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關於防癌的時尚百科

開胃小菜韓式醃蘿蔔乾
醃菜少吃，但是偶爾吃一次，味道也是不錯的，尤其是自己做的醃蘿蔔乾，脆嫩開胃，香香的辣椒味，能刺激你的味蕾，保你吃的過癮。【開胃小菜韓式醃蘿蔔乾】主料：白蘿蔔800g、輔料：糯米粉1大匙、清水150g、食鹽2大匙、冰糖20g、辣椒麪80g、梨汁1大匙、生薑10克、白米醋1大匙、蝦醬2小匙...
2020-05-0622438

運動可以防癌，你是否願意將運動進行到底

運動可以防癌，你是否願意將運動進行到底　
隨着工作的忙碌、生活水平的提高，各色各樣的代步工具和快捷服務的完善，讓很多人的運動時間和運動頻率都出現了下滑的趨勢，雖然在很多研究報道中表明運動有多種好處，但是很多人仍舊不把這件事放在心上，但如果我告訴你運動可以防癌，你是否願意將運動進行到底?一、運動&防癌有...
2019-04-2126551

巧吃黑糖蜂蜜更健康防癌要少吃甜

巧吃黑糖蜂蜜更健康防癌要少吃甜
冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼...，加了糖的甜食，就是令人難以抗拒!高糖飲食不僅容易造成肥胖和糖尿病，也有一説認為過度攝取「糖」，可能增加癌症風險。防癌在食用糖的時候，應該注意什麼問題?營養師指出，癌症往往是各種不良生活習慣所致，糖分並不是唯一原因。糖類百百種，顏色越淡表示...
2019-12-1131908

防癌抗癌排毒養顏吃白蘿蔔有什麼好處

防癌抗癌排毒養顏吃白蘿蔔有什麼好處
白蘿蔔味道鮮美，吃法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃白蘿蔔有什麼好處防癌抗癌排毒養顏”，一起來看下吧!首先來看下吃白蘿蔔有什麼好處：排毒養顏白蘿蔔中含有豐富的膳食纖維，能有效的促進腸胃蠕動，幫助排出體內的毒素和廢棄物，緩解便祕，改善皮膚粗糙狀況;而...
2019-07-2823201

抗衰老和防癌抗癌西紅柿
西紅柿1、降低心血管疾病的危險性自由基造成的退化效應，是心血管疾病的頭號元兇。番茄紅素由於其很強的抗氧化作用，可有效地減輕和預防心血管疾病，降心血管疾病的危險性。2、防癌抗癌番茄紅素通過有效清除體內的自由基，預防和修復細胞損傷，抑制DNA的氧化，從而降低癌症的發生率...
2023-12-2420333

（這五個好處提神醒腦防癌抗癌）喝咖啡對身體有什麼好處和壞處

（這五個好處提神醒腦防癌抗癌）喝咖啡對身體有什麼好處和壞處
喝咖啡原本是歐美人的習慣，對於歐美人來説，咖啡甚至被視為早餐，慢慢喝咖啡的習慣也被帶到了中國。現在大街小巷都有裝修風格各異的咖啡店為消費者提供手工研磨咖啡或速溶咖啡，很多上班族已經養成了每天喝咖啡的習慣。但是説到喝咖啡，很多人認為這是一個壞習慣，卻忽略了喝咖啡也...
2022-03-1314601

烤肉搭配些孜然可減少致癌物孜然肉片

烤肉搭配些孜然可減少致癌物孜然肉片
有研究顯示，肉類在烤、煎、炸等高温烹調時，會產生一種叫做雜環胺的物質。這種物質在體內蓄積，有誘發胃癌、腸癌等多種癌症的危險。研究人員將鮮牛肉和用調料醃過的牛肉燒烤後，對比兩者的雜環胺含量，發現醃過的肉經高温燒烤後，所含的雜環胺比未經醃製的低40%以上。經過對多種調...
2019-05-0827877

