![鹽水按摩抗衰祛皺法]( "鹽水按摩抗衰祛皺法")
- 鹽水按摩，能清除皮膚表層的脱落細胞和毛孔中的多餘脂肪與污物，既能促進新陳代謝，又使皮膚呈現出一種透明感。顏面美容按摩是預防顏面皮膚老化的一種手法，能增強皮膚和皮下組織中的血液循環，改善皮膚的營養狀態，增強皮膚的彈性和光澤，使皮脂瀦留減少；細小的皺紋得以伸展，使皮膚變得...
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![輕鬆消除眉間皺紋 多種面部按摩手法]( "輕鬆消除眉間皺紋 多種面部按摩手法")
- 眉間紋，它多半是由我們的情緒變化而產生，多愁善感、眉頭緊皺，久而久之，就出現了“川”字型皺紋。消除眉間紋可以通過面部保養和按摩手法，這個方法可以讓皺紋由深變淺，更能夠延緩皺紋的形成。使用按摩手法或棉棒按摩手法消除眉間皺紋。①雙手向額部四周輕抹將雙手的食指、中指並...
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![臉部按摩祛皺法 必學教程]( "臉部按摩祛皺法 必學教程")
- 臉部也要做運動除了專門的臉部按摩霜，質地厚而潤滑的面霜、晚霜用來配合臉部瑜伽運動也很好，既運動了臉部肌肉，又促進了營養成分被臉部皮膚吸收。另外，臉部瑜伽課最好在清潔了臉部、手部之後才進行，並且要先將乳霜、按摩霜在手上搓熱。特別提醒留指甲的女性，最好將指甲修剪到適...
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![按摩手法的解酒方法有哪些 怎麼利用按摩手法來解酒]( "按摩手法的解酒方法有哪些 怎麼利用按摩手法來解酒")
- 採用按摩手法可以疏肝理氣、調理脾胃，從而達到解酒的效果。室內氣温不宜太冷，雙手必須搓熱後才可進行按摩。1、上下擦腹：用手指上起劍突（即胸骨下端突起處），下至恥骨聯合（即陰/毛附着處）反覆揉擦以有温暖感為止，可以來回25次。此處有丹田、神闕等諸多要穴，按摩此處主要是調節胃功能...
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![冬季手指按摩養生方法和好處 按摩手法]( "冬季手指按摩養生方法和好處 按摩手法")
- 冬季是適合進補的季節，也是需要養生的時刻，隨着社會發展的快節奏，很多人都已經不注重養生，因此當身體出現某些疾病時，才追悔莫及，今天小編就給大家介紹冬季手指按摩養生方法，一起來看看吧！冬季手指按摩養生方法：1、先按摩左手，右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側，感覺疼時再堅持10...
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![非一般的按摩手法 spa異性按摩]( "非一般的按摩手法 spa異性按摩")
- 什麼是異性spa按摩?顧名思義也可以知道，因為是挺專業的，並且可能有些人把它往壞的一方面想了，其實不是的。下面我們和小編一起來看看一個女顧客的一次巴厘島異性spa按摩經歷吧。今年五一我和一個姐妹一起來到巴厘島，我們這次住在五星級的NUSALEMBONGANRESORT酒店，這個酒店是在...
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![腰部按摩手法 常按摩腰部的好處]( "腰部按摩手法 常按摩腰部的好處")
- 腰部是人體很重要的部位，也分佈着很多穴位。按摩是一種很不錯的保健養生手法，常按摩腰部的好處有很多。下面就為大家介紹常按摩腰部的好處以及按摩手法。按摩腰部的好處1、揉腎俞穴按摩手法：腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處，與命門穴相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起...
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![3分鐘按摩鼻翼法祛皺]( "3分鐘按摩鼻翼法祛皺")
- 在這裏先介紹一些比較簡易可行的方法，希望可以讓你的肌膚回復青春，若是堅持做的話，長了皺紋的肌膚還是有救的。很簡單，將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣慢慢用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處，重複3次。然後，用雙手掌沿夾住鼻子，然後外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動，重複3次。感覺...
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![常見病穴位的按摩 穴位按摩手法]( "常見病穴位的按摩 穴位按摩手法")
- 人的身體是由很多個穴位所組成的，身體哪個地方出現問題了，按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者，在平時空閒時，也可以適當的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其實只要掌握了正確的按摩手法，從此擁有健康好身體不是問題。常見病穴位按摩：1、扁桃腺疼痛。指壓“合谷...
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![各種SPA按摩手法有哪些 spa按摩]( "各種SPA按摩手法有哪些 spa按摩")
- 各種SPA按摩手法有哪些？SPA之最，它可説是一種流傳久遠的身體保養技術，在古文明中的希臘、羅馬、印度、中國，都有豐富的資源與文化記載。按摩的生理效應是獲得醫學肯定的，它對血液的流動、淋巴的循環、神經系統的交互作用、心理作用等，皆有長足的功效，可以調節呼吸、血液的含氧，達...
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![保養脾胃的中醫按摩手法有哪些 按摩手法]( "保養脾胃的中醫按摩手法有哪些 按摩手法")
- 保養脾胃的中醫按摩手法有哪些？中醫認為藏象學説認為：脾胃五行屬土，屬於中焦，共同承擔着化生氣血的重任，所以説脾胃同為“氣血生化之源”，認為人體的氣血（相當於我們所説的能量）是由脾胃將食物轉化而來的。又説脾胃是“後天之本”就是人生存的根本。人從出生之後成長，長大以後學習...
