![祛痘的良好生活習慣]( "祛痘的良好生活習慣")
- 要想治好痤瘡的話，還需要從內部開始調節，養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，皮膚也光滑有彈性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康。2、一定要防曬紫外線會讓黑色素沉澱，也會讓肌膚紋路變...
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![傷害女性乳房的生活習慣]( "傷害女性乳房的生活習慣")
- 小編推薦：怎樣吃得飽飽又能瘦身？花招1：霓裳傷身關鍵詞：蕾絲、尼龍可能問題：乳腺炎加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多。可是蕾絲過多，尼龍質地接觸皮膚，會引起皮膚敏感，甚至可能有脱落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、...
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![美容護膚的三個壞習慣]( "美容護膚的三個壞習慣")
- 美容護膚的任務大家每天都在做，但你能否留意過本人的美容護膚習氣呢？很多時分，最終的美容護膚效果並不是單純由化裝品來決議的哦。美容護膚習氣正確與否也是一個非常重要的要素！尤其是以下三個錯誤的美容祛斑護膚習氣，讓你離美麗越來越遠！關於美容護膚來講，最懼怕犯錯。由於畢竟...
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![讓你護膚不花錢 養成護膚習慣]( "讓你護膚不花錢 養成護膚習慣")
- 習慣有分好壞，好的習慣就像益友，時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣，能讓你的護膚品發揮最大的功效，恢復肌膚最好的狀態。下面就跟着小編一起來學習掌握8個不花錢的習慣，讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。習慣一：最適的洗臉温度，是38-40℃的微温水料理節目中要保持肉質和麪類的，常...
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![20歲護膚抗老的6個習慣]( "20歲護膚抗老的6個習慣")
- 習慣一：最適的洗臉温度，是38-40℃的微温水料理節目中要保持肉質和麪類的，常使出“冰鎮”這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。習慣二：吸飽水的化粧棉硬邦邦，停止用它...
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![9個美容護膚的好習慣 如何美容護膚]( "9個美容護膚的好習慣 如何美容護膚")
- 皮膚保養其實很簡單，牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。美容護膚習慣一：早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道...
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![最容易犯的八個護膚壞習慣]( "最容易犯的八個護膚壞習慣")
- 不使用廣譜防曬不想皮膚出現皺紋、鬆弛和斑點，那最好的方麗就是防曬。現在這個季節，尤其在日照更強烈的北方地區，起碼要從SPF30起。選擇同時能抵抗UVA(看PA)和UVB(看SPF)的廣譜防曬，能夠提供更有效的防曬。推薦Origins悦木之源白毫銀針隔離防曬霜SPF35/PA+++(RMB330)。臉上只...
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![讓你長痘的生活壞習慣]( "讓你長痘的生活壞習慣")
- 你是不是為最近臉上突然冒出來的痘痘而煩惱？還是為臉上那常年不消失的頑固痘痘而苦惱？別急，找到長痘痘的原因，就能對症下藥，消除痘痘啦。看看以下幾個會導致長痘痘的生活習慣，你是不是有呢?1.每天喝水太少。我們不能等到感覺到口渴了才去喝水，女人是水做的，我想這話大家都是聽過...
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![合理的性生活習慣 夫妻健康生活]( "合理的性生活習慣 夫妻健康生活")
- 和諧的性生活次數對於健康和諧的夫妻來説，應該按年齡規劃性生活次數。25～35歲：每週2次;35～50歲：每週1次;50歲以上，每月1～2次。當然，這只是理論上的數據，具體還要是得根據夫妻雙方的健康狀況、情緒、工作、生活等各方面綜合考慮進行分配。夫婦間性交的次數主要以性交後第二天雙方不...
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![能縮小毛孔的生活好習慣]( "能縮小毛孔的生活好習慣")
- 明明不是油脂分泌旺盛的油性皮膚，可一到夏天照樣能發現臉上(尤其是T字部位)的毛孔變粗了，讓人好不沮喪！這是為什麼呢？隨着肌膚真皮層內膠原蛋白、彈力纖維等含量的減少，毛囊結構也逐漸變得鬆垮下來，這直接導致一些角質繼發性地堆積在毛囊內，從而造成毛孔粗大。一旦遭遇毛孔粗大...
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![美容護膚要避免的壞習慣 如何美容護膚]( "美容護膚要避免的壞習慣 如何美容護膚")
- 要想變的漂亮，很多的日常習慣都必須要改，只有這樣我們才會變的越來越好看，那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下美容護膚要避免的壞習慣吧。1、防治皮膚表面乾燥血液循環不良，水分或脂肪分泌過少，易使皮膚乾燥而生皺紋。25歲過後的女人如何保養皮膚？用面霜或乳液保護皮膚，可以減少...
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![保護眼睛的10個生活小習慣 怎樣保護眼睛]( "保護眼睛的10個生活小習慣 怎樣保護眼睛")
- 眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化粧中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會保護眼睛就從自己日常習慣開始吧！1、不連續長時間用眼，閲讀或看熒光屏時每隔一段時間向遠...
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![孕前應避免的生活習慣]( "孕前應避免的生活習慣")
- 想要擁有一個健康的孩子，就開始着手改變你的不良生活習慣吧!①忌過多地騎車：騎車時，往往會使前列腺和其他附性腺充血和受到慢性勞損，影響它們的功能及加重慢性炎症，進而影響生育力。②忌過頻洗熱水浴：過頻、過久的熱水浴是不適宜的。當想要寶寶時，準爸爸從準備懷孕前3個月開始就...
