![小心三大最常見的減肥誤區]( "小心三大最常見的減肥誤區")
- 錯誤觀念一：晚睡、熬夜就能瘦下來不少人認為，加班熬夜讓腦子不停地轉，身體也得不到休息，一定會消耗掉很多的熱量而瘦下來。因此，許多肥胖人士都願意嘗試這種折磨人的減肥方法。專家糾錯：睡眠不足可能使人體分泌更多的“飢餓荷爾蒙”，讓人過食導致肥胖。同時，熬夜會損害身體健康，“...
- 26536
![塑身衣什麼牌子好要怎麼穿 塑身衣穿久了肉會變得更鬆弛嗎]( "塑身衣什麼牌子好要怎麼穿 塑身衣穿久了肉會變得更鬆弛嗎")
- 説起塑身衣，相信大家都不陌生。生活中，很多愛美的美眉衣櫃中，或多或少會有一件塑身衣，那麼塑身衣真的有用嗎?塑身衣什麼牌子好?塑身衣要怎麼穿?塑身衣穿久了肉會變得更鬆弛嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。關於塑身衣穿久了肉是否會變得更鬆弛一事?小編個人認為，塑身衣穿...
- 9954
![修出好身材 2款睡前塑身操]( "修出好身材 2款睡前塑身操")
- 塑身操一動作：身體躺於牀，雙膝微彎，雙手抱頭（吸氣）。雙手抱頭，將身體慢慢抬離牀面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。慢慢將身體放平，繼續動作做20次。效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。...
- 15793
![睡覺時不要穿內衣 美胸新主張]( "睡覺時不要穿內衣 美胸新主張")
- 中國婦女歷史上就有“束胸”的習慣。當乳罩(胸罩)“引進”中國後，中國女性便趨之若鶩，洋為中用。現在胸罩已成為我國婦女特別是年輕女性內衣系列中不可缺少的一部分。有不少女性晚上睡覺也喜歡戴着胸罩，以為這樣就能保持胸部健美，其實這樣罩着睡覺是極為有害的。乳房中有1520...
- 24724
![她的腰竟然只有…16寸 連續7年穿塑身衣]( "她的腰竟然只有…16寸 連續7年穿塑身衣")
- 追求個性也要注意身體健康。▼KellyLeeDekay是一名設計師，也是模特，整整7年，她穿着特製的鋼質塑身衣，讓自己的腰圍成功達到了16寸。這樣漫畫美女才有的誇張比例放在真人身上，真的感覺有點過頭了。七年以來，Kelly每天都穿着緊身衣生活，甚至連徒步旅行時都不脱下來，這讓她的腰身比...
- 13915
![簡單馬尾配拉風黑超好身材 戚薇穿睡衣現身]( "簡單馬尾配拉風黑超好身材 戚薇穿睡衣現身")
- 戚薇可是娛樂圈的戚哥人物，無論做什麼事都是當風範，讓不少人都羨慕嫉妒恨。近日，戚薇穿着睡衣現身機場了，這是太懶還是故意這麼穿的？戚薇穿睡衣現身，而且睡衣還是小碎花的，真的像是太懶來不及換衣服而穿出門的。戚薇穿睡衣現身機場，時尚風範走在機場裏如同走T台一樣，真的好時尚好...
- 20960
![對身體有何影響 冬天穿襪子睡覺好嗎]( "對身體有何影響 冬天穿襪子睡覺好嗎")
- 冬天睡覺穿襪子好嗎?有人説，天冷穿襪子睡覺很有助睡眠，可以增加腳的血流，可以把身體核心區域的熱度轉移到末梢，身體因此稍微降温，誘發睡意。美國一項研究發現，雙腳的温度與睡眠的質量密切相關。脱掉襪子睡覺，會降低腳部温度，對促進睡眠不利。因而建議，脱衣上牀後，剛開始體温有所降...
- 13758
![網友：手提包才是亮瞎了好嗎？ 戚薇穿睡衣現身]( "網友：手提包才是亮瞎了好嗎？ 戚薇穿睡衣現身")
- 【戚薇穿睡衣現身】日前，戚薇現身機場，全套睡衣look配小白鞋，看起來隨性又舒適，簡單馬尾配拉風黑超，星味十足。只見穿着睡衣趕飛機的戚薇邊走邊喝咖啡，坐下來之後還吃起了甜點和冰激凌，粉絲則隔空喊話：“吃貨戚哥上線，這打扮好像在窩在自家客廳的我……所以你到底是為什麼，吃這麼多...
