![如何遠離癌症 遠離癌症的健康生活方式]( "如何遠離癌症 遠離癌症的健康生活方式")
- 如何遠離癌症？癌症的形成不是一蹴而就的，而是和我們平時一朝一夕的生活方式有着緊密關聯的。那麼有哪些遠離癌症的健康的生活方式呢？來看看吧！遠離癌症的健康生活方式1.少喝甜飲料。多喝含糖飲料不僅會導致肥胖和糖尿病，也可能增加患子宮內膜癌的風險。來自明尼蘇達大學公共衞...
- 5448
![10大提示讓你遠離病菌健康生活 食品安全]( "10大提示讓你遠離病菌健康生活 食品安全")
- 世界衞生組織指出，儘管各國在食品種類、方便性和安全性方面有進步，但由微生物污染引發的疾病案例不論是在發達國家還是在發展中國家都在上升。據估計，發展中國家每年約有210萬人死於與食品和水相關的疾病造成的腹瀉。為了保護你和家人免受食品相關疾病的影響，亞洲營養信息中...
- 7960
![騎自行車健身遠離亞健康 如何遠離亞健康]( "騎自行車健身遠離亞健康 如何遠離亞健康")
- 自行車健身已經越來越流行，騎自行車的好處非常多，多的讓你無法想象。專家指出，騎自行車的好處不僅僅能夠減肥，同時還具有預防疾病的作用，讓你遠離亞健康。施家東老師自1988年參加工作後，和大多數上班族一樣白天上班忙忙碌碌，休息時間極少參加體育鍛煉，就在家讀書寫字，身體抵抗力逐...
- 23163
![健康生活遠離痘痘 臉上長痘痘怎麼調理]( "健康生活遠離痘痘 臉上長痘痘怎麼調理")
- 臉上長痘痘，是每個人都會經歷，只不過有人多些，有人少些，但不管怎樣，痘痘都是讓人很煩惱的。那麼，大家知道長痘痘怎麼調理嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。長痘痘怎麼調理長痘痘怎麼調理勤換枕頭和枕巾大家每天都是需要休息的，會和枕頭接觸，那麼大家就需要注意枕頭的衞生，枕巾大概...
- 30537
![14個健康好習慣讓你遠離癌症]( "14個健康好習慣讓你遠離癌症")
- 14個健康好習慣讓你遠離癌症1.常吃獼猴桃獼猴桃是一種抗癌、抗氧化水果，富含維生素C、維生素E、葉黃素。2.多吃菜花菜花是一種超級抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波爐加熱會破壞菜花中97%的抗癌物質——類黃酮，所以應該蒸着吃，或像快餐那樣生吃。3.吃...
- 17091
![預防癌症的最有效方法是遠離這些東西！ 如何預防癌症]( "預防癌症的最有效方法是遠離這些東西！ 如何預防癌症")
- 對於發現癌症和癌症的治療始終是人生的大起大落，但其實相比後者的提心吊膽，我們也是可以做到預防的，那麼今天就來説一説如何預防癌症，遠離癌症，讓身體更加地健康。1、煙煙草中含有的有害物質可達數千種，而且大多數還是和癌症相關的，不僅僅是肺癌，在人一生中30%的癌症都是和煙有關...
- 10930
![健康的生活態度讓你擁有百分百身心健康 遠離生活惡習]( "健康的生活態度讓你擁有百分百身心健康 遠離生活惡習")
- 作為一個男人，你想擁有百分百的身心健康，就不要與下列的生活惡習打交道，雖然這裏列舉的並不完全，沒有做到包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的，改掉以下常見的生活惡習，擁有健康的生活態度。1、緊張情緒：對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自...
- 14767
![遠離致癌物！ 燒烤的6種健康吃法]( "遠離致癌物！ 燒烤的6種健康吃法")
- 老王是個資深燒烤迷，每每看着美食在煙霧繚繞中一點點變得外焦裏嫩，撒上一把孜然、辣椒麪，再整一打啤酒，簡直美的要上天！但老王的媳婦近日嚴禁老王吃燒烤，還把吃燒烤的危害一一列出，老王心有餘悸，嚇得少點了兩個大腰子…有沒有法子，在滿足口福之慾的同時，把吃烤串的風險降到最低？這篇...
