當前位置：瀟湘女性館 >

關於祛濕湯的時尚百科

祛濕湯的十種做法春夏之交
你知道春夏交替的季節裏，祛濕湯有哪些嗎？下面小編為您介紹春季祛濕湯的十種做法，跟着小編就能學會，做法很簡單卻有效哦！春季祛濕湯1、炒扁豆木棉花燉鯽魚湯材料：炒扁豆、木棉花各15克，陳皮3克（中藥店有售），蜜棗1~2個，鯽魚肉約100克，生薑3片。做法：藥材稍浸泡；蜜棗去核；鯽魚煎至微黃，濺入...
2019-08-029778

就該這麼吃回南天濕氣重
回南天，不僅是家裏“冒水”，連人的身體都變得“困重”，乏力倦懶，飲食減少，腹脹便溏等症狀。中醫上講，濕為陰邪，會傷人體陽氣，削弱抵抗力，得病後多纏綿難愈，故而回南天人體的保健養生是相當重要的，而祛濕正是重中之重。那麼，回南天吃什麼食物能祛濕呢？祛濕食物芡實——芡實滋補性強，能健...
2020-01-3012012

祛濕吃這三種食物春季祛濕吃什麼

祛濕吃這三種食物春季祛濕吃什麼
春季吃什麼祛濕薏米一説到祛濕肯定是不能夠沒有薏米啦，薏米是我們生活中是常見的，因為薏米本身就是甘甜的，能夠很好的健脾祛濕，並且能夠改善身體脾虛的功效，並且能夠很好的去除身體的水腫現象，這樣不但能祛濕還能夠減肥哦！赤小豆赤小豆是能夠很好的健脾利水，並且能夠清熱解毒哦，對...
2020-07-296073

3款祛濕又瘦身的養生冬瓜湯！
冬瓜是生活中比較常見的一種食材，可是它雖然看似普通，卻有着很多功效。冬瓜可以去濕解暑、能利小便、消除水腫。對於濕熱體質的人來説，多吃些冬瓜能去除身體內的濕氣。那麼問題來了，冬瓜怎麼吃才祛濕？別急，下面就為大家介紹關於冬瓜祛濕的相關知識。冬瓜的功效與作用冬瓜包括果...
2020-12-239671

清熱祛濕湯濕氣不一定要吃藥
夏季養病是一個很好的季節，那麼清熱祛濕也是一個很不錯的選擇，所以大家可以在這裏季節裏清除一下自己體內的濕氣哦!夏季清熱祛濕湯夏季是濕熱多雨季節，“濕氣通於脾”，飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜，所以要多喝夏季清熱祛濕湯。下面小編為您介紹十款養生湯的做法。1、薺...
2021-06-2711228

祛濕要多喝4種湯春天回潮濕氣重

祛濕要多喝4種湯春天回潮濕氣重
春天回潮濕氣重吃什麼好排濕南方的春季雨天特別多，回潮得十分嚴重，外濕的環境容易增加人體內濕氣，進而容易出現整身睏倦、胃口不好、大便爛、舌苔厚膩等症狀，所以春天祛濕是很必要的，那麼，春天回潮濕氣重吃什麼好？淮山薏米蓮子湯淮山、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10顆。材料洗乾淨...
2020-01-099054

就要喝健脾祛濕茶女性想要減肥祛濕

就要喝健脾祛濕茶女性想要減肥祛濕
現在的天氣，無論是北方和南方都比較奇怪的，因為動不動就會下雨，沒有一點點預兆，下雨潮濕就算了，雨後太陽依舊是非常的毒辣，整個大自然的温度都是可以蒸雞蛋似的，連小編都覺得現在是在做桑拿，有時候真的感覺自己快要被蒸熟了。那麼這時候人該喝點什麼好呢?是冰鎮的冷飲嗎?雖説冷飲...
2019-11-0622924

推薦4種清熱祛濕湯夏季喝什麼湯祛濕

推薦4種清熱祛濕湯夏季喝什麼湯祛濕
夏季喝什麼湯可以清熱去濕冬瓜薏米排骨湯排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。薏米和百合提前浸泡一個晚上，排骨燙水去血沫，撈出衝淨，冬瓜和生薑切片，除冬瓜外，其實一同放入鍋內，加入足量水，煮沸再放冬瓜，煮至排骨，薏米熟爛，調味，撒上葱花。作用：冬瓜清熱利水，消腫解毒...
2020-09-0315248