- 5033
![睡覺愛流口水注意身體 睡覺總流口水是怎麼回事]( "睡覺愛流口水注意身體 睡覺總流口水是怎麼回事")
- 有時候當我們從一晚的睡眠醒來之後，發現自己的嘴角、臉上、枕頭上有口水。而且這口水還很臭，自己聞着都噁心。很多人在睡着之後並不知道自己在流口水，尤其是晚上，這困擾了很多人。睡覺總流口水是怎麼回事？這是不是一種病理現象。睡覺愛流口水要注意身體的調理！睡覺愛流口水是怎...
- 29838
![睡覺都不脱衣服 男友嫌我腿粗]( "睡覺都不脱衣服 男友嫌我腿粗")
- 網友傾訴：我是個女孩，我的戀愛讓我很痛苦，請你給我一點意見。年初，我和他在一家交友網站認識，當時我僅僅是覺得好玩而已，貼了一張很清純的照片。他看到我照片，説看着眼熟，一聊才知道，我們原來在一棟辦公樓上班，只是他在樓上，我在樓下。後來，我們中午一起散步、一起聊天，也沒覺得他特好...
- 15886
![穿襪子睡覺好嗎 生活小知識]( "穿襪子睡覺好嗎 生活小知識")
- 相信很多人都跟小編一樣冬天有穿襪子睡覺的習慣，洗完澡穿上襪子鑽進暖暖的被窩中甚是愜意。很多人會問這樣舒服嗎?其實對於喜歡穿襪子睡覺的人來説比較關注的是穿襪子睡覺好嗎?穿襪子睡覺好嗎穿襪子睡覺好嗎有很多人都容易手腳冰涼，尤其是在冬天的時候，總覺得睡覺的時候腳是...
- 23702
![脂肪燃燒一整夜 睡前塑身操]( "脂肪燃燒一整夜 睡前塑身操")
- 塑身操一動作：仰卧躺在牀兩腳併攏慢慢抬起，抬到與身體成９０度時慢慢放下（膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力）在離牀面３０公分處停下來，靜候１分鐘，做１０次ｐｓ：一開始停止的時間約１５～３０秒即可，逐漸的把時間拉長到２分鐘效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失。塑身操二動作：身體躺於牀，雙膝微彎...
- 30830
![戴着飾物入睡 十個睡覺壞習慣最傷身]( "戴着飾物入睡 十個睡覺壞習慣最傷身")
- 現在隨着社會的發展，人們生活水平的提高，人們的娛樂生活越來越豐富，很多人不注意生活中細節，如：不關電熱毯入睡、矇頭睡覺等，這些入睡習慣極其傷身，日常生活中應儘量避免。1、坐着睡不少女性工作緊張，回到家後感覺十分疲倦，吃飽飯就往沙發上一坐，開始打瞌睡。而坐着睡會減慢心率，使...
- 17948
![身穿酒紅色睡袍 林志玲穿睡衣出鏡]( "身穿酒紅色睡袍 林志玲穿睡衣出鏡")
- 林志玲與小S睡衣出鏡該會擦出怎樣的火花，林志玲穿睡衣出鏡，但是人妻最終抵不過志玲姐姐的性感身材。林志玲穿睡衣出鏡，話説人妻的身材應該是很性感的才是，但為何小S的身材卻完全是相反的，根本比不過林志玲的身材。林志玲穿睡衣出鏡，與小S身穿性感的睡衣在拼眼球，只可惜林志玲的...
- 32564
![懷孕穿的睡衣是怎 孕婦秋天穿什麼睡衣比較舒適]( "懷孕穿的睡衣是怎 孕婦秋天穿什麼睡衣比較舒適")
- 十月懷胎，對於準媽麼來説一點也不輕鬆，除了身心壓力之外，更多的還是怕自己的身材走樣，但是為了寶貝的健康，也是犧牲很多，所以哪些準爸們千萬不要嘲笑自己的老婆身材走樣，這可是為你生孩子的後果。當然在整個孕期中，除了穿出門的外衣之外，在家穿的睡衣也不能少，隨着季節的變化，睡衣的...
- 14935
![穿性感睡衣能提高性慾]( "穿性感睡衣能提高性慾")
- 魚水之歡，看似簡單，其實要讓兩個人都感到很愉悦，好像也不一定是一件很簡單的事情，畢竟每個人的習慣、個性都不同，你喜歡的，你的牀伴其實不一定會喜歡，以下幾個女生特別喜歡的愛愛招式，男生可能不是那麼喜歡，説不定是你自己一廂情願喔!性感睡衣真的性感嗎?有時候女生很容易弄巧成拙...
