![及時明確病因避免盲目用藥 大腿肚內側紅疙瘩]( "及時明確病因避免盲目用藥 大腿肚內側紅疙瘩")
- 大腿肚內側紅疙瘩是什麼原因?紅疙瘩在面板科並不少見。大腿肚內側紅疙瘩很有可能是因爲感染真菌引起的面板病，例如股癬、溼疹、蕁麻疹等。最好能到醫院面板科進行檢查，對症下藥，以儘早康復。可能引起大腿肚內側紅疙瘩的疾病有哪些?大腿肚內側紅疙瘩1、股癬股癬多見於男性，初...
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![100%美腿三大關鍵]( "100%美腿三大關鍵")
- 100%美腿三大關鍵Point1膝蓋處沒有贅肉穿超短裙時，最引人注目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部鬆馳的肌肉更爲顯眼。如果這裏有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以這裏一定要繃緊。Point2腳踝纖細有收緊感不管大腿和腿肚部位如何細長，如果腳踝沒有突然緊收，腿部仍沒有線條感，而...
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![這是得了股癬還是溼疹 大腿肚內側癢怎麼辦]( "這是得了股癬還是溼疹 大腿肚內側癢怎麼辦")
- 大腿肚內側發癢，有紅斑，過一段時間還有面板發黑現象。大腿肚內側發癢，是股癬還是溼疹？該怎麼辨別，又該如何處理呢？大腿肚內側癢怎麼辦？這是得了股癬還是溼疹一、股癬引起大腿肚內側發癢股癬症狀：大腿癢，有紅斑，色素沉着股癬大多出現在生殖器或肛門旁邊，也就是大腿根部靠內的地方。股...
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![七招讓你輕鬆打造美腿 減大腿肚最快運動方法]( "七招讓你輕鬆打造美腿 減大腿肚最快運動方法")
- 牀上踩單車平躺在牀上，雙腳在空中模擬踩單車的姿勢。我一般坐4組。第一組，基本動作：兩腿分開從上往下，即正着騎單車。具體當作分解是：平躺在牀上，雙腿貼牀、自然併攏，雙手放在大腿兩側，自然呼吸;開始動作，左腿屈膝上擡並伸展小腿直至整條腿處於豎直位置(意念是大腿先動、帶動小腿，...
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![7招幫你擺脫大象腿 減大腿肚最快運動方法]( "7招幫你擺脫大象腿 減大腿肚最快運動方法")
- 大腿有贅肉、不結實，這是讓人頭疼的問題，從現在開始瘦大腿吧，趕快行動起來，將大象腿終結掉，來試試小編推薦的減大腿肚最快運動方法，7招幫你瘦大腿。減大腿肚最快運動方法7招擺平大象腿牀上踩單車具體做法如下：平躺在牀上，雙腳在空中模擬踩單車的姿勢。我一般坐4組。第一組，基本動...
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![睡前可以做這四組瑜伽動作 女性想要瘦腿、瘦肚子]( "睡前可以做這四組瑜伽動作 女性想要瘦腿、瘦肚子")
- 幾乎每一個女性都希望自己擁有腹肌，臀部變翹，大腿變細……其實透過瑜伽練習就可以幫助女性改善身體上的不足，只需要堅持每天練習，那麼就可以瘦下來哦。一、仰臥;雙腿合攏身體並做準備擡起的動作，雙臂放在身體的兩側;緩緩地擡起雙腿，雙腳交叉，讓雙腳呈現一個V字，雙腳...
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![肚皮舞減小男人大肚子 如何減掉肚子贅肉]( "肚皮舞減小男人大肚子 如何減掉肚子贅肉")
- 男人到中年，肥胖的問題也來了，男性肥胖多集中在腹部，而肚皮舞所設計的動作主要是抖動、肚皮起伏、扭胯等，因此對男士減‘大肚腩’有特別的效果。下面來看看肚皮舞該怎麼樣減少肚子吧。側圓胯身體以圓的軌跡，臀部從後向前做圓周運動，用胯部來帶動腰腹部，胸部也要一同運動。儘量以...
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![小腿肚子痠疼怎麼辦 小腿痠疼是怎麼回事]( "小腿肚子痠疼怎麼辦 小腿痠疼是怎麼回事")
- 小腿肚子痠疼是怎麼回事？對於很多缺乏運動的人來說，經過長時間的走路，會出現小腿肚子痠疼的現象，也可能是運動過度引起，但這種情況經過休息後，還總是反覆，就需要警惕某些嚴重疾病侵害了，需及時醫治。同時還有其他原因也會引起小腿肚子痠疼，那麼，小腿肚子痠疼是怎麼回事呢？小腿肚子酸...
