![桑椹子 吃什麼可以明目]( "桑椹子 吃什麼可以明目")
- 吃什麼可以明目？吃桑椹子可以明目。桑椹子為桑科植物桑樹的成熟果實（一種聚花果），又名桑椹、黑桑椹、黑椹、烏椹、桑果、桑實、桑棗、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素D、鈣、磷、鐵、鋅及硬脂酸、...
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![桑椹子的功效與作用]( "桑椹子的功效與作用")
- 桑椹在中醫使用上非常廣泛，對皮膚、免疫力、心血管及眼睛都有很大的好處。現代人手機不離身，不論走到哪都在滑滑滑，連孩子的生活都大受影響，常滑手機、盯着電腦做功課、打電動，已經讓小朋友的視力惡化，近視越來越深，父母除了可以限制孩子的玩電腦時間外，還可以透過飲食來改善，桑葚...
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![粗糧 吃什麼東西可以明目]( "粗糧 吃什麼東西可以明目")
- 吃什麼東西可以明目？吃粗糧可以明目。黑麪包，特別是粗磨麪粉烤制而成的，富含眼睛、皮膚和頭髮所需的維生素B。瓜籽、天然蜂蜜、牛奶、奶製品、雞蛋也應當多多食用。有相當一部分人視力減退是由長期大量食用高澱粉、高糖、高蛋白食物引起或加劇的，為恢復正常視力，應當改變飲食...
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![蘋果 吃什麼水果可以明目]( "蘋果 吃什麼水果可以明目")
- 吃什麼水果可以明目？吃蘋果可以明目。蘋果性味乾涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心之功效。蘋果是低熱量食物。蘋果酸是低熱量食品，是減肥的理想食物。蘋果酸可使人體內的脂肪分解，防止體態過胖，並使皮膚潤滑柔嫩。這是因為蘋果中營養成分可容性大，易被吸收。蘋果還有“明目...
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![桑椹的功效作用]( "桑椹的功效作用")
- 桑椹（《唐本草》）【異名】葚（《爾雅》），桑實（《説文）），烏椹（《本草衍義》），文武實（《素問病機保命集》），黑椹（《本草蒙筌》），桑棗（《生草藥性備要》），桑葚子（《本草再新》），桑果（《江蘇植藥志》），桑粒（《東北藥植志》），桑藨（《四川中藥志》）。【來源】為桑科植物桑的果穗。植物形態詳“桑葉”條。【採集】...
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![芒果 吃什麼水果可以明目]( "芒果 吃什麼水果可以明目")
- 吃什麼水果可以明目？吃芒果可以明目。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的，因而是明目最好的水果。研究發現，維生素A不僅存在於動物肝臟中，還以另一種形式存在於蔬菜水果中。其中，芒果中維生素A含量最高。一個成年...
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![桑椹酒的功效作用]( "桑椹酒的功效作用")
- 桑椹酒（《綱目》）【來源】為桑科植物桑的果穗，同藥曲釀成的酒。參見“桑椹”條。【製法】《綱目》：“用桑椹搗汁煎過，同曲米如常釀酒。”【功用主治】①寧原《食鑑本草》：“補五臟，明耳目。”②《綱目》：“治水腫不下則滿，下之則虛。”...
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![桑椹可以美容嗎]( "桑椹可以美容嗎")
- 桑椹可以美容嗎？桑椹子為桑科植物桑樹的成熟果實（一種聚花果），又名桑椹、黑桑椹、黑椹、烏椹、桑果、桑實、桑棗、桑粒等。桑椹具有眾多的美容功效。桑椹的美容功效。中醫藥學認為，桑椹子味甘，性涼，歸心、肝、腎經，有滋陰補血、生津潤腸、豐肌悦色、黑髮明目等功用。可用於治療陰...
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![熟地 吃什麼可以明目]( "熟地 吃什麼可以明目")
- 吃什麼可以明目？吃熟地可以明目。熟地為玄蔘科草本植物懷慶地黃根的加工品。通常以酒、砂仁、陳皮為輔料，將幹生地反覆蒸曬至內外都成為黑色，質地柔軟粘膩並顯油潤光澤時即成。因刨制加工不同有熟地黃、熟地炭、大熟地之名。熟地含地黃素、生物鹼、脂肪酸、維生素A、蔗糖、...
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![吃羊肝粥可以明目]( "吃羊肝粥可以明目")
- ［組成］羊肝50克切碎，白米50克。［製法與用法］如常法煮米做粥，臨熟入羊肝，煮熟調勻。晨起食之。［功效與應用］補肝虛，明目，凡患眼疾者，均可輔食此粥。注：羊肝性微寒味苦，功專補肝明目。古有羊肝丸專治目疾。適用於視物昏花，肝虛雀目等症。...
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![玉米 吃什麼可以明目]( "玉米 吃什麼可以明目")
- 吃什麼可以明目？吃玉米可以明目。玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質（胡蘿蔔素的一種），它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和白內障的發生。玉米...
