![3款食療對症去春火蓮子湯靜心凝神 食療養生]( "3款食療對症去春火蓮子湯靜心凝神 食療養生")
- 進入春季，天氣逐漸變暖了，天氣乾燥，這個時候“春火”更加旺盛。春季上火是很正常的現象之一，在這個季節裏，要注意防上火，五臟上火需分清類型找對地方對症降火，那麼春季如何給五臟“下火”呢？今天小編為大家推薦三款上火的對症治療方，一起來看看。一、去心火——喝蓮子湯心火：中醫認...
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![夏季靜心超綿軟紫薯餐包]( "夏季靜心超綿軟紫薯餐包")
- 大家都知道甜品能緩解煩燥的作用，讓你的心情愉快起來，今天這道紫薯餐包，淡淡的甜味，細膩順骨，起來很美味，讓家人吃的更健康哦。【夏季靜心超綿軟紫薯餐包】主料：餐包粉500g、水240g、紫薯泥一包、輔料：油30g、鹽1g、酵母5g、步驟：超綿軟紫薯餐包的做法步驟1.所有的食材準備好超...
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![初學者如何練習靜心瑜伽 靜心瑜伽是什麼]( "初學者如何練習靜心瑜伽 靜心瑜伽是什麼")
- 靜心瑜伽是什麼據瑜伽專家的介紹，靜心是冒險，是人類頭腦能承受的最偉大的冒險，靜心只是存在，不做任何事——沒有行動，沒有思想，沒有情緒，你只是有在，它是一種全然的喜悦，當你什麼也不做時，這個喜悦來自何方?它無處可來，或者，它來自每個地方，它也沒有原因，因為存在就是由所謂...
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![共同靜心瑜伽 一起來共同收穫快樂]( "共同靜心瑜伽 一起來共同收穫快樂")
- 靜，是心靈瑜伽的一個主要的也是必要的一種心境，不受任何外界因素的干擾，那麼就讓我們做一做靜心瑜伽吧，讓我們拋開所有的煩惱，走進一個安靜的世界裏去，去感受那種安詳，那種寧靜。繁華都市讓我們一起靜心瑜伽收穫快樂。現代城市，每個人都會十分忙碌，這樣下去，我們的身體自然也就有很...
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![考生必喝養生粥安神靜心 粥的做法大全]( "考生必喝養生粥安神靜心 粥的做法大全")
- 大考在即，即將迎來這場重大戰役的考生，究竟該怎麼吃？在有好身體的同時，如何做好心理上的準備？下面小編為您推薦幾款養生粥。考生必喝的幾款“養生粥”1、小米粥小米適量加水煮粥，晚餐或睡前用。小米性微寒，健脾和胃安神，其色氨酸及澱粉含量很高，食用後可促進胰島素的分泌，提高進入...
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![精心靜心打造永恆的城市 江蘇揚州重塑特色發展]( "精心靜心打造永恆的城市 江蘇揚州重塑特色發展")
- 圖為分組討論現場。崔佳明攝中新網南京7月22日電(記者崔佳明)“今天的揚州，完全有條件有基礎也有必要打造新的永恆的城市經典。”22日，中共揚州市委書記謝正義在市委七屆四次全會閉幕會上表示，打造永恆的城市經典，一要精心，二要靜心。當日，揚州召開市委七屆四次全體會議。揚州...
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![情緒中暑 大暑應靜心養生防]( "情緒中暑 大暑應靜心養生防")
- 中醫有“天人相應”的養生學説，即人體的精神心理、心態情緒會隨着自然和季節氣候的變化而發生微妙的變化，氣候變化會引起生理和精神情緒的變化。大暑時節高温酷熱，人們易動“肝火”，會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、食慾不振、急躁焦慮等異常行為。這是“情緒中暑”所引...
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![大暑應靜心養生 夏季如何預防情緒中暑]( "大暑應靜心養生 夏季如何預防情緒中暑")
- 中醫有“天人相應”的養生學説，即人體的精神心理、心態情緒會隨着自然和季節氣候的變化而發生微妙的變化，氣候變化會引起生理和精神情緒的變化。大暑時節高温酷熱，人們易動“肝火”，會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、食慾不振、急躁焦慮等異常行為。這是“情緒中暑”所引...
