![什麼人適合喝酸奶 傳統酸奶和益生菌酸奶哪種酸奶適合你]( "什麼人適合喝酸奶 傳統酸奶和益生菌酸奶哪種酸奶適合你")
- 目前市場上常見的兩種酸奶製品，一種是由鮮牛奶添加兩種菌類後，發酵製成的傳統酸奶；另一種是在前者發酵的基礎上，又添加了另外兩種乳酸菌類的益生菌酸奶，其在標識上通常有“益生菌”字樣。傳統酸奶VS益生菌酸奶哪種酸奶適合你傳統酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶...
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![震區存發生傳染病風險 雲南衞生廳官員]( "震區存發生傳染病風險 雲南衞生廳官員")
- 截至8月5日，衞生防疫工作在重災區行政村已實現了全覆蓋，下一步重點是做好災後防病工作。“抽樣結果顯示，目前災區衞生情況不容樂觀，存在發生腸道傳染病的風險，希望在災區的每一個人都愛護公共衞生。”8月7日晚間，魯甸地震抗震救災指揮部舉行第七場發佈會。雲南省衞生廳副廳長徐...
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![潤腸道排腸毒的好食物 潤腸通便]( "潤腸道排腸毒的好食物 潤腸通便")
- 便祕怎麼調理一、食療方法患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。1.怎樣治療便祕最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。多飲水及飲料、多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧，豆類，銀耳，蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒，濃茶，辣椒，咖啡等食品。2...
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![人人活到99 增強腸道免疫力]( "人人活到99 增強腸道免疫力")
- 分析人類DNA正常的衰退週期，每個人都該活到一百歲，但「腸道不健康」縮短了我們的壽命。腸道除了吸收養分，全身七成免疫細胞也都在腸道里，其中包括特殊的「殺癌細胞」。腸道每天都在對抗嘴巴進入的各種病菌，以及體內生成的癌細胞，並排出可能致病的老舊廢物等。腸道運作順暢與否，...
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![夏季飲涼牛奶容易引起腸道疾病]( "夏季飲涼牛奶容易引起腸道疾病")
- 夏天，不少人貪圖方便和涼快，喜歡飲涼牛奶，其實是有害的。因為牛奶中營養成分豐富，所含蛋白質以酪蛋白為主，其次有清蛋白和球蛋白。由於夏季氣温高，牛奶是細菌的良好培養基，煮沸後的牛奶，降温後數小時，細菌就會污染、繁殖，飲用後會引起腸道疾患。因此，夏季不宜飲冷牛奶，還是熱奶好。熱...
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![如何治療腸道蛔蟲病 腸道蛔蟲病的病因]( "如何治療腸道蛔蟲病 腸道蛔蟲病的病因")
- 一、那甚麼是蛔蟲寄生蟲病呢?蛔蟲寄生蟲是一種兒童最稀有的寄生蟲病，這類病症複雜影響孩子的食慾，腸道的消化和吸取功用。它的繁衍才能很強，假設不實時去除，會在體內少量繁衍，掠奪孩子的營養，影響孩子的生長髮育。以是寶媽一定要重視，要察看孩子的病症並實時去醫院醫治。二、稀...
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![清腸胃的食物有哪些 六種食物是清腸道高手]( "清腸胃的食物有哪些 六種食物是清腸道高手")
- 食物中有不少是清潔腸道的高手，台灣《康健》雜誌推薦了以下6種，不妨一試。1.十字花科蔬菜。西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯，不但有助於清除腸道垃圾，還能抗癌。為了最大化地保留營養，中山大學公共衞生學院營養學系副教授馮翔建...
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![喝牛奶為什麼會導致腹瀉 喝牛奶會拉肚子嗎]( "喝牛奶為什麼會導致腹瀉 喝牛奶會拉肚子嗎")
- 乳是養育新生命最好的天然食物。西方人稱牛奶是“人類的保姆”。除膳食纖維外，牛乳含有人體所需要的全部營養物質，是惟一的全營養食物，其營養價值之高，是其他食物無法比擬的。每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們...
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![夏季如何預防腹瀉 夏季腹瀉不宜亂用藥]( "夏季如何預防腹瀉 夏季腹瀉不宜亂用藥")
- 夏天，人們往往喜歡吃一些生冷食品，還有人常把剩飯菜加熱後吃，這往往導致腹痛腹瀉和嘔吐等症狀的發生。這是由沙門氏菌和葡萄球菌引起的。嘔吐和腹瀉是人體的一種保護機能，藉此將病菌和毒素排出體外。輕者口服一些收斂藥物，吐完瀉完也就日漸痊癒。因此，一些家庭往往憑着一些保健...