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![摧殘男人健康的5類生活習慣 生活習慣]( "摧殘男人健康的5類生活習慣 生活習慣")
- 緊張快速的生活給男人們帶來了很多壓力，也引來了疾病威脅，男人還敢輕易説健壯嗎？你可能還不知道有寫習慣對於男人來説就是在摧殘着男人的健康。“夜貓”男：手腳冰冷，神經衰弱有不少男性都屬於“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂的好時光，或電腦前奮戰到凌晨，在網絡裏遊蕩，或泡...
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![讓你的眼睛更美的10個生活小習慣 眼部護理]( "讓你的眼睛更美的10個生活小習慣 眼部護理")
- 眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化粧中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會照顧眼睛就從自己日常習慣開始吧！1、不連續長時間用眼，閲讀或看熒光屏時每隔一段時間向遠...
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![打造完美肌膚 7個護膚好習慣]( "打造完美肌膚 7個護膚好習慣")
- 白皙、吹彈可破的肌膚是每個女人的夢想，除了護膚產品的使用，生活中一些日常習慣也會影響你的肌膚質量。以下七大良好的生活習慣可以讓你向完美肌膚更近一步。習慣1：鍛鍊幾乎每一位擁有無暇肌膚人都認為肌膚的質量與堅持鍛鍊相關，所以，從今天起就開始做運動吧，可以選擇瑜伽這樣...
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![良好的生活習慣防治皺紋]( "良好的生活習慣防治皺紋")
- 當我們每天忙着工作賺錢、帶孩子、照顧老人的時候，時間悄悄地爬上額頭，不客氣地劃了幾道痕跡。直到有一天當你看到鏡子裏的那個滿臉皺紋自己時，才發覺青春已逝。那麼，怎樣才能不讓皺紋過早出現？不妨採取以下措施預防。良好的生活習慣防治皺紋一般説來，女性30歲以後就會長出皺紋...
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![這些生活習慣讓你的皮膚越來越差（1）]( "這些生活習慣讓你的皮膚越來越差（1）")
- 據調查發現，83%的男性對於另一半的顏值要求並不高，但是對皮膚的要求卻很高。不過也是理所應當的，畢竟沒有人喜歡天天對着一臉痘痘，皮膚鬆弛的人吧。顏值是天生的，而皮膚是能通過後天保養好的，皮膚保養是女人一生的事業，然而一些生活習慣卻有可能讓你的昂貴面霜成為廢品，讓你的皮...
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![毀滅乳房的生活習慣]( "毀滅乳房的生活習慣")
- 1、心緒傷身關鍵詞：壓力、鬱悶自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來就內向，所以常常覺得處於鬱悶的狀態。現在更糟糕的是乳頭有時候會流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊......可能問題：乳腺導管乳頭瘤中醫稱之為”乳衄“，認為多由...
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![短命的生活習慣有哪些]( "短命的生活習慣有哪些")
- 最神祕的死亡原因是什麼？猝死。明明好端端的一個人，你回頭一望就發現他與世長逝了，怎能不嚇一大跳，之前可是一點徵兆都看不出來呢。其實，在猝死的背後，並沒有無緣無故的詭異現象，有的只是眾多錯誤的生活習慣，促成了他的短命。今天我們就來看看，短命的生活習慣有哪些。心血管疾病族...
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![這些生活小習慣也得注意 美容護膚方方面]( "這些生活小習慣也得注意 美容護膚方方面")
- 女人身上的一些皮膚問題經常都是由於飲食或者睡眠問題所導致的，但是除了這些問題之外，有的時候，一些女性生活不經意的小習慣有的時候也會容易導致女人出現肌膚問題，讓你長出皺紋，或者讓你出現痘痘等。比如説，你的睡覺姿勢可能很多女性會比較難以想象得到你的睡覺姿勢竟然也會影...
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![9個防止發胖的生活習慣]( "9個防止發胖的生活習慣")
- 今天，本站就來告訴大家9個防止發胖的生活習慣。幫助大家輕鬆甩去多餘脂肪，是不是覺得很吸引呢?那就趕快來看看吧。1.增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現，那些只有5個或者少於5個小時的夜間休息時間的女性比擁有7個小時...
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![從改變不健康的生活習慣開始 高血壓護理]( "從改變不健康的生活習慣開始 高血壓護理")
- 高血壓是危害人類身心健康的頑疾，特別是老年人。據全國三次大規模高血壓普查，我國65歲以上老年人中有35%患有高血壓，而且已成為一個重要的社會問題，我們從患者對高血壓危險因素的認識、控制高血壓的重要性入手進行健康教育，達到使患者瞭解健康知識，改變不健康的生活習慣從而促...
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![美麗大打折 護膚壞習慣]( "美麗大打折 護膚壞習慣")
- 讓美白失效的壞習慣壞習慣一、長期面對電腦電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。防輻射的隔離工作很重要，上粧前塗上防輻射隔離霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的...
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![9個護膚好習慣美美的迎接夏天 夏季護膚]( "9個護膚好習慣美美的迎接夏天 夏季護膚")
- 皮膚保養其實很簡單，牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。習慣一：早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜...
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