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關於芥蘭的做法的時尚百科

簡單易學還美味芥蘭的做法
芥藍菜對腸胃熱重、頭昏目眩、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療功效。芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣，下虛火，止牙齦出血的功效。但是，吃芥藍的前提是要適量：數量不應太多，次數也不應太頻繁。因為中醫認...
2021-03-1315540

醃芥菜疙瘩的方法
把芥菜疙瘩洗淨後削成菱形小塊煮熟，然後趁熱連疙瘩帶湯一起倒入壇裏，再放適量的鹽、花椒作調料，然後封好壇口，放在温暖處，10天左右即可食用。醃酸菜醃製步驟：1、曬芥菜，將買來的芥菜剔開，用刀將葉脈分做兩瓣分攤在通風的地方晾乾。陽光好的時候我一般涼一天就可以了，其目的主要是...
2020-06-1716168

荷蘭豆的功效和清炒荷蘭豆做法介紹生津止渴

荷蘭豆的功效和清炒荷蘭豆做法介紹生津止渴
荷蘭豆，在我們的日常生活中是非常普遍的，也是很多人喜歡吃的一種豆類。其中，清炒荷蘭豆就是大家喜愛吃的一種做法。下面小編就為大家詳細介紹一下這種做法。清炒荷蘭豆荷蘭豆荷蘭豆(學名：Pisumsativumvar.saccharatum)是豆科荷蘭豆屬，一年生纏繞草本，高90～180cm，一年生或二年生攀...
2020-11-274635

幾種簡單易學的方法馬蘭頭的做法

幾種簡單易學的方法馬蘭頭的做法
下面就一起來學一學怎麼做香乾馬蘭頭吧。香乾馬蘭頭的製作方法食材馬蘭頭500克，五香茶幹50克。調料鹽10克，麻油20克。做法1.先把馬蘭頭比較老的頭部給去掉，然後用水洗一下，把水分擠幹以後，就切成段狀。馬蘭頭的做法2.將五香茶乾片成薄片，然後切細絲，備用。3.最後將兩者用調料拌...
2024-02-1010834

芥藍的功效與作用芥藍的營養價值

芥藍的功效與作用芥藍的營養價值
芥藍以肥嫩的花喜和嫩葉供食用，肉質脆嫩、清香，風味別緻，營養豐富。每千克鮮菜薹含水分920～930克，維生素C513～688毫克，還含有鈣1.76克、鎂520毫克、磷560毫克、鉀3.53克，是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種。芥藍的營養價值-芥藍的功效與作用芥藍的功效芥藍中含有有機鹼，這使它帶有...
2020-03-1416927

減肥美容西蘭花的六種美味做法西蘭花怎麼做好吃

減肥美容西蘭花的六種美味做法西蘭花怎麼做好吃
西蘭花纖維豐富，有眾多的維生素和礦物質，幫助腸胃吸收消化。減肥的人最喜歡吃它，因為西蘭花可以幫助降脂減肥。西蘭花口感清淡，一兩餐之後就不想吃了。如何將西蘭花做出花樣，這六種家常簡單做法，讓西蘭花味道更加多變，怎麼都吃不膩。西蘭花怎麼做好吃一、西蘭花湯將西蘭花放到清...
2018-09-1616770

芥藍還能能抗癌衰老芥藍的做法大全

芥藍還能能抗癌衰老芥藍的做法大全
冰鎮芥蘭食材明細芥蘭500g冰塊若干涼開水100ml生抽5g芥辣5g清淡口味煮工藝十分鐘耗時冰鎮芥蘭的做法步驟1把芥蘭洗淨後，去葉，取莖，切成5釐米段。2起鍋煮水，水開後將芥蘭倒入焯一分鐘即可撈。3放入冰水中過涼。4過好涼水的芥蘭擺入冰盤上最後加入冰塊配搭醬油芥辣醬即可。小竅...
2021-08-2215222

西蘭花的營養價值和炒西蘭花的做法介紹減肥佳品

西蘭花的營養價值和炒西蘭花的做法介紹減肥佳品
西蘭花，在我們的日常生活中是在普遍不過的，很多人都喜歡吃，其營養價值很高，功效作用也很多，那麼大家知道炒西蘭花的做法嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。炒西蘭花西蘭花的基本介紹西蘭花屬十字花科，是甘藍的又一變種。原產意大利，近年我國有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易...
2018-10-0621667