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![小腿肚子疼痛怎麼辦 爲什麼小腿肚子疼]( "小腿肚子疼痛怎麼辦 爲什麼小腿肚子疼")
- 小腿肚子疼痛的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，一旦小腿肚子出現疼痛狀況，我們可根據不同原因進行不同的治療，下面是給大家分享的一篇具體的治療小腿疼痛的方法，希望對大家有所幫助。如果小腿肚子受涼，常常會引起疼痛。我們可以準備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次...
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![唐嫣懷孕後首登封，臉小腿細風衣遮肚子，網友：真懷孕了嗎]( "唐嫣懷孕後首登封，臉小腿細風衣遮肚子，網友：真懷孕了嗎")
- 唐嫣和羅晉結婚後終於迎來了結婚的喜訊，唐嫣爲了寶寶也很少參加活動，只有微博偶爾的照片讓大家看到她的近況。近日她登上了某雜誌的封面，狀態好到不像懷孕，難怪網友都說女星懷孕太神奇。唐嫣身穿寬大風衣，巧妙擋住肚子，露出小臉和纖細雙腿，魅力完全不減。照片中她身穿淺駝色大衣...
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![粗腿羊肚菜的功效與作用]( "粗腿羊肚菜的功效與作用")
- 【別名】皺柄羊肚菌、粗腿羊肚菌、羊肚菜【來源】真菌類子囊菌綱盤菌目馬鞍菌科粗腿羊肚菜Morchellacrassipes（Vent.）Pers.，以子實體入藥。【生境分佈】春夏之交雨後產生於混交林內地上。【性味】甘，平。【功能主治】益腸胃，化痰理氣。用於消化不良，痰多氣短。【用法用量】煮食...
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![跳肚皮舞消除啤酒肚 啤酒肚怎麼減]( "跳肚皮舞消除啤酒肚 啤酒肚怎麼減")
- 跳肚皮舞的好處有很多，最明顯的是瘦身。其次，是能很好的提升自己身價以及氣質。其實，肚皮舞不僅僅侷限女性練習，男士同樣也能練習，練習肚皮舞可幫助消除啤酒肚。下面就讓我們來看看如何利用肚皮舞來消除男士啤酒肚吧！跳肚皮舞消除“啤酒肚”抖臀這些風情萬種的肚皮舞動作，如今成...
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![肚子肉太多搶鏡 楊冪露臍裝超短裙秀美腿]( "肚子肉太多搶鏡 楊冪露臍裝超短裙秀美腿")
- 4月27日，楊冪現身機場。楊冪身穿超短裙，露臍裝大秀好身材。修長的美腿和傲人的上圍都沒有引起網友的注意，原來是楊冪肚子肉肉的太搶鏡了。細心的網友發現辣媽楊冪的肚子微凸，肉肉的，一看就是生過孩子的樣子。但是生了孩子還能保持這樣的好身材，已經很不容易了。...
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![四肢纖細身材超好 關穎挺7月孕肚秀修長美腿]( "四肢纖細身材超好 關穎挺7月孕肚秀修長美腿")
- 關穎懷孕四肢依舊纖細據臺灣媒體報道，藝人關穎10日曬出懷孕7個月的孕照，白色荷葉邊上衣搭配極短熱褲，裸曬逆天長腿。她懷第二胎男娃，至今四肢仍然纖細，被形容“少女身材”，緊接着又改換上象牙白露肩洋裝，放送性感鎖骨，火辣身材令人驚呼太犯規啦！關穎2015年生下女兒朱古力，產後逐漸...
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![3招數輕鬆幫你搞定 瘦大腿肚的最快方法是什麼]( "3招數輕鬆幫你搞定 瘦大腿肚的最快方法是什麼")
- 招數1、根據不同問題制定不同運動方法1、頭痛問題：肌肉轉化爲脂肪瘦腿方案：恢復運動習慣或練美腿功左：雙腳一前一後站立，後腳跟擡起。然後彎曲雙腿，但上身和腳跟保持垂直。雙腳分開站立，然後彎曲膝蓋，身體也跟着向前彎。右：臀部翹起，但背部必須保持挺直。雙掌貼牆站立，雙腳合攏。其...
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![疑已有2月身孕 王菲白衫美腿手頻摸肚遭]( "疑已有2月身孕 王菲白衫美腿手頻摸肚遭")
- 導語:北京時間9月29日消息，據香港媒體報導，王菲前天(9月27日)低調前往臺灣拍攝牛奶廣告，休息一晚後，昨天(9月28日)早上在工作人員護送下到達取景的農場開工。現場所見，穿着鬆身白色衫的王菲坐在草地上，還經常用手摸肚，難道傳聞已懷有謝霆鋒骨肉是真的?而謝霆鋒完成昨天(9月28日)...
