![野木耳菜的功效與作用和營養價值]( "野木耳菜的功效與作用和營養價值")
- 【出處】野木耳菜見於《植物名實圖考》卷六蔬菜類,謂：野木耳生南安,斑莖葉如菊,而無杈歧,花如蒲公英,長蒂短瓣,不甚開放,花老成絮,土人食之,亦野菜也。根據描述及其附圖,應為本種。【拼音名】YěMùěrCài【別名】假茼蒿、冬風菜、飛機菜、滿天飛、安南草、金黃花草、皇...
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![木本豬毛菜的功效與作用和營養價值]( "木本豬毛菜的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】MùBěnZhūMáoCài【別名】白木本豬毛菜【來源】藥材基源：為藜科植物本本豬毛菜的枝葉。拉丁植物動物礦物名：SalsolaarbusculaPall.採收和儲藏：全年均可採收，收後切段曬乾。【原形態】小灌木，高40-100cm。多分枝，老枝有裂紋，小枝乳白色。單葉互生；老枝上的葉簇生於短...
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![木耳的功效與作用 木耳的營養價值]( "木耳的功效與作用 木耳的營養價值")
- 現代營養學家盛讚黑木耳為“素中之葷”，它含糖類、蛋白質10、6克、脂肪0、2克、熱量306焦、氨基酸、維生素和礦物質。有益氣、充飢、輕身強智、止血止痛、補血活血等功效。木耳的營養價值-木耳的功效與作用木耳的介紹木耳真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。國內有8個種，雲...
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![木耳最營養的吃法 木耳怎麼吃最有營養]( "木耳最營養的吃法 木耳怎麼吃最有營養")
- 木耳口感細嫩、味道鮮美，更難得的是營養還格外豐富。它不但能為菜餚大添風采，而且能防治貧血、養血駐顏、祛病延年，還能增強人體免疫力，經常食用甚至能防癌抗癌。木耳怎麼吃最有營養？木耳最營養的吃法不過，如果烹飪方法不對，木耳的營養也會大量流失。木耳中最主要的功能成分是木...
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![養身食譜之野菜的營養價值大全 野菜大全]( "養身食譜之野菜的營養價值大全 野菜大全")
- 從中醫角度來説，幾乎所有的植物都可以吃。就算那些劇毒的植物，也有藥用功能。野菜，也就是非人工種植的蔬菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。如今，它其營養豐富和美味可口成為綠色食品家族中的重要一員，也成為人們餐桌上的新寵。1、薺菜又名：菱角菜、麥地菜、枕...
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![氈蓋木耳的功效與作用和營養價值]( "氈蓋木耳的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ZhānGàiMùěr【來源】藥材基源：為木耳科真菌植物氈蓋木耳的子實體。拉丁植物動物礦物名：Auriculariamesenterica(Dicks.)Pers.【原形態】子實體平伏或半平伏，常覆瓦狀疊生，半圓形、貝殼形至不規則形，直徑5-15cm，厚1.5-4mm，半膠質，堅硬；邊緣波狀，稍有淺裂。表面鬆軟，粘，...
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![山野菜的營養價值 山野菜怎麼吃最好]( "山野菜的營養價值 山野菜怎麼吃最好")
- 山野菜不僅含人體所必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，而且植物纖維更為豐富，有的野菜維生素、礦物質含量比栽種的蔬菜高几倍甚至幾十倍。而且大多山野菜生長於山林之中，未受到現代工業和農藥化肥的污染，尤為珍貴。野菜不僅能夠豐富餐桌，也是防病治病...
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![毛木耳的功效與作用和營養價值]( "毛木耳的功效與作用和營養價值")
- 【來源】真菌類擔子菌綱銀耳目銀耳科毛木耳Auriculariapolytricha（Mont.）Sacc.，以子實體入藥。【生境分佈】夏、秋兩季的雨後，產生在山林及庭園中的各種闊葉樹的腐木上。【性味】甘，平。【功能主治】補氣血，潤肺，止血。用於氣虛血虧，四肢搐搦，肺虛咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血壓病，便...
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![黑木耳的功效與作用和營養價值]( "黑木耳的功效與作用和營養價值")
- 黑木耳為補品，藥力平緩，故只宜用於輕症緩症或亞健康者的日常保健，若遇重症急症當需配伍他藥或作為治療輔助品。此外，黑木耳較難消化，並有一定的滑腸作用，故脾虛消化不良或大便稀爛者忌用;對本品及與其相類似真菌過敏者均忌服。黑木耳功能：1、木耳有滋潤強壯，潤肺補腦，輕身強志，和血...
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![野菠菜的功效與作用和營養價值]( "野菠菜的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】YěBōCài【別名】酸模、皺葉羊蹄、羊蹄根、野當歸、土大黃、野蘿蔔、牛舌菜、千年不爛心、癬藥草、假大黃、連明子【來源】藥材基源：為蓼科植物長刺酸模的根或全草。拉丁植物動物礦物名：RadixetHerbaRumicisMaritimi採收和儲藏：全年均可採收，鮮用或曬乾。【原形...
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![田野卷耳的功效與作用和營養價值]( "田野卷耳的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】TiánYěJuǎněr【別名】田卷耳【來源】藥材基源：為石竹科植物田野卷耳的全草。拉丁植物動物礦物名：CerastiumrvenseL.採收和儲藏：6-7月採，洗去泥上，除去根鬚、殘葉，以紙遮蔽，曬乾。【原形態】多年生草本，高5-20cm。植株下部被白色柔毛，上部具腺毛。主根細長，側根纖細。...