都市白領預防癌症有新招致癌的四大因素及防癌治癌

都市白領預防癌症有新招致癌的四大因素及防癌治癌
早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、宵夜地攤吃，這些不良的飲食習慣稱為都市白領的“健康殺手”，加上熬夜加班、長期承受超負荷工作壓力、室內電子污染、辦公室設備污染等，專家提醒，都市白領尤其要注重預防癌症。致癌的四大因素及防癌治癌，都市白領預防癌症有新招都市白領的...
2019-07-0615952

癌症患者的飲食習慣早上少吃養胃晚上早睡護肝

癌症患者的飲食習慣早上少吃養胃晚上早睡護肝
據中華中醫藥學會中醫腫瘤分會常委兼祕書、教授李忠介紹，情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下是最好的防癌措施。但脾胃是防癌的第一關，做到“早上吃少、晚上早睡”這兩點最關鍵。“早上吃少”養胃防癌中醫很早便認識到飲食與腫瘤的關係，認為無論飲食不潔、飢飽失度或飲食偏嗜，均...
2019-12-109071

幫你防癌抗癌春季防病蔬菜
春季是四時之首，正值萬象更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。胡蘿蔔富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的...
2019-12-246407

常吃5大水果不害怕癌症防癌抗癌水果

常吃5大水果不害怕癌症防癌抗癌水果
隨着我國癌症人口的增多，人們對癌症的預防意識也隨之增強，你知道抗癌食品有哪些嗎？吃什麼水果可以抗癌防癌呢？今天小編就為大家推薦一些，趕緊去看看吧！一、獼猴桃獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從...
2021-11-1125525

葵花籽的功效與作用
葵花籽的功效：葵花籽是向日葵的籽實，葵花籽有補虛、降血脂、防癌的功效，葵花籽生用驅蟲潤腸燥的作用，葵花籽的營養價值豐富，葵花籽仁含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元素。葵花籽的功效與作用名稱：葵花籽俗名：瓜子、葵花子。...
2019-12-113757

春季防病蔬菜幫你防癌抗癌養生蔬菜

春季防病蔬菜幫你防癌抗癌養生蔬菜
春季是四時之首，正值萬象更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。胡蘿蔔富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的...
2020-03-2214300

玉米竟是“長壽食物”,防癌抗癌功效奇,但很多人

玉米竟是“長壽食物”,防癌抗癌功效奇,但很多人
玉米，雖是常見的糧食作物，但以各式各樣的“身份”頻頻亮相在各個領域，如：玉米油、玉米酒、爆米花等等。但你知道嗎?玉米素有“長壽食品”、“黃金主食”的美稱，更可作為“日常保健品”食用!玉米渾身是寶，不僅含有碳水化合物、蛋白質、脂肪，還含有異麥芽低聚糖、維生素、多糖等大...
2021-07-1413590

防癌八法一個都不能少喝酸奶防曬多運動

防癌八法一個都不能少喝酸奶防曬多運動
1、多運動。研究發現，每天做30分鐘運動的人患癌概率會降低，因為多運動可以提高荷爾蒙水平，從而減少女性患乳腺癌和子宮癌的概率。同時運動還可以促進腸道蠕動，減少食物產生腸道炎症反應，從而降低腸癌發生的概率。2、控制體重。今年年初，世界癌症研究基金會公佈了一項新的證據，表...
2021-07-2025062

普通的家常菜具有防癌抗癌的作用青菜豆腐的做法

普通的家常菜具有防癌抗癌的作用青菜豆腐的做法
原料小白菜、豆腐、雞精、精鹽、金龍魚食用調和油青菜豆腐詳細步驟步驟1：豆腐切小塊，鍋中水燒開，加入鹽、雞精、豆腐，煮5分鐘。步驟2：鍋燒熱加入油燒至5成熱，放入青菜快炒，然後在加入青菜葉快炒。步驟3：青菜炒出汁時加入豆腐、鹽、炒勻即可。炒青菜的時候速度一定要快，不然青菜...
2023-11-2818183

