![酸豆的營養功效與作用 吃酸豆有什麼好處]( "酸豆的營養功效與作用 吃酸豆有什麼好處")
- 酸豆（學名：Tamarindus），又名羅望子、酸角、羅望子、羅晃子、酸梅（海南）、“木罕”（傣語）、麻夯、甜目坎、通血圖。蘇木科酸角屬熱帶、亞熱帶常綠大喬木，該屬僅含酸角1種兩個類型：甜型、酸型。吃酸豆有什麼好處？酸豆的營養功效與作用酸豆的營養價值酸豆可以生吃，嫩的連皮帶肉整個都可...
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![酸酸甜甜的醋溜土豆絲做法你知道嗎]( "酸酸甜甜的醋溜土豆絲做法你知道嗎")
- 方法一醋溜土豆絲主料土豆2個。輔料尖椒1個。調料食鹽5克，醋適量，生抽5克，植物油1湯匙，辣椒油5克。做法1、土豆切成細絲放進水裏泡一會，用時瀝乾水，這樣可以防止土豆變色，也可以讓土豆變得更脆。2、尖椒也要切成絲，鍋內放入適量的植物油，燒熱後放入尖椒絲爆出香味，再加入瀝乾水的土...
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![酸奶和酸奶飲料的區別 如何分辨酸奶和酸奶飲料]( "酸奶和酸奶飲料的區別 如何分辨酸奶和酸奶飲料")
- 酸奶的營養很高，無論是大人還是小孩都非常喜歡喝酸奶，但酸奶的種類非常多，在選購的時候就要特別的注意，有些是純酸奶，而有些是酸奶飲料，那麼，如何分辨酸奶和酸奶飲料呢？超市的酸奶分為兩種，一種是放在保鮮箱裏冷藏的“酸奶”，一種是放在普通櫃枱上不需冷藏的“乳酸飲品”。這種不需...
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![美味養顏最適合女性 酸甜口的冬瓜豆腐丸]( "美味養顏最適合女性 酸甜口的冬瓜豆腐丸")
- 養生是女生非常關注的話題，養生不僅僅是要在飲食上注重健康，也需要獲得美食帶來的喜悦。面對許多忌口，天天吃一樣的減肥沙拉，很容易將女生的胃口都吃沒了。適合女性的美食自己製作更能保證健康。冬瓜和豆腐都是卡路里不高的食品，將他們做成丸子，又是怎樣一種美味呢。冬瓜具有很...
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![如何辨別酸奶和酸奶飲料 酸奶飲料含酸奶成分嗎]( "如何辨別酸奶和酸奶飲料 酸奶飲料含酸奶成分嗎")
- 酸奶美味營養，深受廣大羣眾的喜愛，但當各種酸奶和酸奶飲料相擁在購物架上的時候，很多人就認為它們是一個樣的，只不過添加了更多口味，其實這是一種認識誤區。酸奶飲料的本質不是奶酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經殺菌後向其中添加乳酸菌等有益菌，再經發酵產生的牛奶製品。酸奶飲料則...
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![芸豆的做法大全 含有豐富的蛋白質和氨基酸的豆類]( "芸豆的做法大全 含有豐富的蛋白質和氨基酸的豆類")
- 河豚魚乾燉白芸豆的做法：1.河豚魚乾二條，芸豆200克，葱、姜、蒜、豬肥肉、韭菜末、紅辣椒;2.河豚魚乾洗淨後切成塊狀，放入清水中浸泡三、四個小時，芸豆用手掰成條狀;3.鍋中加油，將泡好的河豚魚乾擦淨表面水份，入鍋小火煎制，將魚塊煎製成金黃色為好，盛出備用;芸豆的做法大全4.鍋中加...
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![酸辣拌豆腐]( "酸辣拌豆腐")
- 豆腐的蛋白質含量豐富,其含有的氨基酸,植物雌激素及大豆卵磷脂,具有很高的營養價值和食療保健功效。豆腐製作生熟皆可,下面就給大家介紹酸辣拌豆腐的做法。酸辣拌豆腐主料:豆腐,300g;花生米,50g輔料:油,適量;鹽,適量;蒜,適量;生抽,適量;醋,適量;花生米,適量;幹辣椒,適量...
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![酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的 豌豆涼粉的做法大全]( "酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的 豌豆涼粉的做法大全")
- 天越來越熱，胃口也隨着高温變得很差，為了減肥，晚餐一定是要從簡，可是一到夏天，就玩兒命地想吃街邊攤，涼粉、涼皮、擀麪皮、米粉、米皮～～～想想地攤上蒼蠅亂飛，頓時就沒有食慾。還是自己做吧，簡簡單單，很便宜的原料，按比例攪拌、熬煮後，待其凝固就可以吃了，提前一天做好，冷藏起來，隨時來上一...
