫助我們減肥的一定作用，而且蘿蔔燉排骨的營養價值也是很高的。下面我們就去看看這蘿蔔燉排骨吧！一、蘿蔔燉排骨的營養價值蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨爲主要食...
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![簡單易學又營養 豬骨頭湯的三大美味做法]( "簡單易學又營養 豬骨頭湯的三大美味做法")
- 骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨着年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。主料：大棒骨(適量)調料：胡蘿蔔(適量)、蔥(適量)、姜(適量)、...
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![美味又健康 蘿蔔炒牛肉]( "美味又健康 蘿蔔炒牛肉")
- 冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方這句諺語相信大家都耳熟能詳，蘿蔔是一種營養價值很高的食物，功效主要有抗癌、促進消化排便、防止結石、補肝明目、增強抵抗力等作用、所以多吃蘿蔔是對身體健康十分有益的行爲。今天小編就來教大家做蘿蔔炒牛肉。首先是準備材料：牛肉250g、蘿蔔...
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![蘿蔔明蝦排毒養顏湯 秋季養顏]( "蘿蔔明蝦排毒養顏湯 秋季養顏")
- 小編推薦：秋季美容養顏湯：豬皮蘿蔔湯白蘿蔔，民間一直有蘿蔔十月小人蔘的說法，說明秋風一起，就是喝白蘿蔔湯的好時節了。白蘿蔔富含鈣質和維生素C，所含熱量少，纖維素卻很多。蘿蔔中的芥子油和纖維素可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。用它來煲湯可以降低血脂、消炎解毒、養血...
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![冬天多吃蘿蔔可預防感冒 蘿蔔排骨湯的家常做法]( "冬天多吃蘿蔔可預防感冒 蘿蔔排骨湯的家常做法")
- 蘿蔔排骨湯的做法步驟1.排骨斬成1寸左右的段，下鍋焯水(鍋中的水裏加入1大勺料酒)。2.焯水後出鍋洗淨。(這些排骨大部分都拿去紅燒了，燉湯只是其中的三分之一)3.將排骨放入湯鍋中，加適量水，燉3個小時。4.蘿蔔洗淨、去皮，滾刀切成塊狀。5.排骨燉了一個小時時，加蘿蔔繼續燉2個小時...
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![排骨燉湯最好喝的家常做法 排骨湯地道有營養的做法]( "排骨燉湯最好喝的家常做法 排骨湯地道有營養的做法")
- 燉湯前把排骨炒至稍帶金黃色，這一過程高溫會釋放排骨中的部分水分，肉質變得緊湊，肉香沉積可在未來的燉制過程中慢慢釋放溶合在湯中。並且骨質與肉若即若離，看似緊湊，吃起來骨肉分離非常容易。所以，燉排骨湯先炒一下排骨是很有必要的，怎樣做一份地道有營養的排骨湯?食材：排骨若干...
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![滋補營養又美味 雞骨草煲湯的功效]( "滋補營養又美味 雞骨草煲湯的功效")
- 雞骨草,有着許多的功效,用雞骨草煲湯更是滋補的一種湯品,雞骨草不但美味,滋補而且還能治療多種疾病,起到養肝護肝的作用。那麼,雞骨草可以煲哪些湯呢?今天由本站小編爲大家介紹雞骨草煲湯的功效及做法,廚娘們快學起來吧!雞骨草味甘性涼，味道微苦，無毒，可入肝經、胃經，能夠起...
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![白蘿蔔的做法大全，牛肉燉蘿蔔的做法味道好極了，湯汁更鮮美]( "白蘿蔔的做法大全，牛肉燉蘿蔔的做法味道好極了，湯汁更鮮美")
- 說到白蘿蔔做法是比較多的，這裏推薦大家可以用白蘿蔔來燉牛肉，兩者結合在一起是非常好吃的。在和白蘿蔔一起煮的時候可以選擇放入牛骨和牛肉，牛肉直接吃了，而牛骨頭糖可以讓湯汁更加鮮美，這樣在冬天喝上這樣一碗湯也會比較的暖身子。如果湯燉的多一些的話，將蘿蔔和牛骨吃完了之...
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![營養又美味 家常大骨頭湯的做法大全]( "營養又美味 家常大骨頭湯的做法大全")
- 大骨頭湯的做法大全之做法一：食材食譜熱量：511(大卡)主料大骨頭300克藕一節方法/步驟：首先，燒開水，把骨頭放入鍋內，焯水幾分鐘，然後把水倒掉(去除一部分油以及血水)。放置盤中備用。(焯水的時候也可以放入少許生薑去腥味)之後，把蓮藕洗淨，切成塊狀，然後把紅蘿蔔也切成小塊狀。再準...
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![全家都愛喝的紅蘿蔔排骨湯]( "全家都愛喝的紅蘿蔔排骨湯")
- 胡蘿蔔排骨湯的製作食材：胡蘿蔔1根，排骨兩條。葫蘆瓜1個。陳皮，味精少許。紅蘿蔔排骨湯胡蘿蔔排骨湯的做法詳細步驟(1)將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬件，備用。(2)取葫蘆瓜洗淨，削去硬皮，切成塊狀，備用。(3)在瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後加入上述全部材料，改用...