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![宮寒不孕不育找上門 女性愛穿露腿露肚性感裝]( "宮寒不孕不育找上門 女性愛穿露腿露肚性感裝")
- 話說在民間一直都流傳一個說法，至於這個說法是什麼呢?其實便是春捂秋凍。由於在秋天的時候，人體的陽氣會跟大自然的陽氣相同都會進行收斂，所以若人在這個時間裏穿得過多的話，那麼就特別容易導致毛孔開泄，而一旦毛孔出現開泄現象，那麼對於我們人體收斂陽氣而言就是大大不利的，至...
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![踢打腿肚子可預防各種心臟病]( "踢打腿肚子可預防各種心臟病")
- 腿部肌肉每次收縮時，擠壓出的血量，大致相當於心臟的每搏排出的血量。晨練利用步行方法去踢打腿肚子肌肉，可以反覆加速腿肚子肌肉的收縮能力，迫使血液由腿部動脈血管迅速流淌到各支血管及毛細血管中。使腿部各個組織得到充分營養和溫度，這就達到緩解和治療老寒腿、腿骨痠痛、抽...
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![練瑜伽的好處多多，瘋狂瘦肚子，讓腿部的線條更緊緻]( "練瑜伽的好處多多，瘋狂瘦肚子，讓腿部的線條更緊緻")
- 女生想要提升自己的自信，最好的辦法就是要讓自己從內到外的改變，而要如何去改變呢?一定是離不開減肥和瘦身了，只有身材變得美好了，整個人也會有自信的資本，從而就會過上更自信的人生。既然是想要減肥和瘦身，最適合女生的當然是練習瑜伽體式了，只需要每天按照步驟有條不紊的練習，...
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![男士肚皮舞讓你告別啤酒肚 啤酒肚怎麼減]( "男士肚皮舞讓你告別啤酒肚 啤酒肚怎麼減")
- 隨着年齡的增長，很多中年人肚子開始發福，再加上日常飲食的營養過剩和都市人運動量偏少等等因素，很多人的肚子變成了“啤酒肚”。啤酒肚，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分儲存於腹部。當然每個男人基因不同，引發“啤酒肚”的可能性也不同。男性肥胖多集中在腹部，而肚...
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![肚皮舞讓你施展你的肚皮誘惑 學習肚皮舞]( "肚皮舞讓你施展你的肚皮誘惑 學習肚皮舞")
- 肚皮舞是一種修身養性的舞蹈，當你學會一套肚皮舞的動作後，你會發現你的身心受到了它的感染，你會因爲跳肚皮舞的原因變得更加迷人，涵養，氣質，同時你的你的身材也會變得越來越好。下面趕緊與小編一起來學習這組魔力肚皮舞吧，讓你的腰部變的迷人誘惑！第一步：雙腳併攏站立，提臀收腹，雙手...
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![解疲除溼踢踢小腿肚 中老年健身操]( "解疲除溼踢踢小腿肚 中老年健身操")
- 小腿肚被稱爲“人體的第二心臟”，中老年人尤其是心腦血管病人，平時踢踢小腿肚，不僅使肌肉充分放鬆，還能夠提高心臟供血能力。所以中醫專家推薦：老年人養生，不妨試試踢小腿肚子。小腿肚子上有兩個重要的穴位：承筋穴和承山穴。常按承筋穴可以舒筋活絡、強健腰膝，常按承山穴可緩解疲...
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![小肚腩和大粗腿統統藏起來 緊身連衣裙搭配方法]( "小肚腩和大粗腿統統藏起來 緊身連衣裙搭配方法")
- 蕾絲刺繡連衣裙即便是蕾絲，在溫婉之下也埋藏着叫人驚訝的動態力量。黑與白的碰撞永遠充滿激情，網紗之上的刺繡在淡薄的背景下被映襯出想象不到的豔麗。露背繡花連衣裙旅行時樂意去往不同的城市，感受不同的氣候和溫度，體驗不同的人文與風情。平時掛在衣櫃裏看上十遍都找不到場...
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![肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美 肚皮舞風采]( "肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美 肚皮舞風采")
- 近幾年，肚皮舞開始風靡，受到廣大健身愛好者的青睞。如果你既想鍛鍊，又希望掌握一項展示自身魅力的技能，那就不妨來學跳一段肚皮舞吧！肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數，其中包括20歲出頭的年輕學生、30歲左右的成功白領，也有在家相夫教子的全職太太，還有已經退休、安享晚年的阿姨...
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瀟湘女性館