拔火罐祛濕方法也能去濕夏天濕氣重吃什麼祛濕

拔火罐祛濕方法也能去濕夏天濕氣重吃什麼祛濕
濕氣重在女性之中並不是一件稀罕事了，成年的女性基本都有程度不同的濕氣。體內濕氣和寒氣結合到一起會形成濕寒，和熱氣結合到一起會形成濕熱，而夏季則主要以濕熱為主。濕氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動，而且體質也比較差，容易生病。那夏天濕氣重，應該吃哪些食物來祛...
2020-04-2525922

送你一款健脾祛濕湯春季祛濕小支招

送你一款健脾祛濕湯春季祛濕小支招
送你一款祛濕健脾湯老少皆宜湯譜：土茯苓、木棉花、薏苡仁、白朮、扁豆各30克，放瘦肉煲湯一個半小時左右放鹽即可，此方價格低廉且購買方便，適合一家老少飲用。土茯苓性味歸經：甘、淡，平。歸肝、胃經。功效：除濕，解毒，通利關節。主治：濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰癧，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體...
2021-06-274405

就要用温膽湯泡腳女性想要減肥祛濕

就要用温膽湯泡腳女性想要減肥祛濕
其實人一年四季都適合泡腳，比如春天進行泡腳，可以幫助人昇陽固脱;夏天進行泡腳，可以幫助人祛濕除暑;秋天進行泡腳，就可以幫助人潤補臟腑;冬天進行泡腳，便可以幫助人藏精温腎。所以説女性泡腳就跟每一天敷面膜一樣重要，特別是在處暑時節的時候，由於人身體裏面存有大量的濕氣毒素，...
2019-10-2927022

祛濕要常喝4種家常湯夏季環境中的濕氣重

祛濕要常喝4種家常湯夏季環境中的濕氣重
夏天吃什麼祛濕氣夏天冰涼的食物吃太多，而且經常會吹空調，再加上一些地區降雨頻發，容易造成人體內的濕氣過盛，所以，在夏季非常有必要祛祛濕氣，那麼，夏天吃什麼祛濕氣？夏天吃什麼除濕氣最快？平時在家的話，可以經常煮四種湯喝，祛濕氣效果非常好：冬瓜排骨薏米湯冬瓜、豬排骨、薏米各適量...
2020-04-1710984

祛濕除困健脾利水粉葛豬蹄湯
材料：粉葛500克，赤小豆、扁豆各50克，豬蹄1對，蜜棗2個，陳皮1/4個，生薑3片。製作：粉葛去皮，洗淨，切塊。赤小豆、扁豆洗淨，稍浸泡。豬蹄去毛、甲，洗淨，切成大塊，飛水。所有材料一起放進瓦煲內，加水2500毫升(10碗量)，武火煮沸後，改文火煮2小時，下鹽便可。為3~4人用量。功效：祛濕除困，健脾利水...
2019-06-3029582

什麼樣的祛濕粥能趕走濕氣夏季祛濕粥有哪些呢

什麼樣的祛濕粥能趕走濕氣夏季祛濕粥有哪些呢
一、祛濕粥-綠豆藕片粥綠豆粥最適宜夏天飲用，夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，綠豆有解濕熱氣功效，還有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。此粥可清濕泄熱、養陰止渴、除煩安神，治療熱盛津傷之症。原料：綠豆60克，鮮藕20克，鮮薄荷3片。做法：將藕片與綠豆共同煮粥，臨熟加入薄荷攪勻，可用於皮膚...
2021-09-285220

教你做好喝的清熱祛濕湯
清熱祛濕湯清熱祛濕湯有哪些：1、薺菜茅根脊骨湯材料：薺菜(鮮品)60克，白茅根(鮮品)30克，豬脊骨400克，生薑3片。做法：將薺菜、白茅根洗淨，切段。豬脊骨洗淨，與薺菜、白茅根、生薑一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小時，調入精鹽即成。功效：清熱利濕、健脾消暑，適合夏季養生保...
2020-12-3131924

驅寒祛濕的5種妙招為什麼三伏天要祛濕

驅寒祛濕的5種妙招為什麼三伏天要祛濕
為什麼三伏天要祛濕夏氣主濕，且有暑熱，是一年之是濕氣最重之時，是最需要祛濕氣，也是最好的祛濕季節，在三伏天祛濕，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認為，濕氣是指人體運化能力下降，導致脾濕內停，濕氣的來源可為分為外濕和內濕。外濕，是指外界環境，雨季，不良...
2020-08-1127392