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![祛除臉上5處皺紋最簡單按摩手法]( "祛除臉上5處皺紋最簡單按摩手法")
- 怎麼按摩才能祛除臉上皺紋呢？肌膚衰老痕跡初現，是從我們眼角第一表情紋開始，這些較淺的紋理形成在肌膚表皮層，如若缺乏護理，便會漸漸形成深紋。最簡單的按摩小手法祛除臉上的5處皺紋。祛除脣紋按摩方法沿着脣部輪廓，拇指和食指指尖以細紋相同的角度輕快捏壓肌膚，重複五次。祛除...
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![簡單面部按摩手法可祛痘除紋]( "簡單面部按摩手法可祛痘除紋")
- Step.01：仰頭，用指肚平滑地按摩前脖皮膚，持續30秒，可平緩壓力。接着從下巴開始用食指和中指，輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至百垂處，重複5次。Step.02：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免使用過多的酒精。Step.03：用雙食指和中...
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![最簡單臉部祛皺按摩手法]( "最簡單臉部祛皺按摩手法")
- 對於懶女人來説，複雜的美容手法是美容道路上的一座大山。現在小編把大山搬走，提供4個簡單的按摩方式，讓你輕鬆預防並告別表情紋的困擾！嘴角：運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3-5次。眼尾：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無名指沿着眼尾處以畫圈方式按摩。眉心：運用中...
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![按摩祛皺 去除額紋的方法]( "按摩祛皺 去除額紋的方法")
- 面部按摩是恢復皮膚容貌最好的方法。要使額頭光潔紅潤如初，使面部恢復昔日的美麗，自我穴位按摩可以令你永葆青春。1、兩手合成“祈禱狀”，將合掌後的大拇指頭併攏緊貼額頭中部，一手拇指按住不動，另一手拇稍微上下移動，兩手互換按摩前額中部的肌肉。美容按摩時不要太用力。同時...
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![按摩祛斑的4個方法]( "按摩祛斑的4個方法")
- 怎麼按摩可以祛斑？面部色斑從中醫角度分析，一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。以下就介紹面部活血按摩法，讓你輕鬆趕走黑色素。●斑...
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![上班族必知的按摩保健養生法 按摩手法]( "上班族必知的按摩保健養生法 按摩手法")
- 辦公室一族成了叫苦不迭的問題人羣。中醫養生專家總結時下最常見的“辦公室疾病”，並提出了相應的“職場養生法”。上班族必知的按摩保健養生法最易操作：小腹揉小腹：有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方，也是中醫裏的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關元、氣海等...
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![催乳按摩方式的介紹 催乳按摩手法]( "催乳按摩方式的介紹 催乳按摩手法")
- 剛生完寶寶的媽媽因為奶水不足，所以按摩乳房是催奶的一個方法。能解決母乳餵養寶寶的事。於是，有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，有的人求助於各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中藥催乳、按摩催乳、飲食催乳等方法。按摩催奶的原則是理氣活血...
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![全足按摩手法 足底按摩穴位圖]( "全足按摩手法 足底按摩穴位圖")
- 循環學説：由於心臟有節律的搏動，血液不停地在全身循環流動，成為機體內外物質運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異常或發生病變時，就會產生一些對人體有害的代謝產物沉積在循環通道上。由於足部是處於遠離心臟的部位，加之地心引力的影響，這些有害物質就很容易在足部沉積...
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![芳香按摩的SPA手法 SPA按摩]( "芳香按摩的SPA手法 SPA按摩")
- 什麼是芳香SPA，芳香按摩的SPA手法，下面小編為你詳細介紹。享受SPA是一個放鬆身心的過程，因而你一定要找個比較寬鬆的時間，去感受SPA帶給你的舒適與美好。SPA除了基本的清潔皮膚和身體的按摩之外，更強調人與周遭環境的互動與契合，真正的SPA主要涵蓋的四大精神就是：營養、運動、心...
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![去皺產品+按摩消減法令紋]( "去皺產品+按摩消減法令紋")
- “C區”弧形最容易暴露年齡“有些女孩年紀輕輕法令紋就特別深，那多是先天骨骼問題造成的。”美容師顧小姐告訴記者，這時候女孩喜歡用遮瑕膏或粉底來遮蓋法令紋，但效果卻不是很好，一微笑脣角兩邊的“C區”弧形就特別深，更不用説大笑了。“還有一個原因主要是年齡因素造成，隨着年...
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![1分鐘按摩祛皺法]( "1分鐘按摩祛皺法")
- 緊張、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化粧卻忽略對皮膚的護理保養。有不少人都認為皮膚按摩、護理很費時間，又麻煩，所以不能持續堅持下去，省去了這一重要環節。其實只要掌握正確的方法，你就能在短時間內進行面部保養。這裏就給您介紹一種“1分鐘按摩祛皺法”。小編推薦：25歲...
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![冬季按摩穴位與手法 穴位按摩]( "冬季按摩穴位與手法 穴位按摩")
- 天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴：在第二腰椎棘突下，為元氣之根本、生命之門户，故名命門。...
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![使皮膚恢復彈性 中醫祛皺按摩法]( "使皮膚恢復彈性 中醫祛皺按摩法")
- 按摩是幫助皮膚舒展、去除皺紋的好方法。在日常生活中輔以中醫按摩法可以增強皮膚血液循環，使皮膚恢復彈性，從而延緩皺紋的形成。摩面法美膚功效：使肌膚恢復彈性與潤澤，讓臉部皺紋鬆開，肌膚變得光滑細嫩。注意事項：力度要均勻，手法要輕柔，事先擦一點按摩霜，效果更好。Step1：兩手摩...
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![按摩祛斑的指法]( "按摩祛斑的指法")
- 按摩能祛斑嗎？面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。●斑面活血按摩四法：1、斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓...
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瀟湘女性館