- 25423
![手握咖啡杯隨性又舒適 戚薇穿睡衣現身機場]( "手握咖啡杯隨性又舒適 戚薇穿睡衣現身機場")
- 日前，戚薇現身機場，全套睡衣look配小白鞋，看起來隨性又舒適，簡單馬尾配拉風黑超。...
- 12876
![穿胸罩睡覺 女人加速衰老的5種睡眠方式]( "穿胸罩睡覺 女人加速衰老的5種睡眠方式")
- 姐妹們，還因為懶惰而保持着那些不良的睡眠習慣嗎？睡眠是重要的美容方法，睡不好不僅會影響你的精神，更會導致你的皮膚問題，還會加速你的衰老！看看以下幾個不良睡眠習慣你有幾個，趕快改正吧。帶粧睡覺睡覺前不卸粧，皮膚上殘留的化粧品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且...
- 17267
![現身穿着引罵 王鷗睡衣薄紗裝亮相]( "現身穿着引罵 王鷗睡衣薄紗裝亮相")
- 近日，一組王鷗的活動照在微博上引發熱議。當天，34歲的王鷗穿着一身睡衣薄紗裝亮相，十分清涼。王鷗身邊的工作人員則都穿着大衣，這樣鮮明的對比，讓王鷗在人羣中十分搶眼。連保安對這樣的着裝也是驚呆了，視線一直追隨着王鷗。王鷗跟劉愷威曾因為深夜單獨研讀劇本四小時而被網友大...
- 32242
![連體塑身衣怎麼穿才更顯身材]( "連體塑身衣怎麼穿才更顯身材")
- 塑身衣的好處：一：幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。塑身衣可以幫助女性改善體形，如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿蔔腿等等。注意是改善，不是改變。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣對身體有一...
- 6697
![怎樣睡覺能減肥瘦身呢]( "怎樣睡覺能減肥瘦身呢")
- 睡眠睡眠是一種在哺乳動物、鳥類和魚類中普遍存在的自然休息狀態，甚至在無脊椎動物（如果蠅）中也有這種現象。睡眠的特徵包括：減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，眼睛閉合等。對於人，睡眠佔了人生的三分之一，可以説睡眠的好壞是生活質量一半的基礎。健康成年人一般每天需要7~...
- 14517
![簡單馬尾配拉風黑超超好身材 戚薇穿睡衣現身]( "簡單馬尾配拉風黑超超好身材 戚薇穿睡衣現身")
- 戚薇可是娛樂圈的戚哥人物，無論做什麼事都是當風範，讓不少人都羨慕嫉妒恨。近日，戚薇穿着睡衣現身機場了，這是太懶還是故意這麼穿的？戚薇穿睡衣現身，而且睡衣還是小碎花的，真的像是太懶來不及換衣服而穿出門的。戚薇穿睡衣現身機場，時尚風範走在機場裏如同走T台一樣，真的好時尚好...
- 16356
![睡衣風女裝如何搭配 你感把睡衣穿出門嗎]( "睡衣風女裝如何搭配 你感把睡衣穿出門嗎")
- 睡衣風潮一直沒有停歇，今年依舊十分流行，從從T台刮入了日常穿搭，這一元素也被設計師們頻頻使用。那麼你感吧睡衣穿出門嗎？今天小編就為大家推薦兩款睡衣風的女裝，讓你穿的舒適又高級，而且氣質慵懶又清新，很適合春夏季節哦！下面就隨小編一起來看看吧！這款性感又帶着睡衣風慵懶氣息...
- 19523
![你做對了嗎？ 到底要不要穿內衣睡覺]( "你做對了嗎？ 到底要不要穿內衣睡覺")
- 相信很多女人在睡覺的時候都會把自己的內衣脱掉，因為這樣睡覺會更加舒服，而且對於睡眠也有提升的作用，那麼你是否也是這樣做的呢?下面就和小編一起來看看，到底要不要穿內衣睡覺吧。內衣主要是為了幫助女人的塑形的效果，每個女人都希望自己能夠有傲人的身材，甚至內衣可以給自己...
- 18239
![穿睡衣泳池邊踩水膚白貌美 鞠婧禕深夜不睡覺]( "穿睡衣泳池邊踩水膚白貌美 鞠婧禕深夜不睡覺")
- 鞠婧禕深夜不睡覺，2月20日晚，四千年美女鞠婧禕曬出美照，她穿着睡衣來到泳池邊，稱：不會游泳我只能邊上踩踩水了。。。網友大讚小鞠膚白貌美。網友紛紛表示小鞠膚白貌美，還想親自去教她游泳，還有網友表示，踩踩水也不錯!相關報道：《熱血長安》10小時播量破億鞠婧禕演繹唐代最強大腦2...
- 7717
瀟湘女性館
