![日常呵護肌膚的5大竅門]( "日常呵護肌膚的5大竅門")
- 水：排除毒素喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分，荷爾蒙......)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時，皮膚就不能很好地阻擋空氣中的污染物(比如：紫外線，煙霧......)。為此，少量多次飲用各種水(汽水，礦泉水，茶，...
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![經常用電腦的MM如何護膚]( "經常用電腦的MM如何護膚")
- 現代女性因熬夜、工作壓力大，更加上頻繁使用電腦，經常在電腦前工作10小時左右，常導致皮膚產生很多問題，以前很好的皮膚，在不知不覺中，問題層出不窮。長期工作在電腦前，輻射導致皮膚乾燥有細紋，膚色變黃，長出痘痘，長出斑點。整日面對電腦，增加了眼睛的疲勞感，眼部容易老化，黑眼圈、眼袋...
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![重造細嫩肌膚 美容護膚三步曲]( "重造細嫩肌膚 美容護膚三步曲")
- 皮膚的日常保養包括徹底清潔、保持肌膚濕潤和促進血液循環等。徹底清潔是美膚的首要步驟。由於皮膚表面覆蓋着一層水分、抽脂，它們組成了皮脂膜，因此，空氣中的灰塵和細菌很容易附在上面;另外，表皮新陳代謝形成老化的角質、死細胞也堆積在皮膚上。這些堆積物不及時清理，會阻塞...
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![好習慣能讓肌膚更亮麗]( "好習慣能讓肌膚更亮麗")
- 護膚習慣對於MM來説是很重要的，有些MM花了成百上千的錢可是改善肌膚的效果卻並不大，這是為什麼呢？這極有可能和打理時候的習慣有關係，下面這些是否就是你們的習慣呢？習慣一：最適的洗臉温度，是38-40℃的微温水料理節目中要保持肉質和麪類的，常使出“冰鎮”這招，但活生生又嬌嫩的肌...
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![秋季讓你容顏煥發的5個妙招]( "秋季讓你容顏煥發的5個妙招")
- 水：排除毒素喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分，荷爾蒙......)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時，皮膚就不能很好地阻擋空氣中的污染物(比如：紫外線，煙霧......)。為此，少量多次飲用各種水(汽水，礦泉水，茶，...
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![讓肌膚活力充沛 冬季密封護膚保養法]( "讓肌膚活力充沛 冬季密封護膚保養法")
- 在寒冷的冬日裏，寒流肆虐，時不時就來一次的降温“運動”讓你真有點吃不消。而面對如此低温的冬天，你的肌膚是否能承受得了呢?要讓冬天乾癟沒精神的肌膚煥發活力，快來進行密封保養吧，幫你迅速煥膚，讓肌膚活力充沛!迅速煥膚，利用密封保養法所謂密封保養法，是指除藉由手掌、熱毛巾等...
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![秋冬季該如何保養自己的雙手]( "秋冬季該如何保養自己的雙手")
- (1)不要讓手常時間浸在水中，儘量避免頻繁洗手。(2)洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。洗手水温不能過冷或過熱。手洗淨後，一定要用乾淨、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手乾透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。(3)防曬不管夏...
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![盤點少數名族的美女是如何護膚]( "盤點少數名族的美女是如何護膚")
- 我們很多人知道許多少數民族的美女讓人心動，他們似乎天生麗質，白嫩可人，這與他們的生活習慣不無關係，但更離不開他們天然健康的護膚方法。這些護膚方法能否拿來為我們所用，就讓我們一探究竟，並學以致用吧！傣族——純天然香木做面膜傣家美女可是很早就開始用“面膜”了...
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![如何改善夜貓子的肌膚問題]( "如何改善夜貓子的肌膚問題")
- 許多白領麗人都是夜貓子，夜深人靜，月光冷冷，正是她們工作和玩樂的好時光，或趕寫老闆明天要的市場分析報告，或蒲吧唱K。習慣了夜間活動的夜貓子女郎們儘管都知道熬夜會好傷皮膚，但要她們改變習慣實在很困難。那麼，如果你一定要做夜貓子，不如來學習一下，把熬夜對皮膚的傷害減到最小...
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![讓你擁有好膚色的4個方法]( "讓你擁有好膚色的4個方法")
- 一、清潔洗臉是臉部去黃的第一環節，要仔細做好臉部的清潔工作，可以選擇一些温和去角質的潔面產品，不僅可以清潔臉上殘留的彩粧，灰塵，同時也可以達到一個去角質的作用，讓接下來的保養品得到一個更好的吸收。二、爽膚水用被爽膚水浸濕的化粧棉輕輕拍打臉部。使用化粧棉的好處：1：容...
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![減少電磁輻射 上網族女性如何護膚]( "減少電磁輻射 上網族女性如何護膚")
- 上網幾乎成了我們每天必做的事情，但是護膚的基本常識並不是所有人都知道的。但是女性必須要知道的，皮膚護理是每個女生都應該重點關注的頭等大事，而對於天天泡在網上的網蟲mm們就更是如此。無形的輻射是讓皮膚提前衰老的元兇之一，那還不快點做好儘可能的保護措施，儘量減輕電磁...
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![肌膚保養的7大惡習 必看]( "肌膚保養的7大惡習 必看")
- 1、胡亂作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把皮膚下層脆弱組織破壞，不僅不能起到美容的功效，反而起反作用。2、飲酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化粧品。化粧品中的刺激性物質是美容的大敵。面部皮膚細嫩，皮膚細胞組織易受損。因此，不...
