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關於纖維狀的營養價值的時尚百科

纖維狀的功效與作用和營養價值
高纖維高維C的女性養生菜 生菜的營養價值

  • 高纖維高維C的女性養生菜 生菜的營養價值

  • 生菜的營養價值是什麼？生菜是近幾年開始進入百姓的餐桌，受到大家的喜愛。而且生菜含豐富的營養成分，其纖維和維生素C比的菜高。下面就為大傢俱體介紹一下生菜的營養價值的內容。生菜是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，也是歐、美國家的大眾蔬菜，深受人...
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富含維C和葉酸 紅薯的營養價值

  • 富含維C和葉酸 紅薯的營養價值

  • 紅薯的營養價值富含澱粉紅薯中澱粉的含量很高，在煮熟後部分澱粉會發生變化，與生食相比較，熟了的紅薯增加了40%的食物纖維，能刺激胃腸道的蠕動，減少食物在胃腸道的停留時間，促進排便，減少機體對脂肪等的吸收時間，有減肥促消化的功效。富含B-胡蘿蔔素紅薯中澱粉的含量很高，在煮熟後...
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少女不宜過多攝入食物纖維素 纖維攝入過多造成其他營養缺失

  • 少女不宜過多攝入食物纖維素 纖維攝入過多造成其他營養缺失

  • 補充纖維素可以帶來飽足感，但如果纖維類食物吃的過多，會讓胃有飽脹感，其他食物就吃的少了，這對一些胃口小的人或是老年人來説，反而造成熱量攝取不足。纖維攝入過多造成其他營養缺失纖維對健康很重要，日常飲食中要多攝取的觀念一再被強調。聽起來，纖維似乎是吃得越多越好。如果你...
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維他參顆粒的功效與作用和營養價值
高纖維食物給腸子洗洗澡 紫薯的營養價值

  • 高纖維食物給腸子洗洗澡 紫薯的營養價值

  • 紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，紫薯營養豐富具特殊保健功能。近年來，紫薯開始受到大家的關注在國內市場上十分走俏。下面就一起來具體細説一下紫薯的營養價值。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊...
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維C銀翹片的功效與作用和營養價值
維特他的功效與作用和營養價值

  • 維特他的功效與作用和營養價值

  • 【出處】出自《雲南中草藥》【拼音名】WéiTèTā【英文名】HerbofElongatedScrewtree【別名】野芝麻、野芝麻棵、山芝麻。【來源】藥材基源：為梧桐科植物長葉山芝麻的全株。拉丁植物動物礦物名：HelictereselongataWall.採收和儲藏：全年均可採，洗淨，鮮用或切片曬乾。【原形態...
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含有大量食物纖維 豆渣的營養價值
纖齒衞矛的功效與作用和營養價值

  • 纖齒衞矛的功效與作用和營養價值

  • 【拼音名】XiānChǐWèiMáo【來源】藥材基源：為衞矛科植物纖齒衞矛的根。拉丁植物動物礦物名：EuonymusgiraldiiLoes.採收和儲藏：秋後採收，洗淨，切片曬乾。【原形態】纖齒衞矛匍匐或直立灌木，高1-3m，葉對生；葉柄長5-10mm；葉片卵形、長圓狀卵形或近卵圓形，長3-7cm，寬2-3.5cm，先端鈍或...
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富含多種維生素 芝麻的營養價值

  • 富含多種維生素 芝麻的營養價值

  • 芝麻的營養價值芝麻的營養價值1、含大量脂肪油，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、維生素E、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣。特別是它的“亞麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的膽固醇。2、芝麻中含有豐富的維生...
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纖枝山柑的功效與作用和營養價值

  • 纖枝山柑的功效與作用和營養價值

  • 【別名】纖枝槌果藤【來源】白花菜科纖枝山柑CapparisvimineaHook.f.etThoms.，以根入藥。【生境分佈】廣西。【性味】微酸、澀。有小毒。【功能主治】舒筋活絡，消腫，止痛。胃痛，腹痛，風濕關節痛：用根1～3錢，水煎服。跌打扭傷疼痛：用根1～2兩，浸酒1斤，7天后每日內服0.5～1兩，並用藥酒外搽。...
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高纖維食物助你腸道通暢 茼蒿的營養價值

  • 高纖維食物助你腸道通暢 茼蒿的營養價值

  • 茼蒿的莖和葉可以同食，清氣甘香，鮮香嫩脆，營養價值豐富，尤其胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜、茄子含量的20-30倍。有“天然保健品，植物營養素”之美稱。營養價值茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺...
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肝維康片的功效與作用和營養價值
人造纖維衣物的洗滌方法 如何保養洗滌人造纖維衣物