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![請給自己一方淨土 看多了熱鬧的人羣]( "請給自己一方淨土 看多了熱鬧的人羣")
- 在快節奏的生活中，我們倡導融入社會，倡導合羣，外向成為成功的必備條件，宅成為失敗者的標誌。我們誤以為在爆炸性的信息中才能貼近現實，卻往往被媒體和資本愚弄地找不到自己。在不停的社交中，我們迎接了一羣又一羣的新朋友，我們的生活圍着熱鬧的人羣轉悠，卻忘了給自己留一方淨土。...
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![小心路滑 寧靜暗諷馬蘇？寧靜發文稱：套路複雜]( "小心路滑 寧靜暗諷馬蘇？寧靜發文稱：套路複雜")
- 截圖 1月7日，向來耿直的寧靜微博發聲：“套路複雜，小心路滑。”還配了一張美美的藝術照，照片裏寧靜一頭短髮乾脆利落，神情慵懶性感，讓眾多網友大喊：“女神！”近期，李小璐和PGONE的事情鬧得沸沸揚揚，身為好友力挺李小璐的馬蘇也沒能逃過這場風波，在蔡康永的某個節目上，馬蘇迴應道她...
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![粉絲很擔心 賈靜雯坐月子不安份]( "粉絲很擔心 賈靜雯坐月子不安份")
- 粉絲擔心正在坐月子的賈靜雯黑眼圈明顯，要她少玩手機、多休息。「修太」賈靜雯上週五(14日)剖腹產下女兒「咘咘」，二度當媽的她看着女兒時洋溢着滿滿母愛，和修杰楷正式組成幸福家庭，梅開二度的她心中仍青春洋溢，聽到弟弟衞斯理説電影《我的少女時代》的劇情，讓好動的她直喊想看...
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![温柔女人堅強心 餘靜]( "温柔女人堅強心 餘靜")
- 餘靜，富德生命人壽荊門本部分區經理。1998年加入保險行業，2006年加盟富德生命人壽。2013年至今，連續51個月鳳凰會員；2016年入圍IDA銅龍獎；2016年總公司特級菁英會員；2016年入圍富德生命系統“superstar”榮譽殿堂。1998年9月，一個偶然的機會，餘靜踏入了壽險行業，至今已近20年。200...
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![雖廉價但卻很走心 賈靜雯送孩子禮物]( "雖廉價但卻很走心 賈靜雯送孩子禮物")
- 《媽媽是超人》已經播完了，在最後一期的節目中，這四位媽媽也一起來到了一個小院子裏面，這些小孩子們他們都是第一次見面，但是他們都非常的熟悉對方，所以很快就玩在一起了。安迪和嗯哼兩個人可以説是非常讓人意外的，因為他們兩個人是第一次見面，但是在見到第一面的時候，兩個人就稱...
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![食療養生靜心安神 林蛙油的功效]( "食療養生靜心安神 林蛙油的功效")
- 林蛙是一種蛙類動物，從外形上看起來和青蛙差不多，但是林蛙的價值卻是青蛙的很多倍，因為林蛙的營養價值和食療價值很高，特別是林蛙油的食療價值，而林蛙油就是由林蛙提煉而成的產物，下面我就給大家介紹林蛙油的功效以及林蛙油的食用方法。林蛙油的功效：1、延緩衰老、抗疲勞、滋陰...
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![胡靜談幕後“心 人民的名義陸毅胡靜是什麼關係]( "胡靜談幕後“心 人民的名義陸毅胡靜是什麼關係")
- 隨着電視劇《人民的名義》熱播，劇照人物侯亮平高小琴也成為了大家關注的人物，由於他們的精彩對決，讓整部劇增色了不少，人民的名義陸毅胡靜也成了網友口中的香餑餑。那麼侯亮平高小琴是什麼關係呢?作為劇中少有的女性角色，胡靜所扮演的高小琴在劇組裏又有怎樣的待遇呢?人民的名...
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![夏季養生心要靜]( "夏季養生心要靜")
- 夏季酷暑難忍，尤其是12〜16點這段時間，是一天中最熱的時候，或晚上因悶熱睡不着覺，人們極易出現煩躁、焦急的情緒，往往心情越煩躁，更感到熱。此時應使自己身心都靜下來，或練習書法、繪畫，或讀書，或聽音樂。當然最好的方法還是練習靜坐，閉目安坐於相對較為陰涼的地方，自然呼吸，心...
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![保持好心情心靜自然涼 夏季怎麼樣養生]( "保持好心情心靜自然涼 夏季怎麼樣養生")
- 俗話説：“心靜自然涼。”嵇康《養生論》對炎炎夏季有其獨到見解，其認為夏季炎熱，“更宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣”。所以天越熱，我們越要心靜，儘量保持淡泊寧靜的心境。不要生悶氣，遇到不順心的事，要會情緒轉移，感到心煩意亂時可以想想一片綠林...
