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關於心理健康的時尚百科

來看看你是不是討好型人格？
討好型人格在如今的生活中非常常見,無論是成功人士還是大多數普通人,都會有討好型人格。它是指一種一味討好身邊的人，忽視了自己感受，有時是因為無底線的善良導致。這屬於一種不健康的心理狀態，他讓人對別人的感受特別在意、會有一種抬高別人貶低自己等一系列錯誤的心理，這種...
2022-08-1831847

八大誘因導致大學生心理健康問題

八大誘因導致大學生心理健康問題
從現代心理學角度分析，目前大學生的心理狀況令人擔憂。最近幾次心理健康調查表明，大學生已成為心理弱勢羣體，心理處於不健康或亞健康狀態的學生約佔50%左右。就目前的現狀看，大學生的精神問題主要表現在自閉、抑鬱、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等方面，其原因大多是學生的心理...
2019-11-0121813

孕期不該有的十種心理心理健康
在懷孕中女性的心裏其實是很複雜的。進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心理狀態。準媽孕期中不應有的十種...
2019-08-114497

有助於瞭解其心情知道女性生理週期變化

有助於瞭解其心情知道女性生理週期變化
女性的情緒化不僅僅只是因為更年期的到來，實際上每個月她們都會有那麼幾天心情不佳，情緒令人難以捉摸。就像我們家的那個嫂子一樣，雖然平時總是一副温柔體貼的樣子，可是也總有那麼幾天會變得情緒不穩定，容易發脾氣，做什麼事都不能令她滿意，每次遇到這樣的狀況大哥都是躲在一邊大...
2018-10-0522240

心理的健康也很重要要努力完成的四件大事

心理的健康也很重要要努力完成的四件大事
生活有時候充滿了荊棘，但是在困難的背後就是陽光的出現，而有的人卻感覺自己的人生總是充滿了惆悵和難過，那麼人生到底有那些事情需要我們去完成的呢?才能夠讓我們的心理健康也到發展?1.樹立遠景每個人的一輩子都不可能活的太鹹魚，但是沒有目標的人生就是跟鹹魚一樣，每天起牀都...
2019-12-2712537

女人覺得空虛並不一定是因為男人還可能是得了抑鬱症

女人覺得空虛並不一定是因為男人還可能是得了抑鬱症
現在環境越來越來好，可是精神類疾病的種類和患上精神疾病的人羣也越來越多了，特別是一些女性朋友更是容易患上抑鬱症，總是會感覺到自己情緒低落、自卑唾棄自己或者有莫名的空虛感。部分人如果不瞭解的話，還可能會覺得因為自己單身久了，想要男人導致的，會更加的唾棄自己，甚至厭世...
2018-10-0522982

孕婦孕期需保持心理健康心理健康

孕婦孕期需保持心理健康心理健康
孕婦孕期要保持平和心態，及時提醒自己採取轉移煩惱、宣泄積鬱、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態。消除恐懼與擔憂心理，看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，相信產前檢查，學會調控情緒。求得家庭成員的幫助後，孕期中的你，注意力可能更關注孩子，而丈夫則繼續一邊...
2019-11-1931376

白領心理壓力的原因有哪些心理健康教育

白領心理壓力的原因有哪些心理健康教育
生活工作壓力已經如此之大，作為白領，一定要放鬆身心，多做運動，凡事想開點，多找找情緒的發泄口，多與他人交談，在心理問題影響到自己日常生活以及交際的時候，一定要及時勇敢的尋求心理醫生的幫助，切莫讓心理問題阻礙了您的事業發展。造成現代白領心理壓力的原因有哪些？一、競爭大，不服...
2019-07-1220634

孕期心理對胎兒的影響心理健康
在懷孕的時候女性很容易出現各種的心理問題，孕期心理狀態不佳，這樣會對胎兒的正常生長帶來很大的問題，而且孕婦的消極情緒會導致難產。既然孕期心理問題對胎兒和孕婦的影響如此大，那麼作為準媽媽應當怎麼進行心理保健呢？準媽媽心理保健具體方法：1、當心情有所波動時，準媽媽要懂...
2019-10-3125158

6種方法教你走出陰霾心理健康知識大全

6種方法教你走出陰霾心理健康知識大全
心理健康知識大全一、動起來改善心情最好的方法之一就是做些運動，中等強度的最適合。鍛鍊的好處是，它同時具有短期和長期的效果。鍛鍊是如此地有效果，因為它會釋放讓人感覺良好的激素——這些激素會使你感到更加開心和精力充沛。同時，從長期來看，經常規律運動的人，健...
2020-09-274242

塑心刻不容緩心理健康調節心理健康

塑心刻不容緩心理健康調節心理健康
你總是覺得社會不公平嗎？總是覺得自己懷才不遇，生活不順利嗎？有句話説：先處理心情再處理事情。及時調整心態，才更有利於你各方面的發展。調節心理的健康“塑心”刻不容緩：1、樂觀——心理疾病與人的性格和對待外界的態度有關，所以一定要讓自己有積極樂觀的處世態度。2、寬容——...
2019-10-314856

多關注孩子生理和心理健康跟兒子旅遊發生的插曲

多關注孩子生理和心理健康跟兒子旅遊發生的插曲
少婦發帖稱：最近有件事我一直在糾結，五一節我帶兒子去旅遊開了一個房間，晚上非得摸我乳房，他給我死纏爛打，我實在是扭不過他，於是就發生了一件小插曲，現在他兩三天就要找我，我該怎麼辦啊？有醫生給出建議，面對兒子想要的時候，母親還是要給兒子講道理，講法律，講你們親情關係，講他個人當前...
2021-02-0912311