- 7402
![五種不健康生活方式毀掉你的健康 男性健康]( "五種不健康生活方式毀掉你的健康 男性健康")
- 現在越來越多的人開始關注養生了，可是在不知不覺中，我們的生活習慣總是帶着“危險”的因素。今天為你揭祕男人五種不健康生活方式，它們有可能毀掉你健康哦！1、軟：不要久坐軟沙發。長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以盆骨為支點的，陰囊可以寬鬆...
- 30436
![為健康美白加分 生活八要點遠離黑色素]( "為健康美白加分 生活八要點遠離黑色素")
- 皮膚內的黑色素沉積後，如果沒有隨着表皮層細胞的新陳代謝循環被輸送到皮膚的表面(角質層)，就無法在那裏隨由角質死細胞剝離過程一起除去，也就是説隨着肌膚代謝一個週期的完成，皮膚只要不再持續產生黑色素，原本黑的皮膚也能慢慢恢本來膚色。但是往往事與願違，有些黑色素粒子賴着...
- 5455
![四種能力遠離心理亞健康 亞健康症狀]( "四種能力遠離心理亞健康 亞健康症狀")
- 心理的健康與否並沒有絕對的分界線，而是一種不斷變化的隱藏危機的狀態。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區，心理亞健康正是處在灰色區域或已經介入灰色區域的狀態。心理亞健康狀態可導致人們不能保持正常的生活質量和良...
- 24884
![酸甜莓類讓你遠離癌症 女性健康]( "酸甜莓類讓你遠離癌症 女性健康")
- 莓類（藍莓，草莓，曼越橘）與酒的作用相類似，這些水果所含的花青素可以掩護你的身體抗癌，同時有效修復細胞。克斯教授説到，研究結果表明花青素可以下降以下癌症的風險：乳腺癌，胃腸癌。莓子類食品供給強盛的抗氧化掩護，不但掩護心臟，同時也抗擊皮膚年紀老化，由內而外。克斯教授告訴記者，曼...
- 10501
![最不科學最不健康的生活方式]( "最不科學最不健康的生活方式")
- 1、睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結...
- 19071
![危害白領的健康的10種生活方式]( "危害白領的健康的10種生活方式")
- 白領的工作一般非常繁忙，室內和大氣環境污染總讓健康的身體透不過氣，讓我們瞭解危害白領健康十種生活方式，注意生活習慣，養生健康非常簡單。危險方式1：三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。有病不能亂吃藥，該吃什麼藥;怎麼吃;應注...
- 6082
![健康心理遠離焦慮症 健康心理學]( "健康心理遠離焦慮症 健康心理學")
- 生活節奏的加快，壓力的增大，打拼在職場上的人士常常會感到焦慮、抑鬱症狀，人際關係障礙、睡眠障礙以及其他不良心態；如果這些常見心理問題得不到及時調節，將會帶來嚴重軀體的症狀和疾病。心理保健讓工作更輕鬆，若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健康...
- 4977
![兩種不利於健康的性生活方式 性生活知識]( "兩種不利於健康的性生活方式 性生活知識")
- 性生活是增進夫妻之間感情非常重要的一種方式，並且健康規律的性生活還能夠有助於人們身體的健康。然而在日常生活中人們有很多人的一些壞毛病不利於性生活，會嚴重的影響性生活的質量，進而影響身體的健康。由於對性科學的無知或對性交的其他考慮，夫妻之間有害的性交行為時常發...
- 6951
![12種生活方式最傷害女性健康]( "12種生活方式最傷害女性健康")
- 最傷害女性健康的12種做法，看看你自己在做嗎？也許你正在做，只是自己沒有察覺而已，要是有真的要避免，不要讓自己的身體在無意中受傷了哦~1、經年不變的避孕方式避孕方法應隨着身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況...