荊芥穗的副作用及食用方法荊芥穗的功效與作用

荊芥穗的副作用及食用方法荊芥穗的功效與作用
荊芥穗JingjiesuiSCHIZONEPETAESPICA本品為脣形科植物荊芥SchizonepetatenuifoliaBriq.的乾燥花穗。夏、秋二季花開到頂、穗綠時採摘，除去雜質，曬乾。【性狀】本品穗狀輪傘花序呈圓柱形，長3～15cm，直徑約7mm。花冠多脱落，宿萼黃綠色，鐘形，質脆易碎，內有棕黑色小堅果。氣芳香，味微澀...
2020-06-029463

垂果大蒜芥的用法用量垂果大蒜芥的功效與作用

垂果大蒜芥的用法用量垂果大蒜芥的功效與作用
【出處】據《晶珠本草》記載：垂果大蒜芥可治肉毒症和騷熱病。原植物果莢同側懸垂是其特徵。《形態比喻》記載：垂果大蒜芥生長在旱灘、田邊地頭。葉像蘿蔔葉;根細;莖單一，分枝多，枝頭開黃花;果莢長，狀如松針，種子狀如金砂。功效治肺病、血病，獨味湯內服治血病有效。據查證，各地用...
2020-12-2930481

番茄和芥蘭同吃可防癌如何預防癌症

番茄和芥蘭同吃可防癌如何預防癌症
番茄和芥藍同吃可防癌！最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題，提出了許多令人信服的證據。下面看57健康網詳細介紹番茄和芥藍同吃可防癌！番茄和芥藍同吃可防癌！西紅柿也能預防癌症的發生嗎？西紅柿是我們很多人...
2019-07-2431177

蝦仁炒蛋、西蘭花炒蝦仁的美味做法蝦仁的做法大全

蝦仁炒蛋、西蘭花炒蝦仁的美味做法蝦仁的做法大全
要説到蝦仁的做法，我們知道它主要分為兩種，一種是幹蝦仁，一種是新鮮的蝦仁。不管是哪種做出來都是非常好吃的，那麼今天就來説一下蝦仁的做法。其實蝦仁不管是煮菜還是燉湯，它都是非常美味的，還能夠提鮮，而且又十分的營養，那麼就讓我們一起來了解一下蝦仁的做法吧。蝦仁炒蛋步驟:1...
2018-09-156116

7種最美味的做法你一學就會荷蘭豆的做法大全

7種最美味的做法你一學就會荷蘭豆的做法大全
在日常生活中，很多人喜歡吃荷蘭豆。荷蘭豆味道甘美，做法簡單。那麼荷蘭豆怎麼做好吃?荷蘭豆的做法大全荷蘭豆怎麼做好吃蒜蓉荷蘭豆原料：荷蘭豆250克紅辣椒3根大蒜3瓣鹽1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克);1)荷蘭豆兩側去筋，洗淨後放入沸水中焯燙20秒鐘，撈出後馬上放入冷水中浸泡，涼透...
2021-07-0317601

香乾馬蘭頭的做法以及食用處理方法

香乾馬蘭頭的做法以及食用處理方法
香乾馬蘭頭是很多人喜歡吃的一道菜，雖然比較簡單的，但是想幹搭配上馬蘭頭的味道是很多人不能去拒絕的。如果你有興趣想製作想幹馬蘭頭的話，可以往下看看比較具體的一些方法。1原材料馬蘭頭450克，香乾50克，精鹽、白糖、味精、香醋、麻油各適量。2做法香乾馬蘭頭馬蘭頭揀洗乾淨，...
2021-07-0831359

老北京芥末墩的做法怎樣做老北京芥末墩

老北京芥末墩的做法怎樣做老北京芥末墩
芥茉墩是地道的百姓菜。大白菜上市了，到了快過年的時候，很多講究北京味兒的家庭主婦都要做芥茉墩兒。過年吃得油膩，換換口味，芥茉墩最好不過了。它清爽，利口，解膩，很多人都喜歡。芥末墩的做法原料：白菜1棵、白醋40ml、白砂糖50g、鹽5g、黃芥末粉80g。做法：1、白菜洗淨，剝去外層老葉...
2020-04-2326678

法蘭西美食料理食譜經典法國菜的家常做法

法蘭西美食料理食譜經典法國菜的家常做法
法國給人的影響是精緻浪漫的，他們的美食也不例外，菜品點綴着漂亮花邊，經常只有一點點，以其細緻優雅著稱，用刀叉慢慢品嚐。但是這只是法國美食的一部分，其實它也有着悠閒簡單的一面，普通家庭吃家常菜在製作上會更加簡單，而且易於分享。做一道法式美食人，讓異域美食更加為生活添加色...
2018-11-199644