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![這些材料搭配的排骨湯美味又營養 排骨湯做法大全]( "這些材料搭配的排骨湯美味又營養 排骨湯做法大全")
- 排骨湯作爲一款非常有營養的湯品，一直以來都非常受到人們的青睞，這真是因爲排骨熬煮出來的湯汁，不僅味道鮮美可口，搭配上不同的材料還能夠起到養生食療的作用。不過，大部分的女性朋友們都還只是簡單的將排骨煮湯，沒有什麼新意。這裏有一份排骨湯做法大全，使用不同的材料搭配，既給...
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![家庭必備 這個胡蘿蔔玉米排骨湯]( "家庭必備 這個胡蘿蔔玉米排骨湯")
- 胡蘿蔔玉米排骨是湯粥的做法菜譜裏的常見菜，胡蘿蔔玉米排骨湯口味屬於家常味，做法屬煮菜類。胡蘿蔔玉米排骨湯是一道湯譜，主料有排骨、甜玉米、胡蘿蔔，輔料有生薑、料酒、排骨燉料、白醋、鹽等。胡蘿蔔玉米排骨湯做法一:材料:豬大排適量;玉米適量;胡蘿蔔1根半。調料:姜、蒜、...
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![簡單易學還美味 營養排骨湯做法]( "簡單易學還美味 營養排骨湯做法")
- "骨頭湯一定比純肉更有營養，也更利於接收"，這句話的確是推翻現代營養科學。因爲骨頭湯同純肉基本沒有可比性，因爲骨頭湯中的營養其實低得太多。有人認爲骨頭中鈣、磷含量雄厚，骨頭湯必然鈣含量很高，是補鈣的好材料。只可惜，骨頭中的鈣磷連繫於骨質中長短常不亂的，僅以熬湯的方...
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![美味的排骨湯麪你一定會喜歡吃的 排骨湯麪的做法]( "美味的排骨湯麪你一定會喜歡吃的 排骨湯麪的做法")
- 食材用料麪條500g豬大排1000g小白菜200g相剋食物排骨湯麪排骨湯麪的做法1.將小白菜洗淨，切成絲，放入沸水鍋中焯熟，找出瀝水，備用;蔥洗淨，切成末備用。2.將豬排骨剁成約3釐米長的骨牌塊，放入盆中，加入醬油、料酒、精鹽、胡椒粉醃漬約10分鐘，再加入麪粉拌勻，使排骨塊幹身，備用。3.將...
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![美味又滋補的蘿蔔燉排骨做法大公開]( "美味又滋補的蘿蔔燉排骨做法大公開")
- 蘿蔔是很常見的食品，它含有非常高的維生素C和一些微量元素，能幫助人體消化，起到提高免疫力的作用，且它蛋白質含量也極高，你可以炒來吃，也可以用來煲湯，排骨所含鈣質非常高，兩者加在一起煲湯，可以起到補鈣提高免疫力的作用，下面小編推薦一款蘿蔔燉排骨的做法給大家。白蘿蔔燉排骨的...
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![霸王花煲湯的做法你知道嗎 美味又營養的湯]( "霸王花煲湯的做法你知道嗎 美味又營養的湯")
- 霸王花煲湯的做法方法一材料霸王花，無花果，蜜棗，鹽。做法1、霸王花用清水泡洗乾淨，瀝乾水份切段。霸王花煲湯2、洗淨無花果、蜜棗和南北杏。3、豬踭肉洗淨，氽水切大塊。4、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘。5、轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。方法二材料幹霸王花，豬骨...
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![排骨湯這樣做味道更鮮美 排骨湯怎麼做纔好吃]( "排骨湯這樣做味道更鮮美 排骨湯怎麼做纔好吃")
- 健康功效排骨：補腎、益氣、潤燥白蘿蔔：消食積、化痰、寬中香菜：健胃、透疹、增強免疫力排骨湯怎麼做食材用料排骨500克相剋食物白蘿蔔500克相剋食物水發木耳100克香菜20克相剋食物桂皮10克幹人參10克香葉2片花椒5克大蔥10克相剋食物姜15克相剋食物香醋少許相剋食物食鹽適量...
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![不加蘿蔔山藥燉排骨也能正宗的烹飪步驟 燉排骨湯的做法]( "不加蘿蔔山藥燉排骨也能正宗的烹飪步驟 燉排骨湯的做法")
- 燉排骨，這個美食，我相信很多人都喜愛，因爲好吃又營養，小到嬰兒大到老年人，都可以吃，更重要的是，特別營養，有益身體健康。怎麼燉排骨好吃呢?有些人不喜歡加蘿蔔，山藥等食材，那麼想要做得正宗，烹飪是否有妙招？下面發表下我的個人經驗做法，基本上可以分爲三大步。一、排骨焯水由於排骨很...
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![排骨湯這樣做味道更鮮美 排骨湯怎麼做纔好吃]( "排骨湯這樣做味道更鮮美 排骨湯怎麼做纔好吃")
- 健康功效排骨：補腎、益氣、潤燥白蘿蔔：消食積、化痰、寬中香菜：健胃、透疹、增強免疫力排骨湯怎麼做食材用料排骨500克相剋食物白蘿蔔500克相剋食物水發木耳100克香菜20克相剋食物桂皮10克幹人參10克香葉2片花椒5克大蔥10克相剋食物姜15克相剋食物香醋少許相剋食物食鹽適量...
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