- 32175
![女性做到這些，健康可以走捷徑，癌症也可以遠離]( "女性做到這些，健康可以走捷徑，癌症也可以遠離")
- 昨天掃了一眼手機，新聞媒體都在傳主持人李詠去世的消息，第一眼看吧，覺得是假新聞，後來上了微博再看看是他的妻子發的內容，原來是真的。還記得在前不久網上還在對他進行謾罵，大概的意思就是現在賺夠了錢定居去了美國，是漢奸等等，如此看來，是去美國治療的，真是人言可畏。從前看了報道...
- 7710
![白領需遠離的危險生活方式 健康的生活方式]( "白領需遠離的危險生活方式 健康的生活方式")
- 白領，在我們的印象中，似乎就是一年到頭忙忙碌碌。白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？為了長久的健康的工作，小編建議白領一族遠離以下生活方式。危險方式1：極度缺乏體育鍛煉在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了“幾乎不鍛鍊”...
- 13189
![做好幾件小事遠離癌症]( "做好幾件小事遠離癌症")
- 每個人都有可能成為癌症候選人，日常生活中要如何預防癌症的發生？許多研究表明生活中的一些小動作都可能主動截斷某些致癌高危險因子。一起來看看。1.清早一杯檸檬茶遠離皮膚癌美國羅格斯大學的科研人員發現，如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮，飲用者患上皮膚鱗狀細胞皮膚癌的...
- 18127
![有損健康的性生活方式 兩性健康生活]( "有損健康的性生活方式 兩性健康生活")
- 性生活是通過性交完成的，可以説性交是性生活的核心。性交是指兩個成熟異性（包括生理成熟、心理成熟）之間的全面肉體接觸，同時獲得性快感的美滿感受。理想的性生活是稱心的、愉快的、自願的、充分的生理、心理宣泄，並有愉快的精神享受！房事中，男性要等陰莖充分勃起後再行房，動作應...
- 16823
![如何讓自己遠離癌症 預防癌症的生活方式]( "如何讓自己遠離癌症 預防癌症的生活方式")
- 預防癌症的生活方式有哪些？研究顯示，大多數癌症患者的病因都和日常生活方式息息相關，事實證明，大多數癌症的根源都在於生活方式。什麼樣的生活方式能讓自己遠離癌症呢？來看看吧。預防癌症的生活方式盯住體重指數。美國針對全球188個國家的調查顯示，中國肥胖人口約為4600萬，僅次...
- 3813
![宅男宅女的養生經 健康生活方式]( "宅男宅女的養生經 健康生活方式")
- 宅，在很多人眼裏就意味着不健康。的確宅真的很容易使自己患上各種疾病，但其實宅並不是生病的根源，如果宅在家中依然可以保持一個規律健康的生活方式，簡單的室內運動，依然是會宅的很健康的。一、喝杯蜂蜜水每天上午喝一杯蜂蜜水，促進新陳代謝。蜂蜜是潤女人的食物，它可以促使胃酸...
- 30737
![健康的生活方式有助於女性健康]( "健康的生活方式有助於女性健康")
- 身體健康是本錢，任何人也不敢藐視它的重要性。身體是這樣一種東西，當它還健康的時候，你不知道有關注它的必要，可是等到健康失去了才想起要保養它，往往又很難追回曾經虐待它的過錯了。不要等到失去了健康才追悔莫及，要從健康的時候就開始做起。培養健康的生活方式，女性應該從以下...
- 9112
![抗癌食物讓你癌症遠離 如何遠離癌症]( "抗癌食物讓你癌症遠離 如何遠離癌症")
- 如何遠離癌症?對於癌症很多人感到害怕、絕望，所以大家更要提前預防，平時要從飲食上來均衡。我們經常有一些錯誤的習慣，導致病毒無法及時排除，才會讓癌症有機可乘，下面給大家詳解抗癌食物讓你癌症遠離。喝豆漿常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌...
- 31297
瀟湘女性館