  • 人造纖維衣物的洗滌方法 如何保養洗滌人造纖維衣物

  • 粘膠纖維即人造纖維（人造絲、人造棉、人造毛和化纖衣料等）。粘膠纖維織物的吸濕性能在化纖中最佳，其穿着舒適性與染色性比合成纖維織物好。手感柔軟、色澤豔麗，優於其它化纖織物。尤其具有光人造絲織成的純紡與交織絲綢、錦緞等衣料的優點。其特點是光澤好、質地柔軟輕盈、穿...
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含有豐富的膳食纖維 新鮮香菇的營養價值

  • 含有豐富的膳食纖維 新鮮香菇的營養價值

  •  新鮮香菇集豐富的營養和美味於一身，很受人們的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“新鮮香菇的營養價值含有豐富的膳食纖維”，一起來看下吧!首先來看下新鮮香菇的營養價值：香菇多糖香菇中還含有一種高純度、高分子結構的葡聚糖，即香菇多糖，這種物質具有抗病毒、誘生干擾素和保...
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粘膠纖維的洗滌方法 粘膠纖維是什麼

  • 粘膠纖維的洗滌方法 粘膠纖維是什麼

  • 粘膠纖維是指從木材和植物藁杆等纖維素原料中提取的α－纖維素，或以棉短絨為原料，經加工成紡絲原液，再經濕法紡絲製成的人造纖維。粘膠纖維織物的吸濕性能在化纖中最佳，其穿着舒適性與染色性比合成纖維織物好。手感柔軟、色澤豔麗，優於其它化纖織物。尤其具有光人造絲織成...
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富含多種維生素 芝麻的營養價值
含膳食纖維豐富的食物 膳食纖維的作用

  • 含膳食纖維豐富的食物 膳食纖維的作用

  • 作為第七大營養素，膳食纖維已經被越來越多的人所熟知。膳食纖維被稱為“綠色清道夫”，食用含膳食纖維的食物可以調節腸道的菌羣平衡，保持腸道通暢，幫助排毒通便，清脂養顏，維護肌膚健康。膳食纖維的作用_含膳食纖維豐富的食物膳食纖維的作用膳食纖維的作用與功效1、有助於腸內大...
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高纖維促進腸胃蠕動 萵筍的營養價值

  • 高纖維促進腸胃蠕動 萵筍的營養價值

  • 萵筍的營養價值是什麼？萵筍是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，葉同樣可食，且營養價值要高於莖。葉中維生素C含量是莖的4倍，胡蘿蔔素含量為莖的近6倍，蛋白質、糖、鐵等含量也都高於莖。那麼下面就一起來了解一下萵筍的營養價值的具體內容。營養價值1、開通疏利、消積下氣：萵苣味道...
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層狀的功效與作用和營養價值

  • 層狀的功效與作用和營養價值

  • 層狀指藥材折斷面裂為與表面皮片平行排列的二至多層薄層，如密陀僧。或指斷面可撕裂為多層片狀的現象，如苦楝皮。...
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這些表現就是肺纖維化 肺纖維化的症狀有哪些

  • 這些表現就是肺纖維化 肺纖維化的症狀有哪些

  • 在日常生活中，有一些人可能會患肺纖維化疾病，這是一種很嚴重的疾病，有可能導致死亡，需要引起大家的注意。那麼，大家知道肺纖維化的症狀有哪些嗎？肺纖維化病因又是什麼呢？下面小編就為大家詳細介紹一下。肺纖維化的症狀肺纖維化的發病大多是在四十到五十歲的人羣中，而且女性的發病...
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膳食纖維排毒養顏高手

  • 膳食纖維排毒養顏高手

  • 膳食纖維的美容功效膳食纖維雖然不能被人體消化吸收，但在體內具有重要的生理作用，是美容和瘦身不可缺少的必需成分。膳食纖維進入胃後，吸水膨脹，填充胃腔，能起到增強飽腹感、控制食慾的作用。膳食纖維還可以降低血中總膽固碎和低密度膽固醇的水平，促進脂肪、膽固醇和糖的代謝，從...
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維生素A的最佳來源 西梅的營養價值

  • 維生素A的最佳來源 西梅的營養價值

  • 西梅的營養價值西梅含有豐富的營養成分，包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等。專家們研究西梅出，吃三粒中等大小的西梅，就相當於吃了一個新鮮水果的纖維含量。纖維素一個健康的成年人每日應攝入25克至35克的纖維素。而吃三粒中等大小西梅的纖維素含量，即可相當於一隻新...
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穀類的營養價值大盤點 富含粗纖維的食物有哪些

  • 穀類的營養價值大盤點 富含粗纖維的食物有哪些

  • 一、粗纖維食物有哪些1、穀物：粗纖維含量為4~10%，從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麪、薏米麪、高粱米、黑米。2、薯類：粗纖維含量約為3%，分別有馬鈴薯、白薯、竹薯、木薯等。3、豆類：粗纖維含量為6~15%，從多到少排列為黃豆、青豆、蠶豆、芸豆、豌豆、黑豆、紅小豆、綠...
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