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![懶人的5個護膚小錦囊]( "懶人的5個護膚小錦囊")
- 1、選擇乳液狀或者霜狀卸粧品，只擦不洗。當肌膚出現小問題的時候，就要避免使用會乳化的卸粧油產品。因為乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸粧品吧，把它們塗在臉上，稍微按摩開來之後，再用化粧綿擦掉。2、堅持不起泡的洗臉...
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![夏季護膚四步驟 如何護膚]( "夏季護膚四步驟 如何護膚")
- 膚如凝脂是我們最夢寐以求的膚質，炎熱的夏天已經到來，各類的肌膚問題也緊接着跟來了，夏天的肌膚護理是相當重要，而且必須要有針對性，現在就來看看夏季護膚步驟是怎樣的。一、臉部清潔在這炎熱的夏天很容易就出汗，油脂分泌情況也較旺盛，所以肌膚清潔是首要任務，即使在夏天氣温比較...
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![美女林志玲的4個護膚心得]( "美女林志玲的4個護膚心得")
- 護膚美體見解1、林志玲表示，其實最好的保養，就是讓皮膚休息，有時過多的保養品，反倒是負擔。2、注重運動的她每天早上起牀都會做一些健身操，踩登山機、搖呼拉圈、練抬腿，幫助振奮精神。3、皮膚護理每天不管再忙、再累，都會泡澡，順便利用泡澡時的蒸氣趁機護髮和敷臉，或在洗澡後，用事...
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![讓你提前進入衰老 20個睡覺壞習慣]( "讓你提前進入衰老 20個睡覺壞習慣")
- 有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得...
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![盤點十二星座春季護膚寶典]( "盤點十二星座春季護膚寶典")
- 盤點十二星座美眉們在這春暖花開時節應該如何讓肌膚綻放活力：白羊座白羊座的春季護膚，多吃水果是護膚祕籍。像香蕉，蘋果，獼猴桃等水果，含有維生素C、礦物質、糖及果酸，有滋養肌膚、收縮毛孔、保濕的效果哦。金牛座金牛座的春季護膚，趕緊抓住冬天的尾巴去温泉療養吧。泡温泉最大...
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![6個常見的護膚誤區 推薦]( "6個常見的護膚誤區 推薦")
- 1、基本清潔要用有泡東西洗面錯，因為皮膚表層有個叫酸膜的東西（與生俱來的），作用系保護皮膚防止皮膚水份流出，防止細菌入侵，用有泡既清潔用品會另酸膜完全破壞。2、有痘痘要用好多泡的產品洗面錯，理由同上，如果你沒有酸膜保護皮膚，痘痘更易再生細菌，再者沒有水份的皮膚會另皮膚更柔...
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![適合 懶人 的護膚小祕方]( "適合 懶人 的護膚小祕方")
- 如果你很懶惰或沒有時間做多種面膜，教你一個好方法：1、一星期裏最多要抽出半小時來浸浴，同時一次做三個部位的面膜，記載鼻頭或T字部位敷上控油麪膜、在雙頰敷上保濕面膜、再敷上眼膜，既不浪費時間，效果也更好。2、在暗瘡剛冒出來的時候，可以用含有薄荷成分的肌肉專用陣痛膠布剪...
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![假期旅遊的護膚寶典]( "假期旅遊的護膚寶典")
- 在旅途中多飲水，是皮膚保養的重中之重。喝適量的淡鹽水補充汗液帶走的人體內無機鹽成分，可防止電解質紊亂。飛機或火車內的空氣水分比正常的要少20%左右，所以你應該將潤膚露放在伸手可及的地方，不斷給外露的皮膚補充養分。也可經常向臉部噴灑礦泉水，讓細小的水珠在臉部停留片...
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![冬季如何護膚更水潤 告別乾燥]( "冬季如何護膚更水潤 告別乾燥")
- 寒冷的冬天來臨的時候，北風肆虐的吹，皮膚也容易變得乾燥起來。冬季肌膚乾澀怎能受得了，臉部肌膚出了問題女人可傷不起，告別乾燥，冬季如何護膚更水潤，小編有妙招。如何護膚護膚品擦起來一到冬季，大家應該都準備一些護臉霜、護手霜。每天早上出門擦一遍，晚上睡覺抹一遍。對我們的皮...
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![7個護膚好習慣讓你更美]( "7個護膚好習慣讓你更美")
- 一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。二、一個西紅柿在水果和...
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![讓你年輕10歲的護膚小祕訣]( "讓你年輕10歲的護膚小祕訣")
- 早餐吃好早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥，吃一些麥片、雞蛋等食物。豐富的早餐能為身體提供所需的能量，讓人一天之中精力充沛。多喝開水水對人身心活動有神奇的作用，它可以改善呼吸、調理關節和肌肉、減輕疲勞。一般每天應喝開水2升左右。假如你鍛鍊身體、乘飛...
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![讓你老得更快的9個護膚壞習慣]( "讓你老得更快的9個護膚壞習慣")
- 惡習一：熱水洗臉很多人覺得熱水洗臉特別去油。但是，用熱水洗臉，面部的表皮會有不同程度的燙傷，這種燙傷可能當時感覺不出來。但如果長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。因為皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚鬆弛，容易產生皺紋。洗臉應使用接近於皮膚温度的水，温...
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![水嫩白膚女人如何護膚的小心機 六個睡前護膚順序]( "水嫩白膚女人如何護膚的小心機 六個睡前護膚順序")
- 想要保持細膩肌膚，保持好習慣最重要，這些好習慣如果長期堅持下去就會變得很美！其實護膚順序真的是非常重要的，清潔，補水，去角質等工作，雖然繁瑣，但堅持的話，效果肉眼可見，特別是那些水嫩白膚的女人，她們用實際行動，來展示自己的美貌，小心機和勤勞並存！1、睡前深度清潔，打開皮膚通道睡覺...
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瀟湘女性館