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![沙苑子 吃什麼可以明目]( "沙苑子 吃什麼可以明目")
- 吃什麼可以明目？沙苑子可以明目。沙苑子為豆科植物扁莖黃芪（潼蒺藜）的成熟種子，又名沙苑蒺藜、潼蒺藜、潼沙苑等。沙苑子含有豐富的硒以及銅、鐵、鋅、錳、脂肪油、鞣質、維生素A樣物質等成分。明目食物沙苑子。中醫藥學認為，沙苑子味甘，性温，入肝、腎經，有補腎固精、養肝明目、...
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![動物肝臟 吃什麼可以明目]( "動物肝臟 吃什麼可以明目")
- 吃什麼可以明目？吃動物肝臟可以明目。動物肝臟係指一般日常食用的豬肝、羊肝、牛肝、兔肝及雞肝而言。因這些動物肝臟的功效大致相仿，故統而述之。動物肝臟可補肝明目。動物肝臟營養豐富，一般含有肝糖、蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B12、鈣、磷及鐵等成分。它可以改...
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![桑椹子的功效與作用和營養價值]( "桑椹子的功效與作用和營養價值")
- 桑椹子的別名：桑葚、桑實、桑果、桑棗、烏椹桑椹子的功效與作用：桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、腎、大腸經；具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等功效；適用於陰血不足、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便祕等症。桑椹子的營養價值：1.桑椹中的脂肪酸具有分解...
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![芡實 吃什麼可以明目]( "芡實 吃什麼可以明目")
- 吃什麼可以明目？芡實可以明目。芡實又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘、澀、性平。含有維生素C、維生素B族、鐵、鈣、蛋白質、澱粉、脂肪等。具有益腎固精、健脾理胃、明目美顏美髮功效。《滇南本草》中説：“益腎臟而固精，久服黑髮明目。”據《本草綱目》記載，芡實主治濕...
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![人乳 吃什麼可以明目]( "人乳 吃什麼可以明目")
- 吃什麼可以明目？喝人乳可以明目。人乳，性味甘平。含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵，還含有微量元素銅、鋅、鎳、鈷等。人乳汁是諸乳汁中營養最豐富的。功效補血、潤燥、潤膚澤肌。人乳是使人健美、延年益壽、駐顏耐老的美容佳...
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![夢見桑葉、桑樹、桑椹]( "夢見桑葉、桑樹、桑椹")
- 夢見桑葉，預示着不久會看到或收穫自己的勞動成果。夢見桑樹，預示着生活順利、事事順心。夢見蠶再吃桑葉，預示着自己會心想所成。夢見桑樹上結滿桑椹，是健康長壽的象徵。...
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![吃橙色的水果可以明目]( "吃橙色的水果可以明目")
- 吃什麼水果可以明目？俄羅斯醫學科學院莫斯科眼病研究所主任醫師瑪加麗塔-列別傑娃指出，無論是對健康的人，還是對正在遭受各種眼科疾病折磨的人來説，調整飲食，儘量多食用益目食品，都有助於恢復和保持良好視力。據俄羅斯媒體報道，列別傑娃指出，所有益目食品不僅對眼睛，而且對整個身...
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![菊花 吃什麼可以明目]( "菊花 吃什麼可以明目")
- 吃什麼可以明目？菊花可以明目。菊花為菊科植物菊的頭狀花序，古時稱“菊華”。菊花有因其色取名的，如白菊花、黃菊花；有因其味命名的，如甘菊花、苦菊花；還有因其產地取名的，如杭州的杭菊，湖南的淮菊，四川的川菊等。菊花的品種很多，據説全國至少有3000種之多。一般入藥及服食養生，多選...
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![桑葉可以祛斑嗎]( "桑葉可以祛斑嗎")
- 桑葉可以祛斑嗎？桑葉能祛斑。中醫藥學認為，桑葉性味苦、甘、寒，有散風除熱、清肝明目之功效。然而，近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。痤瘡，俗稱粉刺，是常見於青年人的一種炎症性皮膚病。男女青年進入青春發育期後，體內性激...
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![明目食物 枸杞可以明目嗎]( "明目食物 枸杞可以明目嗎")
- 枸杞可以明目嗎？枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養，常吃枸杞能明目，讓眼睛更加黑亮動人。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的説法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰...
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![吃什麼可以明目]( "吃什麼可以明目")
- 吃什麼可以明目？保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？明目食物1、含維生素A多的食物牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。...
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![桑葉可以祛痘嗎]( "桑葉可以祛痘嗎")
- 桑葉可以美容嗎？桑葉具有清熱解毒的功效，在現代的很多化粧品中都含有從桑樹中萃取的精華，作用温和有效；而用經過高温燃燒過的桑樹灰燼就具殺菌能力，也是有據可依的。因此，用燃燒過的桑樹灰燼，可以消去臉上的面皰。使老化角質層脱落，加速角質細胞更新的速度，促進表皮細胞生長，促進真...
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瀟湘女性館