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![暢通腸道排出毒素 木耳養血美容的家常做法]( "暢通腸道排出毒素 木耳養血美容的家常做法")
- 你可能經常會忽略木耳這種好吃的美食，它雖然看起來其貌不揚，但是食用的養生價值卻是非常高的，不僅能夠暢通血脈，極少結石的產生。它同時含有纖維和膠原，補充營養，而且能夠排出毒素，這對於女生減肥來説是很有效的，而且其中的維生素還有美容功效。我們常説吃什麼補什麼，黑木耳的確還...
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![高纖維食物助你腸道通暢 茼蒿的營養價值]( "高纖維食物助你腸道通暢 茼蒿的營養價值")
- 茼蒿的莖和葉可以同食，清氣甘香，鮮香嫩脆，營養價值豐富，尤其胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜、茄子含量的20-30倍。有“天然保健品，植物營養素”之美稱。營養價值茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺...
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![你們知道它們的功能嗎 10種食物為腸道排毒]( "你們知道它們的功能嗎 10種食物為腸道排毒")
- 説起食物的排毒你們可知道哪些呢?腸胃的排毒其實在我們的人體非常的重要，因為腸胃的排毒是一種非常需要去注意的方面，因為我們的人體腸胃沒有得到一個改進的話，消化也會出現問題，所以我們要吃一些容易排毒腸胃的食物。1.黑木耳：腸清潔鐘點工黑木耳是我們經常能夠在餐桌上見到...
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![腸道疾病自我檢測方法 腸道重要別忽視]( "腸道疾病自我檢測方法 腸道重要別忽視")
- 腸道的健康與否至關重要，它是人體內最大的微生態環境，腸道生態的正常或失調，對人體的健康和壽命有一定的影響，有時甚至還會改變人們的心情。腸道是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務，同時還承擔抵禦疾病的重任。即使人處於休息狀態，腸道仍在運動，除參與消化吸收食物...
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![腸道細菌可預防嬰兒腸道感染 寶寶容易拉肚子]( "腸道細菌可預防嬰兒腸道感染 寶寶容易拉肚子")
- 胃腸道感染是導致腹瀉和嘔吐的常見原因，是由細菌、病毒和寄生蟲等微生物引發的。據估計，小兒胃腸炎病例當中，大約有10%-20%是由細菌——如沙門氏菌和大腸桿菌所致。大多數沙門氏菌和大腸桿菌感染病例無需治療也會在4至10天之內自行好轉。然而，對於免疫系統較弱的小...
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![腸道毒素快速清理 做這三個瑜伽]( "腸道毒素快速清理 做這三個瑜伽")
- 女人衰老，皮膚暗沉，身體浮腫這些常見的問題都是由於腸道積累的毒素所致，只有定期給腸道清毒，才能鎖住時間，控制歲月，這樣你才能美麗持久，簡單的三個瑜伽動作，給你的腸胃洗洗澡。雙角式瑜伽提升面部容顏這個瑜伽動作需要有一定基本功的女性，將雙腿橫向打開一大跨步，差不多是你肩膀的...
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![患者們都來了解下 腸道出血癥狀有哪些]( "患者們都來了解下 腸道出血癥狀有哪些")
- 腸道出血主要可以分為上腸道出血和下腸道出血。上腸道出血的病因很多，常見的有消化性潰瘍，急性胃黏膜損傷，食管胃底靜脈曲張和胃癌。飲食不當，腹壓增高，精神疲勞，情緒激動是導致上腸道出血的主要原因，下面我們就來看看吧!腸道出血腸道出血癥狀1.上腸道出血2.中、下腸道出血(1)肛...
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![家庭護理很重要 幼兒夏季腸道病高發]( "家庭護理很重要 幼兒夏季腸道病高發")
- 夏季，幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。此類疾病多以細菌感染為主，因為氣温高，病菌繁殖快，各種食物、飲品很容易受到病菌的污染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識差，吃了被病菌污染的食物就易患病。另外，受涼受熱、過食冷飲、暴飲暴食都會導致孩子們的消化功...