化腐朽為神奇用足療防治癌症足療按摩

化腐朽為神奇用足療防治癌症足療按摩
足療是調整身體狀態、緩解生活壓力的一種較理想的方式。熱水泡腳，可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管，加快血液循環，從而使呼吸道粘膜內血液中的白細胞及時地消滅侵入人體的細菌和病毒，使人體免受感染。下面主要談一下如何用足療防治癌症一、按摩的順序全足按摩，應先從左腳...
2019-05-088502

小麥具有安神防癌功效
小麥性平微寒，有健脾益腎、養心安神的功效。心煩失眠者可用小麥與大米、棗一起煮粥食用。此外，麥麩含有較高的膳食纖維，對高脂蛋白血癥、糖尿病、動脈粥樣硬化、痔瘡、老年性便祕、結腸癌等都有防治作用。...
2019-12-1123580

白領防癌忌9大食物如何預防癌症

白領防癌忌9大食物如何預防癌症
癌症威脅着很多人的生命健康，你知道該如何防癌嗎？今天小編就為大家介紹一些會讓白領致癌的一些食物，大家在平時的飲食中一定要避免食用這些食物哦！1、鹹醃製品鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺，可導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險大為增高。蝦...
2019-10-126273

吃洋葱可防癌如何預防前列腺癌
吃什麼能保護前列腺前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，隨着我國步入老齡化社會，預計10年後，它可能成為危害男性健康的第一腫瘤“殺手”!人們知道，飲食習慣與疾病的關係密不可分，近期研究稱，常飲綠茶能降低男性患前列腺癌的風險。那麼，在日常餐桌上，人們還應增添哪些有益的食...
2020-03-2716370

常吃黑色水果可防癌抗衰老
黑色水果是近年來新興的一類水果，其營養價值遠高於同類品種。黑色水果因富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成為國內水果市場上的新寵兒。黑色水果抗氧化性強黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原...
2019-10-097337

但是不能亂吃大蒜：殺菌抗癌先鋒

但是不能亂吃大蒜：殺菌抗癌先鋒
大蒜應該算是我們最常見的一類調味蔬菜了吧。大蒜是有很深的獨特魅力的。獨特的味道辛辣，幾乎跟別的調味品都可以搭配碰撞不一樣的風味，可以算是調味蔬菜裏面的一哥的位置了。這幾年來，大蒜抗癌的宣傳幾乎深入人心，也越來越高。使得原本只是具有殺菌效果的大蒜開始了神一般的...
2019-05-0827941

蔬菜魚肉來代替食肉過多易致癌
世界衞生組織國際癌症研究總署(IARC)已宣佈將加工肉品列為一級致癌物，而紅肉則被列為2A級致癌物。國人真的是無肉不歡，肉食族很多!這樣的現象值得大家重視，因為加工肉品與紅肉攝取量過高，除了是被證實與癌症有密切關係，也會導致心血管疾病與糖尿病等疾病。呼籲國人應該趕快去...
2019-12-116704

護膚又防癌秋季吃火龍果
秋季是水果豐收季節，水果種類眾多，果實更是豐碩香甜。紅咚咚的紅心火龍果，不僅顏色誘人，鮮嫩多汁，更是具有高營養價值，常吃可美容護膚，還有防癌作用。火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量膳食纖維、胡蘿...
2020-02-1923510

番茄和芥藍同吃可防癌如何防癌
番茄和芥藍同吃可防癌！最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題，提出了許多令人信服的證據。下面看詳細介紹番茄和芥藍同吃可防癌！番茄和芥藍同吃可防癌西紅柿也能預防癌症的發生嗎？西紅柿是我們很多人平常都很...
2020-04-0421072

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