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![幾種食物助你心平意靜 心煩易怒]( "幾種食物助你心平意靜 心煩易怒")
- 心煩易怒的原因壓力過大，心裏壓抑現在競爭很激烈，人們的生活壓力很大，平時的工作時間很長，人整天處於一種工作緊張的狀態，下班後空閒時間要是這些壓力緩解不出去，是很容易心煩易怒的。這都是心裏事太多，太有壓力了。生理因素這個是針對女性同胞來講的，對於女人來説每個月都有那麼...
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![在靜謐中調節身心提升自我 形體瑜伽]( "在靜謐中調節身心提升自我 形體瑜伽")
- 瑜伽不是一種減肥性很強的運動，但是隻要堅持，它在拉伸曲線、雕塑身材細節方面是大有可為的。當你熟練地掌握了一定的瑜伽技巧後，在任何安靜的空間你都能進行鍛鍊，適應性非常廣，而且能讓身心都得到放鬆。清晨，睡眼矇矓，你的身體還沒有完全脱離睡眠狀態，這套靜態體操有助你逐漸進入...
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![暴雨驕陽敵不過＂心靜自然涼＂]( "暴雨驕陽敵不過＂心靜自然涼＂")
- 攝影記者常晟罡公園裏、廣場上、林蔭小路間，經常會見到晨練的太極拳愛好者，但1000人同時打太極拳的場面，你見過嗎？昨晚，奧體現場的觀眾就一睹了這震撼的一幕！白衣長褲，手持紅扇，映襯着奧體中心的綠草如茵，1000名太極拳愛好者的動作整齊劃一，跟着音樂的節奏變換招式，演繹展演部分第二...
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![賈靜雯分享與前夫恩怨情仇另人心寒]( "賈靜雯分享與前夫恩怨情仇另人心寒")
- 賈靜雯是大家耳熟能詳的台灣演員了，特別是在九零後的一代，更是大家心中的完美女神，她飾演的很多角色至今都是大家心中最經典的角色，近日身為媽媽的賈靜雯參見了《媽媽聽我説》這個節目，並且提到了自己的婚姻，我們一起看看吧。當時正處於事業巔峯期的她於2005年產下女兒梧桐妹，讓...
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![張靜初裸顏心作《影子》五年後重回院線]( "張靜初裸顏心作《影子》五年後重回院線")
- 《我的影子在奔跑》終於定檔2018年1月16日。這是一部殊榮無數的電影，從2013年6月至今，該片總共在全球29次入圍各類電影節、電影展各類獎項提名，並8次獲獎。因為種種原因，本應在2013年6月上映的《我的影子在奔跑》，一直被雪藏5年才得以重回院線。這是一部母愛隨行的感人電影，電...
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![強勢女人的心酸 伊能靜與小男人再婚]( "強勢女人的心酸 伊能靜與小男人再婚")
- 看過伊能靜寫的一本書，不是那本著名的《生死遺言》，而是另一本《索多瑪城》。通篇描繪痴男怨女愛恨糾葛，感性大於文采，精神層面高於一切，但結果往往不歡而散，伊能靜就是這種感覺。這段感情的成功對伊能靜來説，可以用翻身來形容。這個翻身，指的是二人地位關係中的翻身。經歷和庾澄...
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![大讚其太貼心 寧靜與小鮮肉尬舞]( "大讚其太貼心 寧靜與小鮮肉尬舞")
- 由寧靜、馬蘇、奚夢瑤三位女明星加盟的國民戀愛體驗綜藝《愛的時差》，於每週四在優酷獨家上線。節目中，三位女明星分別與成熟大叔“年上男”和青春鮮肉“年下男”相處相知，而寧靜與“年下男”陳玉軒的約會可謂是賺足了眼球。從泳池初見的“套路”尬聊，到健身互動時的親密“少...
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![氣温升高心要靜 立夏時節養心]( "氣温升高心要靜 立夏時節養心")
- 5月5日立夏，這是夏季的第一個節氣，表示温暖的春季已經結束，炎熱的夏季即將開始。“夏之月，此謂蕃秀，天地氣多，萬物華實。”立夏後天氣逐漸轉熱，植物生長到了茂盛期，這一時節我們應如何養生呢?氣温升高心要靜立夏時節養心氣温升高心要靜中醫認為“心主神明”，也就是説人的精神活動...
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瀟湘女性館