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![醃製一週就可以開吃 好吃又下飯的酸豆角醃製方法]( "醃製一週就可以開吃 好吃又下飯的酸豆角醃製方法")
- 説到酸豆角，可能大家都把它當成餐前的小點，或者是當成下飯菜來吃，確實它是一種非常好吃的美食，尤其是下飯的能力更是非常的刺激食慾，讓人胃口大開，吃起來清脆爽口，越吃越好吃，總是讓人忍不住想要多吃一些，特別的下飯。做好的酸豆角還可以拿配合一些蔬菜加入米飯，這樣做出的炒飯也很...
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![酸性食物有哪些 酸性食物大全 酸性食物表]( "酸性食物有哪些 酸性食物大全 酸性食物表")
- 酸性食物有哪些呢？很多人以為酸的東西就是酸性食物，其實這是個很大的誤解，來和本站小編一起看看什麼是酸性食物吧，一起來了解酸性食物大全，並且提供全面的酸性食物表供您查詢。酸性食物有哪些？酸性食物大全，酸性食物表什麼是酸性食物人類的食物可分為酸性食物和鹼性食物。判斷食...
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![土豆絲這樣做美味簡單怎麼吃都吃不夠 酸辣土豆絲的做法]( "土豆絲這樣做美味簡單怎麼吃都吃不夠 酸辣土豆絲的做法")
- 土豆可是一種好東西，但是你知道嗎?土豆它的原產地可不是中國，而是來自於祕魯和智利，在那邊最早發現了土豆並且用來作為食物。土豆的營養非常的高，不僅含有各種維生素，還可以幫助腸胃進行蠕動，促進消化幫助吸收，那麼接下來就讓我們學習一下酸辣土豆絲的做法吧。【酸辣土豆絲】步...
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![酸辣土豆絲的做法，告別油煙，女性優雅的一餐]( "酸辣土豆絲的做法，告別油煙，女性優雅的一餐")
- 做飯最讓人煩惱的就是頭髮上沾到的油煙味道了，真是全副武裝都會讓頭髮冒出一種油煙味兒，所以説對於一些女生來説，下廚房的機會可能就比較少了，而且如果去一次廚房就需要洗一次頭髮，那麼今天我們就來做一道沒有油煙的菜，吃起來可口，而且也不用擔心被油煙薰嗆，也不會讓頭髮沾染到味...
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![口感酸爽醃一次吃一年 酸豆角的正宗醃製方法]( "口感酸爽醃一次吃一年 酸豆角的正宗醃製方法")
- 酸豆角用來配稀飯下面條是非常好吃的小菜，買一把豆角就可以醃製出一年的分量。酸豆角的胃口酸爽容易保存，想要吃的時候取出一些，乾淨又方便。分享家常醃豆角的方法，好吃的做法只需要三個步驟。酸豆角的醃製方法酸豆角在夏天盛產，醃製後口感香十分開胃。除了豆角之外，還需要各種...
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![剛出道沒自由曾被吃豆腐 阿Sa辛酸星路]( "剛出道沒自由曾被吃豆腐 阿Sa辛酸星路")
- 導語：近日，阿Sa在做客大師兄謝霆鋒的《12道鋒味》節目中談及自己最近因拍攝新戲入戲太深走不出來，加上陪伴十幾年的狗狗離世時情緒激動哽咽拭淚，而謝霆鋒心疼不已擁抱安慰。其實回顧阿Sa出道十幾年來的星路歷程，也可為是一把鼻涕一把淚的辛酸史。Twins作為香港最紅的歌唱女子...
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![酸辣土豆絲做出脆爽感的竅門 酸辣土豆絲好吃的做法步驟]( "酸辣土豆絲做出脆爽感的竅門 酸辣土豆絲好吃的做法步驟")
- 酸辣土豆絲是一道很受歡迎的家常菜，主要食材和調料是土豆、醋、食鹽、花椒和辣椒，土豆本身煮熟之後口感很軟的，但是土豆絲因為加了醋，吃起來口感脆爽，非常開胃下飯。那麼如何才能把酸辣土豆絲做出脆爽的口感呢?在做法步驟中要特別注意的小竅門不可忽視。酸辣土豆絲雖然食材和...
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![酸辣土豆絲增食慾 土豆營養價值高]( "酸辣土豆絲增食慾 土豆營養價值高")
- 土豆含有蛋白質不高，但碳水化合物含量卻不少，通常被當作含有澱粉的主食看待，也可以作為蔬菜來使用。所以，對於需要控制每日膳食總熱量的人來説，土豆當菜吃時，就要注意減少部分主食的量，以免熱量超標。土豆的功效土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充飢...