育兒心理健康教育知識中班育兒常識

育兒心理健康教育知識中班育兒常識
幼兒園中班育兒心理健康教育知識一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民，無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。(1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力，平時要按期丈量幼兒聽力情形，及早醫治跟防備。(2)讓孩子逐漸...
2020-12-0121943

青少年常見的心理疾病青少年心理健康

青少年常見的心理疾病青少年心理健康
青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期，同時也是一個變化巨大，面臨多種危機的時期。據專家估計我國目前初中生心理不健康的約為15%，高中生約為19%。在心理諮詢中，青少年期常見的心理問題大致表現如下幾個...
2019-12-027163

很可能是迴避型依戀人格作祟喜歡的人表白後你就下頭

很可能是迴避型依戀人格作祟喜歡的人表白後你就下頭
暗戀是我們青春期基本都會經歷過的內心活動吧，我們還不懂事的時候心裏對喜歡這個詞就已經有了懵懂的概念，所以暗戀不一定只存在於初高中時期，甚至很可能在幼兒園的時候你就已經有暗戀的對象了。但眾所周知學生時期的暗戀一般都是無疾而沒有結果的，因為當你選擇將這份喜歡默默...
2022-07-077900

小事情心理健康干擾孕期心情
懷孕了，要做媽媽了！準媽媽們忙不迭地要讓很多人分享到這份快樂，盡情地感受着來自各方面的温暖和關愛！畢竟，懷孕是一段特殊的時期，所以，面對別人的不當回事，準媽媽當然心裏會不好受。而且，面對越來越多的關心和好奇，她們卻也有些不勝其煩了：“男孩還是女孩呀？”“看起來不是很大嘛！”“...
2019-06-0724664

大學生心理健康常識大學生心理
現如今，大學生在人際交往中，經常會因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區，記者在大連理工大學大連理工大學心理健康教育與諮詢中心掛牌儀式上了解到，目前大學生患心理疾病的比例高達15%。優秀大學生患心理疾病的可能性更大大連理工大...
2019-04-0614277

改善老人心理的健康知識心理健康

改善老人心理的健康知識心理健康
心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳（基因）相關。既能過着平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。心理健康知識改善老人心理要掉老年人要放下架子，保持一顆平常心，這對於有社會地位的人來...
2019-09-2012794

孕婦飲食會影響孩子的心理健康孕婦飲食

孕婦飲食會影響孩子的心理健康孕婦飲食
孕婦飲食也會影響孩子的心理健康。新研究發現，如果孕婦食用了不健康的食物，孩子可能會出現憂鬱、焦慮、脾氣暴躁的現象。此外，如果孩子出生後同樣吃下不健康的食品，也會引發情緒不佳的問題。澳大利亞迪肯大學對2.3萬餘名母親與她們的孩子進行了調查。通過問卷調查孕婦懷孕期...
2019-04-1723109

孕期心理變化有哪些心理健康
女性在懷孕期心理的變化是指心理對於懷孕早、中、晚期的身體出現不同程度的生理變化，出現的與之相對應的變化。懷孕期的心理變化和自我保健都有哪些呢？孕育胎兒除了需要充足的營養，還需要孕婦保持健康愉快的心情，這樣，才能使胎兒在子宮裏健康地生長髮育。第一個心理妊娠期（孕1-...
2019-04-199745

心理健康你是否患有離婚後遺症
你是否患有離婚後後遺症呢？結婚是一件高興的事也是一件幸福的事，有些人在離婚後導致患者在精神、心理、情感諸方面產生障礙，長久不能適應新的生活，無法開始重新改變自己的人生態度，積極的面對重新開始的一切。一、離婚後症狀1、你不想出門，也不想交友，你把自己關在屋子裏，你覺得...
2019-04-189182

古今心理療法治假病有訣竅心理健康

古今心理療法治假病有訣竅心理健康
我們都知道清代有位名醫範文甫，不但治病有方，而且治假病更有訣竅。戴某之妻，平素心胸狹窄，常因一些瑣碎小事生悶氣，且記仇心甚強。一日，戴某匆匆忙忙的來到範醫生寓所，稱其妻突然患重病，卧牀不起，不食不語，要求速去急救。範醫生立即隨病家前往，經過望形色、查病情、切脈象、觀舌苔等...
2019-12-0430885

婚姻關係是影響女性的心理健康的重要因素心理研究

婚姻關係是影響女性的心理健康的重要因素心理研究
心理健康問題相比於生理上的疾病更少的被關注，但是隨着物質生活的發展，對心理健康的研究調查以及關注也越多越多，越來越廣泛。不同於傳統文化所宣揚的一些價值觀，現代心理學通過多地區的大量取樣調查發現，影響個體心理健康的因素可能與一些傳統的價值文化不符。傳統的文化鼓勵...
2021-11-0419617

究竟是何緣故？自虐行為的產生
多數人都經歷過這麼一階段：痛苦，無人訴説，憋悶，委屈，各種複雜情緒在剎那襲來，你很想找個發泄口，可卻不知從何下手，唯有通過傷害自己，才能緩解下糟糕透了的心情，讓身心得到暫時的舒緩。那麼，人之所以會產生自虐行為到底源於何種心理問題呢?為了轉嫁壓力。自虐者不過是轉嫁焦慮與內心...
2018-10-0526374

以下題目讓你知道自己抑鬱程度抑鬱症測試

以下題目讓你知道自己抑鬱程度抑鬱症測試
因為壓力而產生精神方面的問題已經成了現在一種很常見的現象，特別是對於女性朋友們來説，神經比較敏感又脆弱的她們，更加容易患上精神方面的疾病。就拿抑鬱症來説，女性患病的概率是男性的2倍甚至更多，而抑鬱症對人們生活、工作、學習等方面會帶來很大的影響，有些人甚至會因為抑...
2018-10-0526350

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