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![木耳的功效與作用和營養價值]( "木耳的功效與作用和營養價值")
- 木耳的功效與作用：木耳味甘、性平，歸胃、大腸經；具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效；主治氣虛或血熱所致腹瀉、崩漏、尿血、齒齦疼痛、脱肛、便血等病症。木耳的營養價值：1.木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥...
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![記住黑木耳6大飲食禁忌 黑木耳的營養價值]( "記住黑木耳6大飲食禁忌 黑木耳的營養價值")
- 我們都知道黑木耳有着非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有自己的禁區，如果飲食不對，對身體也會造成一定的傷害，那黑木耳的禁區是什麼呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。營養豐富不防霧霾“黑木耳含有豐...
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![黑木耳的營養價值 吃黑木耳有什麼好處]( "黑木耳的營養價值 吃黑木耳有什麼好處")
- 吃黑木耳有什麼好處？説到黑木耳大家都很熟悉，相信不少人都很喜歡吃。黑木耳不僅可口美味，而且營養價值也很高。下面就來看看黑木耳的營養價值有哪些吧。黑木耳有什麼營養價值木耳中含有豐富的膠質，這些膠質可以幫助人體消化系統中殘留的灰塵、雜質排除出體外，利用木耳膠質的吸...
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![嬰幼兒能吃木耳菜嗎 木耳的營養價值]( "嬰幼兒能吃木耳菜嗎 木耳的營養價值")
- 我們知道木耳菜的營養是非常豐富的，而且它的作用也是非常廣泛的呢。對於我們來説，經常食用是有很多好處的，但是不是所有人都可以食用的哦。那你知道嬰幼兒能吃木耳菜嗎？一起去看看吧。嬰幼兒能吃木耳菜嗎？木耳菜含有豐富的鈣鐵元素，尤其是鈣含量高，而且草酸含量低，鈣的吸收率高，是...
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![營養豐富無污染成餐桌上的新寵 山野菜的營養價值]( "營養豐富無污染成餐桌上的新寵 山野菜的營養價值")
- 野菜，也就是非人工種植的蔬菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，是我們綠色生活的氣息，亦是人與自然相互關愛的見證。野菜沒有污染，營養豐富，清新可口。如今野菜不但能登上高級飯店的大雅之堂，還是人們健康的保健食品，深受人...
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![吃黑木耳注意四大禁忌 黑木耳的營養價值]( "吃黑木耳注意四大禁忌 黑木耳的營養價值")
- 黑木耳有着非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有自己的禁區，如果飲食不對，對身體也會造成一定的傷害，那黑木耳的禁區是什麼呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、出血性中風患者要慎吃黑木耳有“食物中...
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![白木耳的功效與作用 白木耳的營養價值]( "白木耳的功效與作用 白木耳的營養價值")
- 白木耳，又稱雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。它的營養成分相當豐富，含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖，具有潤腸益胃、補氣和血、美容嫩膚的功效，其食用價值很高。白木耳的營養價值-白木耳的功效與作用白木耳的介紹白木耳，真菌類銀耳科銀耳屬植物，又稱雪耳、銀...
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![黑木耳的功效與作用以及營養價值]( "黑木耳的功效與作用以及營養價值")
- 在富有民族特色的中國菜譜裏，黑木耳有它的舉足輕重的一席之地。它色黑褐，質柔軟，味鮮美，形似人耳，可素可葷，宜食宜藥，營養豐富，不但為中國菜餚大添風味，而且能養血駐顏，祛病延年。黑木耳屬野生食用菌，為木耳科植物木耳的子實體。目前可人工栽培，我國東西南北多有盛產。因常生於桑、槐...
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![野木魚的功效與作用和營養價值]( "野木魚的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】YěMùYú【別名】野芋、巖芋【來源】藥材基源：為天南星科植物曲苞芋的塊莖。拉丁植物動物礦物名：Gonatanthuspumilus（）Krause[Caladiumpumilum；ArumsarmentosumFisch.]採收和儲藏：秋後採挖塊莖，洗淨，鮮用或切片曬乾。【原形態】曲苞芋，多年生草本。塊莖球形，直徑l-2cm，外...
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![黑木耳的功效與作用 黑木耳的營養價值]( "黑木耳的功效與作用 黑木耳的營養價值")
- 木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、鬆耳、中國黑真菌。木耳質地柔軟，口感細嫩，味道鮮美，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌；可素可葷，不但為菜餚大添風采，而且能養血駐顏，祛病延年。黑木耳的營養價值-黑木耳的功效與作用黑木耳的營養價值1、木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血...
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![黑木耳的功效與作用及營養價值 吃黑木耳有什麼好處]( "黑木耳的功效與作用及營養價值 吃黑木耳有什麼好處")
- 黑木耳色澤黑褐，質地呈膠質狀透明，薄而有彈性。味甘，性平，有小毒，有益氣強生、活血、止血效能。褐色子實體略呈耳形、葉狀或杯形，濕潤時半透明，乾燥時收縮變為脆硬的角質至近革質。吃黑木耳有什麼好處？黑木耳的功效與作用及營養價值黑木耳的簡介木耳，別名黑木耳、木菌、光木耳。真...
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![木瓜的營養價值 木瓜的功效]( "木瓜的營養價值 木瓜的功效")
- 木瓜是常見的美容保健功效的水果，木瓜含有豐富的維生素A和維生素E，常吃可以補充維生素，除了維生素，木瓜的營養價值還有很多，木瓜分美容和食用兩類，很多人女性都用木瓜來豐胸，這個目前沒有科學的依據，先介紹一下木瓜的營養價值有哪些。中醫認為木瓜性温、味酸、具有消食清熱祛風等...
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![花菜的營養價值]( "花菜的營養價值")
- 菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C花菜--菜花含量較高，每100克中含維生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡蘿蔔素含量是...
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瀟湘女性館