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![夏季如何保養腸胃 夏季腸胃不好怎麼調理]( "夏季如何保養腸胃 夏季腸胃不好怎麼調理")
- 暑熱天氣影響飲食和睡眠，使人產生暫時性的虛弱之象，其外因為氣候暑熱內因為氣虛，夾雜暑熱、飲食不潔。諸多因素相加就會使人體的脾臟、胃腸的功能失調，產生胃腸道疾病，還有可能伴有發燒、乏力、腹瀉，重者還有危及生命的現象出現。老年人患了腸道疾病，還可以引發原有的慢性疾病，更...
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![腸道活力操解決腸道不暢帶來的3大問題]( "腸道活力操解決腸道不暢帶來的3大問題")
- 飲食習慣不規律，沒有時間運動，生活習慣不好?這些問題都會讓腸道越來越“懶“，造成便祕。於是，痘痘、口氣和暗黃的臉色就接踵而至找麻煩啦!別擔心，其實腸道也是可以通過運動來鍛鍊的。有氧運動PK身體“中毒”當腸道的運動能力下降時，身體就會出現種種“中毒”的狀況，這時候就需要...
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![5種有效清理腸道排毒養生的食物推薦 食療養生]( "5種有效清理腸道排毒養生的食物推薦 食療養生")
- 秋季身體新陳代謝減緩，使“毒素”慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳，“毒素”就會因停留體內過久而重新被吸收，導致身體提前老化。身體頻頻發出警報：體重增加、長出小肚腩、肌膚髮暗粗糙......而此時，多吃這幾樣食物可以幫你護腸排毒。海帶——腸道蠕動的“加速器”腸...
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![最適合睡覺前吃的食物 睡覺前吃什麼食物好]( "最適合睡覺前吃的食物 睡覺前吃什麼食物好")
- 許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠質量。1、西紅柿西紅柿中含有豐富的膳食纖維與果膠，能填補你的胃，刺激大腦的飽食中樞，同時還能帶走腸道中的酸性代謝廢物，幫助你在睡...
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![女生都需要 清理腸道促進消化的三招瑜伽體式]( "女生都需要 清理腸道促進消化的三招瑜伽體式")
- 瑜伽的功效絕不在於減肥瘦身，它可以疏通我們的身體，強健經脈，獲得順暢的呼吸。它雖然不是一味快速見效的藥，卻能夠在長期的練習中保護我們的身體。當腸胃出現問題的時候，女生會有長痘、肥胖和口臭等問題，身體沒有良好的消化功能，自然就會一天天地憔悴下去。三個瑜伽體式幫助女生...
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![這四個習慣讓腸道疾病緊隨而來 吃飯後馬上睡覺]( "這四個習慣讓腸道疾病緊隨而來 吃飯後馬上睡覺")
- 吃飯的時候平常美味，這些食物需要通過消化成為我們的身體養分，如果腸胃受到傷害，身體也就會日益疲倦下去。養成良好的吃飯習慣，才能夠讓胃部健康地發揮它自己的功能。這四個飯後習慣，正在傷害女性身體，趕緊將它改正掉吧。一、飯後馬上睡覺午飯後會產生睡意，進行一會兒的午睡。這...
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![醃製食品含亞硝酸鹽 春節鹹臘魚臘肉吃多了易患便祕]( "醃製食品含亞硝酸鹽 春節鹹臘魚臘肉吃多了易患便祕")
- 春節期間親戚朋友聚在一起，除了在家大魚大肉的餐飲習慣外，臘魚鹹肉的味道相當好，是很多人喜歡的風味美食。可是臘魚鹹肉不能多吃，吃多了當心便祕！臘魚鹹肉吃多了易患便祕，醃製食品含亞硝酸鹽能收斂腸道臘魚鹹肉吃多了易患便祕40歲的張先生家裏醃製了不少臘魚臘肉，每天飯桌上都少...
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![跳肚皮舞對腸道有影響嗎 肚皮舞]( "跳肚皮舞對腸道有影響嗎 肚皮舞")
- 目前阿拉伯肚皮舞蹈不僅流行於從土耳其到埃及的中東地區，在美國、歐洲、澳大利亞、北非各國，也十分風行。肚皮舞能讓你盡情的活動腰、臀、肩、臂和腹部，充分燃燒脂肪，擁有平坦小腹。像蛇一樣舞動的肚皮舞起源於埃及，歷史十分悠久。古埃及的墓中，就畫有和現在肚皮舞相似的舞娘和...
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