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![怎麼做酸辣土豆絲才好吃 酸辣土豆絲的做法是什麼]( "怎麼做酸辣土豆絲才好吃 酸辣土豆絲的做法是什麼")
- 眾所周知，酸辣土豆絲是一道色香味俱全的漢族菜式，尋常老百姓對這道菜愛不釋手，只是怎麼做酸辣土豆絲才好吃呢?酸辣土豆絲的做法是什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。土豆，是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為，每週...
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![需要注意哪些事項？ 酸辣土豆絲的家常做法步驟]( "需要注意哪些事項？ 酸辣土豆絲的家常做法步驟")
- 土豆一種非常普遍的食材，深受我們中國家庭的喜愛。土豆是經濟實惠且營養價值較高的食物，中醫認為，土豆性平味甘，具有健脾益氣、減肥降脂、和胃調中等功效，當然做法也有很多種。今天我們來説一下最家常的酸辣土豆絲怎麼做，詳細步驟簡單好學讓你也想下廚。首先我們要準備食材三個...
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![什麼人適合喝酸奶 傳統酸奶和益生菌酸奶哪種酸奶適合你]( "什麼人適合喝酸奶 傳統酸奶和益生菌酸奶哪種酸奶適合你")
- 目前市場上常見的兩種酸奶製品，一種是由鮮牛奶添加兩種菌類後，發酵製成的傳統酸奶；另一種是在前者發酵的基礎上，又添加了另外兩種乳酸菌類的益生菌酸奶，其在標識上通常有“益生菌”字樣。傳統酸奶VS益生菌酸奶哪種酸奶適合你傳統酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶...
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![為什麼酸菜魚放豆腐不香 酸菜魚香豆腐怎麼做好吃]( "為什麼酸菜魚放豆腐不香 酸菜魚香豆腐怎麼做好吃")
- 酸菜魚香豆腐，是一道以新鮮活魚、酸菜、豆腐、雞蛋、泡椒等為原料的美味佳餚，味道酸辣可口，蛋白質含量超高，魚肉吃進肚子不僅不會發胖，還對身體健康非常有幫助。可是，酸菜魚香豆腐怎麼做好吃?為什麼酸菜魚放豆腐不香?接下來，大家就和小編一起來看看吧。其實，當我們在做酸菜魚香豆...
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![酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的 豌豆涼粉的做法大全]( "酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的 豌豆涼粉的做法大全")
- 天越來越熱，胃口也隨着高温變得很差，為了減肥，晚餐一定是要從簡，可是一到夏天，就玩兒命地想吃街邊攤，涼粉、涼皮、擀麪皮、米粉、米皮～～～想想地攤上蒼蠅亂飛，頓時就沒有食慾。還是自己做吧，簡簡單單，很便宜的原料，按比例攪拌、熬煮後，待其凝固就可以吃了，提前一天做好，冷藏起來，隨時來上一...
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![酸辣土豆絲的做法 土豆絲怎麼炒好吃]( "酸辣土豆絲的做法 土豆絲怎麼炒好吃")
- 土豆絲是家常便飯的一種菜餚，特別是含有酸辣味道的土豆絲，那是越吃越喜歡，對於喜歡吃辣的來説那是相當的上癮，那麼就會很多人對土豆絲的做法有點迷茫，總是怕在炒的過程中把土豆絲炒成燒焦了，因為就是土豆絲太過於細了，所以總會把握不好，那麼酸辣的土豆絲應該怎麼炒才好吃呢。我們...
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![美味又開胃的肉末酸豇豆 肉末酸豇豆的做法]( "美味又開胃的肉末酸豇豆 肉末酸豇豆的做法")
- 材料主料：豬肉末400克、酸豇豆280克;輔料：鹽適量、酸辣椒適量、葱適量、姜適量、花椒粉適量、澱粉少許肉末酸豇豆的做法酸豇豆肉末做法1、先將澱粉放進肉末裏拌勻，我的肉餡是機器攪的，自己剁得比較香2、鍋中放油，提前切好的薑末炒香3、炒出香味後放肉末煸炒至斷生，放入盤中待用...
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![芸豆的做法大全 含有豐富的蛋白質和氨基酸的豆類]( "芸豆的做法大全 含有豐富的蛋白質和氨基酸的豆類")
- 河豚魚乾燉白芸豆的做法：1.河豚魚乾二條，芸豆200克，葱、姜、蒜、豬肥肉、韭菜末、紅辣椒;2.河豚魚乾洗淨後切成塊狀，放入清水中浸泡三、四個小時，芸豆用手掰成條狀;3.鍋中加油，將泡好的河豚魚乾擦淨表面水份，入鍋小火煎制，將魚塊煎製成金黃色為好，盛出備用;芸豆的做法大全4.鍋中加...
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