涼拌西蘭花的家常做法西蘭花的做法大全

涼拌西蘭花的家常做法西蘭花的做法大全
清炒西蘭花材料西蘭花，胡蘿蔔做法步驟1：西蘭花把根稍微切掉點，然後用手掰成小朵就行了，然後洗一下。胡蘿蔔洗一下，可以去皮也可以不去，切片步驟2：鍋中燒水，水開加點鹽，倒入西蘭花過一下水，1分鐘就可以了，時間不要太長。水再次開的時候倒入胡蘿蔔，過水一分鐘撈起步驟3：鍋中底油，油熱倒入...
2021-02-258650

西蘭花最美味的兩種家常做法西蘭花怎麼做好吃

西蘭花最美味的兩種家常做法西蘭花怎麼做好吃
吃西蘭花對身體是非常有好處的，因為其中含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素，具有一定的抗氧化功效，而且還可以延緩衰老。而對於減肥健身一族來説，更是離不開西蘭花，所以説不妨學一下西蘭花的製作。一、西蘭花怎麼做好吃可是一談到西蘭花怎麼做好吃，許多人都會覺得西蘭花怎麼做都不會...
2019-04-2719542

西蘭花怎麼做才好吃？西蘭花的家常做法

西蘭花怎麼做才好吃？西蘭花的家常做法
西蘭花的家常做法到底有哪些呢?你是不是也只是會簡單的做法呢?鮮豔的顏色總是能增加我們的食慾，一道美食怎麼能少了漂亮的顏色呢。“色、香、味、形、器”俱全是一道上層的美味，你瞧“色”是放在首位的。所謂的色就是美食的顏色，有各種食材搭配起來的效果。色就是吸引人的眼...
2021-02-2418628

芥菜的功效與作用及食用方法
薺菜也叫淨腸草、地米菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜。薺菜的營養價值很高，薺菜含蛋白質相對較高，鈣含量較高，所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、B6、C等也多為人體所需的營養物質。薺菜還具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感...
2019-12-0627183

幾種簡單易學的方法馬蘭頭的做法

幾種簡單易學的方法馬蘭頭的做法
下面就一起來學一學怎麼做香乾馬蘭頭吧。香乾馬蘭頭的製作方法食材馬蘭頭500克，五香茶幹50克。調料鹽10克，麻油20克。做法1.先把馬蘭頭比較老的頭部給去掉，然後用水洗一下，把水分擠幹以後，就切成段狀。馬蘭頭的做法2.將五香茶乾片成薄片，然後切細絲，備用。3.最後將兩者用調料拌...
2020-06-016361

最簡單的做法獻給你西蘭花的做法

最簡單的做法獻給你西蘭花的做法
蒜蓉花椰菜材料：西蘭花[4]、蒜蓉、鹽[7]1、將西蘭花掰成小朵;2、燒一鍋沸水，把洗乾淨的西蘭花放裏面燙兩分鐘，然後撈出泡在清水裏防止變黃;3、大蒜剝皮，切成蒜末，炒鍋加油燒熱，下一半蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西蘭花翻炒3分鐘，加鹽，出鍋前把剩餘蒜末倒下去翻炒一下即可。西蘭花的...
2020-09-2917069

詳解芥菜是什麼和芥菜的食用方法解除疲勞

詳解芥菜是什麼和芥菜的食用方法解除疲勞
芥菜，在我們的日常生活中是非常普遍的，也是很多人喜歡吃的一種蔬菜，其營養很豐富，含有很多維生素，具有提神醒腦，解除疲勞功效作用。那麼大家知道芥菜是什麼樣的嗎？又有什麼神奇的功效呢？下面就由小編為大家介紹一下吧。芥菜是什麼芥菜是什麼芥菜為十字花科，蕓薹屬一年生也有二年生...
2020-10-207428

荷蘭豆的好處和做法介紹荷蘭豆怎麼炒

荷蘭豆的好處和做法介紹荷蘭豆怎麼炒
荷蘭豆，在我們的日常生活中是非常普遍的，其營養價值很高，含有大量的營養元素，對於身體健康是很有好處的。那麼，大家知道荷蘭豆怎麼炒嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。荷蘭豆怎麼炒荷蘭豆的屬性科屬：豆科，豌豆屬產地：原產地中海沿岸及亞洲西部，現世界各地均有，中國主要產區有四川、...
2021-05-1312001

芥菜黃豆粥營養粥的做法
春季，養生的食物非常多，可以補充元氣，多吃一些健脾益氣的食物，如：山藥、土豆等，屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物，這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養，讓身體可以得到更多的營養。孔子曰：“不時，不食”，意思説，不是這個季節的就不吃。春天裏所有的植物都生髮出鮮綠的...
2021-11-229153

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