濕氣去又來女性只祛濕
現在已經進入末伏了，可謂是秋來伏不去。在這個既有烈日，同樣也有濕氣的天氣裏，人們就會變得格外渾渾噩噩，愈加沒有精神。秋天人的肺是喜潤厭燥的，而脾卻是喜燥惡濕的，因此説若人的身體裏面有濕邪滯留的話，那麼身體裏面的濕氣便容易困脾，因此這時候人就容易形成脾虛。儘管單純的紅...
2018-11-2315473

絕密粵式燉湯9大祕笈 5款春季祛濕湯譜

絕密粵式燉湯9大祕笈 5款春季祛濕湯譜
春季是多雨的季節，回南天會讓你感到不舒服的同時，還會讓你濕氣加重，濕氣太重會引起身體各種不適，像關節痠痛，腸胃功能差，或者會大小便不暢等，這些原因會嚴重影響你的工作生活，下面小編推薦幾款春季祛濕湯譜給各位，粵式燉湯你一定不能錯過的美味。春季祛濕湯譜大全1、鮮紫蘇葉滾黃...
2020-09-0816244

推薦3款湯水幫你祛濕濕熱體質如何調理

推薦3款湯水幫你祛濕濕熱體質如何調理
氣候多變，尤其是南方天氣多陰雨，身體很容易出現濕熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應，所以身體健康調節顯得十分重要，除了多曬太陽，多運動來祛濕，食療也是很多功效的。那麼濕熱吃什麼祛濕好呢?下面正佳養生的小編就為大家介紹4款祛濕湯。讓你輕鬆一夏。體內濕熱三個證...
2020-05-0517218

就要喝應季食療湯立秋女性進行排毒祛濕

就要喝應季食療湯立秋女性進行排毒祛濕
最近小編看了一下日曆，竟沒想到不知不覺已是立秋了。以前聽到一些名老中醫説過，我們人在立秋的時候進行排毒祛濕是最適合不過的了，那麼在立秋的時候，人們該吃一些什麼應季的食療湯才好呢?其實不妨試一下20克小米、5克綠豆、10克燕麥、1枚紅棗熬製成湯。大家要知道它除了可以...
2019-07-1728179

夏天祛濕就喝這10款湯夏天喝什麼湯祛濕

夏天祛濕就喝這10款湯夏天喝什麼湯祛濕
夏季祛濕湯的做法1、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。功效：清熱解暑。用於暑日心煩、口乾、出汗者。亦可用於防治感暑。百合補中益氣，性...
2020-01-1114702

就要喝冬瓜雞絲湯女性立秋祛濕防暑

就要喝冬瓜雞絲湯女性立秋祛濕防暑
現在的北方竟然比南方還要炎熱，簡直是無處可藏身，不過還好我們都已經熬過了立秋，老天爺也終於看到了我們請求，特意賞賜我們一絲絲的小北風。雖然現在已經是入秋了，但是伏天還是未散，並且才剛過完一半，因此説這暑熱還是相當的盛行，不過温差就比較大了，比如説白天是極其悶熱，差點可以...
2020-05-1415228

夏季必吃的幾種祛濕食物夏季如何祛濕

夏季必吃的幾種祛濕食物夏季如何祛濕
體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕留體內，影響身體健康。下面小編就為你介紹幾種夏季祛濕...
2020-08-2021332

6個妙招祛濕氣女人體內濕氣重怎樣祛除

6個妙招祛濕氣女人體內濕氣重怎樣祛除
女人如何祛濕氣祛濕粥紅豆薏米粥祛濕效果是很理想的，薏米在《神農本草經》稱為上品，能治療濕氣、利腸胃、消水腫，健脾益胃等效果。而赤小豆是紅色的，紅色入心，能補心養血，常吃赤小豆還具有減肥的作用。泡澡祛濕採用艾葉泡腳有驅寒的作用的，艾葉是極陽的藥物，使用艾葉水泡腳能去虛...
2020-06-0720744

那就來一碗綠豆糖水湯女性想要祛濕健脾的話

那就來一碗綠豆糖水湯女性想要祛濕健脾的話
其實人在炎熱的天氣裏，就會容易出汗，使得自己汗流浹背，衣服也通常是濕噠噠的，大家要知道，若是我們人經常流汗的話，那麼就容易損耗我們體內的陰津，因此才會導致人們常常是無病也三分虛。不過若這個時候，人們可以飲用一碗綠豆糖水的話，那麼人的機體中的火氣、熱氣也會慢慢的消失了。...
2020-03-1916415

熱門推薦

猜您喜歡

專題